AMELIORER SES APPUIS ET SA TECHNIQUE !

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Coach Yohan

Coach Yohan

7 жыл бұрын

Voici une séance pour améliorer ses appuis et sa technique
musique : Feelo, Hkeyprodbeats, Kid Ocean

Пікірлер: 378
@guerriarp1823
@guerriarp1823 6 жыл бұрын
Tout les exercices qui nous montre m'aide Beaucoup pour progressé 🤘
@mehdilefki5682
@mehdilefki5682 6 жыл бұрын
Super la vidéo, merci coach, je vais l'essayé avec mes U11/U13 féminines !
@issiakabarro7825
@issiakabarro7825 4 жыл бұрын
Salut cotch ! J’avoue qu’Ils me permettent de travailler sérieusement vos vidéos. Merci pour l’enseignement
@AdamaTogola-ep5ty
@AdamaTogola-ep5ty 10 ай бұрын
J'adore vraiment les exercices que tu donnes
@Jsm333
@Jsm333 6 жыл бұрын
J'adore vraiment les exercices que tu donnes , surtout que je cherche à améliorer au max mes appui étant donné que je ne suis pas très grand pour savoir encore mieux jouer dessus (comme exemple Messi qui a centre de gravité assez bas) Sur ce Continue comme ça
@moustaphabah4266
@moustaphabah4266 4 жыл бұрын
coach parfait sa me aidera a bien s'entraîner a mon centre merci 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
6 жыл бұрын
Super Faudrait cet entraînement sur papier, ce serait génial
@julienturnau9954
@julienturnau9954 4 жыл бұрын
J'adore le travail de coordination!
@curtisrockyndjike4000
@curtisrockyndjike4000 3 жыл бұрын
Cela me donne l'envie de m'entraîner avec toi coach Yohan.j'aime tes vidéos
@ahmedguemraoui8769
@ahmedguemraoui8769 3 жыл бұрын
c la meilleur video d'entrainement que j'ai jamais vu
@adn17
@adn17 2 жыл бұрын
Excellent et simple a comprendre. Merci!!
@alexfoot3360
@alexfoot3360 5 жыл бұрын
Merci tes le meilleur 🤩🤩🤩❤
@thefootcrew5549
@thefootcrew5549 5 жыл бұрын
Super ! C'est techique et bien expliquer👍
@gamesquad6426
@gamesquad6426 6 жыл бұрын
All in One... That's Really Nyc Vdo...
@skysoltane1729
@skysoltane1729 3 жыл бұрын
Grand merci pour cette illustration du travail bien fait ! Bravo ! C'est une véritable école à domicile que tu nous proposes là Yoann !! Suis coach aussi et c'est pas évident de proposer des exercices pratiques et accessibles à tous Encore merci et a bientôt j'espère !! Adel
@mizoumadrid8825
@mizoumadrid8825 4 жыл бұрын
je vous tire le.chapeaux pour la.video merci infiniment
@champomypapi5237
@champomypapi5237 3 жыл бұрын
La vidéo est excellente ! C’est exactement ce que je cherchais
@sebastienvarlin8138
@sebastienvarlin8138 6 жыл бұрын
superbe exercice
@rivatoure9565
@rivatoure9565 5 жыл бұрын
Génial 💪💪💪
@ogsmakil213
@ogsmakil213 5 жыл бұрын
Vraiment magnifique cette vidéo il y a tout pour maîtriser les bases du foot !! J'en suis bien loin mais je vais bosser dur 💪🏼💪🏼
@senseira-one9593
@senseira-one9593 6 жыл бұрын
super video jai amélioré mes apuis grace a cette video
@jabbidiallo7676
@jabbidiallo7676 5 жыл бұрын
Magnifique 💪💪💪⚽️⚽️⚽️
@jonathanlepetit1018
@jonathanlepetit1018 4 жыл бұрын
super vidéo mec , j'ai beaucoup appris, merci!
