Ter crise de pânico é vivenciar o inferno na terra. Não desejo isso nem psra o neu pior inimigo.

Jesus cura-nos ! Jesus salva-nos ! Jesus liberta-nos ! Jesus tem misericórdia De nós!

Só quem já sofreu com isso, sabe o quanto é difícil. Que Deus cure a cada um.🙏🏼

É um inferno isso! Sensação de total insegurança.

Eu já senti os 13 sintomas. O pior são os pensamentos intrusos. Parece que tem outra pessoa querendo tomar conta do seu corpo.

Pra quem teve e conseguiu sair dessa, Louve a deus por isso. E pra quem nunca passou por essa situação, peça a deus pra nunca passar. Vivi esse drama na pele, e não desejo nem pro meu pior inimigo.

Quando eu tava na minha pior fase eu sentia TODOS ESSES SINTOMAS pelo menos 4 a 5 vezes por dia por um período de mais ou menos 2 meses.. não tem sofrimento maior nesse mundo! Eu ia ao hospital várias vezes no dia e já cheguei a ter um batimento de 160 por minutos. Fui melhorando aos poucos treinando minha mente pra entender q aquilo ia passar.. e pra vc q está passando por isso tenha certeza q vc vai sair dessa e vai ficar tudo bem

é uma sensação horrível, parece que não tem pra onde fugir, é sufocante aquele medo de morrer de perder as pessoas ao redor, de ficar sozinha, de fracassar, medo da morte principalmente

Sábado foi meu dia. Já tive antes. Mas no sábado, não havia nada que pudesse me deixar em crise, começou do nada. Meu dia estava super tranquilo. Nos dias seguintes meus músculos do braço ficaram muito doloridos, de tanto que tremeram. Por favor, quando alguém só seu lado tiver uma crise, saiba apoiá-la, é muito triste passar por isso. E mais, a tristeza de passar por isso me persegue por dias depois, e o medo de voltar a ter também. Um abraço solidário a todos que passam por isso.

Só tive uma crise de pânico.É horrível!Minha sorte é que eu estava em casa de amigos.Eu tinha certeza que ia morrer,mas não sabia dizer porque.Parecia que era um espírito tomando o meu corpo e me levando embora.Só quem sente sabe o quanto é apavorante.

Hoje entendo perfeitamente o que o Renato Russo escreveu "O seu medo de ter medo ". Sinto diariamente. Crise de pânico é o que de pior pode acontecer com alguém..

DEUS ME CUROU .

😢😢 é deseperador eu perco a noção da realidade eu vejo que as pessoas estão falando comigo mas ñ consigo entender nada eu fico desesperada tentando ouvir tenho sensação que to morrendo .voltei a fzer tratamento contra a depressão e ansiedade e síndrome do pânico Eu preciso voltar a minha vida ao normal pra cuidar das minhas filhas 🙌

tive uma na faculdade. pra mim a pior característica é a de irrealidade e automaticamente vc já acha que ficou louco ou que vai morrer. vem uns pensamentos terríveis, é um inferno vc vai pedir ajuda e as pessoas dizem que vc ta louco mesmo dai piora tudo! a primeira crise a gente nunca esquece foi terrível

Tive uma crise do nada dentro do ônibus indo trabalhar, minha vida estava tranquila, mas aconteceu do nada. Meu coração acelerou, comecei a tremer e ficar pálida, e de repente comecei a sentir dormência em todo corpo e minhas mãos fecharam. Minha visão ficou turva, achei que estava ficando cega. É uma sensação de desmaio horrível é uma torção no estômago . Desde esse dia não consigo me alimentar direito pois estou com sensação de engasgo. Não sei mais o que faço … provavelmente vou perder meu emprego porque não consigo ir trabalhar dessa maneira

Características da crise do pânico: 1- palpitações ou taquicardia 2- sudorese intensa (suor na face na nuca) coração dispara 3- tremores ou abalos musculares 4- sensação de falta de ar ou sufocamento. Respiração curta. 5- sensação de asfixia ou nó na garganta 6- dor no peito ou desconforto 7- náusea o desconforto abdominal ou cólica. Contração muscular 8- sensação de tontura ou desmaio 9- sensação de deformidade da personalidade. Percepção externa de si 10- medo de perder o controle ou enlouquecer 11- medo de morrer 12- sensação de anestesia e formigamento 13- ondas de calafrios ou calor

O melhor remédio para ansiedade é passar tempo com Deus. Como fazemos isso?orando. Lendo a bíblia. Meditar nas promessas dele para futuros tiau❤

Toda vez que começo ter crise, venho assistir videos sobre o assunto e ler os comentários, assim eu vejo que não sou a única, que eu não vou morrer e vai passar. Obs: Tenho todos os sintomas citados. E na maioria das vezes qdo estou dirigindo.

