Ben stresten kusuyorum. Yemek yiyemiyorum, bu da kan şekerimi düşürüyor. Kan şekerim düşünce ders çalışamıyorum, kafam almıyor. Ellerim titriyor, kalbim çok hızlı atıyor. Nefesim daralıyor. Eskiye göre Kısmen daha çok terliyorum. Sınav yaklaşıyor ve daha da kaygılanıyorum. Ne yapmalıyım? Ya hiçbir şey olamazsam? Tüm Geleceğim 135 dk ya bağlı. Burası Türkiye kimse aksini iddia etmesin. Biz bir yarış atıyız doğduğumdan beri bu böyle. Türkiye şartlarını bilip öyle öğüt verin, benim geleceğim bu sisteme göre şekillenecek bu bir gerçek.

Hiç geçmiyor olumsuz düşünmem

Sayın hocam değerli bilgilendirmeleriniz için teşekkür edim. Sağolun.

Sorunlarimi çözemiyorum.Aksine gittikçe büyüyor. Her şey daha kötü olacak.Bıktım artik.😓😭

çok sagolun cok dogru bılgıler cok guzel cok tesekkurler

Sınıfta bana kötü davranan insanların bana yapabileceklerini kafamda kuruyorum.

Ablam ben zaten kendimin doktoru olmuşum haberim yok bu dediğiniz yöntemleri sizi hiç dinlemeden bunları bilmeden uyguluyordum zaten daha 3.44 teyim umarım daha çok şey anlatırsınız geri kalan videoda

Pandemiden dolayi heryer kapali veya yasak.kafami dagitmak icin ya yuruyus yada evde aktivite etmem gerek ama.zorlaniyorum.bu 4 duvardan daraldim.ilk defa kaygi bozuklugu yasiyorum.umarim gecer

Teşekkür ederiz hocam, saygılar...

Bengi Hocam, Bende de anksiyete var beynim çalışmıyor gibi hissediyorum. Hiç bir zaman rahat hissedemiyorum. Biriyle konuştuğumda zaman direk yüzüne kilitleniyorum ve ne konuşmasına odaklanabiliyorum ne de kendi konuştuğuma, yüz kaslarım sanki sürekli geriliyor hiç bir zaman rahat hissedemiyorum ailemin yanında bile böyle sanki olumlu düşünme vb tavsiyelerin üzerimde işe yaracağını çok düşünmüyorum çünkü istemsizce yaptığım şeyler.

Bu bilgiler icin tesekkurler hocam.Agorafobi icin telkin de verirseniz burdan iyi olurdu.

Hocam benim kizim 12 yasinda ve onemsiz seylerin uzerinde cok fazla duruyor .Kafasinda birsuru soru var biz napiyoruz. NAptik kendini cok yoruyor bu dusuncelerle okulda hic rahat degil bizi aratiyor rehberlik ogrtmenine cok uzuluyorum hocam. Rehberlik ogretmeni kaygi bozuklugundan suphelendigini soyledi ne yapmaliyiz hocam lutfen bana yardimci olun.

Hocam bilişsel davranışcı terapi ve mod terapi şema terapi Gibi teknikler var Açıkcası dediginiz gibi daha analitik düşünen bir kiz arkadaşım var ben onu kendime rol model alıyorum Dediklerinizi yapmaya çalışıyorum fakat dur deme olayini bir türlü kendimi ikna ederek gerçekleştiremiyorum Halının altina süpürüyorum Yüzleşmem gerek ama bu bana çok korkunç geliyor tavsiyeniz var midir ?

Her kese tavsiyem IZZET GULLUYU youtubdan dinleyin

Hocam hastalariniza bir ilacı yqzacaginiz zaman hastanizdan çok ilacın özelliğinden dolayı kendi durumunuzu düşündüğünüz oluyor mu?

Anksiyete bozukluğu kulakta çınlama yapar mı?

Izzet Güllü tavsiye ederim mutlaka dinleyin ilac kullanmak istemiyorsaniz

Anksiyetenin sebebi annemizse ne yapmalıyız o zaman ?

Merdivenler korkarak çıkıyorum bunun için ne yapma liyim

Çok kötüyüm yerimde duramıyorum huzursuzum tüm vücudum yanıyor fazla kaygı var ne oldugunu anlayamıyorum karnımdaki piskolojik ayrı beni kaygılandırıyor çok kötüyüm ativan atıyorum ilaclar durdurmuyor😢ne yapacagım şaşırdım 65 yaşında bir bayanım hiper tansiyonum var çok kötüyüm ilaclar kar etmiyor hocam bu nasıl bir hastalık

Hocam kolay gelsin benim 6 yaşında bir kız çocuğum var hafif sendromlu otizm teşhisi konuldu yaklaşık 3 yıl önce ve beynin sol tarafında etkili olan ve konuşma motorunu etkileyen epilepsi tehşisi konuldu yaklaşık 3 yıl dir ilaç kullanıyorduk Mart ayında ilacı bırakın dedi doktorumuz yani tedavi tamamlandı fakat kızımda kaygı ve korku çok fazla artı ani ağlamalar sinir krizleri sürekli tekrarlar ne yapacağımızı şaşırdık bize yardımcı olursanız çok sevinirim hocam şimdiden teşekkürler 🌹

Çikolatalı Nesquik iyi gelir mi?

