Eu tive pânico. É horrivel. Eu abraçava meu travesseiro e bebia água. Orações ajudou bastante passar a crises. Não é frescura. Respeitem.

Ter uma crise de pânico, com certeza é uma das coisas mais horríveis do mundo!

Eu vou me curar em nome de Jesus Cristo

Se você está aqui buscando apoio é uma explicação sobre isso, saiba que você não está sozinho. Busque ajuda das pessoas que se importam com você, que te amam. Além das dicas da doutora, uma coisa que me ajuda a passar pelas crises é focar nos objetos que estão ao meu redor, repartir o nome e a cor deles verbalmente e abraçar meu travesseiro. Não saia correndo como eu fiz nas primeiras vezes, tente ficar no mesmo lugar, beba água… fique bem ❤ vamos vencer, espero poder voltar aqui e falar que venci.

Na última crise de pânico eu bebi 1 litro de água bem rápido e foi o que fez eu melhorar. Nem sabia que era bom

Eu vou me curar, em nome de Jesus 🙌🏽🙌🏽

Eu tive essa crise no último sábado. Senti todos esses sintomas. A crise é terrível e muita gente pensa que é fácil controlar, mas só quem passa é que sabe. O momento da crise é horrível, e depois da crise bate uma tristeza nos dias seguintes pelo que aconteceu… é horrível 😞

O melhor calmante é Deus e em seguida controlar a respiração.

Eu tinha crise de Pânico mas não sabia q era isso, eu pensava q eu tinha alguma doença no coração (por causa das palpitações no coração e por histórico familiar) e quando eu tinha crise eu bebia muita água, pq eu tinha na minha cabeça q água ia diminuir o açúcar no meu sangue e organismo e aí o meu batimento cardíaco ia melhorar, e a dr falou sobre a água 😄 eu realmente achava q era alguma doença de coração, quando ia no pronto socorro ficava com raiva dos médicos quando eles falavam "é ansiedade", pq só Deus sabe o q passei ! eu sintia q realmente ia morrer 😢 os sintomas foram diminuindo quando entreguei minha vida a Cristo, e comecei a renunciar a minha vida, foi quando entendi q a minha alma pertence ao Senhor e q eu só iria morrer se eles permitisse, então descansei pq sabia q Deus não iria permitir, pq estava me esforçando para entrar no céu e enquanto eu n estivesse pronta a morte não me alcançaria. Hoje eu te faço o mesmo convite q Jesus fez a mim ❤️ Mateus 11:28 : Vinde a Mim todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.

Tô no banheiro chorando, achando o que vou morrer. Apesar de saber que vai passar, é muito difícil. Toda dormente, não sinto meu rosto. Horrível tudo isso 😢😢😢😢

Eu tive crises de ir parar no hospital, sempre achando que era outra coisa, nunca acreditava que era pânico, é você sentir que vai morrer, sem nem desmaiar. Ja tive tantas crises que ficava agoniada andando de um lado pra outro, lutando pra me manter viva e raciocinando, pq parece que é um surto de loucura. Mas ja cheguei ao ponto de ficar parada e fechar os olhos tentando apagar pra acabar com a agonia. Gente, é horrível, tudo que a gente quer é alguém que a gente confie perto.

Hoje de manhã acabei de ter uma na academia. Corri pro banheiro e só entreguei a Jesus a minha vida (porque a sensação de morte, ainda que não seja morte, é real) e no meu medo eu disse, se o Senhor quiser me levar, me leve. Não vou mais lutar contra, porque se eu estou vivo é somente pela sua misericórdia. Da mesma forma, sei que o Senhor é um Deus forte e que se o Senhor quiser, eu irei ficar bem. Durou uns 5 minutos. Me recuperei, bebi água e venci aquilo, ergui a cabeça e voltei. Deus me pegou pela mão e me fez ficar de pé. Muito bom as dicas da doutora, e não devemos negligenciar o tratamento psicológico, mas o espiritual também não podemos descartar. Eu sei a dor, sofri por muitos anos, mas confie em mim, Jesus cura todas nossas angústias e nos livra de toda a dor. Só precisamos confiar e entregar nossa vida em suas mãos (ainda que pareça difícil demais, ou quase impossível.) Se você crê em Deus, e sofre com isso, deposite nele sua confiança. Ele vai cuidar de você e vai te fortalecer.