Tinha essas crises, parecia que eu ia morrer. Só parou com a meditação.

Minha primeira crise de Pânico foi aos 20 anos qdo esse transtorno era totalmente desconhecido. Sim naquela ocasião eu trabalhava durante o dia em um conceituado hospital de BH como secretaria de uma equipe cirúrgica. Mas qdo eu chegava em casa após o trabalho, retornava ao PS daquele hospital como paciente. Totalmente transtornada dizendo que estava sofrendo um infarto. Era triste. Relembrar isso dói aínda. O pânico não tem cura. A intensidade e os intervalos entre uma crise e outra se tornam mais espaçosos. O controle da respiração é a melhor técnica até os minutos da crise passar. Me lembro uma noite eu saí às pressas de uma sala de cinema. Peguei um táxi e disse ao motorista: me leve urgente a tal hospital pq eu estou morrendo. Enfim, tenho 50 anos e já há 30 convivo com esse mal. Tento driblar as crises, e olha que sou uma pessoa muito tranquila. A consequência que carrego disso é que tenho medo de ficar sozinha, morar sozinha, sair sozinha na rua. Mas ainda assim o faço. Não parei minha vida em nenhum momento. Trocar experiências e falar sobre o assunto é um tratamento importante a quem sofre desse mal. É isso. Beijo e obrigada.obrigada.

Resumindo: é horrível ...Uma sensação de impotência total !!!

Crise de pânico é um assunto que deve ser tratado com mais atenção, para que através de estudos e nossas experiências podemos ajudar os outros e dar um fim nisso. É uma situação completamente desconfortável, no qual muitas das vezes a pessoa entra em um estado crítico de ansiedade, que o leva a perder o controle de si mesmo. A mente é algo complexo para se entender, pois no momento que parece estar tudo bem, em um estalo de dedos acontece um terremoto nas nossas vidas. Já tive experiências bem ruins a respeito disso. A ponto de achar que iria pirar de vez, no qual eu ficava paralisado esquecendo tudo. Já tive experiências de pensamentos suicidas, no qual eu sentia a frequência desses pensamentos ruins como se fosse uma onde de choque. Fora as vezes de achar que ia apagar a qualquer momento kkkk. E ainda por cima fazia o uso excessivo de cafeína para ajudar kkk. Portanto o ponto que eu quero chegar nessa experiência horrível é que : Sempre contrarie os seus pensamentos negativos. Devemos tratar em público sim sobre nossas experiências, sem ter vergonha de nada. Pois só assim podemos chegar a uma solução para essa situação. E sempre confronte o seus problemas sem medo nenhum. Respire fundo, faça meditação, crie um mindset definitivo na sua consiência de que isso tudo é só ilusão e que você está bem, e por fim descanse bastante. Como diz na Bíblia que o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem ao amanhecer. Deus abençoe a todos e que tudo isso vai chegar ao fim.

Tive Sindrome de Pânico, Depressão profunda, anorexia tudo junto aos 21 anos. Perdi 18 kg em um mês e cheguei a 34 kg. Não foi fácil, mas minha terapia foi um Trabalho voluntário com crianças.

Perfeita explicação! Ataque de pânico é horrível!! Paralisa a vida da pessoa, qualquer sintoma físico é motivo pra ficar em estado de alerta.

Depois de uma crise de pânico, dá um cansaço enorme e, geralmente, eu durmo muito... Muito msm. Ou se tenho q acordar cedo, eu tenho TOCs durante o dia todo.

