Ancien bodybuilder pro, il nous raconte tout ! Avec

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Жыл бұрын

►Pour devenir ultra sec et le rester :
www.musclay.com/p/seche-ultime
►Complément alimentaires ultimes : unae.fr
►Code "jeanonche" = -5% sur : warrior-gear.eu
Jamo est en ancien bodybuilder IFBB pro ayant concourru entre 1989 et 2022, dans cette vidéo il nous raconte tout lors d'une séance dos épique 💪
►Réseaux sociaux :
Insta/Facebook/Twitter : @jeanonchemuscle
►Mail pro : jeanonchelemusclay@gmail.com

Пікірлер: 297

@JamCoreDZ Жыл бұрын

Merci d'avoir pris le temps de faire cette collaboration. J'ai passé du bon temps avec toi mon ami. Bravo à Amira SUPER montage de vidéo ! Mel Guelb

@kalu9270 Жыл бұрын

Respect pour ton humilité Jamo 🤝

@filipefilipe2522 Жыл бұрын

Tu es beau Jamo,tu vieillis bien comme le bon vin. Un exemple.

@arthurcouzou9806 Жыл бұрын

Jai adoré Jamo, t'es une vraie encyclopédie sur pate, avec un joli passé

@o2roche869 Жыл бұрын

C'était une bonne vidéo marrante avec le sample "pah , il met un pas j'aime" efficace avec l'insertion des différentes photos . Un duo au top Si je peux me permettre de vous demander un service : re poster le podcast que vous aviez fait ensemble sur une autre plateforme (comme Odyssée par exemple ) car youtube la bloqué pour les moins de 18 du coup on est obligé soit de leur scanner notre pièce d'identité ou de leur donner notre numéro de carte bleu pour pouvoir la visionner , ça serait vraiment cool de votre part . Bonne continuation les gars !

@BakiVsWorld Жыл бұрын

faut pas mettre de "pas j'aime" mel ,guelb 🤣

@ArmWildTVfr Жыл бұрын

Masterclass la playlist musical avec Jamcore 😂🔥

@otium27demoniste Жыл бұрын

Je connais jam depuis 2015 via KZfaq et il m'a beaucoup aidé psychologiquement dans ses vidéos à lépoque, bien content de voir ce duo

@draakaryo3267 Жыл бұрын

Juste deux bonhommes qui s'entrainent et se donnent des conseils en toute humilité. Merci pour la vidéo franchement ça fait du bien

@Kamuishinobi196 Жыл бұрын

Heureusement que tu nous la dit

@larilaroussi7473 Жыл бұрын

C pas si " ils " se donne je pense que Jano n’a plus rien à apprendre de personne et ça depuis plusieurs décennies !

@JimmyBrauni Жыл бұрын

8:50 j'aime beaucoup le "pas mal pour 56 ans" alors que même pour un mec de 25 ans son physique est monstrueux

@deadman59240 Жыл бұрын

Charger comme une mule encore heureux qu'il soit monstrueux le boug ptdrrrr...

@diouc48 Жыл бұрын

Et il ose dire c’est pas la « TRT » 😭😭😭

@raidenride5368 Жыл бұрын

@@diouc48 Crache pas non plus sur sa carrière et tout ce qu'il a fait Tu pourrai prendre pareil que tu aurais jamais 1 quart de son physique n'oublie pas ça mon amis

@charlieoutteryck9235 Жыл бұрын

@@raidenride5368 t'as tout dis. Jamo maîtrise absolument tout les principes de construction musculaire et de maintenance.. il sait quoi faire pour garder ce physique. Beaucoup de gens perdent tout et n'ont pas sa longévité.

@diouc48 Жыл бұрын

@@raidenride5368 Hors sujet

@kzed3458 Жыл бұрын

Jamo est vraiment quelqu un d incroyable, et recevoir des compliments pareil de sa part c est beau et merité pour toi JO Force pour la suite 💪🏼

@tinodu49 Жыл бұрын

Pour ma part, 2 anciens dopés, pas fan.... Désolé...