Falou tudo, exatamente assim!! A pior de todas as sensações!! Depois que passa vem uma tristeza, um sentimento de incapacidade.😢

Sugestão de Tema: Pessoas Altamentes Sensíveis

Só Jesus para nos ajudar, é uma sensação horrível.

Eu me curei disso, pesquisei bastante, mas sensação de morte mesmo, depois eu perdi a paciência e quando começavam as crises eu ia correr e ajudou. Pra quem tá enfrentando, trabalhe a racionalidade de vocês.

SUGESTÃO DE TEMA: Como lidar com a crise estando só em casa!

Ontem eu tive uma " braba" ! Nas minhas crises ninguém percebe que estou tendo mas por dentro parece que estou morrendo, coração acelerado, enjoo intenso.... Eu abri a janela e fiquei sentada quieta até passar. Com toda certeza "chego a desejar a morte" .Após os ataques não consigo fazer mais nada, vem um cansaço intenso ,o desejo e de ficar deitada o restante do dia, parece que corri uns 20km.

A verdade e uma só ...so quem sabe e quem passa ...Quem nunca passou. ..pode dar ualquer dica que e muito facil..A paz espiritual e o nosso maior sonho..qdo estamos passando por isso..

A primeira crise que eu tive foi há uns 6anos atrás,foi terrível,estava deitada ao lado da minha mãe, já não estava me sentindo muito bem,e tinha tomado dois seacalme(calmante natural),depois de alguns minutos que havia deitado comecei a sentir um nervosismo incontrolável, aceleração cardíaca,falta de ar,uma quentura nas costas e ao mesmo tempo frio, aí levantei chorando e disse a minha mãe que iria assistir tv na sala, não aguentei abri a porta e fui parar no terraço e voltei correndo para o quarto novamente,me ajoelhei clamando a Deus misericórdia,minha pressão sempre foi baixa,mas estava em 16 por 9, minha mãe correu na casa do vizinho que era pastor para orarem por mim,ele me disse que eu repreendesse aquilo e louvasse,hj sou evangélica!tive muitas outras crises,mas hj eu consigo me controlar mais e tomo medicação para ansiedade e pânico! NÃO É FRESCURA,E EU NÃO DESEJO A NINGUÉM SENTIR TUDO QUE SE SENTE DIANTE DESSAS CRISES! SÓ DEUS!

Ainda bem que há pessoas como a Dra. Beatriz que explicam o que se deve fazer no caso de um ataque de pânico. Eu conheço uma pessoa que teve um ataque de pânico no hospital e não conseguia falar, ficou com os músculos presos e tinha dificuldade em respirar. O ataque foi de tal forma forte que ela cravou as unhas numa das enfermeiras. Mas assim que lhe deram água ela começou a acalmar-se. Acho que a família não tem muita noção daquilo por que essa pessoa passa, porque conhecem os seus problemas psicológicos e mesmo assim parecem fazer de tudo para a contrariar sem ter em conta as consequências. Eu não sei no Brasil, mas aqui as consultas deviam ser feitas com a família presente, contudo aqui isso não acontece e a pessoa acaba por se achar sozinha e ter de enfrentar esses problemas como pode. De repente toda a gente passou a falar da doença mental como se fosse a peste negra do século, mas a verdade é que poucas pessoas compreendem o que é passar por uma depressão, crise de ansiedade e de pânico. Por isso obrigada por partilhar este tipo de informação que é tão importante.

Tive bastante a uns anos atras, sou homem e muitas pessoas me julgavam exatamente por isso, "voce é homem, isso nao existe em homem pare de frescura" escutei isso de amigos e amigas e parentes... por sorte minha mãe e meu irmao me apoiaram muito e me ajudavam a buscar ajuda, apesar de nao viver uma vida 100% como gostaria hoje em dia estou muito melhor

Foi a explicação mais inteligente que eu já ouvi no KZfaq. Tenho tido crise quase todos os dias, e o pior, não durmo. Tomo muita água mesmo sem vontade de tomar, mas não sabia que tomar bastante água durante as crises poderiam ajudar. É a primeira médica aqui no KZfaq que falou isso.