@lefootetlatechnique8950
@lefootetlatechnique8950 6 жыл бұрын
Bonne video💪
@taphaseye1021
@taphaseye1021 4 жыл бұрын
Cette vidéo est Exceptionnelle.Il a toutes les bases du football.Merci Coatch et Bonne chance pour Théo👍
@titine231
@titine231 5 жыл бұрын
Merci trop cool ta vidéo, ça m'aide bien
@charlesericessan6962
@charlesericessan6962 6 жыл бұрын
Merci à vous coach Yohan cette séance m'aider beaucoup ici en Afrique grand merci vous
@coachyohan6443
@coachyohan6443 6 жыл бұрын
charles eric ESSAN c'est un plaisir Charles eric
@ilyasselewaritigui6794
@ilyasselewaritigui6794 6 жыл бұрын
coach youhan merci pour la vidéo je suis un jeune ivoirien qui aime très le foot pas moin et d'aide pour fait avancer le travail j'aime très bien le foot je vis actuellement en Italie merci pour compréhension
@arturlopes7859
@arturlopes7859 3 жыл бұрын
excellente ta vidéo, Bravo!
@KonemamadouHamzakone
@KonemamadouHamzakone 6 жыл бұрын
Merci infiniment pour cette vidéo
@brichel77
@brichel77 3 жыл бұрын
Merci beaucoup de ta part ça aide énormément seance très instructive !
@coachyohan6443
@coachyohan6443 3 жыл бұрын
Merci !
@FsKTheJoKer53
@FsKTheJoKer53 5 жыл бұрын
lol je suis le 6k ème pouce bleu ;) bonne vidéo simple et efficace
@rabryan7120
@rabryan7120 5 жыл бұрын
Bravo belle Video.
@ndamboudiocou7497
@ndamboudiocou7497 4 жыл бұрын
Très super ⚽️💪
@lanamaroc1324
@lanamaroc1324 5 жыл бұрын
Merci Théo 😂😂😂👍
@franckismaelkoffi9777
@franckismaelkoffi9777 4 жыл бұрын
c'est vraiment super
@mahirlalo3511
@mahirlalo3511 5 жыл бұрын
Wawww 😲👏👏👏
@juliennicolai8341
@juliennicolai8341 Жыл бұрын
Très belle séance très complète rien a dire 👍
@chamsiyadaouda4796
@chamsiyadaouda4796 Жыл бұрын
Génial courage
@karinhociflmm5903
@karinhociflmm5903 6 жыл бұрын
il a l'air chaud j'espere qu'il percera
@OoO0516
@OoO0516 2 жыл бұрын
@Norffi pas forcément c le niveau qui compte mais oui c plus dur mais pas impossible
@lawstudio7305
@lawstudio7305 2 жыл бұрын
@Norffi c pas trop tard ngolo jante a signer à 25ans
@lawstudio7305
@lawstudio7305 2 жыл бұрын
@Norffi si il se donne les moyen il peut
@m2s745
@m2s745 2 жыл бұрын
@Norffi Sa veut rien dire l'âge maximum pour moi c'est 27 ans.
@loicndamendame1022
@loicndamendame1022 5 жыл бұрын
Merci beaucoup coach
@mohamedsow7037
@mohamedsow7037 6 жыл бұрын
J'adoreeeee
@osma4122
@osma4122 5 жыл бұрын
elle est tres bien la video
@tarikbouguendou817
@tarikbouguendou817 3 жыл бұрын
Très bien professeur
@lundofficiel8506
@lundofficiel8506 3 жыл бұрын
J'ai aimé
@daoudacondeconde814
@daoudacondeconde814 6 жыл бұрын
jaime sa tres bien
@djebivanie8465
@djebivanie8465 6 жыл бұрын
Merci a Toi de Nous Permettre de Progresser grace a toi mon Niveau a Augmenter Merci
@raoufkrigah4041
@raoufkrigah4041 6 жыл бұрын
J'aime bien coachy
@annemariedubois9992
@annemariedubois9992 6 жыл бұрын
merci coacha
@jean-baptisteayaleh4151
@jean-baptisteayaleh4151 5 жыл бұрын
Bien joué gros !
@enguenemaximledaishikan5096
@enguenemaximledaishikan5096 6 жыл бұрын
Merci coach
@LigueAdam
@LigueAdam 2 жыл бұрын
Parfait merci beaucoup
@francklapioche9187
@francklapioche9187 6 жыл бұрын
merci coach yohan
@paulbismuth137
@paulbismuth137 4 жыл бұрын
Merci !
@elvireakpovo2335
@elvireakpovo2335 4 жыл бұрын
Très bien.
