Аня, вы большая умница!!! Глядя на ваш результат, хочется самой сбросить лишний вес! Спасибо за мотивацию!

Дорогая Анечка, спасибо за откровенность. Очень мотивирующий рассказ. Вы правы, нужно только начать любить себя, и всё получится.

Ваш канал смотрю уже 7 лет,Анечка. Отношусь как к родному человечку ❤ радуюсь успехам вместе с вами!

Спасибо, Анечка! За откровенность, за мотивацию! Вы-красотка! И стрижка супер!

Благодарю за видео, Анечка 🕊️

Анечка! Я за Вас очень рада!!! Умничка, красавица! Спасибо за откровенность!!! Очень нравятся Ваши видео!👍💕💕💕

Умница 👍 Так держать 👏 Жизнь одна - надо себе нравиться 🥰

Добрый вечер, Анна, большое спасибо за Ваш откровенный разговор. Как всё это правильно!!!!

Какая умница 👍 браво 👏🏼 Анечка аплодирую стоя 🧍‍♀️

Анечка, ты молодец! Отличный результат, особенно то, что ты удерживаешь вес, похудеть это ещё не все, главное сохранить!!!!

Анечка, спасибо Вам!!! вы красоточка!!!!! Потрясающая!!!

Аня, моё искренне восхищение Вами. Вы огромная молодец. Спасибо вам за вдохновение! Действительно радость от себя прекрасной важнее радости от еды. Теперь это будет мой слоган, напишу его большими буквами у себя на лбу 😅. Очень жаль, что вас кто-то хейтит и ждёт подвоха и секрета. Наверное им так проще, чем признаться в своей слабости и взять себя в руки. Но я в вас верю. Вами восхищаюсь. И надеюсь вы всегда будете такой красоткой. Желаю вам любви бесконечной, страстной и вечной!!!

Красавица!! И умничка! Радостно за вас❤все верно говорите 😊

Анечка, такое доброе видео. В начале вашей истории, прям про меня. Захотелось измениться. Вы, умничка, я вами восхищаюсь!💐

Как же нравится Ваша искренность, Анна… Всех благ вам!🙌

Анечка, спасибо за мотивацию😘🙏🏿🌹

Анна вы большая молодец!Надо брать с вас пример.

Умница, я почти также пришла самостоятельно к такому же аля интервальному питанию, а как увидела вас схуднувшую , поняла, что на правильном пути!!!! Держимся дальше)

Сразу лайк! Аня, вы большая молодец❤️ это огромная сила воли и целеустремленность. Сама прошла этот пусть с 78 до 56) быть стройным - так здорово!

Анечка, Вы сама милота! Очень женственная и обаятельная! ❤❤❤❤❤ пусть у Вас всё получается !

Аня, Вы большая молодец! Выглядите отлично + нереально мотивируете❤️

Очень вовремя посмотрела это видео😍 Спасибо 🙏🏻 Действительно, ничего нового, всë просто, и с другой стороны так бывает сложно к этому прийти. Желаю всем прийти к своему идеальному весу 💫

Анечка, спасибо за откровенность. Лишний вес-это моя "коронка")) тоже тружусь над собой)) Вы очень мотивируете и вдохновляете! А самое важное, мудро анализируете откуда растут проблемы и как их решать. Еще раз СПАСИБО! Желаю Вам и дальше радоваться и радовать)))

Удовольствие от еды не стоит удовольствия видеть себя стройной и красивой, нужно повторять это себе постоянно, мне кажется это ключевое! Спасибо вам Анна за мотивацию 🤗

Анечка, замечательно выглядите!!! Спасибо за видео и мотивацию!!!❤️❤️❤️

Анна, спасибо за видео! Очень сложно отказаться от сладкого и выпечки🥺 Было бы здорово, если создашь группу для тех, кто хочет похудеть

Анечка! Вы такая красотка! Мега притегательная особа!