É um pesadelo. Quando envolve sintomas físicos, é muito complicado de lidar. Meus sintomas são muito intensos, tenho ânsia de vômito, formigamento, sensação de desmaio, confusão mental e choro descontrolado. E o pior: demoram a passar. Imagina ter isso dentro do ônibus, no meio de uma entrevista de emprego, num engarrafamento. Faço tratamento há um ano, mas ainda tenho sintomas, porém um pouco mais moderados. O ruim é que a cada vez que tenho uma crise, o medo do pânico volta e eu me acovardo diante da doença. Volto a ficar em casa, sem sair, com a vida totalmente parada. Viver assim é um suplício, por isso quase sempre me sinto muito deprimida e sem ânimo de tocar a vida. Realmente não sei mais o que fazer, nem a quem recorrer.

Tive uma crise ontem à meia noite. Estava bem, dormindo, relaxada. Acordei com o coração com 140bpm. Eu pensei que estava infartando, que estava morrendo. Foi horrível, aterrorizante. Eu não queria morrer, deixar meus filhos. Tudo que ela descreveu eu senti. Parecia que nunca ia acabar.

Já tive algumas destas características sofri muito, Jesus mim curou.

Sim, são todos esses sintomas, além de dificuldade de se alimentar ou medo de ser atropelado por carros na rua, surtos, medo de andar de ônibus, etc...

Eu sinto quase isso tudo e é horrível, e pra piorar eu sinto frequentemente, não desejo isso pra ninguém, nem pra meu pior inimigo

As vezes consigo controlar e carrego remédio QuaNDO saio e me da choque na cabeça também além de formigamento

‼️❤️ ACORDAR NO MEIO DA MADRUGADA COM SINTOMAS FORTÍSSIMO 😥😐

Qdo eu tinha 29 anos eu descobri que tinha a Síndrome de pânico. Demorei 2 anos até ter o diagnóstico. Hj tenho 49 anos, há quase 11 anos, não tenho mais crises. A fé em Deus, em conjunto com um bom profissional faz toda diferença. Cheguei a pensar que não ia mais ter saúde mental. Continuo ansiosa, mas aprendi a respirar melhor, corro pro psiquiátra qdo vejo que não tô bem. E às vezes faço terapia. Mas procurar Deus foi o Diferencial. Dra Beatriz vc é Fantástica!!! Muitas bênçãos pra vc.

A maioria das vez que sinto isso eu estou dormindo, e do nada acordo com o coração acelerado, sempre durou entre 15 a 20 minutos, mas da última vez eu passei mal da meia noite e só foi normalizar lá para quase 4 da manhã. Sitomas Coração acelerado Enjoo as vezes eu vomito Dor na barriga, ou diarreia Tonturas Tremores Formigamento principalmente na área dos brancos e boca Falta de ar Sensação de desmaio, as vezes os olhos ficam pesado querendo fechar sozinho, Muito frio. Da última vez era tanto frio de bater os dentes. Nunca sentir tanto frio na minha vida. A mente bagunçada, tipo quem sou eu, o que é isso aqui, no caso o mundo. Eu fico sem saber o que estou fazendo aqui no mundo. Se isso aqui é real ou n. Sensação de morte.n gosto de nem de pensar, dar vontade de chorar quando ela vem.

Tinha crise de pânico na adolescência, fiz um tratamento apenas com psicoterapia por alguns meses e elas sumiram por vários anos. De dois anos pra cá após várias perdas consecutivas na família e presenciando duas mortes de pessoas importantes pra mim, minhas crises são diárias e tomam quase q meu dia todo. É horrível a sensação de q vc está prestes a m****r simplesmente do nada. Minhas mãos e pés gelam, suam, meu corpo tem calafrios ou fica dormente, a falta de ar é sufocante e eu chego a realmente me despedir de qm está ali cmg na hora pq tudo oq se passa na minha mente é que vamos m****r. Não consigo mais dormir, perdi o apetite, perdi muitos quilos muito rápido pq simplesmente não consigo me alimentar. E isso da falta de alimentação só me dá mais gatilhos para as crises. É triste a lógica dos remédios demorarem 2 semanas ou mais para fazer efeito com algo que o paciente precisa de imediato pq não aguenta mais sentir essas sensações. É debilitante, é frustrante e muito exaustivo. Não desejo pra ninguém.