@jules5593
@jules5593 6 жыл бұрын
Salut, pour les exos technique, c'est combien de répétition ?
@coachyohan6443
@coachyohan6443 6 жыл бұрын
Test FR 4 passages
@ostinejosephmidlain9940
@ostinejosephmidlain9940 4 жыл бұрын
@@coachyohan6443 slt mw ta renmen ou banm yon esplikasion
@mrisa6099
@mrisa6099 4 жыл бұрын
excellent شكرا
@flstud4907
@flstud4907 4 жыл бұрын
l'exercice 3:43 - 4:03, je conseille a ce que le joueur balance les bras (avant-arriere) comme si il etait en pleine course... vous etes egalement libres de me dire dans les commentaires ce que vous pensez, merci et a plus.
@jeannoblet5167
@jeannoblet5167 3 жыл бұрын
Je suis d’accord
@alindorbesnel890
@alindorbesnel890 4 жыл бұрын
Continue vos vidéos svp
@joshilosto5562
@joshilosto5562 2 жыл бұрын
Super 👍👍👍👍👍
@TheBlackManMythLegend
@TheBlackManMythLegend 4 жыл бұрын
Carré
@manito9413
@manito9413 2 жыл бұрын
salut pour le travaille au plot quel sont les distance des plots merci ton travail est génial😉
@redaka8818
@redaka8818 5 жыл бұрын
Pour le cover c combien de temp pour chaque exercice
@minkangcoeur7014
@minkangcoeur7014 3 жыл бұрын
C'est cool
@alexoleksenko45
@alexoleksenko45 3 жыл бұрын
Тренування цікаве, дякуємо
@othmanotra1565
@othmanotra1565 5 жыл бұрын
Bonjour coach Yoann, Très bonne vidéo. Pourrai tu mettre un résumé des exercices en descriptif vidéo stp ( double appui, jongles, contrôle orienté, etc ...) Je compte utiliser cette vidéo en exercice pour mes U11 et u12 en adaptant pour les jongles bien sûr
@coachyohan6443
@coachyohan6443 5 жыл бұрын
Regarde mes autres vidéos !!!
@seribaibnsaliadembele3148
@seribaibnsaliadembele3148 4 жыл бұрын
Le petit est bien . On dirait moi dans mon temps à l'epoque 💪🏽, Merci Théo
@yayafredericdiallo9443
@yayafredericdiallo9443 4 жыл бұрын
Il est vraiment bon le jeune
@mahudjrocyrusnougbode2848
@mahudjrocyrusnougbode2848 5 жыл бұрын
Cool coach
@ongemsf3793
@ongemsf3793 4 жыл бұрын
super moi je suir un fooblaleus sa me faira du bien merci et bonne chances
@karambadiaby7839
@karambadiaby7839 5 жыл бұрын
Nickel
@nouhoumdiallo4626
@nouhoumdiallo4626 4 жыл бұрын
Du courage
@dmt.91_242
@dmt.91_242 4 жыл бұрын
Sa serai grave cool que t’organise un tournoi 11vs11 ou 7vs7
@lefootetlatechnique8950
@lefootetlatechnique8950 6 жыл бұрын
Techiquement il est bon
@maelcroabley1300
@maelcroabley1300 6 жыл бұрын
super
@tainareva4325
@tainareva4325 5 жыл бұрын
Dans l'ensemble c'est correcte, au niveau de l'échelle de rythme pour la coordination, ne pas oublier les bras 😉
@coachyohan6443
@coachyohan6443 5 жыл бұрын
TaÏna Rêva je sais . C'était sa première séance coordination je me suis concentré sur l essentiel !
@moussadiao8709
@moussadiao8709 6 жыл бұрын
j'aimerais faire ce genre d'entraînement avec vous
@MarcFuckerberg
@MarcFuckerberg 4 жыл бұрын
Magnifique ta video coach je vais enseigner tout cela à mon gamin
@princeking6719
@princeking6719 4 жыл бұрын
hahahahaha
@MarcFuckerberg
@MarcFuckerberg 4 жыл бұрын
@@princeking6719 ??? C'est quoi qui te fait rire? T con ou quoi?