@H.Pierre0 Жыл бұрын

@@tinodu49 ho ftg réellement, respecte les années d'expérience... C'est pas possible d'être comme ça

@tinodu49 Жыл бұрын

@@H.Pierre0 si tu le dis...

@lecomtefabien8604 Жыл бұрын

Il met un pas j'aime

@sega9737 Жыл бұрын

Meilleur feat de la chaine. Jamo est un pilier

@yoo5449 Жыл бұрын

J'ai adoré le format, franchement c'était top, un esprit plus cool et tranquille que tu faisais avant!

@-BlackBones- Жыл бұрын

Un échange constructif, sans prise de tête 💪👏👏

@dinocutaia4967 Жыл бұрын

Tu mérites plus d abonnés et du vues ! Des chouettes personnes comme jamo s en rendent compte :) Merci pour la vidéo, bonne continuation gros

@Zazard1 Жыл бұрын

Super collaboration Jean avec Jam qui est génial ! On voudrait juste plus de vidéos de ta part, genre 2 par mois...😅😉

@eikichionizuka7119 Жыл бұрын

J'ai commencé la muscu y'a 2 ans après 5 ou 6 ans à suivre tes vidéos et franchement c'est tjr autant un plaisir de regarder tes vidéos. J'ai appris énormément grâce à elles merci pour tout

@wahunsonacock5893 Жыл бұрын

Super le concept . A continuer ! Questions reponses en plus super Et bravo pour ce physique d antan ! Et celui d aujourdhui aussi . Good luck à jamo et à la chaine

@elkeriayassine2434 Жыл бұрын

Super vidéo, je vais avoir la joie de découvrir cette chaîne que je ne connaissais pas, merci jamo !

@CB-hf1ed Жыл бұрын

Bravo pour la vidéo. Sympa de vous voir ensemble. Merci Jamo pour les anecdotes. Ça me fait rajeunir aussi.

@RiksStark Жыл бұрын

Super vidéo !!! Merci à vous deux !!!

@larabikastro3539 Жыл бұрын

Excellente vidéo force à Jean onche et jamo

@remisterio6301 Жыл бұрын

Le contenu est très bon. Je suis jamo depuis 1994, et c'est toujours un vrai plaisir de l'entendre échanger de cette manière. Beau montage au passage ! Petite bande son sympa !

@heavymusic5412 Жыл бұрын

Au top cette vidéo ! Merci

@johndavis8406 Жыл бұрын

Nickel comme d'habitude puis avec Jamcore en plus 😁.

@SognoAldo Жыл бұрын

C'est le duo que j'attendais le moins, franchement j'ai été hypé par cette vidéo 👌🏼

@ToXyVic Жыл бұрын

Super sujet et format, top comme tjrs

@zil6470 Жыл бұрын

Bravo et Merci pour votre travail ! Force à vous tous !

@marccuvillier531 Жыл бұрын

Une des meilleures vidéo du muscley car jamo est ton meilleur feat, même le scénario avec les questions sont top

@willy.natural.fitbody Жыл бұрын

Super vidéo 👍, j'ai adoré ce concept entrainement avec quelques conseils et anecdotes et cette petite musique du pas j'aime le kiff 😜

@newosh9643 Жыл бұрын

Super vidéo comme d'hab 👌🏻

@massibrodaronne Жыл бұрын

Merci le Onche ! Superbe vidéo !

@janusakaicare Жыл бұрын

Beaucoup de savoir et surtout d'élégance dans cette interview. Merci à Jamo et le Musclay.

@lv9344 Жыл бұрын

Excellente collaboration, top vidéo

@peugeot104zs69 Жыл бұрын

Les 2 meilleurs !! Bravo t o top comme dab

@ope7685 Жыл бұрын

Vraiment top comme vidéo 👌

@misterpaul3792 Жыл бұрын

merci pour le partage

@1eravriil22 Жыл бұрын

Bah dis donc il est vraiment cool ce gars, en plus il a une de ces génétiques c’est hallucinant. C’est clair qu’il aurai gagné le Classic physique aujourd’hui. Super vidéo monsieur onche 😉

@unpapillon6481 Жыл бұрын

Super vidéo, super collaboration, jamo/Jean-onche au top! Mel gelb ❤

@barbunonpoilu7844 Жыл бұрын

Vrm cool la vidéo, ultra bien ce duo, bon délire jamo j’aime beaucoup, y’a un bon mood c’est super

@dolcevita5629 Жыл бұрын

Super vidéo les gars !

