AMANDES: LES BIENFAITS ET DANGERS CACHÉS POUR LA SANTÉ

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3 жыл бұрын

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Пікірлер: 171

@LesBienfaits 3 жыл бұрын

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@nassergherici8768 2 ай бұрын

..faut-il manger aussi les amandes grillées (salée) pour garder les mêmes bienfaits ..et merci ?

@iend1030 3 жыл бұрын

Moi je consomme chaque matin au PDJ, en mi-journée lorsque j'ai un petit creux et le soir au coucher, une poignée d'amandes crues ou légèrement grillées, ce qui m'empêche d'être constipée et surtout de n'avoir pas un ventre vallonné le soir au coucher et le matin au réveil. Même comme ça me coûte assez cher, étant donné que "la santé n'a pas de prix" je préfère investir mon argent sur ma consommation d'amandes que dans l'achat des vêtements de luxe. 👍👍👍👍👍

@t.b.8599 3 жыл бұрын

depuis qu'on parle des bienfais des amandes que les prix en triplés, j'espère que vous allez jamais parler des bienfais des patates car je suis au RSA.

@talbitalbi2014 3 жыл бұрын

Non,ils vont parler des bienfait du r-s-a

@squall046 3 жыл бұрын

😅😑

@tonym4641 2 жыл бұрын

4 euro les 500 grames c et pas cher

@doucemenT Жыл бұрын

@@tonym4641 bourrés de pesticides ?

@rositamendy1889 10 ай бұрын

😂😂😂😂jpp des gens🤣

@aaaaaa7218 3 жыл бұрын

Ici au Maroc j'en consomme tous les jours mais avec modération ! Ma santé est bonne et je garde toujours une bonne mine ! On prépare plusieurs r délicieuses recettes à base d'amandes !

@hindelhassouni926 Жыл бұрын

Slou et pastilla 🥰😍

@nacirabadache450 9 ай бұрын

On dit qu'il faut 12 amandes / j est ce que c'est vrai

@annettearchambault9138 3 жыл бұрын

Les Amendes étant difficiles å mastiquer,je les réduits avec des noix et les ajoute à mon gruau du matin, j,ai 94 ans.

@kikoulalemurienne5677 3 жыл бұрын

Les AMANDES 😛😜😛

@gholamrkia5612 3 жыл бұрын

Moi je fais du lait avec

@zoe8454 3 жыл бұрын

@@kikoulalemurienne5677 Les amendes étant très difficile à digérer pour tout le monde !!! 😂

@fatimahassani298 3 жыл бұрын

Bravoo Mme merci pour l astuce

@francoiseprecheur2222 3 жыл бұрын

@@zoe8454 A Zoë : j'allais le dire !! ah ! ah ! ah !

@zerofautenice2277 3 жыл бұрын

5 par jour. Habitude prise pour lutter efficacement contre une période de spasmophilie !

@joseesbeghen570 3 жыл бұрын

Bonjour merci je consomme très souvent et je fais des croquants aux amandes ☺️

@miguelalfredo1089 3 жыл бұрын

Vraiment excellent💯👍 merci

@user-jb7wq6mi8b 6 ай бұрын

J adore les amandes d ailleurs j en mange tt le temps et même maintenant en regardant votre video😁

@kimo17za18 3 жыл бұрын

Sincèrement merci beaucoup pour tous ces renseignements alors je vais les manger souvent malgres qu'ils sont très chers

@nezhaalami1848 3 жыл бұрын

En ce moment au Maroc les amandes coûtent à peu près 6 € le kilos. ...C'est dommage que vous soyez dans un pays où que pour chaque plaisir il faut payer très cher...

@nellygourier5507 2 жыл бұрын

MERCI BEAUCOUP 👌💯

@badradellagi7080 3 жыл бұрын

Je consomme les amandes presque tout les jours pour les bienfaits de celles çi mais pour les dangers que vous venez de ns apprendre je dois les réduire merci bien

@tata764 2 ай бұрын

Merci bcp pour cette vidéo très riche 👋🏾❤️👍🏾

@yamirzemirov6733 3 жыл бұрын

Merci pour la vidéo

@seydousacko3497 3 жыл бұрын

Merci pur le conseil

@jardindedom-mage 2 жыл бұрын

J'ai des amandiers en fleurs dans la prairie,depuis très petite j'aime surtout les amandes amères je faisais les noyaux d'abricots pour manger l'amande

@lelene395 3 жыл бұрын

Excellent, j'en consomme peut-être 5 et plus lorsque j'ai un petit creux, ce qui me rassasie tout de suite.