@RizingMoon
@RizingMoon 6 жыл бұрын
fais + de vidéos
@bakeita9999
@bakeita9999 4 жыл бұрын
c est tres bien video vari foot
@diengfrancois2170
@diengfrancois2170 4 жыл бұрын
C cool
@ROB-ie6vd
@ROB-ie6vd 6 жыл бұрын
Une question: À quoi sert les appuis qu'il fait avec l'echelle ?(qu'est ce que sa travaille, améliore...)
@coachyohan6443
@coachyohan6443 6 жыл бұрын
P!K c'est pour la coordination . Ça te fait progresser au niveau des appuis pour les changements de direction la vitesse de pied le rebond . En gros tu changeras de direction plus rapidement . Et tu gagneras en vivacité .
@ROB-ie6vd
@ROB-ie6vd 6 жыл бұрын
Coach Yohan D'accord merci
@RedaReda-cj7bo
@RedaReda-cj7bo 4 жыл бұрын
Coach s'il vous plaît programme pour U13
@adresse8165
@adresse8165 6 жыл бұрын
salut coach Yohan mon entraineur ma dit de me muscler les cuisses a quoi sa sert stp coach ?
@Nimaga274
@Nimaga274 4 жыл бұрын
Cool
@angeangel4473
@angeangel4473 6 жыл бұрын
j'aimerai bien faire mes entrainement avec toi , j'adore merci
@coachyohan6443
@coachyohan6443 6 жыл бұрын
MILLIARDAIRE VAGABOND tu habites où ?
@angeangel4473
@angeangel4473 6 жыл бұрын
je suis en afrique plus precisement en COTE D'ivoire ... je regarde tes entrainement pour avoir un plus sur mes coequipiers merci
@karinkakeita3020
@karinkakeita3020 6 жыл бұрын
Te trop nul
@mariemesarr5684
@mariemesarr5684 4 жыл бұрын
Merci theo
@dabjunior5048
@dabjunior5048 4 жыл бұрын
Cooool
@tgvbien4937
@tgvbien4937 2 жыл бұрын
👍👍👍
@soccertv8384
@soccertv8384 6 жыл бұрын
Améliorer ses frappes
@ibrahimandiaye6337
@ibrahimandiaye6337 5 жыл бұрын
Merci
@tgvbien4937
@tgvbien4937 2 жыл бұрын
Bien
@bakarycamaraoffiel8744
@bakarycamaraoffiel8744 6 жыл бұрын
Vraiment c'est super methode pour ameleore ses tecnique. Peux tu m'aide pour forme mon équipe ? Je vie a turin piemonte
@KR-oc1ff
@KR-oc1ff 7 жыл бұрын
d autres séances techniques ou d appuis qu'on peut effectuer seul ou physique même ou même des séance spéciale prise de balles ou finition
@dkdkdj9178
@dkdkdj9178 6 жыл бұрын
Merci gg
@assetoukeita2109
@assetoukeita2109 6 жыл бұрын
C'est formitable
@nathanael531
@nathanael531 6 жыл бұрын
Est ce que des cours sont possible sur La région ile de france ?
@coachyohan6443
@coachyohan6443 6 жыл бұрын
momo zobilo j'habite Bordeaux tout est possible mais le trajet à un coût
@nrlskiii
@nrlskiii 6 жыл бұрын
Coach Yohan combien a peu près
@xenoverse3397
@xenoverse3397 4 жыл бұрын
Merci Bcp
@samramohamed2241
@samramohamed2241 6 жыл бұрын
Bonjour Coach Yohan tres belle video je suis un jeune joueur de 23ans j'évolue cette année en DH dans ma region j'aimerai savoir combien de temp dur cette seance et quel son les temps de repos pour bien travaillé ? Merci et bon courage pour la suite
@samramohamed2241
@samramohamed2241 6 жыл бұрын
Et j'aimerais aussi savoir combien de fois par semaine pour que la progression soit visible rapidement ? Merci d'avance
@sadsko1863
@sadsko1863 5 жыл бұрын
Bonjour coach yohan je voudrais savoir quand on fait les exercices on enchaîne tout directement ou on fzit une petite pause
@coachyohan6443
@coachyohan6443 5 жыл бұрын
1 min 30 entre chaque séries de repos . 3 minutes entre chaque exercice
@MineStars
@MineStars 6 жыл бұрын
Super tutoriel !! 😀😀
MAÎTRISE LE CONTRÔLE ET LA PASSE !  ⚽
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Coach Yohan
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