Antrenament Pentru Incepatori La Sala | Piept + Biceps | Ziua 2
Рет қаралды 43,120
2 жыл бұрынVa multumesc pentru ca m-ati urmarit!
Antrenamentul complet: fitness-nation.ro/blogs/artic...
Site-ul Fitness-Nation: fitness-nation.ro
Online Coaching : fitness-nation.ro/products/pr...
Programe de Antrenament: fitness-nation.ro/collections...
Suplimente le gasiti - geniusnutrition.ro/?team=angel
Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda.
Program Incepatori Gratuit: fitness-nation.ro/blogs/progr...
Program Incepatori Acasa Gratuit: fitness-nation.ro/blogs/progr...
Ma puteti contacta aici: angelfitnesss@gmail.com
@canalulmeu3312 2 жыл бұрын
Priza prinde foarte bine :))) Bună asta
@lukasblast3699 2 жыл бұрын
Super fain
@grizzLYoF 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@razvanmarian6390 Жыл бұрын
@killhannah07 7 ай бұрын
Salut!Poti sa faci un video cu exercitii de umplere a golului din mijlocul pieptului?
@Mario-fd7jz Жыл бұрын
Salut, cu ce as putea inlocui împinsul la aparat din orizontal? Nu am la sala acel aparat. Mersi.
@krand-funnymoments-5531 2 жыл бұрын
Salut Angel sunt incepator, daca lucrez de luni pana vineri cate 8 ore in fiecare zi si dupa aia merg la sala si ma antrenez cate 1 ora 5 zile pe săptămână , poate creea probleme din cauza oboselei? Am nevoie de sfatul tău
@vladut4832 2 жыл бұрын
Contează cât de mult ești solicitat la locul de munca și la fel de mult contează și alimentația pe care o ai, pot apărea probleme atunci când lucrezi o munca care se bazează pe munca fizica, atunci e posibil la un moment dat corpul tău sa obosească și pot apărea accidentări. Sper ca te-am ajutat.👌
@Scarfaces589 Жыл бұрын
Salut pnt începători cât este recomandat sa stai la sala pe zi ore mersi
@AdrianBucur-yz7uf 3 ай бұрын
Salut, in primul rand vreau sa te felicit, chiar a inceput sa aibe sens si putin rezultate cand nu mai fac totul haotic, saream peste unele antrenamente etc etc. Am și eu o nelămurire, observ ca nu pot sa fac aceleași seturi la fel de lejer cu stânga, ce recomanzi, sa scad la mana stânga un pic greutatea și sa fac la ambele mâini aceleași număr de ridicări sau sa ma opresc când cu stânga nu mai pot, de obicei ultimele 2 3 ridicări le fac mult mai greu iar cu dreapta mai lejer.
@leontinyt3811 Жыл бұрын
Cam cat timp sa folosesc aceste antrenamente?
@tWx02 2 жыл бұрын
Am trecut de la programul vechi pentru incepatori la acesta chiar daca momentan sunt postate doar 2 zile... au fost cele mai frumoase 2 zile😂
@solomonvasi8 Жыл бұрын
Vreau🎉 si eu un program bun si sa slabesc 30 de kg
@alexandruavadani3527 2 жыл бұрын
maine ziua 3?
@denisq6194 7 ай бұрын
Ma bucur ca te am gasit ai mesaj e foarte bune 💪💪💪deabia astept vara viitoare 😁
@cristina4406 3 ай бұрын
🤔Sunt valabile exercițiile și la fete
@cristiansimion8643 2 жыл бұрын
Ziua 3?😁
@AngelFitness 2 жыл бұрын
Astazi am terminat de filmat toate zilele. Vor aparea saptamana viitoare toate. Cred ca sambata este gata ziua 3.
Dharni
Рет қаралды 17 МЛН
der MMA
Рет қаралды 1,8 МЛН
Евгений Евневич
Рет қаралды 722 М.