@pascalelavalette243 3 жыл бұрын

J'en trempe une poignée dans un petit bol d"eau le soir et le matin je les rince et les égoutte, il n'y a rien de meilleur !

@simoneschaller9472 3 жыл бұрын

Merci. J'apprécie beaucoup les financiers aux amandes Dès que possible, j'en mange au goûter A bientôt.

@bernadoubrisson8982 Жыл бұрын

je mange des amandes par gourmandise, alors c'est parfait si cela est bon pour la santé, la seule chose dangereuse c'est pour les dents, c'est tout de même dur à croquer....

@mariechantalbelieyao4199 3 жыл бұрын

Merci. Moi je consomme une dizaine par jour pour me faciliter mon transit intestinal. Est ce dangereux pour ma santé ??

@leilaechikr8766 3 жыл бұрын

Bonjour, merci pour ces informations. Moi je consomme un poignée d'amandes par jour.

@lionnellelecorsier412 3 жыл бұрын

Les amandes sont chères mais pour la santé, ça vaut le coup de la préserver. Il faut aussi qu'elle soit bio au mieux et surtout savoir leur provenance car la maltraitance des abeilles est scandaleuse.

@roza6139 2 жыл бұрын

Laissez les amandes dans l eau une nuit entière et vous allez voire comment est le vrai goût des amandes et facile à le croquer

@lionnellelecorsier412 2 жыл бұрын

@@roza6139 merci de l'info

@Gabysanta1 2 жыл бұрын

Grand merci á vous

@miguelalfredo1089 3 жыл бұрын

Perfect💯👍

@diakhateami1916 3 жыл бұрын

Je consomme plus de 20 amandes par jour

@kimo17za18 3 жыл бұрын

Moi je les acheter pour préparer un gâteaux traditionnels mais sincèrement j'aimerai bien les croquer .

@mihaelazanescu4133 Жыл бұрын

Très intéressant 👍 👍 👍 👍 👍

@LesBienfaits Жыл бұрын

Merci beaucoup 👍

@sadikachadili6310 3 жыл бұрын

Grand merci pour les conseils vraiment intéressants. S'il vous plaît combien peut _on manger d'amande amère par jour ? Surtout , j'ai un cancer de sein et on m'a proposé de le consommer . Merci d'avance !

@wahiben7787 3 жыл бұрын

Je vous souhaite de vous rétablir vite pace que ma tante aussi avais un cancer du sein j’ai 11 ans et vraiment je vous souhaite de vous rétablir

@lilianesamade1148 3 жыл бұрын

Je consomme 40 amandes par jour trempées dans l’eau et j’enlève l’écorce des amandes. Est-ce elle fait de tremper les amandes dans l’eau 12 heures et d’enlever l’écorce je continue à bénéficier des bienfaits des amandes ??? 40 amandes c’est beaucoup si je ne mange pas des produits laitiers ?

@anniepourrez6609 3 жыл бұрын

@@lilianesamade1148 Bonjour liliane 40 amandes par jour c est beaucoup moi j en consomme 5 et non salée Les amandes ne remplacent pas les produits laitiers En faite il ne faut rien consommer en excès et manger un peu de tout Cordialement

@kadikadi7293 10 ай бұрын

@@anniepourrez6609si les amandes c'est le calicium

@katiadelismele6422 3 жыл бұрын

6 par jour, c'est parfait et l'effet coupe faim est réel !

@kadikadi7293 10 ай бұрын

Non 7 !

@suzebb7171 Жыл бұрын

Bonjour est-ce qu’on peut prendre du jus d’amande le soir

@duigoulucette6654 3 жыл бұрын

Je consomme tout les jours le matin une dizaine

@majidsayoud3067 2 жыл бұрын

Je trouve que votre video est d'une importance capitale en matière de santé ,et je vous en remercie , j'en consomme entre 60 et 80 amandes par jour grillees et salees , dois - je diminuer , en rajouter ou maintenir la dose , merci infiniment .

@marcbraunschweig-guckenhei3985 3 жыл бұрын

la mi-journée 1 amande , une noix , une poignée de cajou et au repas de fin de journée 1 amande et une noix . serait-ce assez ?

