Ho 2 ernie cervicali che mi facevano impazzire, il dolore scendeva verso la spalla destra e poi giu fino al centro della mano. Dopo aver iniziato questa serie di esercizi il dolore è notevolmente diminuito. E cosa ancora più importante ho ripreso a dormire bene, visto che prima mi svegliavo spesso in preda al dolore. Grazie mille per il tuo lavoro! GRAZIE!
@massimonoir18382 жыл бұрын
Come stai adesso???
@AndreaPilotti2 жыл бұрын
@@massimonoir1838 molto meglio!
@luisellaapostoli6538 Жыл бұрын
Sto impazzendo x cervicale con sbandamenti... sto facendo esercizi... spero di migliorare... devo tenere duro. c'è la posso Fare...?
@manuelam87144 жыл бұрын
Un eccellente professionista che ho avuto modo di conoscere e che mi ha curata. Grazie a lui i miei problemi si sono attenuati in maniera quasi completa e gli attacchi di " cervicale " sono ormai rari.Ora sta a me mantenere lo stato di salute seguendo con costanza i suoi consigli. Grazie Marcello!
@eleonoradangelantonio90623 жыл бұрын
Dove si può trovare questo dottore?
@manuelam87143 жыл бұрын
A Rivergaro in Provincia di Piacenza ma credo faccia consulenze on line.
@eleonoradangelantonio90623 жыл бұрын
@@manuelam8714Grazie!!
@maurafaedda58182 ай бұрын
Ciao ke disturbi avevi della cervicale e efficiente questo metodo
@raffaellavivanet21694 жыл бұрын
Mi è servito per la cervico brachialgia, tutti i video che hai postato su you tube👍🙌
@mirellapinetti90463 жыл бұрын
Altri esercizi x la cervical
@PNK20233 жыл бұрын
Sei talmente professionale che mi rilasso a vederti fare gli esercizi. :D
@hendymionmcmlxxxix9313 жыл бұрын
A me danno beneficio i suoi esercizi 😉
@PNK20233 жыл бұрын
@@hendymionmcmlxxxix931 Sono rinato grazie a questi video.
@simonazito93863 жыл бұрын
Io ho un muscolo cervicale delicato e con questi mini esercizi si danno sollievo
@lauracuratolo29642 жыл бұрын
Meraviglioso e bravissimo e preparatissimo
@marilenadicicco64113 жыл бұрын
Mi sei piaciuto più di tutte le altre volte, perché ci hai accompagnato in tutti gli esercizi da fare, facendo li insieme...altre volte , invece, ci dici di fare da soli la serie di esercizi e , siccome sono pigra, poi non li completo mai...grazie mille
@lauravanzelli95123 жыл бұрын
Buongiorno a tutti,sto provando gli esercizi dottor Marcello!!Grazie
@rossellaclemente88538 ай бұрын
Bravissimo e super spiegativo!Grazie 😊
@francopieri81532 жыл бұрын
Buon senso , chiarezza, semplicità, tutte doti apprezabilissime. Veramente interessante ed efficace.
@GabLab3 жыл бұрын
Sei molto bravo Dr. Marcello, grazie per le RAPE! Continua così. Costanza, costanza, costanza...
@lilianatalio27703 жыл бұрын
Sei molto professionale e chiaro
@tizianabosica1894 Жыл бұрын
Davvero efficace, complimenti al dottore👌👏
@2011canzoni4 жыл бұрын
Grazie mille questi esserci mi ha aggiunta molto sul tratto cervicale, , a rilasciare questi muscoli che ce lo sempre in tensione , coinvolgendo tutta la schiena .