@ulfhednar2733 Жыл бұрын

Une super vidéo et un super duo , j’adore

@cedriciorio4335 25 күн бұрын

Les deux meilleurs pour ma part, continuez !

@spiraldynamics6008 Жыл бұрын

T'as gagné un abonné J'ai toujours suivi Jamo et j'aime bien ta chaîne

@charlieoutteryck9235 Жыл бұрын

Masterclass🔥❤️ 2 personnes que j'aime beaucoup. La musique 🔥😂 j'ai ri mais trop bien faite❤️

@luciodasilva4031 Жыл бұрын

Merci c'est super cool bravo pour vos expériences vous êtes des super athlète 😀

@professeurkuma9985 Жыл бұрын

Bravo Jamo , t’es le meilleur!!

@rahimillesime Жыл бұрын

Toujours incroyable le physique de JAMCORE

@unjeancinqdixneuf Жыл бұрын

Excellente ta vidéo avec Jamo: Le Maître 👏🏻 Je me souviens de sa vidéo dans laquelle il dit: il met un pas j’aime, c’est resté gravé à vie dans ma mémoire 😅 Bonne continuation à vous deux mes amis virtuels.

@matricha69 Жыл бұрын

La musique est exceptionnelle j'ai rigoler pendant 10min. Belle collaboration bravo

@thibaultmichel2887 Жыл бұрын

Yeahhh le retour de Jean Onche le musclayyyyyyy

@paulliakov5346 Жыл бұрын

Quel plaisir de voir ce grand monsieur dans une de tes vidéos, c’est top bel entraînements 🫡

@stanislasjean6558 Жыл бұрын

Cette vidéo est super merci a Jamo merci Jean onche

@GREGORY_BRAHIM Жыл бұрын

Il était magnifique jamo 👌🏼🇨🇵🇩🇿

@TheMrJoOk Жыл бұрын

Feat de qualité 👊🏽

@majidsoprano93 Жыл бұрын

Respect à vous j'aime voir des collaborations dans le fitgame

@BiiGBiirD59 Жыл бұрын

Super cool cette vidéo, il avait vraiment un physique de ouf

@salamiabdelmouine2780 9 ай бұрын

c est impecable c est une pépite cette video

@tonyblaze8112 Жыл бұрын

Super les gas, changez rien ! Et merci pour le partage

@christianfonteneau3419 Жыл бұрын

Super de vous voir ensemble 🙏👍👍

@loicashh Жыл бұрын

Incroyable video

@philrbt2061 11 ай бұрын

Super rencontre , super échange et discution . Un super pro , je me rappel de son anecdote avec tom platz dans un show.

@m1ke2626 Жыл бұрын

Super vidéo !!!!

@skozzzy9343 Жыл бұрын

Incroyable ce duo

@Petit_Raoudi Жыл бұрын

Super duo les gars, merci.

@deeb9585 Жыл бұрын

Énorme ce mec, un mental aussi puissant que son physique.

@gameplayrandom5932 Жыл бұрын

excellente vidéo

@Savesoils282 Жыл бұрын

ça fait plaisir !

@jake-ib2gh Жыл бұрын

J'ai découvert Jean Onche grâce à Jamo. C vraiment bon. Je me délecte de toutes les anciennes vidéos et bien sûr abonnés

@PaulMycoach Жыл бұрын

top top, merci pour les infos

@gehardtraining274 Жыл бұрын

Très belle vidéo

@freedentwhite5655 Жыл бұрын

enfin !! gg

@gabrielcrocherie291 Жыл бұрын

Incroyable 🔥

@stevedu5070 Жыл бұрын

Super les gars !

@khalilghomrani7317 Жыл бұрын

super j'ai trouvé cette vidéo très conviviale rien à dire la prochaine fois les jambes

@adrianochiarolini6736 Жыл бұрын

Excellent !!!!