Ele perdeu a sensação de espaço,de tempo ,fiquei abraçada com ele durante duas HS dando água de côco!

Minha irmã já ouviu em de uma médica que foi um piti. Um absurdo! Realmente uma crise de pânico é devastadora. Só quem já passou por isso sabe.

Luto com isso há 15 anos. Mas já fiquei 2 anos sem nada. Antigamente corria para o hospital e passava com diazepam e Aldol na veia. Agora já aprendi a tentar me controlar, deitar, medicar e esperar passar. Já me acostumei e sei que passa. Mas na crise o que mais me incomoda é a contração muscular no corpo inteiro, inclusive nos dedos que ficam rígidos e até entortam, chega a doer muito.. O formigamento no corpo todo, até no couro cabeludo e extrema falta de ar. Mas não tenho sensação de morte, pois já sei que em 40 minutos passa. Ter contato com gelo alivia muito, gelo na cabeça, no peito, nas mãos. E realmente preciso de silêncio. As pessoas falando muito em volta dá uma sensação insuportável. Mas no meu caso, os picos acontecem em momentos de nervoso ou raiva por algum motivo. Eu saio de casa e dirijo normal.

Aos 17 anos vivi uma crise de pânico a cad manhã. Foi dificil mas hoje aos 50 anos estou otima!!!! Foram anos de busca pois moro numa cidadd pqna do interior de minas.

Em novembro de 2020 eu tive uma crise de pânico. No sábado e no domingo eu não havia dormido quase nada, chegou a segunda feira e eu estava com uma dor de cabeça terrivel. Durante a manhã tive uma crise mais leve, durou 5 minutos acho (não fazia ideia do que se tratava, achava q era ´apenas´ uma alteração de pressão). Fiquei mto mal durante o dia todo, a cabeça doía absurdamente. Jantei, tomei banho, quando era 19:30h eu deitei na cama e comecei a sentir uma formigação no braço esquerdo, o coraçao acelerou, perdi o controle da respiração, sentia meu rosto inteiro tremer e jurava q naquela hora eu ia morrer, tentei chamar minha mãe e não conseguia, não saía som algum. Minha mãe me diz q não durou mais q dez minutos, porém pra mim foi uma eternidade.

Eu tive crise de pânico alguns anos atrás, por causa de um namorado descobrir muitas coisas ruins dessa pessoas,medo excessivo pensamentos ruins não conseguia dormi,hoje em dia estou curado graça as orações e Deus e a igreja ajudou muito .

Olá, sou uma jovem de 19 anos. Hoje aconteceu de eu ter pela a primeira vez um ataque de pânico. No meu caso infelizmente nao passou tão cedo, começou simplesmente do nada às nove da manhã vindo vários sintomas incluindo o medo daquela palavra que não quero citar nesse momento. Já são nove horas da noite, estou me sentindo mais aliviada, porem tenho dores no quadril e as vezes queimação. Estou com sono, mas tenho medo de dormir. Enfim, eu nunca imaginei que algo assim aconteceria comigo, não sei como agir, porem com toda fé e a vontade de melhorar para ser muito feliz, espero o amanhã chegar e assim procurar um especialista que me ajude a superar esse momento tão doloroso. Por favor peco que rezem por mim, assim como rezarei para todos que estiverem passando por isso melhorarem. ❤

Meu Deus eu não aguento mais, me cura Senhor 😢😢 eu tenho várias crises, todos os dias

Misericórdia, acabei de ter um crise, fazia tempo que não tinha, desrealizacao, formigamento, taquicardia, meu coração parece q ia sair pela boca, não conseguia respirar, todos acham q é frescura...a técnica do ACALME SE me deixa ainda mais ansiosa... consegui tirar o foco segurando gelo pra tirar o foco

Eu tenho depressão, e achava que isso era a pior coisa do mundo, até ter crise de pânico, o que não tem comparação com o sofrimento que isso transmite.

Já tive síndrome do Pânico, é horrível!! É uma eternidade a crise, é dessa forma que a doutora falou!

Para mim o pior de tudo é a despersonalização e a desrealização

SUGESTÃO DE TEMA: como o próprio paciente que tem crises de pânico pode lidar com elas. O que fazer, o que não fazer, tanto no momento da crise quanto depois quando se descobre o diagnóstico.