@monicapancera35903 жыл бұрын
Complimenti per le spiegazioni chiare e semplici passo-passo. Invidio sicuramente la tua forma fisica, sei giovane e preparato (io a 47 anni comincio a sentirmi un po' di legno!.. ma si fa quel che si può!) Proverò a essere più costante poi ti saprò dire! 👍💪😅
@marilenadicicco64113 жыл бұрын
Sei sempre molto professionale ed efficiente
@gloriaceccoli5753 жыл бұрын
Grazie li faccio da un mese e sono esercizi semplici ma soprattutto risolvono
@loredanacarli80543 жыл бұрын
Bravissimo buoni consigli,cercherò di essere costante.grazie
@angelaolezza50594 жыл бұрын
Bravo bravo bravo sono entusiata: esercizi facili non stancanti e molto ben spiegati! angela Olezza
@Selia053 жыл бұрын
Bravo, esercizzi semplici e spiegazioni esaurienti
@vivianascotellaro22253 жыл бұрын
Grazie marcello x gli esercizi illustrati e appena fatti!!
@gilvaniamarciano15534 жыл бұрын
Excelente explicacão e orientações. Ajudou-me bastante. 👏
@mariluoliva844 Жыл бұрын
Soffro da moltissimi anni dai trentacinque sono stata a p ligure a Torino al Baluardo a Ge ma risultati pochi app il caldo cons a P ligure maaaaa
@OrazioRe2 жыл бұрын
Bella spiegazione, facciamo cambio con la tua schiena 🤗bravo 👍
@lauravanzelli95124 жыл бұрын
Grazie dott.Marcello..sempre molto esaustivo🤗
@rosamariafumagalli69913 жыл бұрын
Grazie Marcello, davvero molto bravo. Ci proverò con costanza per un periodo e poi ti faccio sapere
@poterefelgrigio2 жыл бұрын
Ti amo ❤️😇 auguroni Rispetto Dottore scherzo ma una grande stima per lei GRAZIE 🙏
@stanislaoesposito44573 жыл бұрын
Grazi sei bravissimo ho avuto un colpo di frusta 20 giorni fa adesso sto un Po meglio i mal di testa sono passati mi sento solo un Po sbandato spero che seguendo il tuo corso riesco a riprendermi del tutto.Grazie
@tuchilusmaricica81253 жыл бұрын
ADESSO HO VISTO EX X CERVICALE COME SOFFRE DI ERNIA CERVICALE HO COME UN BLOCCO ALL COLLO ADESSO VORREI SEIGUIRE LA TUA TERAPIA SEI BRAVISSIMO
@nadiiapanasiuk83633 жыл бұрын
Mille grazie per vostro lavoro!
@michelangelotorraco31633 жыл бұрын
sei molto bravo complimenti.
@user-dq3zt7xz2h Жыл бұрын
Grazie ho una cervicalgia seguirò i suoi esercizi 😊
@fidelmontenegro24763 жыл бұрын
Sto già meglio soltanto ad ascoltarti grazie veramente
@marcobertolini38243 жыл бұрын
Grazie questo video è veramente utile per spiegare questo esercizio altrettanto valido
@paolafollesa58332 жыл бұрын
Utilissimo. Sei sempre molto bravo... grazie
@paoloa.l.84934 жыл бұрын
Grazie e complimenti..... video eccellente
@totostark53384 жыл бұрын
Semplice ma efficaci.... Grazie
@abderazakboussettaoui99793 жыл бұрын
Ottimo esercizio 👍🏼👍🏼 OSS 🙏🏼 grazie
@donatelladepatre56953 жыл бұрын
Sei bravissimo
@marcocalderaro5083 жыл бұрын
Chiaro, semplice ed illustrato in modo eccellente! Grazie.
@patriziagigante37952 жыл бұрын
Complimenti sei sempre chiaro nei insegnamenti
@piatoscano36473 жыл бұрын
Sei molto bravo e dai fiducia io seguo tanto x spalle e cervicale .
@graziellarenda383510 ай бұрын
Bravissimo. Grazie
@mariaromano92182 жыл бұрын
grazie mille Door Marcello,sto imparando a farli
@lauratoscani4220 Жыл бұрын
Complimenti molto esaustivo
@saramuratore23713 жыл бұрын
Grazie, mi hai salvato!
@mariannarugna60033 жыл бұрын
Ottimi esercizi. Grazie mille.
@silvanamammoli2882 Жыл бұрын
Complimenti sto guardando anche io ho questo problema.