Eu tenho crise de pânico, tenho muito no carro, eu não dirijo,mas eu vivo terrores com isso.

Já ouvi de tudo e doeu mto! Mas o pior de tudo foi a tamanha ignorância (falta do saber) da(s) pessoa(s) relacionar(em) a crise; a espíritos em meu corpo. Caraca que tamanho de preconceito, mas enfim, sou mto grata por conviver e aprender mto sobre mim e meus limites através dessa D-O-E-N-Ç-A, um forte abraço a quem 'tá nessa tbm' 🤗

Quando sinto frio, as vezes a dor na barriga, aí já sei que ela vem. O desespero é grande.

Taquicardia, suor nas mãos, sensação de estranheza( parece q fiquei fora de mim, que o mundo não está igual), medo de enlouquecer, de perder a razão! Pra mim, o sensação se estranheza e medo se enlouquecer foram os piores de todos! Mesmo durante as crises não tive medo de morrer, mas sofriiii demais. Chegava a gritar de tanto desespero! Que Deus nos abençoe em nome de Jesus ❤

Gente, em todo vídeo que eu vejo falando sobre o assunto ds síndrome do pânico eu me sinto na obrigação de partilhar que o livro "Vencendo o Pânico Sem Drogas" do Luiz Delfino Mendes, mudou a minha vida. Depois de mais de um ano sofrendo crises e após tentar muitas coisas, posso dizer que esse livro mudou para sempre a minha visão sobre tudo. A abordagem terapêutica dele é diferente de tudo que todos falam e realmente funciona. Recomendo muito a leitura para quem quer sair desse círculo de sofrimento.

Sofri uns 8 meses com síndrome de pânico, fiquei traumatizado, hoje em dia qualquer alteração física, dor muscular, já começo me sabotar pensando que estou infartando!Queria me livrar desse medo maldito/irracional.

Doutora eu tenho muito vômito quando eu tenho crise , e as vezes diarréia , e minha audição fica aguçada e eu fico com a Sensação que estou drogada fora de si 😢

Eu já sofri com isso. Eu sei o que sofri. Uma das minhas crises foi dirigindo. Graças a Deus existem anjos de guarda. Mas é muito bom falar sobre isso. Principalmente abordar tratamentos.

É desesperador, principalmente quando não sabemos do que se trata, querer se mexer, fazer alguma coisa e o corpo não responde.

eu sinto tudo isso hoje mesmo tive uma crise do nada meu deus eu não aguento mais viver assim coração acelerado falta de ar e muito medo

Perfeita explicação! Que possamos ser solidários a quem vive esse transtorno!

Eu tenho todas. É um desespero mesmo. Me trato a 23 anos. Esse problema me trouxe várias doenças de problema emocional. Pressão alta, síndrome do cólon irritado.

Tenho 67 anos, com transtorno do pânico diagnosticado há 37 anos. Nunca pude deixar de tomar medicamento. Hoje as crises são raras e qdo ocorrem são curtas.

Minha primeira crise foi aos 15 anos (1988). Tinha medo de falar sobre isso pq na época nem sabia o que era. Só fui diagnosticada aos 35 anos(2007) e comecei com a medicação. Ajudou muito, mas, ainda hoje, aos 49 anos sofro com isso. Há uns dois meses tive uma crise tão forte que desencadeou uma série de crises diárias. Quando sinto que vou ter uma crise, já começo a invocar: ó Senhor Jesus, várias vezes. Coloco o remédio embaixo da língua, faço alongamentos, tomo bastante água, vou controlando minha respiração e tentando desviar minha atenção pra outra coisa. Isso ajuda a passar. É um medo muito grande de morrer e a sensação que durou uma eternidade . Que o Senhor abençoe e que um dia estejamos livres desse horror que nos torna prisioneiros das cadeias invisíveis da nossa mente.

Sofri de Pânico por 10 anos, só melhorei depois de muita psicoterapia Hoje virei uma rocha.

Convivo com a crise de pânico. Hoje tomo antidepressivos há 6 anos e quase não tenho mais os episódios de pânico. O que me ajudou foi encontrar-nos trabalho voluntário. Aí está o segredo: SERVIR ! Funciona muito E sempre lembre-se, apesar da sensação de morte, você não vai morrer. Uma crise não dura mais de 15 minutos. Mentalize isso !

