अनिंद्रा (Insomnia) दूर करने के असरदार उपाय (in Hindi)

Рет қаралды 3,050,906

3 жыл бұрын

Insomnia (अनिंद्रा) क्यों होता है? Insomnia का क्या इलाज है? कैसे दूर करे? इस वीडियो में जानिये अनिद्रा के असरदार घरेलु उपाय ।
Buy products helpful for Insomnia bit.ly/3rpvfFw
What is insomnia? Insomnia क्या है? क्यों होता है?
What does sleep do for us? नींद से क्या होता है?
What are the causes of insomnia? नींद क्यों नहीं आती है?
What are some effective home remedies for sound sleep? नींद कैसे आये जल्दी?
What not to do before bedtime for better sleep? अच्छी नींद के लिए क्या करें?
Frequently asked questions about sleep.
Talk to an expert doctor at 1mg - bit.ly/3pu13ZK
#1mg #neendnaaayetokyakare #neendnaaanekailaj #insomniatreatment #insomniakaghareluilaj
Subscribe to our channel for more videos and get an answer to your queries: bit.ly/Subscribe_1mg
Connect with us on:-
To consult a specialist doctor bit.ly/2PwD6QA
Facebook: / 1mgofficial
Visit our website at bit.ly/2Zvv7JX

Пікірлер: 1 900

@dattashendge8104 3 жыл бұрын

धन्यवाद, अच्छी जानकारी के लिए!

@mansinghrajput8636 2 жыл бұрын

रात को 10 बजे सोता हु परंतु प्रति दिन रात को 12 से 2बजे के बीच मे नीद खुल जाती बाद मे नीद नही आती है दिमाग सोचता रहता है सुबह जागने पर अटपटा लगता है तथा दिन भर आलस रहता है काम करने मे मन नहीं लगता है घर से बाहर निकलने मे भी डर लगता है ये समस्या दो तीन महीने से चल रही है मुझे डाक्टर जी ने दवाई दी है उससे मे ठीक महसूस भी कर रहा हूं आपका वीडियो अच्छा लगा , थैंक्स

@patelsubhash3631 7 ай бұрын

Tum kya kar rahe ho

@divyamaggarwal9018 5 ай бұрын

Konsi dwai!?

@227jigs 5 ай бұрын

Same problem

@Gaffein 5 ай бұрын

Zeher diya kya

@Nerdgasm.96 5 ай бұрын

Mere saath bhi yhi ho rha h 😢😢 preshan ho rha hu

@haseebkhan9504 2 жыл бұрын

Thank you 😌 Dr. Dua

@vijaykumarsharma8700 2 жыл бұрын

Very important information, thanks allot

@insaf6056 3 жыл бұрын

Thanks fore share

@ramsinghindia8912 2 жыл бұрын

Thank you so much sir ji...

@manusharma1579 3 жыл бұрын

Muje bahut achhi lagi apki baatein

@conscious3714 3 жыл бұрын

उपयोगी वीडियो ।

@angelarchi6077 3 жыл бұрын

Thank you sir 🙏😇

@rakeshbiradar9963 2 жыл бұрын

Nice information sir really great sir thank you sir

@keshavvishwakarma5365 2 жыл бұрын

।बहुत बहुत धन्यावाद

@jatinchawla5628 2 жыл бұрын

Very nice I like it very much and thank you for this nice videos

@deeptimalik9221 2 жыл бұрын

Thanks Docter sahib Very Good Advice 👌👌

@shankarkhorgade3025 2 жыл бұрын

Thank you SIR.

@mohanlal8595 2 жыл бұрын

DR SAHIB GOOD lDEA THANXS

@arulappanv6348 2 жыл бұрын

Thak you for good advice.

@SomosLaNuevaEra 2 жыл бұрын

LOVE & MEDITATION ❤️

@universal-qw1nl 3 жыл бұрын

thank you sir

@bavanvijeth1190 9 ай бұрын

Very good and nice advice,thanks doctor

@sageerahmad3198 2 жыл бұрын

Thanks a lot sir.

@prabhatrajput2827 2 жыл бұрын

इस ज्ञान को प्रदान करने के लिए हम आपके कृतज्ञ हैं ।

@amitaarora439 3 жыл бұрын

Good explanation

@krishnabind3524 3 жыл бұрын

Thanks sir

@Sanjay-sz2xl 3 жыл бұрын

100% effective way to sleep well - 1) avoid all Hindi newspapers 2) avoid all Hindi news channel 3) read only novel at night 4) read spiritual book at night 5) do everyday yog & exercise 6) do work 7) stay busy, get easy 8) Take Patanjali Medhavati

@deepchakraborty8968 2 жыл бұрын

Baker hain Medha vati

@Sanjay-sz2xl 2 жыл бұрын

@@deepchakraborty8968 to daaru piyo

@deepchakraborty8968 2 жыл бұрын

@@Sanjay-sz2xl main leta hu Medha vati 4 file khatam kar chuka hu insomnia main koi Rahat nahi mila.

