Anleitung zum Waldbaden - NATUR VERSTEHEN mit Laura

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Wohllebens Waldakademie

Wohllebens Waldakademie

Күн бұрын

- Waldbaden -
Mehr als ein Trend. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich der Aufenthalt im Wald auf uns Menschen sehr positiv auswirkt. Erfahre von Laura, was genau in unserem Körper vorgeht und wie wir die wunderbaren Botenstoffe der Baumriesen am besten auf uns wirken lassen sollten.
Viel Spaß!
00:00 - Was ist Waldbaden
01:00 - Positive Effekte auf unser Immunsystem
03:29 - Wie funktioniert Waldbaden
05:32 - Praktische Übungen
07:26 - Waldbaden mit der Waldakademie
08:18 - Waldbad für zuhause
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Пікірлер: 38
@tomG.27
@tomG.27 2 жыл бұрын
Endlich mal ein nüchtern sachlicher Beitrag zu diesem Thema ohne esoterischen Touch, klasse vorgetragen. Gerne mehr davon!
@waldakademie
@waldakademie 2 жыл бұрын
Danke fürs Feedback!
@JeanettLou
@JeanettLou 2 жыл бұрын
Lieben Dank für die Einführung ins Waldbaden. Noch intensiver wirkt das Eintauchen in den Moment, wenn man sich vorstellt, dass es das letzte Mal ist, dass man diese Eindrücke aufnehmen darf.
@pixclusion
@pixclusion Жыл бұрын
Hallo Laura! Super Video und echt gut erklärt. Hoffe auf noch viele weitere Videos!
@phoenixwave9781
@phoenixwave9781 2 жыл бұрын
Liebe Laura, danke für Deine klare Beschreibung des Waldbadens. ...Ihr fehlt mir jetzt schon🥴🥺tröstlich, wenigstens durch schöne Videos für die Seele unds Herz mit euch in Verbindung zu sein. Herzensgruss, Saskia
@birgitharnys8757
@birgitharnys8757 2 жыл бұрын
Wunderschön! Ich liebe meine täglichen Waldspaziergänge/Waldbäder mit meinem Hund. Die Natur tut einfach gut!
@AbcAbc-ox6pg
@AbcAbc-ox6pg 2 жыл бұрын
Genau, so geht es mir auch. Mich ärgert dann immer, wenn achtlos im Wald geraucht und einem die gute Luft verpestet wird.
@svenscheibe1641
@svenscheibe1641 2 жыл бұрын
Wie das waldbaden populär geworden ist ,man kann sogar das studieren. Krass. Das habe ich alles selbst gelernt ,und mache es fast täglich :Dbei wind und wetter. Der wald sollte mir ein Zertifikat ausdrucken xD tipp',, wenn man dazu noch nachts waldbadet sind die sinne noch mehr geschärft
@anetasmialek5514
@anetasmialek5514 Жыл бұрын
Ein wunderbares Video, danke 😍!
@SabineNPhoto
@SabineNPhoto 2 жыл бұрын
sehr schön! mache das mit meiner entschleunigten Fotografie auch
@marionf.6728
@marionf.6728 Жыл бұрын
vielen Dank für den Schluss..gute Idee !!..im Moment hab ich kaum grün im Wald..Natur schläft noch.....
@frankbeckmannphotography1573
@frankbeckmannphotography1573 2 жыл бұрын
vielen vielen Dank für dieses wunderschöne Video!
@KathleenBiZaRRe
@KathleenBiZaRRe Жыл бұрын
ganz ehrlich... ich hab mit esoterik usw... nie was am hut gehabt aber gehe schon seit langem immer so durch den wald... ganz schlimm ist es geworden als ich etwas mehr als 3 jahre in köln gewohnt hab... jetzt wieder in der heimat auf dem dorf, genieße ich es immer im wald und in der natur zu sein. ich liebe es, gerade jetzt ende märz, wenn es ein paar tage schön ist, in den wald zu gehen. es ist so unfassbar laut dort... aber nicht der olle stadt und autolärm... sondern die vögel. ich liebs total
@morenocienfuegos7130
@morenocienfuegos7130 Жыл бұрын
Wald macht schön❤
@greenpiano97
@greenpiano97 2 жыл бұрын
Sehr schönes Video! ☺️🌳
@waldakademie
@waldakademie 2 жыл бұрын
Dankeschön 😊
@pedalpilot8312
@pedalpilot8312 2 жыл бұрын
Einerseits, vielen lieben Dank für das tolle Video!!!! :) Andererseits, find ich es schlimm das man sowas überhaupt ansprechen/erklären/nahebringen muss.
@svenscheibe1641
@svenscheibe1641 2 жыл бұрын
Isso
@AL_THOMAS_777
@AL_THOMAS_777 4 ай бұрын
Kanst mal sehen, wie entfremdet wir so sind . . .