Eu tive a pior crise da minha vida cuidando do meu marido e da minha sogra com COVID, eles estavam péssimos com febre que não passava, não comiam bem achei que ia perde-los, eu estava a 4 noites sem dormir, tirando cochilo de 1 hora depois dos almoços deles, quando a febre deles passou eu fui levar uma sopa, no meio da escada eu não conseguia mais respirar cheguei no quarto engatinhando, queria chorar mais não conseguia, desmaiei mas quando voltei a angústia persistia, meus dedos adormeceram o minha vida passou toda na minha frente, deitada sem conseguir respirar com dor no peito eu achei que estava morrendo, minha sogra me deu um alprazolan, dormi, passou, me culpo até hoje pq todos me dizem que fui fraca e perdi o controle, mas eu não queria sentir aquilo, não pedi aquilo, odeio lembrar disso, naturalmente ninguém entende essas coisas, não era frescura, não sei o que doeu mais, achar que ia morrer ou a indiferença sobre o que senti, já que eles estavam doentes e eu só fui fraca demais.

Eu tive a primeira síndrome de pânico, fui para o hospital e lá tentaram aplicar por 2 vezes, diazepam injetável. Não conseguiram. A musculatura estava toda tão contraída, que agulha envergou as duas vezes e não saiu sangue né hum só vez com a espetada da mesma. O problema é sério! Levei 4 anos para me sentir equilibrado novamente. Procurei clínico geral, psiquiatra e psicanalista. Mas uma coisa eu percebi, enquanto fazia o uso com um determinado remédio. Enquanto não mudar seu comportamento frente aos problemas, é muito difícil sair desta situação. E o que a gente encontra muito, são pessoas que acabam desenvolvendo medo de sair a rua e com isto, ficam cada vez mais presas em casa e acabam até mesmo perdendo o contato social, o que eu considero extremamente perigoso para o agravamento do problema!

Atividade física, boas conversas, ajudar o próximo, espiritualidade, natureza, boas leituras, terapia, remédio, psiquiatra, tudo isso vai ajudar, porém a força do paciente é o fator principal para a cura, porque todos querem a cura, Essa Dra é uma fantástica.

Tive uma crise dessas, há duas semanas, dentro do ônibus, indo ao médico. Não sabia o que estava acontecendo, pensava o tempo todo que ia morrer. Mas, fui ao médico e ele me receitou medicamentos, exercício físico e terapia. A dra Beatriz detalhou muito bem, os sintomas.

Tá explicado, por isso que eu sentia um frio mesmo estando naqueles dias super quentes.

Isso é tão terrível. Só quem sente sabe. É um mal que não sei se vai ter fim. Já faço tratamento de depressão e ansiedade há anos, e nesse 2023 tá muito difícil pra mim. 😞

Eu fui diagnosticada com TAG, porém precisamos descobrir o que nos causa o gatilho isso é muito importante.

A dor mais profunda, os piores sentimentos

Super esclarecedor, eu tenho síndrome do pânico é muito ruim, tanto que eu travo o maxilar de tanta pressão que coloco nos dentes e isso afeta além da arcada dentária o ouvido também.

Ja cheguei a ficar 15 dias direto com a crise. Os piores dias da minha vida.

Tive muito em criança mas embora eu tenha 74 anos e naquele tempo quem ia ao psiquiatra já era maluca. Deus é muito meu amigo ir ao médico era muito caro O meu psiquiatra era ser fantástico que me atendia no Júlio de Matos eu ia o que fui chamada de maluca Sou uma pessoa altamente sensível. A Dr me inspira a escrever um livro que sou uma sortuda Pois os seus vídeos me têm ajudado muito sou lhe muito grata vou assistir às suas laives

infelizmente tenho crise do panico a 6 meses, é horrível e assutador, depois que passa bate uma tristeza, mas gracas a Deus estou melhor, é uma luta todo dia com sua mente

Eu quando tenho crise abraço meu filho e choro muito só ele consegue me acalmar .

