Merci pour ton témoignage :) J'ai été diagnostiquée TAG il y a bien des années et je n'ai jamais réussi a suivre sérieusement une thérapie ou un traitement médicamenteux, chez moi, ça vient par vague : pendant 3-4 mois j'angoisse a fond, et pendant les six mois suivants tout va bien. Pour exemple, depuis decembre ça va bien, en février et mars j'ai même été capable d'aller a deux concerts dans des salles fermées et inconnues, certes avec une petite tétanie mais c'était de superbes expériences. Hier soir, j'ai senti l'angoisse revenir, il faut dire que je traine des contractures musculaires depuis deux ans à cause du stress et ça m'inquiète beaucoup, une angoisse nocture avec ces mots "Mais tu te rends compte de ce que tu prévois? tu n'es pas a la hauteur". Maintenant, j'ai peur de retomber dans les troubles anxieux alors je suis bien décidée à m'écouter et prendre soin de moi sérieusement. Courage pour la suite

Je te souhaite une très belle année🎆🎈🎉 gros bisous⚘💞 T'es super mignon et magnifique comme un coeur💗💞

Je me suis mis en couple avec une fille plutôt evitante il y a 4 mois, malgré son côté chaud froid je suis très amoureux mais début janvier il y a eu un élément déclencheur qui a provoqué plusieurs jours d'angoisses lors d'un séjour à 2. Aujourd'hui je suis de nouveau en phase angoissé, 3eme fois en un mois, c'est particulièrement la nuit que c'est dur avec ces réveils où on croit que notre monde s'écroule. Je suis très triste de devoir envisager une rupture pour retrouver de la sérénité je ne vois pas comment faire autrement que d'en passer par là. Aujourd'hui j'ai très très peur pour ma santé mentale. Ces moments sont atroces. Merci pour ta vidéo en tout cas, je vais essayer d'appliquer !

CC as tu des contacts pour la médecine fonctionnelle stp