@marinagobbato59422 жыл бұрын
Sei il migliore...funziona tutto quello provo.
@theingegnere2 жыл бұрын
Grazie.Consigli d'oro.
@GiubeCalvario3 жыл бұрын
Sei un grande, grazie!
@barbytony67753 жыл бұрын
Molto semplice e facile grazie
@germanagaleazzi97593 жыл бұрын
Grazie interessante molto
@isabellaavella21132 жыл бұрын
Ti seguo da qualche giorno you are terrific
@mirelahshs88473 жыл бұрын
Grazie mille Dottore o fatto anche io come Lei
@federicolops73343 жыл бұрын
Complimenti utilissimo grazie mille bravo 👌
@giuseppastincone2166 Жыл бұрын
❤Veramente utile grazie
@silviaciccocioppo53183 жыл бұрын
Grazie, mi hai dato consigli preziosi!
@mariagraziadefrancesco96664 жыл бұрын
Grazie dott. Marcello ...video interessante grazie
@annaventrone76114 жыл бұрын
Grazie, sei sempre super bravissimo! Io soffro perennemente di cervicale, sarebbe un miracolo, migliorare un po'!!! 🙏😊
@angelatomasi32413 жыл бұрын
Parole e più esempi
@barbytony67753 жыл бұрын
Grazie esercizi efficaci ....
@fabioluzzana14133 жыл бұрын
grazie mille buoni consigli
@maddalenagatto22273 жыл бұрын
Grazie, sei bravissimo!
@antonellafabbri35712 жыл бұрын
Grazie grazie meraviglioso🌹🌹🌹
@giuliaporcelli79363 жыл бұрын
Bravo , seguirò i tuoi consigli
@machecazzomenefotte13 жыл бұрын
sei troppo bravo!!! grazie!
@donatelladepatre56953 жыл бұрын
Fantastico 👍♥️
@saidaklai87752 жыл бұрын
Grazieee Marcello ..
@Francesca_Dante_Brando4 жыл бұрын
Grazie mille, sei davvero speciale
@isabellagreco53543 жыл бұрын
Grazie, molto. Utile
@marcolscamper13284 жыл бұрын
Soffro di disturbi cervicali: tensione collo, viso, e mi ritrovo la pressione un po alta es. 95-100 la minima e la massima 130. La RM dice chiaramente che ci sono chiaramente protusioni e artrosi. Ho 45 anni. Possono questi problemi cervicali portare ipertensione, soprattutto la minima alta?
@ksenijapajska70342 жыл бұрын
Bravo, Grazie
@rosannarosy10903 жыл бұрын
Bravo ti seguirò
@Manu88731 Жыл бұрын
Ho incomiciato a farli da 3 giorni saranno i miei esercizi di rutine speriamo che la rapa potrà aiutarmi 😊
@jurinesti98093 жыл бұрын
Grazie mi hai dato un po di sollievo
@Akii.964 жыл бұрын
Ti stimo ogni giorno di piu'
@mauroluppichini40492 жыл бұрын
complimenti
@filomenacelindaquirozromer94422 жыл бұрын
Utile video dotto...lo faccio i esercizi..soffro di sindrome di costen...volevo sapere ...massaggi alla mandibola..e' dovuta alla cervicale?....grazie mille
@a.vigano42573 жыл бұрын
Grazie davvero!
@maxtoscano3 жыл бұрын
bravissimo.
@susiscinia48563 жыл бұрын
Grazie
@rosyadoni19853 жыл бұрын
Grazie!
@trecybagnato86553 жыл бұрын
Grazie grazie😘
@mariaelisabettalacarrubba7614 жыл бұрын
Funziona!
@elenafedeli2 жыл бұрын
I tuoi video sono salvifici, tutti eccellenti e mi hanno aiutato molto; magari se questo lo riediti chiamandolo ARPE invece di RAPE (che in inglese significa violenza sessuale) è più "armonioso" 😊
@cardiffsky4 жыл бұрын
Ciao Marcello, per la parte di 'miglioramento generale della forma' cosa suggerisci? Fitness sicuro?