Tem um mês que minha mãe faleceu. Um dia depois de do acontecido, tive um AIT (acidente isquêmico transitório) Graças a Deus não deixou sequelas físicas, devido a notícia. Porém, desenvolvi síndrome do Pânico. Tenho ido ao hospital praticamente todos os dias desde então, achando que estou tendo infarto, ou tendo AVC ( que foi a causa morte de minha mãe) e sinto tudo isso. Como é horrível, só sabe quem tem. Desejo forças p todos que infelizmente sofrem isso, assim como eu. Deus abençoe 🙏🏻💕

Eu já tive algumas crises de pânico, hoje consigo controlar, mas um dos sintomas que tive foi exatamente taquicardia, tremor, tontura, formigamento e uma sensação horrível de descontrole e medo de morre, e a última crise eu não enxergava nada ficou tudo embaçado. Hoje controle bem ! Ninguém merece é realmente muito ruim.

O que mais me assusta é a despersonificaçao e a sensação de q vou perder o controle. Começou no meio do sono...acordava de madrugada achandi q estava louca. Depois era em qq horario e lugar. Ja conheço qndo ela vem... uma sensação de sufocamento, uma pressao no peito, parece q tds as vozes são berros, as cores me incomodam, uma sensacao q estou fora de mim, de loucura! Minha fuga é me trancar no primeiro banheiro q encontro e deixo ela vir: dura 30 mim e são 3 picos de desespero! Reforço meu remedio p pressão alta, tomo 0,5 do frontal e oro muitooooooo ate a crise ir. Parece uma eternidade. Tenho ABSOLUTA certeza q vou morrer! Cheguei a conversar c .eu marido p nos separarmos, pq achava q esta tendo surtos. Até minha psiquiatra me explicar a despersonificacao e sensação de irrealidade comum nas crises. Ja são 8 anos de convivência. Hj, "ela" me vistita pouco! Umas 6 crises no ano! Tenho a minha psiquiatra e minha terapeuta de confiança. Nao abandono minha medicação diaria ( a psiquiatra quis tirar mas quem disse q a ansiedade deixa?), e ja faço terapia de 15 em 15 dias! Digo q estou " estável " e sei quais são os gatilhos q ao serem acumulados a desencadeiam!

Minha mãe tem tido crise diariamente e é muito sofrido mesmo. Estudo Psicologia e os videos somam significamente para ajudá-la nessas crises. ❤

É bem assim mesmo, é muito ruim passar por isso, que Deus nos cure de todo mal.

Com 19 anos experimentei isso e foram 3 anos para acertarem o diagnóstico na época.,. Demorei 10 anos pra restabelecer a rotina e os traumas e conseguir trabalhar e estudar etc... Sinto q tive um delay na vida e dia a dia eu luto com MTA força pra continuar e trato desde sempre

Oi gente eu tenho sindrome do pânico a 33 anos os 13 sintomas eu ainda tenho,,,,,e horrível eu tenho vontade sair de casa e pedir ajuda e um verdadeiro inferno,,,,,a tempo que eu não tinha as crises,,,,,meu Deus eu desejos que todos vcs fiquem bem curados ,,,,abraços para todos c s

Existe um Deus, q por vc tem o mais puro e lindo amor! Compartilhe sua dor e tristeza com ele, clame pela sua presença e o mesmo te encherá de vida e paz! Confie no perfeito e completo amor de Jesus.

Acabei com a minha crise de Pânico quando fui atendido pelo Dr. Junior Batista em Fortaleza. Em uma sessão com a Hipnose eu senti os resultados na hora, assim que a sessão terminou eu senti a diferença. É muito diferente viver com as crises e de repente, conseguir respirar, sem crises e com clareza mental. Dr. Junior me deu todo o apoio com a Hipnose. Ele eu recomendo porque sei que ele sabe o que faz.

TENHO tido isso novamente! Domingo pensei Que ia morrer. Muito frio meus cabelos escorriam suor e coração acelerado. Medo pensei que dessa vez ia morrer!