Eu cheguei a ir pro hospital sem conseguir mexer as mãos. É muito horrível

Eu tenho sentido a vários dias. Estou tendo crise agora, acordei sentindo. Uma quentura no corpo como se estivesse pegando fogo, dormência,e um medo absurdo como se estivesse perdendo o controle. Da vontade de acordar a casa e pedir ajuda mas nas primeiras vezes eu fiz isso,chamavam ambulância,hj sinto a vontade mas me mantenho quieta e calada. É uma luta pra quem tá passando

Eu vou me curar em nome de Jesus Cristo😢

É horrível.. já tinha mais d 3 anos q nao sentia. Agora essas crises terríveis voltaram. E depois q a crise passa, doi todo corpo. Mas tenho fé em DEUS q tudo isso vai passar.

Eu achava que crise de ansiedade e de Pânico era a mesma coisa , eu já tive várias crises de ansiedade e era horrível , mas ultimamente tenho tido crise de Pânico é dez vezes pior!

Eu me encho de rivotril, não adianta fazer seja lá o que for, tenho crises fortíssimas e minha mãe não consegue entender, vem do nada, é terrível!

fui quinta agora pra emergência e foi a pior sensação da minha vida, o pior dia. fui pro eletro, monitoramento, aferir pressão, medicamento... terrível mesmo. to melhorando aos poucos. espero nunca mais sentir isso.

Já tive várias, é horrível! Eu sempre pedia a Deus pra me livrar disso pq eu só queria ser normal e feliz. Hoje em dia eu tô bem 🙏🏼

Boa noite dupla dinâmica Abençoados e a todos os presentes.🙌🏾

Eu cheguei a ter várias crises por dia , hoje graças a Deus quase não a crise

Eu tive crise de pânico algumas vezes esse ano, e parecia uma eternidade e realmente me davam a sensação que eu ia m0rrer, ter um infarto ou qualquer coisa que pudesse me m4tar no momento. Pra me acalmar, eu sempre bebia água, sentava num lugar fresco, respirava fundo, contava a respiração e pensava:''calma, você não tá infartando, você já foi no médico, você não tem problema cardíaco, você não vai m0rrer". Ter uma conversa mais desprevenida quando já estivesse mais calma, também ajudava. Nos meus casos mais recentes, isso funcionou.

Acabei com a minha crise de Pânico quando fui atendido pelo Dr. Junior Batista em Fortaleza. Em uma sessão com a Hipnose eu senti os resultados na hora, assim que a sessão terminou eu senti a diferença. É muito diferente viver com as crises e de repente, conseguir respirar, sem crises e com clareza mental. Dr. Junior me deu todo o apoio com a Hipnose. Ele eu recomendo porque sei que ele sabe o que faz.

Sofri horrores com crises de pânico nos anos 90, uma época que não se falava disso. achei que ia enlouquecer. na época me firmei em oração e fiz tratamento com um médico muito abençoado que me ajudou a sair das crises. Atualmente voltei a sentir alguns episódios e tenho lutado pra não me deixar vencer. Parece algo maligno.

Oi boa noite eu assistindo vídeo da doutora eu tento crise de pânico meu Deus Socorro onde sábado foi horrível pensei que ia morrer mandei até um áudio para minha vizinha falando que tava mal que eu ia morrer fiquei malzona nossa só Jesus na causa hoje tá menos que ontem tava mais hoje também Jesus socorre senhor misericórdia Senhor

O ruim é quando as pernas ficam fracas e dá muita falta de ar, dá todas essas dores é horrível tou passando por isso, mas em nome de Jesus Cristo vou ser curado, n só eu mas todos q tbm tão passando por isso

Olá. Sofro com esse problema dese 2013 e é muito ruim. Faço tratamento com escitalopram , bupropiona e alprazolam. Até uns dia atras o alprazolam era para usar em ultimo caso, se os outros dois não tivessem fazendo efeito, mas já tem quatro dias que venho usando o alprazolam tbm. Espero que todos que sofrem desse problema consigam vence-lo. Força para todos.

Exatamente isso!! Fora angustia, sensação de morte.

A falta de perdão pode causar isso A dor do interior da alma JESUS CRISTO é solução pra tudo 🙏🏿

É assim mesmo, parece que eu estou enlouquecendo, sinto tudo isso, boca seca, tudo isso que a senhora falou!