@mamysakho6193 Жыл бұрын

Je ne savais pas k c'était pas bon pour les calculs rénaux

@philippeperret-gentil8764 Жыл бұрын

Bonjour environ 20 amandes par jour et suis en alimentation cétogène et de plus sportif.

@rachidaelhaydia1816 3 жыл бұрын

je les consomme chaque jours 7 amandes .merci pour les conseils

@zoezepem7530 3 жыл бұрын

Est-ce que manger la peau des amandes est recommandée ? Comment reconnaître les amandes amères ? Griller un peu les amandes ne retire rien de leurs bienfaits ? Merci.

@alansmithee5728 3 жыл бұрын

les amandes amères sont amères :) oui, tu peux manger la peau (c mieux) la règle est même, plus c'est cru, plus c'est bénéfique Après, il faut voir un avais d'un "spécialistes" ...mais bon, à notre époques, les "spécialistes" se contredisent souvent :)

@zoezepem7530 3 жыл бұрын

@@alansmithee5728 voilà, tu l'as dit... Avec la peau, c'est mieux... Merci... Oui, d'accord avec toi, j'apprends à manger cru le plus possible

@benamarabenamara7625 2 жыл бұрын

On peut les mettre à tremper et boire l'eau car on y trouve les nutriments

@aomarlemmou3119 3 жыл бұрын

Je prends du lait d'amandes au petit déjeuner à la place du lait de vache. Y a t il danger

@opheliepanel9969 3 жыл бұрын

Pareils, bonne question...

@estebangavroche31 4 ай бұрын

Une recette à base d'amandes? La galette 😋 + frangipane ^^

@christianegal3725 3 жыл бұрын

Bonjour, moi j'en prends 3 par jour, et 3 noix, maintenant je sais pas si cela me fera vivre plus longtemps merci pour votre conseil

@LucAlbertTangasakrine 10 күн бұрын

Le lait d'amande grillée est-il bénéfique pour un malade atteint du cancer de prostate ?

@marcellacadet1279 Жыл бұрын

Moi je mange 1 poignée au petit déjeuner 1 poignée avant midi et une poignée le soir

@LucAlbertTangasakrine 10 күн бұрын

Le lait d'amande est il bénéfique pour une personne atteinte du cancer de prostate?

@dominiquedaget130 3 жыл бұрын

Bonjour J en consomme 45g par jour.

@nouralamrani1111 3 жыл бұрын

J adore les âmendes

@haddaghendour572 3 жыл бұрын

Je les fais griller au four, mais qu on j en ai a disposition je ne peux pas m en arrêter.

@brownceline9214 Жыл бұрын

D'année journée je peux consommer jusqu'à 30 par jour..ces dangereux ?☹️

@Arthur-cc8gn 3 жыл бұрын

Je consomme 100g d'amande par jour mais après avoir regardé cette vidéo j'ai l'impression que j'ai l'impression que c'est un peu trop...

@mohamedbelkheir6169 3 жыл бұрын

Je consomme régulièrement et pas beaucoup j'ai 62 ans

@saberhaddade9974 2 жыл бұрын

pour moi je consomme 20 gramme chaque jours , et parfois 20 gramme des cacahuètes grillé des noix d'acajous , l'important c'est de consommer des fruits sec quotidiennement avec modération bien sure

@AmineAmine-ec5dz 3 жыл бұрын

C'est quoi la difference entre amndes natures et amères ? Est ce que les ameres sont un type à part?

@senemedsante 3 жыл бұрын

On distingue l'amande douce, Prunus amygdalus var. dulcis, et l'amande amère, Prunus amygdalus var. amara, cette dernière étant considérée comme toxique, en raison de sa teneur en acide cyanhydrique

@AmineAmine-ec5dz 3 жыл бұрын

@@senemedsante merci pour votre éclaircissement !🙂donc si elles ont un goût "doux", je ne crains rien?

@senemedsante 3 жыл бұрын

Bon tout excès est nocif. Mais les amande douce sont bénéfiques à différents niveau.

@senemedsante 3 жыл бұрын

Vous pouvez vous abonner à ma nouvelle chaine je ferais peut être un jour une vidéo sur les amandes.

