안면홍조, 자율신경 때문이라면 이렇게 관리하세요! (좋은 음식, 관리 방법)

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2 жыл бұрын

술도 안 마셨는데 얼굴이 빨개지는 안면홍조!
원인은 자율신경 실조 일 수 있어요!
자율신경은 어떤거지 알려드리고,
그로 인한 좋은 음식, 관리법 알려드립니다:)
꼭 보셔서 집에서 안면홍조 극복하세요 : )
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Пікірлер: 22

@jahayun Жыл бұрын

자율신경에 대해 잘 모르시는 분들이 많더라고요. 그래서 자세하게 알고 싶으신 분들은 아래 링크로 들어오시면 치료나 관리방법(큐레이션) 정보들이 있으니까요. 확인해보시길 바랍니다. 자율신경에 대해 더 알고 싶다면? 아래 링크 클릭하세요 : ) jahayun.com/

@user-fx6cx7rk8c Жыл бұрын

차분히 말씀하시니 귀에 쏙쏙 들어오네요 감사합니다 구독신청했어요~

@user-jn8km7uw6c Жыл бұрын

도움이되는 영상 입니다 차분하게 말씀해주시는 선생님 말씀에 믿음이 옵니다 좋은말씀 감사합니다

@danbi7911 Жыл бұрын

도움 많이 되었어요. 최근 콩과 산모용 미역을 많이 먹었는데, 본능적 선택이었네요. 감사합니다.^^😂❤🎉

@lifehappy2080 7 ай бұрын

갱년기로 힘들지만, 콩, 무, 김, 미역 등 많이 섭취하도록 하겠습니다. 현재는 콩은 조리하기 힘들어서 리빙웰이소플라본 영양제로 섭취하고 있습니다. 선생님이 추천해주신 해조류도 많이 섭취 해야겠습니다.~ 좋은 정보 감사합니다.

@user-uh2pj2wd3e 3 ай бұрын

선생님 정말 감사합니다 얼굴홍조 늘생겨서고민중 설명잘들었습니다 👍

@jahayun 3 ай бұрын

진심으로 감사드립니다. 따뜻한 물 많이 드시고, 잠도 잘 챙겨서 더 주무시고, 조금 게으르게 생활 하시는것이 도움 됩니다. 그리고 꼭 운동은 해보세요.

@user-eo2fn2ht6x 3 ай бұрын

소중한정보 감사합니다

@jahayun 3 ай бұрын

고맙습니다.

@user-gr9nu8vk9i Жыл бұрын

저에대해서 말씀하신것 같습니다 갱년기로 열이 위로 올라가면서 안면홍조가 심한편인데요 저녁에는 세수 후 알로에를 바르고 아침에 보면 훨씬 피부가 정돈이 되는 것 같았어요 원장님 찾아뵙고 싶습니다

@jahayun Жыл бұрын

진료를 원하시면 한의원으로 연락주시면 예약 도와드리겠습니다. 혹시 필요할지 몰라서 병원 정보 알려드립니다. 병원 이름은 자하연한의원이고, 주소와 전화번호 남겨드립니다 주소 : 서울특별시 강남구 도산대로 327 SGF청담 타워 5층 전화번호 : 02-3448-7575

@user-ji3cr9ql2n 4 ай бұрын

선생님이 추선한 콩 미역 김 무 섭취하며 알로회 팩이나 감자팩두하 구 스트레스관리 수면을 잘 취하여 보겠습니다❤❤ 감사합니다❤❤

@jahayun Ай бұрын

네 팩들 도움이 되구요. 반식욕 하시면서 얼굴에 미지근한 수건으로 팩을 해주시면 이것도 좋습니다. 그리고 따뜻한물 꼭 드세요.

@jslee7909 Жыл бұрын

저는 상체는 열이 심하고 팔하고 하체는 냉해서 너무 고생하고 있습니다 최근에는 냉증이 더심해져서 여름에도 장갑을 끼워야 하는데 이런증상도 자울신경실조증인지요? 하루하루가 넘 괴롭습니다 치료할수 있을까요? 꼭 답변 부탁드립니다

@jahayun Жыл бұрын

안녕하세요 너무 힘드시겠습니다.. 말씀주신 증상은 검사를 통해 자세하게 진단이 먼저 필요하겠지만, 치료가 가능한 부분입니다. 혹시 치료에 대해 자세하게 알고 싶으시면 병원으로 전화주시면 섬세하게 알려드리겠습니다. 병원 연락처 남겨드립니다. 자하연한의원 (tel:02-3448-7575)

@user-xo4ys3yz8r 4 ай бұрын

추위를 타는데 안면홍조가 있는 경우에는 어떤 음식이 좋을지요?

@jahayun 4 ай бұрын

이런 경우 참 어렵습니다. 가슴 이하로는 따뜻하게 해야 하고, 심장 부터 얼굴 까지는 시원하게 해주되, 열을 끄면 않되기에 무척 섬세한 치료가 필요해요. 이럴때 할수 있는것이 반신욕 입니다. 조금 따끈하게 물을 데워 몸의 온도를 높이구요. 얼굴에는 미지근한 물수건으로 맛사지를 해주면 얼굴의 열은 내리고, 가슴 아래의 온도를 높이니까요. 반신욕, 족욕 등을 권해 드립니다. 물은 무조건 따뜻하게 드세요. 충분히요.

@user-xo4ys3yz8r 4 ай бұрын

@@jahayun 원장님 진심어린 비대면상의 진료 감사드립니다~ 자하연한의원 꼭 한번 방문하도록 하겠습니다.