@Sanjay-sz2xl 2 жыл бұрын

@@deepchakraborty8968 your body is unsupportive with

@VishalKumar-zc8fw 2 жыл бұрын

@@deepchakraborty8968 same here. Work nahi kiya

@anjanashah6317 3 жыл бұрын

Thanks

@suryamanshrestha1972 3 жыл бұрын

Very good and nice advice, thanks doctor.

@mainakmukherjee8285 2 жыл бұрын

Thank you .🙏

@ramchandraparjapati3158 2 жыл бұрын

Thanks doctor

@maqsoodalikhan844 2 жыл бұрын

Excellent information Dr. Sir

@Junaidvlogs992 3 жыл бұрын

Very useful information dr sahab Thank you so much 👍 may allah bless you

@AshishJangid-so4ju Ай бұрын

Yrr mujhe 3month se nhi aa rhi

@lalitagolakia9775 Жыл бұрын

Thanks for helping sar

@raymondserrao279 2 жыл бұрын

Excellent 👍 sdvise

@jassig2743 3 жыл бұрын

thank you Dr.

@desaiurmila6442 3 жыл бұрын

Very very nice information thanks

@manusharma1579 3 жыл бұрын

Or apke ideas for best sleeping ke liye

@sandyk8233 Жыл бұрын

So nicely u explain very impressed sir

@1mgofficial Жыл бұрын

Hey Sandy, thanks! We appreciate your sincere support of our videos. Stay tuned to our channel to get more such updates on health & wellness-related content. ^Faizan bit.ly/3RJdpf3_appdownload

@YashKapta 2 жыл бұрын

Thank you so much. I have to try all of these things. Also it would be great to have a community of people like me who have sleep problems.

@rabiyashahid7967 2 жыл бұрын

Hey.. Facing this issue since 3 years

@ruchi1797 Ай бұрын

Hlo sir aapka neend ka issue thk ho gya kya agar ha toh plz share kya kiya aapne

@YashKapta Ай бұрын

@@ruchi1797 Oh yes, no sir please. Maine dehumidifier le liya aur abhi experiment chalu hai, but I think mein so pa raha hoon. Emergencies me Melatonin pill 5 mg rakhta hoon. please reasearch "sleep hygiene" it's important. Aur arguments karna bandh. 😃

@VinodKumar-uj6gg Жыл бұрын

Marvellous

@lkdas5077 Жыл бұрын

Thanks for your advice.

@pratimamohapatra7596 2 жыл бұрын

So beautiful tips for insomnia sir.

@sagarpatel9242 Жыл бұрын

Aap kesi he aap ko ye taklif he tuo kahiye sayd me aap ki koi help kr saku ok friend please welcome

@abhilash6184 3 жыл бұрын

Remedies start at 6:30

@behappy6208 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/g8ifdqqcqKiapHU.html

@oneapple2521 2 жыл бұрын

thanks a lot

@shiveshkumar3326 Жыл бұрын

Thank you so much

@aasangdevmaharajshortvideo3872 3 ай бұрын

Thanks for the help

@hariramchandel6687 Жыл бұрын

समाधान के लिए धन्यवाद

@1mgofficial Жыл бұрын

हमें खुशी है कि आपको हमारे चैनल का कंटेंट पसंद आया। आपकी तारीफों और प्यार से ही हमें ऐसे कंटेंट बनाने का हौसला मिलता है। अगर आपने अभी तक Tata 1mg ऐप डाउनलोड नहीं किया है तो हेल्थ और वेलनेस से जुड़ी हर तरह की जानकारी पाने के लिए अभी डाउनलोड करें। ^Faizan bit.ly/3RJdpf3_appdownload

@rampalkharb1158 3 жыл бұрын

Good messges for humen life .

@rameshwaryadav1320 3 жыл бұрын

U r very accurate n examined nicely. THX, very useful sir for concerned pts

@manubhaidave1497 2 жыл бұрын

Good manubhai k. Dave

@asharam972 2 жыл бұрын

I am affected with bp in night generally not during day time what to be dne

@haseenmughal6605 Жыл бұрын

@@asharam972 same problem

@shehnazshah7240 Жыл бұрын

Really wonderful speach 💯

@1mgofficial Жыл бұрын

Dear Shehnaz, I appreciate your kind words very much. Aatir

@bijayachalan9248 3 жыл бұрын

Right sir

@susmitabhattacharjee1784 2 жыл бұрын

Very nice information. Thank u Sir.