@flong9033 Жыл бұрын

il explique bien 👍 merci Jonjon

@francoisxavierklaus4470 Жыл бұрын

Merci a vous 2

@sghamid374 Жыл бұрын

Cette entraînement a choqué les zététicien, vraiment très intéressant d'entendre les anciens compétiteur parler très constructif merci.

@juleskounde4928 Жыл бұрын

Feat inattendu, mais très bonne vidéo! On sent beaucoup de respect entre vous 2. J'imagine trop un feat avec imTarzan, comment ce serait ouf comme duo

@user-dh7pf9he2l 7 ай бұрын

Vraiment 👏🏽 bravo milles bravo super vidéo pas sur le contenu parce point de vue exo elle ne m’a pas forcément appris grand chose. Mais j’ai beaucoup apprécié l’échange avec deux hommes sincère et dont j’apprécie le travail

@als.4749 Жыл бұрын

Jam c'est le genre de mec que t'as envie d'appeler tonton il est trop cool

@bayardguillaume1381 9 күн бұрын

Grave il a raison Jamo T'ES LE MEILLEUR JEAN ONCHE 🤟💪

@gaulixthethird4307 Жыл бұрын

Voici un vrai Monsieur!

@mehdimohammed744 Жыл бұрын

"Pahhh il mes un pas j'aime...!" Incroyable ahahah

@maxiphasme Жыл бұрын

La musique de Jamo en fond c'est le top! 🤣💪💪💪

@bagdadkamikaz Жыл бұрын

Superbe invité, respect mel guelb 🥰🤌🤌🤌

@theonecafard Жыл бұрын

Super merci

@MR-rr1wq Жыл бұрын

EPIC!

@ArmWildTVfr Жыл бұрын

Une petite vidéo de Jean Onche le MUSCLAAAAAY

@uncredule8038 Жыл бұрын

Incroyable le physique de Jamo à 56 ans, 👍👍résultat d'un long travail acharné, soutenu mais aussi plein d'intelligence, respect

@tom8584 Жыл бұрын

J'adore Jamo !

@jejejejjedjejjz1124 Жыл бұрын

oh la masterclass

@alkahmg3167 Жыл бұрын

La musique avec les paroles de jamo🤣🤣🤣 des barres jpp!!

@wil.g6114 Жыл бұрын

J'ai noté ce que tu as dis sur les tractions au début de la vidéo pourrais-tu éventuellement détailler sur une vidéo ou tu parle du streetworkout, callisthénie etc a tout hasard. Super vidéo comme d'hab.

@iliasb2761 Жыл бұрын

de mon point de vu très amateur pour avoir tester un peu tout .. j'ai arrêté ce qui est squat, développé couché... car au final on ne fera jamais de competition que ce soit body ou JO .. donc pourquoi se prendre la tête avec des exo potentiellement dommageables pour notre santé .. La calisthenics si bien fait, ca permet d'avoir un corps équilibré, athlétique et tonifié (se rapprochant de la gymnastique) mais comme dit jamo il faut prendre en compte sa morphologie.. perso j'arrive à faire des tractions et à m'amuser sur pleins de mouvements, l'ami avec qui je m'entraine beaucoup moins car bras long, corps longitude (j'ai appris ca de jamo) pour conclure sur mes 15 années de pratique .. il faut faire ce qu'on aime, prendre un peu de tout et éviter ce qui peut nous blesser inutilement (mes deux blessures sont dues au crossfit (je ne crache pas dessus) sur des mouvements trop dynamiques et risqués) et surtout apprendre

@wil.g6114 Жыл бұрын

@@iliasb2761 Merci pour ta réponse. C'était justement une question relative au street car bien particulière. Mais étant praticant depuis plusieurs années praticant se street une réponse anatomique m'aurais plu.

@iliasb2761 Жыл бұрын

@@wil.g6114 je suis pour également

@morgan2107 Жыл бұрын

super vidéo , très instructif . En faisant mes exercices j'ai souvent des douleurs dans les poignets comment je peux corriger cela , est ce une erreur de ma part ou faut un temps d'adaptation à prendre ?