Анечка, спасибо большое. ❤❤❤я дождалась этого видео. Ура!!!. Но я уже в процессе. Тоже начала приводить себя в порядок. В нижнем бельё посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. мне 43 года. Вес 67. Было почти 70.потихоньку сбросить хочу 10 кг. Хочу стройное тело. И при виде себя в зеркало радоваться, а не плакать..

Любовалась вами этот год и думала, что поделитесь когда-нибудь историей)) Замотивировали! Спасибо! Завтра встану на весы)))

Анечка, прекрасно выглядите , так держать ! Я решила тоже отказаться от углеводов ! Такой пример заразителен ! Верю !

Анечка, спасибо Вам большое за мотивацию! Вы такая молодец, и я вас послушала летом. Придерживалась ваших советов, и тоже похудела! Это благодаря вам, это реально работает, вы волшебница! Похудела я на 4 кг за два месяца. А сейчас поддерживаю правильное питание всё как вы советовали и вес держится!Живу и кайфую! Спасибо большое😘😘😘👍👍👍

Молодчина. Это здорово, когда начинаешь себя дисциплинировать. Выглядишь огонь 🔥 желаю тебе исполнения всех твоих желаний 🎉

Сколько добра и позитива дарит нам прекрасная Анна! Тема затронута очень актуальная, я всю свою жизнь веду борьбу за нормальный вес😞 и постоянно терплю поражение 😭Сейчас полное отчаяние, и просто смирение..

Анна,добрый день! Не смотрела ваши видео года два,а сегодня почемуто зашла на ваш канал и как же вы меня приятно удивили собой!Браво и бис! Так держать!

Spasibo za video! Ocen' motiviruet, vpervie zaxotelos napisat Ania! Vi prosto molodec!!! Privet iz Vilniusa.

Вот согласна надо влюбится в себя!❤Спасибо за ваш опыт!

Я только сейчас, спустя 3 месяца после выхода этого видео посмотрела его. 😊 Вы молодец! Вот сейчас я сейчас дошла до ручки, думаю, надо глянуть, как худела Аня. 😁 Буду смотреть вас и дальше и вдохновляться вашим подтянутым видом😉🤪, чтоб понимать КУДА стремлюсь. 😄

Благодарю вас за мотивацию.

Анечка, помню ваши влоги 2016 года, вы тогда ездили в Москву. Я так была приятно впечатлена вашим образом, что вместе с вами сидела на модном тогда дюкане. Похудела сначала на 5, потом 10,20,30 кг и заболела анорексией 😢 Спустя пару лет восстановилась и начала набирать вес. А два года назад ушел из жизни дорогой мне человек, за эти два года я набрала еще больше, чем тот вес, который был в 2015. Смотрю на вас, радуюсь и заряжаюсь на активное, здоровое похудение. Спасибо, вы чудо! ❤

Лучшее, что я видела за последнее время, Анечка 🥰😻⚡️ Спасибо!!

Молодец! Супер результат, проделана огромная работа над собой👌🏿👌🏿👌🏿

Молодец 👍🏻 интуитивно делаю именно так, как Вы говорите и уже ушло -8 за 2 месяца, если бы включила спорт, то ушло бы однозначно больше.

Анечка! Вы молодец, скинуть и удержать вес это сильно! Вы похорошели и стали просто красавица! А старые видео, не удаляйте пожалуйста, пусть это нас мотивирует! 😀

Аня! молодец!! огромная работа над собой)) респект и уважуха

Анечка, спасибо!!! 🙏❤️ Желаю, чтобы данное видео помогло девочкам (а может быть и мальчикам) вернуться в прекрасную форму! А самое главное - вернет веру в себя, в свои силы!!!

Спасибо, вам, огромное за видео❤️❤️❤️

Большое спасибо за мотивацию!

Спасибо вам за встряску! Смотрю вас давно! 80 сейчас тяжело реально дно..начинаю всплывать! Спасибо!