@purnab.p5145 2 жыл бұрын

Thank.u.dr.sir.nid..n.anepar..kunse.medicen..lena.hoga.plz.batadena FM.nepal

@vitthalhapse568 2 жыл бұрын

@edumotivate3592 2 жыл бұрын

Thank you Doctor the information. Spiritual knowledge, following Bhagwad Gita in life also helps.

@santosh34554 2 жыл бұрын

Apply aloevera leaves gel at night. You will have pleasant sleep or cover the head with a big kerchief or towel

@edumotivate3592 2 жыл бұрын

@@santosh34554 thanks for info. Aloe vera is really very beneficial overall. 👍

@India.849 3 жыл бұрын

Very good

@rsom9420 2 жыл бұрын

Very nice video sir

@nafisaneemuchwala7007 2 жыл бұрын

Highly appreciated very nicely explained 👍

@behappy6208 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/g8ifdqqcqKiapHU.html

@kamranzulfiquar7137 3 жыл бұрын

Thank you Sir

@kamalvyas3192 6 ай бұрын

Aap ne bilkul sahi jankari praden ki thanks so much

@1mgofficial 6 ай бұрын

Hi Kamal, hume khushi hai ki aapko hamare channel ka content pasand aaya. Aapki tareefon aur pyar se hi hume aise content banane ka housla milta hai. ^Ekta

@rajaramverma7500 3 жыл бұрын

Bahut ac

@shafisheikh7527 2 жыл бұрын

Very well explanation sir ....thank u so much ....

@deeptivarma5699 2 жыл бұрын

Boring nothing new

@dwarikaprasad3187 2 жыл бұрын

Whatever You have told regarding cause, symptoms, sign,diagnosis and prevention of insomnia ,is right now but my question is that can't be removed this disease "insomnia " after taking till long ago.because tranquilliser medicine is not so deffective to take it for a long time according to someone Medical proffesion ... dp Raahi An author.

@VirendraKumar-or5ti 2 жыл бұрын

Thanks dr sahab🙏

@sakshamthakur6598 Жыл бұрын

Thank you for advice

@1mgofficial Жыл бұрын

Hi Saksham, you are welcome. We’re glad you like the content on our channel. ^Shivani

@neelusinha1164 2 жыл бұрын

Very well explained . Thank you so much Doctor.

@bishopavi7999 2 жыл бұрын

I dont mean to be offtopic but does any of you know a method to get back into an Instagram account? I stupidly lost the account password. I appreciate any assistance you can give me

@callencory454 2 жыл бұрын

@Bishop Avi instablaster :)

@bishopavi7999 2 жыл бұрын

@Callen Cory thanks so much for your reply. I got to the site on google and I'm in the hacking process now. Seems to take quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

@bishopavi7999 2 жыл бұрын

@Callen Cory it worked and I actually got access to my account again. I'm so happy! Thank you so much, you really help me out!

@callencory454 2 жыл бұрын

@Bishop Avi happy to help xD

@vijaygopal376 2 жыл бұрын

Sir thank you for giving good advice to those, who are mostly suffering from less sleep.

@shubhangikale4547 5 ай бұрын

@RanveerDas-mp9dm 4 ай бұрын

Thanks you sir God bless you

@1mgofficial 4 ай бұрын

Hi Ranveer, thanks for taking out your valuable time to leave such a lovely comment on our video. ^Ekta

@prabhadivetia4210 3 жыл бұрын

Nice

@shagufakadri2562 3 жыл бұрын

Highly informative for maintaining good health

@alokebose1836 2 жыл бұрын

What you have explained is very common and known to all, who are facing this problem.

