Coach mau tanya saya berhenti volly 1 setengah tahun karena kecelakaan patah tangan. Nah saya mau mulai main volly lagi pas saya coba lompatan pukulan ama timing hilang. Cara fisik dan latian untuk pemulihan yang paling cepet gimana ya coach

Kalau double atau triple blok kesalahannya adalah bloker mengejar bola,bukan membentuk tembok sejajar,mempersempit ruang serang ,bahkan pemain proliga pun sering melakukan itu saat liga tarkam 😁

Coach ada tutorial serve atas ga

Makasih coach ilmunya,🙏

Keren bg, terimakasih infonya, saya juga lagi belajar voli

Om bikin tutorial melatih split step donk

Bikinin supaya nambah tinggi lompatan donk om

bg cara nmbah power smash tanpa alat

Pancen nyapu ben mlebu ytube oq...😃

Klo blok dari tengah ke kanan brati kaki kanan dlu ya kk. Dan sebaliknya

Izin unduh mas 😅

kalau block melepasi net adakah sah atw batal.

apakah bola yang di blok terus melambung langsung dihitung satu bang

Wkwkwk