Вы прекрасны, как телом, так и душой🌹♥️

Какая Вы умница! Спасибо за видео и мотивацию и осознание возможности и осуществимости задуманного ❤

Отписалась от вас давно, случайно на вас наткнулась и как же вы шикарно стали выглядить. О боже дай мне сил также похудеть!👍👏

Огромный плюс за любовь к спорту 👍 Вы действительно МОЛОДЕЦ, чудесно выглядите ⚘

Что-то, как-то, как -нибудь, по чуть -чуть..... К сожалению ,нет конкретики. (

Анечка, вы супер, спасибо за личный опыт, удачи вам, дорогая.

Аня вы правильно говорите, всё в нашей голове, надо сильно захотеть🤗🌷

Умничка!👍❤️🤗😘💐

Анюта молодец что поделилась ❤. Красавица люблю тебя ❤

Аня, вот все что вы сказали, прям согласна на все 100%. Замотивировали меня, однозначно буду браться за себя… ❤

Смотрела Вас 2 года назад и думала. Ну Красотка же и умная к тому же, просто надо похудеть))) Вы большая Умница)

Не каждый может взять себя в руки и похудеть.Анечка,мой мотиватор!Молодец!!!!

Спасибо за видео!!! Смотивировало поставить лайк, когда вы нас об этом в этом видео не просили)))

Шикарное видео, шикарная ты!Очень правильные слова. Держись и не сбивайся с пути! Красотка 😊

1,5 года назад, я также приняла решение для себя, что нужно худеть, после родов я поправилась на 8 кг, и за 3 месяца я придерживаясь всего что вы перечислили сбросила 12 кг! Спорт у меня был ежедневно дома до завтрак, плюс я по 3 часа гуляла с коляской, ела белки и салат много зелени, так как она как щëтка, прочищает кешечник и метаболизм идёт быстрее... Вобщем Анечка вы огромная молодец, спасибо вам за ваш рассказ, очень мило и по доброму! Отдельное спасибо за искренность❤

Аня, вы правильно сказали: упасть на дно. У меня в июне возник огромный стресс на работе. И я решила не растворяться больше в рабочих делах, этого никто не оценил - а начать вкладывать в себя. Занялась спортом, стала меньше есть. Вес уходил очень медленно, особенно в начале. За эти месяцы я похудела на 11 кг, но трудно и медленно. Надо любить себя и вкладывать в себя. Хочу скинуть ещё 2-3 кг, посмотрим получится ли. Буду стараться. :) Отдельное спасибо Вам за откровенноеи доброе видео. Вы меня своими видео очень вдохновили, когда я увидела изменения на лице, у вас форма лица уже в самом начале похудения очень красивой стала. ОЧАРОВАШКА! СПАСИБО ВАМ.

Я похудела на 45 кг,но начала терять сознание часто( при этом ничего не болело,голова не кружилась(и как то на отдыхе упала в ванной комнате ударилась сильно шеей (область сонной артерии) и поняла что это знак )что пора остановиться,пока не случилось беда.Так что похудение бывает тоже не на пользу здоровью. Аккуратно Аня.

Наверное у каждой есть красная линия, у меня 60)) мне 46 и рост 174 , но я всю жизнь ужинаю не позднее 19ч чутка совсем. У всех свои секреты 😉а вы молодец нашли свой способ , главное гармонично себя чувствуешь и довольна собой!👍

Спасибо, Аня❤️ ты-мотиватор!

Анечка ,спасибо за вдохновение❤

В каком приложении вы калорийность рассчитывали?

Жаль,что закрыты комменты к тому видео год назад,где вес был 77 и самый старт.Потому что очень там хотелось сказать,как мне оно в помогло с мотивацией не так давно.Слова про "а дальше что?100кг?"прямо врезались в память 😄 тоже худею,результат есть,стабильный и ощутимый,но нужно пройти еще 2/3 пути.Спасибо!🙂

Какая ты молодец👍🏻!Я надеюсь мне очень поможет твой пример, спасибо тебе🙏за ещё один пинок💪🏻у меня все тоже самое…мучное…🤯…и 80 кг🙈мечтаю хотя бы 69)

Супер! Мотивация сильная! Хочу к лет скинуть 10кг! Начинаем, вперёд!!