Dá vontade até de chorar ouvindo a senhora entender tanto o que eu sinto😥

Dra tive tanta crise de Pânico que até pra tomar banho era um sacrifício, porque eu tinha um frio permanente.so Deus pra cuidar de nós. Obrigada Dra por responder minha pergunta

Eu tenho crise quando me estresso ,ou recebo notícias, sejam boas ou ruins. Eu tenho todos os 13 sintomas. E já sou diagnósticicada.

Eu tive todos esses sintomas. O pior é a despersonalização. Mas faltou um importante: a visão embaçada devido as pupilas dilatadas. Já faz 10 anos que não tenho nenhum desses sintomas, mas eu curei com psicoterapia e cervejinha. O álcool ajuda bastante! Não tomei nenhum tarja preta mas aconselho a não exagerar no álcool.

Estou começando a ter crises de Pânico,mas com fé em Deus vou ficar bem logo 🙏🏻❤️

E a pior sensação que existe, que Deus nos proteja e nos cure desse sentimento

Pra quem passa por isso tenta realizar o exercício de breathwork nao sei se assim que escreve mas é um exercício de respiração continua por mais ou menos 1 hora de forma rítmica e um tanto quanto acelerada. Dizem que é algo como uma meditação ou te faz chegar a um stado de consciência alteradacomo se tomasse alguma substância mas nada que te faça sair de si. Mas acho que tudo que trabalha a respiração ja é um grande passo para melhorar esses tipos de crise.

Eu estou tendo os 13 e sempre ocorre pela manhã os meus pensamentos ficam confusos e o esgotamento mental é grande!! Comecei a ter isso depois de um grande período de muito stress emocional em um relacionamento. Isso já tem uns 2 anos no máximo mas as consequências de todo este stress emocional contínua. Tem dias que parece que não vou suportar de tão grande que é a pressão! É isso se estende por horas!

A primeira crise de Pânico q tive ,minha irmã me levou para o pronto socorro e eu pedia desespero para,o motorista correr pq não daria tempo q eu iria morrer.Um verdadeiro terror e sentia praticamente todos os sintomas possíveis .Meu rosto começou a adormecer e dai passou para todo o corpo .Ali não achei q chegaria mais com vida no pronto socorro .Não sei o q me deram la ,do sei q voltei para casa desmaiada e do acordei no outro dia 😭😭😭horrível

Tive sindrome do pânico por um ano inteiro. Sentia todos os sintomas umas 5, 6 vezes ao dia todos os dias por muito tempo. A única alternativa para mim, foi ir nos lugares onde eu tinha medo mesmo com medo, de pouco em pouco. Medo de andar na rua > Atravessava a rua > Andava um pouco > Ia ao mercado > Ia pra casa, etc. Até melhorar. Pq aí os sintomas iam diminuindo conforme as situações, fora que é assim que se cura fobias. Hoje já faz 9 meses desde quando parei de ter crises frequentes. Depois daquele só tive uma crise, durante minha apresentação em um evento de grande escala, mas depois daquilo também parou, e hoje não tenho mais nada.

Eu já estou acordando com medo de viver o novo dia 😭 tendo essas crises todos os dias que depois fico exausta 😔 sofrimento meu Deus 😢 peço a Deus que me guarde logo 😭

Batimentos 140. Muito triste. O intestino vai explodir.

Eu estou estável há 3 anos sem uma crise. Graças a Deus. Eu tomo 3 medicações. Um anti depressivo, um anti psicotico off label e um calmante.

Tomo medicação há muito tempo, mas estou tendo taquicardia depois q faço exercícios físicos. Já fiz vários exames e não tenho nada. Mas não vou desistir de fazer exercícios.

Está acontecendo comigo quase diariamente 😕😕😕 é horrível

Tive uma crise de pânico ontem com a perda do meu cachorro. Além de todos os sintomas, ainda tive choro descontrolado, ao ponto de não conseguir respirar de tanto chorar. Desesperador. E o pior de lidar com a morte é que não existe solução. A dor é sentida por não ter oque fazer, é realmente uma das piores sensações da vida.