@luigicino80883 жыл бұрын
Ti seguo da un paio di settimane e già va meglio, ma il problema è che spesso durante la giornata, ci si dimentica di mantenere la giusta postura, vanificando gli esercizi svolti. Potresti consigliare una fascia posturale per le spalletra le innumerevoli offerte del mercato?
@lauramoretti2439 Жыл бұрын
Mi associo alla domanda!
@rosariatraversa15292 жыл бұрын
Ti seguo da quasi tre mesi e da quando faccio i tuoi allenamenti x la cervicale va molto meglio ....grazie
@arantxaurrutia04 жыл бұрын
Ciao Marcello, i tuoi video sono ottimi, ma per favore cambia l'ordine dell'acronimo.
@lollobobbo52203 жыл бұрын
pera?
@patbri92853 жыл бұрын
Grazie Marcello , solo un chiarimento: si possono fare anche nella fase acuta del dolore occipitale o è meglio aspettare?
@fabriziomarchina85464 жыл бұрын
Buongiorno Dr. Marcello, mi suggerisce qualche esercizio per muscolo del gluteo medio che devo rinforzare dopo intervento di artoplastica di rivestimento anca sx? Frazie, buona giornata.
@AmOrEmIoUnIcOAmOReOfficialPage2 жыл бұрын
Salve, vorrei esporle un mio problema non so a chi rivolgermi. Ho alcune ernie a disco ma. A parte quello soffro di cervicale e cefalea oftalmica. Però da un mese circa mi capita di soffrire spesso di mal di testa e di notte quando mi sveglio vedo nella stanza delle onde che girano tipo. Il riflesso dell acqua. Visita oculistica tt OK.. Ho notato che quando non è infiammato il collo i disturbi agli occhi si attenuano puo dipendere dal. Collo?
@giusiserini7633 жыл бұрын
Grazie, già dopo la prima serie la tensione che avvertivo a collo e spalle si è allentata. Cercherò di ripetere la serie "RAPE" ogni giorno.
@maurafaedda58182 ай бұрын
Io soffro di cervicale mi provoca,capogiri vertigini,sbandamenti senso di ubbriacchezza continuo al giorno,h24 sono disperata,questi esercizi vanno bene x me
@luciabattan84233 жыл бұрын
Grazieeee
@peroniop3 жыл бұрын
ottimo questo allenamento "stupro"
@sergiocasali35983 жыл бұрын
Ciao Marcello volevo chiederti se facendo questi esercizi devo sempre usare la respirazione diaframmatica grazie
@francescamangiavillano84663 жыл бұрын
Bravissimo mi piace molto dolce
@dariorox14 жыл бұрын
nome infelice RAPE soprattutto per gli anglofoni 😅
@d.on.in.a3 жыл бұрын
Davvero orrendo 😅 bastava cambiare l'ordine delle lettere, tipo APRE
@nicolacinefra14633 жыл бұрын
Ciao buongiorno Sono Nicola cosa si può fare per la cervicalgia
@sebastianbach75684 жыл бұрын
Che dire, a breve ti faremo SANTO. perché ringraziarti non basta piu.
@MrLuky464 жыл бұрын
Bravo! Ma non è certo un’eccezione, vorrei chiederti se questi esercizi possono aiutarmi nel superare il disturbo che da un mesetto circa mi sta importunando e cioè un dolore sopportabile ma deciso mi scatta quando inclino la testa a destra ma leggermente inclinata all’indietro. È un dolore quindi che in posizione eretta della testa non avverto assolutamente e non sempre con la stessa intensità. Grazie
@concettalanzillotti73862 жыл бұрын
Esercizi molto efficaci
@ernestinagrassi1599 Жыл бұрын
Salve volevo chiedere questo esercizi si possono fare avendo protusioni discali.. da oltre un mese sono ritornati diversi dolori ..iniziati con dolori all interno palmo delle mani mani . poi al braccio sino al collo con formicolio parastesie...ora da 2 settimanei ho ripreso la ginnastica dolce ..e il dolore è peggiorato notevolmente consiglio ?? Continuare?? Grazie scusa x il lungo messaggio ..