@manusharma1579 3 жыл бұрын

Very nice

@padmachaudhary3054 3 жыл бұрын

Sir apne bahut accha samjaya ninde ke bareme thanku sir👌👌👌

@sagarpatel9242 Жыл бұрын

Aap kesi he dost aap ko ye taklif he tuo aap please kahiye sayd me aap ki koi help kr saku ok friend please welcome

@anilpopli9184 3 жыл бұрын

बहुत अच्छा बताया है आपने । धन्यवाद ड़ॉ साहब ।

@surendrapathak6410 2 жыл бұрын

Thanks.Dr.sahab

@ramchandragupta3996 2 жыл бұрын

@chhayarajput8791 3 жыл бұрын

Thanks. Dr

@sagarpatel9242 Жыл бұрын

Aap ko esi koi taklif he tuo aap kahiye sayd me aap ki koi help kr saku ok friend please welcome

@thakkarthakkar1996 3 жыл бұрын

Glamorous and awesome

@mridulaupadhyay1307 3 жыл бұрын

What was glamorous about this video, plz clarify

@aerandiwalavasimaikbal9604 3 жыл бұрын

Sir ,dava levthi becheni thay 6ane savar pade tyare nid aave6 ,please reply

@waheguruji2475 3 жыл бұрын

@abdulmujeeb5426 3 жыл бұрын

Excellent advice

@vermaji9956 2 жыл бұрын

9867

@navinatamang4002 3 жыл бұрын

Good eveng doctor I'm from sikkim mujay nind ki parisani 5 sal say hay kya karay plz help me

@sagarpatel9242 Жыл бұрын

Hi sweet friend Aap kesi he aap ko ye taklif he tuo aap kahiye sayd me aap ki koi help kr saku ok friend please welcome or daily 3 kilo miter chaliye bhagiye doriye speed se chaliye usse nind thiq ho jayega ok

@rakeshkumargoel8230 2 жыл бұрын

बिना लोगों को डराए,एकदम संतुलित सलाह।

@behappy6208 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/g8ifdqqcqKiapHU.html

@vijaykhedekar9383 Жыл бұрын

Sahi kaha

@alokranjansanga6759 3 жыл бұрын

मुझे भी अनिंद्रा की समस्या था पर जब मैंने सुबह 6 बजे उठकर 3-4 km चलना शुरू किया तो सब कुछ ठीक हो गया

@rubykumari7466 2 жыл бұрын

Kitna din aap ko problem hui or sahi ho gye

@rubykumari7466 2 жыл бұрын

Or avi achi nind aati h plz riplay🙏🙏🙏🙏 m v bhot presan hu aap ne kya kya kiye nind aane ke liye plz riplay

@ashokbadala8681 2 жыл бұрын

Mool

@sanjayrout8766 2 жыл бұрын

Bakwash....🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂

@guruayurvedaclassical 2 жыл бұрын

Good

@torchscorche 3 жыл бұрын

I am a patient of Dr Jateen and his diagnosis is excellent. These tips are very good and rational.

@saanbk7258 Жыл бұрын

Excellent sir ,, thanks

@1mgofficial Жыл бұрын

Hey, thanks! We appreciate your sincere support of our videos. Stay tuned to our channel to get more such updates on health & wellness-related content. ^Faizan bit.ly/3RJdpf3_appdownload

@rakeshbiradar9963 2 жыл бұрын

Nice sir

@saurabhgor6235 Жыл бұрын

What should I do to improve my sleep?Please suggest the steps to cure.

@shivanichhabra1166 3 жыл бұрын

information you are sharing is much valuable. I can relate to it coz somewhere i faced the same problems After going through my complicated marriage, i fought with many health issues and insomnia was one of them. But I thanked D Vikram Chauhan, he helped me a lot with his medicines and lifestyle management. These mental issues may lead to severe problems .better to get rid of them on time.

@tezakumar6825 3 жыл бұрын

@jsrraj468 3 жыл бұрын

Please help me For get out to insomnia I m suffering from sleepless night for last 2 months and it continue Fed up to much

@shefalijoshi8999 2 жыл бұрын

@@jsrraj468 I am suffering from the same can you help me ?

@shefalijoshi8999 2 жыл бұрын

Hello mam i am suffering from the same problem after my pregnancy can you help me and can you give me you doctor contact number ?

@NewMikeify 2 жыл бұрын

@@shefalijoshi8999 has been 2 weeks for me, hope you have found something

@Gopalsharmayt1 2 жыл бұрын

Thank you sir for helping

@rajendrasinghchauhan3404 3 жыл бұрын

Fantastic explained sir

@janakchawla22 3 жыл бұрын

Uncle bolna chahte hai ki kitab padhne me bahut nasha hai

@capt.psingh1074 3 жыл бұрын

Video starts at 6:28

@thesecret1559 2 жыл бұрын

Thank you 🙏

@pr269 2 ай бұрын

Thanks 🎉

@raymondserrao279 Жыл бұрын

Excellent 👍 advise

@1mgofficial Жыл бұрын

Hey, thanks! We appreciate your sincere support of our videos. Stay tuned to our channel to get more such updates on health & wellness-related content. ^Faizan bit.ly/3RJdpf3_appdownload

@amritprasadbawan6749 Жыл бұрын

Nmskar sar very nice

@1mgofficial Жыл бұрын

Hi Amrit, we’re glad you like the content on our channel. Your appreciation and love drive us to make more such content. ^Urvashi

@BalvinderSingh-jo5ql 3 жыл бұрын

Walk for 2-3 hrs daily or alternatively. It helps to cure BP sugar cough cholesterol, indigestion, stone, insomnia. You can walk in ur rooms. Its effect depends on duration and not.on place where to walk.