Síndrome do pânico é uma luta viu!😢 Vou em emergências direto por causa das dores no peito e palpitações faço exames e não dão problema algum no coração. É horrível!😮

Nossa,é realmente assim mesmo quando tenho crise de pânico,muito triste mesmo...pior é quando as pessoas acham que é frescura ou vitimismo😯

Experiênciei isso aos 7 anos de idade, era tao recorrente que gerou depressao e ansiedade. Aos 12 ja nao sentia mais nada. Com 15 anos voltou novamente e foi a primeira vez que comecei tratamento. Durou 2 anos e nunca mais tinha sentido. Estava num período tão bem, não sentia mais nada, tinha coragem para as coisas e nada me abalava, tanto que eu quem quis parar o tratamento e passei um bom período sem. Devido a alguns acontecimentos com 23 anos volta tudo novamente, espero conseguir said dessa novamente e viver como antes de novo.

Olha, a minha experiencia com a sindrome do panico, me diz muito sobre a sensacao de irrealidade, tudo fica estranho e parece um sonho, um filme. Tudo fica distante e vc fica duvidando se oq vc esta vendo é real..

Sofro com esse transtorno de Pânico, é muito bom saber que tem pessoas como a Dra. que sente empatia Para que nunca viveu essa situação alguns acham que é exagero ou frescura, ou se fosse uma opção, me sinto triste quando tenho essa crise, mas me sinto bem em ouvi -la, é sem sombra de dúvida uma excelente profissional, obrigada pela ajuda.

Oi Beatriz, sou encantada com o seu trabalho, em como aborda com leveza os sofrimentos mentais. E é disso q precisamos: leveza. Eu tenho várias crises de pânico ao dia, extremamente desconfortável e incapacitante. Faço acompanhamento c psiquiatra e psicólogo, mesmo assim o quadro está se arrastando, infelizmente

O pânico é terrível, eu nunca tinha passado por isso, depois de passar voltei meus olharem para quem sofre desse mal. Não é brincadeira!

Tinha isto com crise de abstinência de bebidas alcoólicas. Foram uns 8 anos com isso. Hoje bebo muito pouco porque não radicalizei em nenhum dos lados - nem o alcoolismo crônico e nem o puritanismo do AA. Hoje levo uma vida normal, sem excessos, tomo cerveja em happy hour de sexta-feira somente, e quando tem. Mas eu fui parar em hospital nessas crises, e em manicômio também por causa da despersonalização e desespero. A minha fortuna é saber que essas experiências me moldaram no homem bem resolvido e corajoso que eu sou hoje, com bagagem.

Olá pessoal, a 9 meses comecei a ter crises de pânico, bom, nesse período, foi uma luta diária, coisas que eu fazia antigamente, tudo se tornou novo, tudo era assustadoramente novo, dormir fora, foi tenso, viajar, mesmo que pra perto, foi aterrorizante, enfim, sair do meu conforto, de onde eu coloquei em mente que estava segura (uma das coisas que a ansiedade faz você pensar) tudo isso me causava muito estresse e vinham as ondas de ansiedade, mas quero dizer uma coisa a vocês, dia 2 de maio foi minha última crise de panico, desde então, eu permaneço tendo sintomas, mas cada dia que passa, é cada coisa que enfrento, me deixa mais forte e confiante, e acho que isso foi o responsável pelas crises pararem, eu me negar a ficar paralisada pelo medo, mesmo sentindo isso, enfrentar, mesmo com dificuldade, eu estou em terapia, não posso tirar o crédito dessa profissão que me ajudou muito, fiz uso de medicamento por um período, mas voltei ao psiquiatra e pedi para suspender, decidi que tentaria, somente com a terapia, enfrentar isso, e consegui, sei que não é fácil, e tenho o rivotril (sob receita medica) para caso tenha uma crise, mas nunca tomei, mesmo começando a ter os sintomas das crises, eu aprendi a enxergar ela como ondas, pois da mesma forma que vem, ela vai embora, a crise, como o próprio nome diz, gera um pânico, e quando a gente se desespera, ela se intensifica, se prolonga. Bom, o que eu quero dizer a vocês, é o seguinte, nunca mais fui a mesma depois de ter crises, gente, eu passei 2 semanas tendo crises todos os dias, pelos menos 5 vezes ao dia, eu sei o que é o fundo do poço, mas a gente não pode desistir, eu tenho muitos sintomas ainda, tenho arritmia do nada, me sinto ansiosa do nada também, vem os calafrios, mas eu busco me apegar em coisas que me fazem bem, ouvir música me fez bem, meditação, tem um aplicativo muito bom também, o Rootd, pode ajudar vocês, terapia, respiração diafragmatica, então com pessoas que façam você se sentir bem e confiante, e mais importante do que tudo, acreditar em si mesmo, acreditar na força que tem, mesmo você se sentindo pequenininho, mesmo que você não acredite 100% nisso, tenta dizer a si mesmo todos os dias que você é forte, você tem que se esforçar para sair desse poço, mesmo que a luz esteja muito distante, de pouquinho em pouquinho, você sai. Só queria dizer para terem esperança, existe vida depois das crises, tudo bem? Existem pessoas e profissionais que podem ajudar, não se neguem a isso, enfrentem, a ansiedade é um balão, mesmo que você fique com ele, indo para todo o lugar, o balão não é capaz de te levantar do solo, ele não vai conduzir você, você que conduz ele. Fiquem em paz!!