@AmineAmine-ec5dz 3 жыл бұрын

@@senemedsante A vos ordres!🙋‍♂️👮‍♂️

@pierrettebonvoisin4332 3 жыл бұрын

Bonjour J en consomme tous les soirs vers 19h est ce bon? Une vingtaine est ce trop? Merco

@nolopa20 3 жыл бұрын

Oui c’est trop. On dit que 6-8 amandes sont largement suffisants.

@abdeslambalhouane3125 3 жыл бұрын

Pourquoi a 19th. ........................☺😊😀👍

@alansmithee5728 3 жыл бұрын

@@nolopa20 et pourquoi c'est largement suffisants ? :)

@tonym4641 2 жыл бұрын

C'est trop pour le soir mais pour la journée non moi c'est entre 20 et 30 par jour une dizaine le matin une dizaine l'après-midi et une dizaine le soir devant la télé

@daniellemanosque9107 3 жыл бұрын

Je mange 7 amandes chaque matin avec une pincée de cranberries et gojis.

@maximez8437 3 жыл бұрын

Je consomme que rarement, mais tous les oléagineux

@maxime199gaming 2 жыл бұрын

jaime les amandes

@Rmosario 2 жыл бұрын

Combien d'amandes consommer par jour!

@marie-joseeertus7717 3 жыл бұрын

On peut faire du lait d amande

@michelechevrier7937 3 жыл бұрын

En ce moment je consomme plutôt des noix qui sont elles aussi bonnes pour la santé, de temps en temps des amandes mais pas des amères

@kadikadi7293 10 ай бұрын

Prkoi pas des amandes amères ? C'est mauvais ? Pr la santé

@atalahrochdi5214 Жыл бұрын

Merci pour tout,je consomme 10 amandes par jour est ce normal ??

@arnaud41466 Жыл бұрын

Pas assez,mange en 100 gr 😉

@user-jb7wq6mi8b 6 ай бұрын

Je consomme une dizaine par jour 😅 à chaque fois que je fais un petit tour j en mange 😅

@Langueochat 3 жыл бұрын

Idéalement, Combien d’amandes consommer par jour

@LesBienfaits 3 жыл бұрын

Bonjour, il est recommandé de consommer entre 30 et 50 grammes d'amandes par jour, soit entre 25 et 40 amandes.

@raiskadirov4995 6 ай бұрын

Il n y a pas de bons ou de mauvais cholestérol. !!!! le cholesterol c est le cholestérol !!! molécule indispensable à la vie !!!!

@jeandanieljulo6998 3 жыл бұрын

facilement 350 grs a 500 grs par semaine. voilà ma consommation.

@sibazuriomari5918 3 жыл бұрын

J'en consomme 20 par jour. Est-ce mauvais ?

@tonym4641 2 жыл бұрын

tu as rien du tout moi j'en consomme entre 20 et 30 par jour les bienfaits sont exceptionnels sur le corps

@anielleducray4203 Жыл бұрын

J'en prends 25 par jour. Est-ce trop???

@chantalhusemann5456 3 жыл бұрын

Moi je ne consomme que du lait d.amandes dans le boissons chaude comme ds le smoothies est ce dangereux????

@brigittevarreaux5150 2 жыл бұрын

c 'est pas du "lait " .. faites le vous meme sinon acheter tout fait il y rien dedans a par de l' exauteur de gout .. belle arnaque

@sidalichikr6741 3 жыл бұрын

Bonjour je suis importateur en Algérie je veux importer les amandes

@abdeslambalhouane3125 3 жыл бұрын

Va voir en afrique ☺😊😀😆💚💛💜👍

@Prosper809 2 жыл бұрын

Bonjour, Merci pour votre conseil, j'en consommais presque 20 par jour, j'utilise un sachet de 125g pour 2 jours.... je vois que c'est critique... merci de m'avoir sauvé la vie..

@wahiben7787 3 жыл бұрын

Dans mon pays les amandes sont très cher donc j’en consomme environ 1 fois par mois😭😘

@sorayagharbi4126 3 жыл бұрын

A grand frais 13 euros les 3 grands paquets

@abdeslambalhouane3125 3 жыл бұрын

Va en afrique les achettez 😊😀👍

@UnPeuDeTourisme Ай бұрын

10 à ~25 par jour.

@kadikadi7293 10 ай бұрын

Il faut manger les amandes ajin c'est sa le secret !!