@geetavenkatesh6077 3 жыл бұрын

I' ī ''

@ashokkumarsharma6067 3 жыл бұрын

@@geetavenkatesh6077 o

@trinathsahoo1209 3 жыл бұрын

Not.

@BalvinderSingh-jo5ql 3 жыл бұрын

@@trinathsahoo1209 Not what

@shwetamagnificentmagnifice3175 2 жыл бұрын

Doctor sahab humko nind nahin aati badi mushkil se nind aati hai

@babulal2820 3 жыл бұрын

Dharkan tej rehti 3-4 ghante bad nind tut jati pure din sir bhari rehta alas bna rehta hai dimag m kuch na kuch calte rehta hai

@krishnajiqsane221 3 жыл бұрын

😂😂😉

@babulal2820 3 жыл бұрын

@@krishnajiqsane221 r tu has kyu rha b tere ko kya hua pro tabhi to share ki dat nikal rha

@bhaktvatsalprabhu2063 3 жыл бұрын

@@babulal2820 bhai tumhe anxiety hai... Uski dawa lo nind aane lagegi

@pankajtailor9448 3 жыл бұрын

Sourav ji aapne kisi bat ke liye tension le li h jyada ...nind puri na aane k karan aapki dadkn tej hoti h ..or rat mai nind tut jati h ...aap doctor ko dikhaye wo mind relax ki medicine denge .or thik ho jayenge ...

@ROHITKUMAR-ph7or 3 жыл бұрын

It's called panic attack not anxiety.i have been through both I understand

@rampharad8886 10 ай бұрын

Thank you Dr

@1mgofficial 10 ай бұрын

You're most welcome. ^Aatir

@abdulquadir2915 3 жыл бұрын

Hi...Dr. I m 25 years old I sleep 7 hours daily but last 15 or 20 days I couldn't sleep ...It's after sleeping 7 hours it seems I didn't sleep it comes many dreams from my past life ..Every day comes many dreams but not present life but last 7 or 10 years old time dream comes .. Plz suggest something ...I would be grateful ...All day it seems I didn't sleep at the night ...

@hemamirghani6899 3 жыл бұрын

⁰⁰

@kunalverma4725 Жыл бұрын

Same

@aayushkhan9026 6 ай бұрын

Aap hue thik bro ???

@Sanjay-sz2xl 3 жыл бұрын

Patanjali Medhavati is greatest compliment for insomnia 👍

@AmanSingh-xy7ed 3 жыл бұрын

Grmi ch use kr skda aaaa patanjali medhavati

@Sanjay-sz2xl 3 жыл бұрын

@@AmanSingh-xy7ed yes

@Anshikha261 8 ай бұрын

@@Sanjay-sz2xlकितने दिन यूज किया भाई

@gudiyagnmnursingh Жыл бұрын

Thanks sir 🙏

@1mgofficial Жыл бұрын

You are welcome. :)

@amandeepsaini5592 3 жыл бұрын

Yes bhaji

@anildagar7880 2 жыл бұрын

Avoid smoking drinking tea and coffee for life time

@eklavya0 4 ай бұрын

And porn

@ishachablani7517 3 жыл бұрын

7:18 se upaay btaaye gye hain

@manurathore2685 3 жыл бұрын

Thanks

@RavindraSingh-fi2tu 3 жыл бұрын

thanks for saving time...

@arslankidwai2118 2 жыл бұрын

Sir l arginin or coffe kya sath me use kr sakte hai plz sir ispe video banaiye

@divyashah7736 9 ай бұрын

Highly appreciate very helpful explaining thanks.💐👍👏🌹🙏

@1mgofficial 9 ай бұрын

Hi Divya, we’re glad you like the content on our channel. Your appreciation and love drive us to make more such content. If you haven’t already downloaded the Tata 1mg App, please download it for more informative health and wellness content. ^Aatir bit.ly/3RJdpf3_appdownload

@1mgofficial 9 ай бұрын

Hi Divya, we’re glad you like the content on our channel. Your appreciation and love drive us to make more such content. ^Urvashi