DEPOIS QUE APRENDI QUE É SÓ ALGO DESCONFORTÁVEL E NÃO ALGO PERIGOSO, ENTÃO NÃO RESISTI MAIS A SENSAÇÃO, GRADUALMENTE FOI PASSANDO AO PONTO DE EU NÃO TER MAIS. APRENDI COM O DR. HARRY BARRY

Só quem teve sabe eh horrível cheguei a desmaiar e parar de sair de casa por causa disso. Mas procurei psiq e tratei com sertralina e nunca mais tive nenhuma crise graças a Deus. Busquem tratamento.

Já vi vários vídeo sobre o assunto, mas nenhum tão detalhado e explicativo de forma simples como este. Tenho síndrome do Pânico e transtorno de ansiedade generalizada. Só quem tem sabe o sofrimento que passamos. Quem está no início dos sintomas, procure tratamento o mais rápido possível, pois é a pior sensação que uma pessoa pode experimentar. 😢😕

Drª Beatriz grande sumidade dentro da Psiquiatria. O Brasil se orgulha de você. Parabéns

Estou aprendendo muito,sofro a anos de ansiedade síndrome do Pânico ,sei que não tem cura e sim controle.

Tenho todos esses sintomas quando estou em crise e é horrível, só sabe quem passa.

Tenho uns 10 desses sintomas e já tive vários de uma vez.Uma vez fui parar no no Upa achando q estava tendo uma parada cardíaca e fui para UTI porq o aparelho estava desregulado e acharam q eu realmente estava tendo um ataque cardíaco,depois viram q o aparelho desregulado 😢 e me deram um sossega leão

Eu já tive crise de Pânico,crise de labirintite,por excesso de ansiedade,meu TDAH

Eu passei por isso a 3 dias, e ainda estou muito abalada, não estou conseguindo me empolgar com Mais nada

Uma dica que funciona comigo: Geralmente essas crises estão ligadas ao medo de ter um mal súbito (coração). Fazer um checkup do coração, e saber que está tudo certo com ele, pode fazer com que as crises fiquem controladas por anos. Se o medo estiver ligado a alguma outra parte do corpo, façam check-up para a parte específica em questão. Caso a sindrome desapareça por meses ou anos e volte a ocorrer, repitam o processo. Espero ter ajudado!

Descreveu tudo que aconteceu e ainda acontece um pouco, agora, comigo. É horrível, pensei que ia morrer de enfarto, meu braço dormente, meu coração palpitando, quase desmaio e perda de visão de um dos olhos... Tudo isso.por conta da ansiedade

Há duas semanas eu tive um ataque de pânico e tive exatamente todas estas características que você enumerou e mais uma que deixou transtornada, perdi todo controle das minhas mãos, braços e pernas. Me enrolei toda e tive a certeza que estava tendo um AVC. Isso quase me matou. Minha pressão que sempre foi 12/8 chegou há 18/11. Fui para a emergência com a certeza que não voltaria para casa. Depois q voltei continuei c muita fadiga e o peito muito abafado. A todo instante tenho medo q aconteça de novo.

Meu Deus tenho todas, chego a desmaiar mas graças a Deus a cada dia tenho melhorado através de tratamento.

Esse formato de vídeo é muito mais interessante que aquela "entrevista".