@ulisbasteloutdoor8725
@ulisbasteloutdoor8725 2 жыл бұрын
entschleunigen =) 2 Tage im Monat... hört sich ziemlich wenig an (aus meiner Perspektive)
@J-C-K.
@J-C-K. Жыл бұрын
... mir ist, als wäre ich ausgebreitet über die Landschaft und in den Dingen und lebe selbst in jedem Baum, im Plätschern der Wellen, in den Wolken und den Tieren, die kommen und gehen, in der Prozession der Jahreszeiten. Es gibt nichts, womit ich nicht verbunden bin. ~ Carl Jung
@freigeiststattgeistfrei8673
@freigeiststattgeistfrei8673 2 жыл бұрын
Tolles Video! Gerade Großstadtkinder werden diese Erfahrungen viel zu wenig machen können und sie werden zudem, im Zuge der fortschreitenden Digitalisierung, um viele bereichernde Naturerfahrungen gebracht werden, wodurch sie sich immer weiter hiervon entfernen...Der Wald gibt mir persönlich das Gefühl, dass die Zeit anders (langsamer) vergeht auf eine sehr angenehme Weise. Termindruck herrscht hier nicht und ich könnte ewig dort verweilen. Jedoch liebe ich auch das Wandern und das zügigere Gehen (welches sich ja auch positiv auf den Stressabbau und Herz/Kreislauf auswirkt). Daher verbinde ich beides: zunächst das Wandern und anschließend das bewusste Ruhen und dem "sich- dem Wald- hingeben"- mit allen Sinnen!
@mikemescalero2759
@mikemescalero2759 Жыл бұрын
Tolles Video. Danke. Der Geruchssinn kommt beim modernen Mensch oftmals leider viel zu kurz. Abgase riechen halt nicht gut also halten wir die Luft an. Und unser Handy riecht gar nicht. Hat man da was vergessen? 🤔. Also ab in den Wald und alle Sinne werden verwöhnt.
@hellohi-yh3mi
@hellohi-yh3mi 2 жыл бұрын
Cooles Video, danke! Sind die gesundheitlichen Effekte im Winter eigentlich geringer? (im Wald) da ja kaum noch Blätter auf den Bäumen sind und viel weniger grün zu sehen ist
@hobbit-fan9427
@hobbit-fan9427 2 жыл бұрын
Grundsätzlich werden die Botenstoffe im Sommer, über Tage und nach dem Regen oder Nebel mehr ausgeschüttet, aber sie sind rund ums Jahr da, vor allem im Nadelwald, der vor Phytonziden (Terpene...) strotzt ;)
@louisel.4678
@louisel.4678 Жыл бұрын
Danke für deinen tollen Beitrag. Ich bin in einer Kita und mache dort eine Ausbildung und würde das Waldbaden gerne mit den Kindern machen, es gibt Kinder in der Gruppe die einen Förderbedarf haben und emotional und kognitiv eingeschränkt sind heißt sie sind sehr unkonzentriert impulsiv und wirken reizüberflutet. Was kann ich da als Angebot machen? Über Ideen wäre ich dankbar. 😊
@hinundwegperpedelec
@hinundwegperpedelec Жыл бұрын
Sehr schönes Video 👍Was macht ihr in punkto Zeckenschutz?
@waldakademie
@waldakademie Жыл бұрын
In erster Linie ist es wichtig, sich zeitnah nach Zecken abzusuchen. Hier haben wir ein Video dazu gemacht: kzfaq.info/get/bejne/gr2YldObrJOzYI0.html
@supperhai9765
@supperhai9765 Жыл бұрын
Was haben Sie für eine Hose an? Oder noch ein Stück Styropor unter gelegt? Grüße
@gamezocker4306
@gamezocker4306 2 жыл бұрын
Unten Absägen!
@deus-sued-autark
@deus-sued-autark Жыл бұрын
Ich habe eine eigene Badewanne )
@albertafarmer8638
@albertafarmer8638 Жыл бұрын
Das ist Okkultimsu pur! Bitte schaut Euch das Video von Ekckhart (Achtung Lichtarbeit!) an und bekehrt Euch zum lebendingen GOTT anstatt die natur zu verehren! Bekehrt Euch zu JESUS CHRISTUS bevor es zu spaet ist!!! JESUS ist GOTT, siehe Johannes 1,1!
@schwiegermutterstraum2832
@schwiegermutterstraum2832 Жыл бұрын
Die größte Lüge der Menschheit!!
@laradogfan8678
@laradogfan8678 Жыл бұрын
jesus ist jesus und nicht gott
@m.j.j.7092
@m.j.j.7092 3 ай бұрын
​@@laradogfan8678eben und dieser Schöpfergott hat uns Menschen auf Mutter Erde geschickt. Wir leben hier und sollten die Natur geniessen und Gott dafür danbar sein. 😊
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