@amarafadiga6795 Жыл бұрын

Je consomme environ une vingtaine de noix de cajou par jour

@BeautyBienEtre 3 жыл бұрын

Idéal aussi pour les Régimes alimentaires 👍

@senemedsante 3 жыл бұрын

Il est recommandé de consommer une poignée d'amandes par jour, soit environ 30 g ou 23 amandes",

@othmanhosni1884 3 жыл бұрын

Je consomme 20 GM par jour

@mauriziapizzaferri9278 3 жыл бұрын

une fois par semaine une centaine de grammes

@georgettenursimloo3844 2 жыл бұрын

Combien d'amandes peut-on consommer par jour sans étre nocif pour la santé?

@arabehiahia9883 2 жыл бұрын

Nada jajaja

@tonym4641 2 жыл бұрын

Entre 20 et 30 amandes par jour tu crains rien

@aminelemediterraneen6410 2 жыл бұрын

Je viens d’en manger une quarentaine mon ventre va éclaté

@davidkontomichos3839 7 ай бұрын

le pithiviers (la galette des rois)

@marie-joseeertus7717 3 жыл бұрын

@jojojajowa6786 3 жыл бұрын

Je consomme au moins 200g par jour,après avoir vu cette vidéo je vais diminuer cette quantité

@LesBienfaits 3 жыл бұрын

Bonjour, Merci pour votre commentaire. Oui, en effet. Il est recommandé de consommer entre 30 et 50 grammes d'amandes par jour, soit entre 25 et 40 amandes.

@MohamedAli-ry7ib 3 жыл бұрын

USER N'EST PAS ABUSER

@moussadiallo3065 Жыл бұрын

Je consomme une 15aine d'amandes par jour

@stewartwilliam Жыл бұрын

Je viens d’expérimenter de l’amande avec du miel. Je ne suis pas sur que c’est à cause de ce mélange ça m’a soulé, j’ai beaucoup dormi. Mais c’était délicieux. VOUS EN PENSEZ QUOI?

@mehdiyazid1124 3 жыл бұрын

En Algérie les Amandes sont trop trop CHER !!!!

@renelacot9856 3 жыл бұрын

trois par jour.

@rositafrutos6900 3 жыл бұрын

En un mot il faut manger des amandes mon peche mignon c est le croissant aux amandes les autres amandes je les déteste je ne les paient jamais mdr

@jeromebutaud2740 3 жыл бұрын

100g

@redaaithammouda5458 Жыл бұрын

3 amandes par jour

@fatoudiafall Жыл бұрын

Je consomme 100g d'amande par jour

@salchaw 3 жыл бұрын

moi les amandes me font bonder , et j'arrive facilement a faire un 2eme coup et meme un 3eme :)

@anne-lisesoto5195 3 ай бұрын

Prétentieux !!!!

@malikaoumiyer3533 3 жыл бұрын

Moi je mange 250 g par jour est ce que c est trop

@senemedsante 3 жыл бұрын

Il est recommandé de consommer une poignée d'amandes par jour, soit environ 30 g ou 23 amandes",

@perlechenoufi6175 3 жыл бұрын

250 g par jour donc un kg en quatre jours !!!

@christinelepreux7540 3 жыл бұрын

Normalement cest 10 par jour pour une consomation regulaire

@malikaoumiyer3533 3 жыл бұрын

@@christinelepreux7540 merci

@jeanvuvu6900 3 жыл бұрын

Bonjour, C'est à partir de quelle quantité/par jour environ, que c'est excessif ? Merci.

@senemedsante 3 жыл бұрын

Il est recommandé de consommer une poignée d'amandes par jour, soit environ 30 g ou 23 amandes",

@soccorsabretagne2243 3 жыл бұрын

Moi j en mange une dizaine le matin

@indirabulloram277 3 жыл бұрын

30 amande par jour😱

@OLYNX 3 жыл бұрын

Je viens de commander 6 K d’amande et quelqu’un m’a dit que c’est du poison, 🤪

@OLYNX 3 жыл бұрын

Des amandes cru bio

@senemedsante 3 жыл бұрын

Il est recommandé de consommer une poignée d'amandes par jour, soit environ 30 g ou 23 amandes",

@perlechenoufi6175 3 жыл бұрын

@@senemedsante En manger 5 par jour c'est l'idéal. 20 c'est énorme !

@user-pg2zk8jc4p 6 ай бұрын

30g par jour

@caquineaumarina8908 3 ай бұрын

6g par jour

@antoinereal175 3 жыл бұрын

que du bla bla bla