Eu nao consigo sair de casa sozinho Vivo achando que vou morrer no meio do caminho Falta ar, fico com tontura, desrealizacao

Nunca fale pra quem está tendo uma crise de ansiedade e de Pânico que é coisa da cabeça, que é frescura .... Porque por tras daquela pessoa existe um sofrimento e uma dor que é real . Que definição Dr Beatriz . Parabéns pelas palavras. Tive crise de Pânico no passado e sei bem o que é isso.

Excelente e muito esclarecedor o TEMA. GRATIDÃO.

Eu tenho há 28 anos. Melhora por algum tempo e volta mesmo tomando remédio. Com a morte recente de meu pai, voltei a ter crises diárias.

Prefeito! Tenho desde a adolescência, piorou na menopausa! Não posso nem pensar... Sempre fico com medo de voltar a ter, o coração parece que vai sair pela boca... Muito boa explicação, obrigada por compartilhar!

Já tive muitas crises de pânico. Minha filha também teve quando criança e é horrível ver quem a gente ama ter crise de pânico. Chegamos a levá-la ao hospital, para ser atendida por um cardiologista, porque ela parecia estar sem ar e a dor no peito era intensa. O cardiologista fez todos os exames e disse que ela só tinha "medo". Foi aí que entendemos. Triste.

Realmente é horrível o trânstorno de pânico 😔. Senti todos esses sintomas relacionados na entrevista .. só me sentia segura quando entrava no hospital.

Meu Deus, Ana você não existe rsrs, te amo...eu tenho crises de pânico, faço tratamento e não sabia que a água ajuda...

Agradeço muito a Doutora Ana pelas informações prestadas no vídeo. Foi muito importante pra mim. Estou enfrentando esse problema na família e por total ignorância falei tudo que não podia pra pessoa, por estar nervosa e pensar se tratar de um ataque cardíaco. Aconteceu ontem 02/09/22 duas crises num único dia. Passei o dia e a noite no hospital. Foi um susto! É apavorante de ver esse tipo de crise. Só quem passa pelo problema com alguém que ama consegue ter a dimensão exata do sofrimento que passa a ser seu também, porque você não sabe como ajudar, que atitude tomar, se leva pro médico se espera pra ver se passa. Deus do céu! Obrigada mais uma vez. Agora estou mais ciente de como agir até procurar ajuda especializada. Deus abençoe a Doutora que ajuda milhares de pessoas com seus conhecimentos! Esse país tem profissionais muito competentes e a Doutora é uma sumidade no assunto.

Muito bom... eu já tive muitos ataques de pânico... consegui melhorar a partir de exercícios físicos.

Melhor que ela para explicar isso não tem. Os outros parecem que estão fazendo vlog... Uma fala assim credibilidade... sorrindo! Quem tá com síndrome do pânico e tá buscando esse assunto ou tá passando ou tá precisando ajudar alguém ai o profissional que leve com seriedade o que tá falando faz parte da cura.

Se eu ficar frente a frente com Dra Ana vou ter uma crise paralisante pela sua sabedoria...sem contar com os demais atributos,magnífica!

Olá !!! Eu gostaria de sugerir o tema: a depressão das mulheres na menopausa, eu e certamente muitas mulheres precisamos aprender sobre isso, e também, se possível, sobre o quanto a reposição hormonal pode ajudar a amenizar a depressão e a ansiedade ou não. Eu já tinha depressão e ansiedade e piorei muito na menopausa. Os vídeos são excelentes !

Tenho transtorno de ansiedade e as vezes a síndrome do pânico. Não dura só 40mim. Dura horas . Apesar de fazer tratamento com psiquiatra e psicanalista. Foi a primeira vez que entendi todos os sofrimentos que tenho na hora da crise. Faço xixi de 5 em 5 minutos e com isso não consigo relaxar. É horrível. Obrigada pelas grandes informações.

Geralmente as pessoas não entendem ou nem querem entender pq para quem nunca teve é uma banalidade ou nos pré julgam por loucos.Saúde mental precisa ser respeitada.

Interessante. Bebia muita água durante as crises, e sem ao menos saber que fazia bem. Comecei a fazer caminhada para amenizar a ansiedade e me ajudar em relação ao trastorno de pânico, pois estava com muito medo de sair de casa e ter contato com outras pessoas, porém estava passando mal durante a caminhada também, resolvi levar minha garrafa de água e percebi que já não estava mais me sentindo tão mal durante.