Умничка ❤

Добрый день!Скажите ,Вы воспользовались ,волшебной пользой яблочного уксуса?))Очень интересно…

Спасибо огромное. Как вовремя Вы подарили нам это видео. Удачи Вам.

Анечка, благодарю Вас за это видео!!! Вы умничка и красавица!!! И мотивируете нас быть красивыми и стройными!!! Обожаю Вас ❤

Аня доброго времени суток! Со всеми прошедшими праздниками ! Я далеко не любопытная , и не лезу человеку в души) я тоже люблю сладкое и люблю поесть )) и у меня сейчас 80 кг)) точно я шопоголик страшный) вообщем люблю поесть и шмотки )

Аня, ты просто большая умничка! Это очень тяжело взять себя в руки и так кардинально скинуть вес. Просто аплодирую 👏🏻 Ведь в твоей жизни хватило стрессов и очень серьезных, но ты смогла их преодолеть. Восхищаюсь тобой. И мотивируюсь. Ведь когда дети вырастают, начинается новая жизнь и надо встретить ее во всеоружии ❤😍

Аня, все видео я сидела с улыбкой на лице от приятного рассказа❤️👑настоящая Львица, поздравляю с результатом и желаю удачи во всем 🌟⭐🌟

Умница! Завтра начну!

Спасибо за откровенность, полезное видео. Но очень жаль что удалили старые видео, там было много интересного и полезного

Оченят похоже что вы на ozempic

Наша милая, близкая, искренняя! Спасибо! 👏👏👏👏👏👏👏

Аня, скажите пожалуйста, что у вас на губах в этом видео? Очень красиво!!!

Спасибо, Анечка, за мотивацию!!! Вы так просто и легко рассказали про свой путь, хотя конечно же понимаешь: за этим стоит большой труд, дисциплина и ограничения. Это долгая дорога, но глядя на Ваши сияющие глаза и кайфушки от себя, я понимаю, что тоже справлюсь и буду с гордостью смотреть на себя в зеркале.

Аня, благодарю Вас за супер полезное видео ❤️ Вы- мой мотиватор! 🌺

Вы умница,вдохновляете !❤️

Аня спасибо вам за мотивацию! Благодаря вам я смогла наконец начать худеть! За последние 5 месяцев ушло 15 кг! Все возможно! Главное захотеть!!!

Супер, все правильно говоришь , толко чистое питание и количество !

Привет Аня молодчина я тоже так скинула но опять набрала. Мне надо начать такое питание это самое комфортное питание что бы скинуть вес.

Аня, здравствуйте, вы прекрасны, отлично выглядите, проделали над собой большую работу, вы правы, что отражение в зеркале приносит больше удовольствия чем говно-еда. Желаю вам удачи! 💐💐💐

Аня, какая Вы молодец! На Вас надо равняться!

Очень искренняя Анечка в этом видео,какое то тепло прямо исходит…спасибо,прямо захотелось занятая собой,1,5 года назад родила…и все никак не взять себя в руки🙁

Анечка, спасибо за такое видео! Ты молодец, что рассказала 🌸 Выглядишь великолепно!🔥🔥🔥

Аня, почему ты перестала снимать видео о покупке продуктов?

Умничка 💪🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Мощь!!!🫶🏻😘

Аня!!!! Спасибо вам большое за этот супердушевный, честный и искренний рассказ❤️ Такая красивая, такая уверенная, такая приятная!

Ух ты при росте 168 см 60 кг. Это больше чем круто! Это мой рост. Знаю о чём говорю. Огромный респект! Урезать приём калорий и увеличить их расход - всё правильно...и сдесь только разница в обмене веществ. Людям с плохим обменом веществ понадобится намного больше времени и дисциплины на сброс веса, чем Людям с хорошим обменом веществ. Последние скорее всего особые проблемы с весом и не имеют. Аня ты крутая🌹

Анечка , спасибо за беседу!

Аня… такая в этом видео нежная, притягательная и очень искренняя. Тебе очень идет это. Очень!