Bengi hanim merhaba; ankisiyete hastasiyim. Selectra 25 mg lik kullaniyorum. Evde kendimi kontrol edemiyorum. Uyumak istiyorum. Normalde çok uyuyan biri değilim. Ne yapabilirim.

Çare İzzet Güllü’yü izleyin çözümü çok basit siz hasta değilsiniz

bdt bilinçsel davranıssal terapı gıbı bı vıdeo

İzzet Güllü’yü izleyin siz hasta değilsiniz

Benim ileri derecede anksiyete ve panik bozukluk teşhisim var. Malesef çok kötü bir hastalık.En ilerlemiş halinde yoğun bir ölüm korkusu, el ayak uyuşması, bitmeyen bir kalp çarpıntısı yaşanıyor.Yaşadığınız korku gözlerinizi bile yerinden çıkaracak gibi gösterir.. Bunların hepsini yaşadım.. 15 gün boyunca yoğun bir karıncalanma ve kalp çarpıntısı geçirdim. Günün tamamında panik ve korku dolayısıyla yataktan çıkmadığım günlerdi o günler.. Artık kalbiniz çarpıntıdan öyle bir hale geliyor ki sanki bıçak batması gibi ağrılar hissediyorsunuz bir noktadan sonra..Daha ilerisi beynin kimyasını bozuyor ve psikoza giriyorsunuz.Tecrübelerime güvenerekten söyleyeceğim şey ; "anksiyetenin sizi öldürmeyeceğini bilin." Ne yaşarsanız yaşayın bu adı üstünde bir "bozukluk". Normal olaylara abartılı gösterilen bir tedirginlik durumu. Bunu bilin ve anksiyetenin sizi asla öldürmeyeceğine emin olun. Bunu başardınız mı gerisi geliyor.

Bir çok sevgilimle bu sorundan dolayı ayrıldım insanlara istemeden zarar veriyorum aklımda senaryolar kuruyorum olmayan şeyler şuanda bi ilişkim var bitmesini istemiyorum kitabı varsa okuyayım ilacı varsa kullanıyım lütfen yardım edin benimki çok ciddileşti hayatımda bunu istemiyorum

Hocam ani anksiyetem oluyor geceleri oluyor yatamıyorum hocam ilaçda fayda etmedi napmam lazım hocam

İzzet güllü tavsiyemdir

İzzet Güllü'yü izlemenizi tavsiye ederim.

İzzet güllü videolarını izlemenizi tavsiye ederim

Siz hasta değilsiniz. Psikolog İzzet Güllü'yü dinleyin.

Uyku duzeni kotulesiyor.istahi azaliyor.12lere kadar uyuyamiyor surekli yatip kalkiyor uykuya dalsa bile uyuyamadigini saniyor hocam.

OKB eN kötü zoru __

Arkadaşlar @psikologizzetgüllü yü takip etmenizi oneriyorumm

merhabalar hocam yaklaşık 1 yıldır depresyon ve anksiyete tedavisi görüyorum, videoda anksiyeteyi tetikleyen şeylerden uzak durun demişsiniz ben tam tersini yani anksiyeteyi tetikleyen şeyi yapmaya devam ediyorum bunun bana zararı mı yoksa yararı mı olur?

Hocam 13 yasındaki kızımda sınav kaygısı var buda basarısının çnüne geçiyor bununla ilgli ne yapabilieim.

Psikolog izzet güllü izleyin birçok insan sorunlarından kurtuldu

Psikolog İzzet Güllü Hocamı kesinlikle tavsiye ederim alanında çok başarılı Nice hayatlar sayesinde kurtuldu ,Viedeolarını mutlaka mutlaka izlemenizi tavsiye ederim Arkadaşlar

İzzet güllü hocamı dinleyin arkadaşlar

Arkadaşlar izzed güllü hocamızı izleyin binlerce insan kurtuldu..

Herkes izzet güllü yazmış reklam mı gerçek mi bilemedim

Psikolog İzzet Güllü hocayı dinlemenizi çok tavsiye ederim.Allahın izniyle geçecek.Siz hasta değilsiniz.

TEK ÇARE İZZET GÜLLÜ KARDEŞLERİM VAKİT KAYBETMEYİN

Hocam biz hastamiyiz

izzet gullu videolariyla hic birşeyiniz kalmiyacaktir, Izzet gullu videoları dinleyin

İzzet gullu tek care

IZZET GÜLLÜ YÜ DINLEYIN, HER SEY GECECEK

İzzet Güllü yü izleyin çözüm onda

İzzet güllü size para verdi heralde. Sacma sapan videonun altini doldurmussunuz. Boyle gereksiz reklamları yemezler. Psikoloji oyuncak değildir

Izzet Güllü Hocayi dinleyin

Bas etmesini ogreticeginize keske caresini ogret seniz. Tabi billiyosanız

Hiç tatmin edici bir video değil sıfır samimiyet ezberlenip videoya alınmış gibi