Minha mãe tem tido crise de ansiedade e seus videos tem me ajudado bastante. Obrigada por compartilhar seu saber e conhecimento. Deus te abençoe.

Já assisti vários vídeos de profissionais abordando esse tema, mais confesso que esse foi o primeiro vídeo onde uma profissional descreve com perfeição!! A 5 meses atrás eu tive uma crise muito intensa, exatamente da forma que descreveu, e desde então venho tendo crises, e isso tem me desgastado fisicamente e mentalmente pois a sensação na hora e após uma crise é terrível!! Espero um dia alcançar minha cura!! Que Deus lhe abençoe, excelente trabalho, já ganhou uma inscrita 👏👏

Aqui quem vos fala é um sobrevivente desse inferno do pânico. Passei por isso, e não desejo nem ao meu pior inimigo. Se o inferno realmente é aqui na terra, creio que eu o visitei.

Eu pensei que eu ia morrer com esses sintomas,na minha mente eu estava morrendo,eu pedir muito a jesus misericórdia,minha pressão almentou meu batimentos cardíacos,pensei que eu estava dando um treco,ate que a medico disse que era ansiedade .fui bem acolhida no hospital. A médica me médico sair de la boazinha. Precisamos cuidar da nossa saúde mental. Esse mundo nao esta fácil.

Eu soube desta honorável e louvável doutora há anos... depressão, síndrome do pânico, ansiedade, agorafobia.... Mas os seus livros, seus belos livros me guiaram em meio à escuridão... Não me curei de tudo.... mas atribuo a está maravilhosa pessoa - que Deus continue jorrando graças, muitas curas em minha vida... Obrigado doutora.

Você esplicou o que ninguém conseguiu explicar, obrigada

Eu ja tive pânico... Hoje eu tenho as vezes mas venci não tenho medo mais eu tenho mas confio em Deus

É um horror, parece que a morte é naquele momento! Melhoro só depois que tomo muita água junto com um Alprazolam

Tenho crise de pânico todos os dias por conta da pandemia. Medo de morrer absurdo. Penso na morte todos os dias. Obrigada pela dica da água, não conhecia.

Eu fico assim quando vou conversar com pessoas que não tenho muita intimidade ou nenhuma.. não digo que tenho todos esses sintomas, mais a maioria sim tipo coração acelera, eu acho que vou falar besteira, fico paralisado por alguns segundos, a respiração fica ofegante e fico muito nervosa. Não sei exatamente o que é, sinto tonturas em lugares extensos com pessoas, tipo muita gente até mesmo no mercado tá difícil fazer compras pq não consigo me conter as vezes, não fico suave, leve.. sempre fico tensa..

A vida não difícil, somos nós que dificultamos ela, queremos tudo no nosso tempo, se matamos pelo trabalho, dinheiro, preocupação, sempre achando que tem algo errado, cobramos muito de nós mesmo, não temos pena de nós mesmos. Aí vem a cobrança, que são essas crises o desequilíbrio hormonal, É muito horrível mesmo Uma coisa que reparei em todas anos de crises é que a crise numca da em momento importante da vida tipo uns dias na praia com a família, numca deu kk Traduzindo se vivêssemos mais a vida não teríamos isso kk

No minuto 15:18 ela fala a coisa mais certa de uma crise:" PARECE QUE DURA UMA ETERNIDADE". Só Deus mesmo! Não gostaria que ninguém passasse por isso. Pior sentimento que existe!

Só de ouvir a dra falar, dá vontade de chorar! Me lembro das vezes que tive crise do pânico! Isso é horrível! Ninguém merece passar por isso😢

Hj lidei com uma grande crise de Pânico do meu filho ! Estou exausta Bia ,ele toma Frontal XR ,Aristab 10 mg,Brintelix ,hj começou no almoço,levei- o para Araraquara com crise lá piorou! Estou exausta!

Elevador , viagem ao fundo de uma Van, quarto solitario...entre outras de repente o gatilho, terrivel. Boas tuas explicações que vao ajudar a sair da crise. Grato.

Parabéns a Dr tem muita sabedoria e ajuda bastante com orientação.👏👏👏👏