🔮 ¡Anticípate a los Obstáculos! Cómo Visualizar y Superar Barreras para Comer Saludable 🍎💪
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📌 MAÑANA 26 DE JUNIO 2024, SE CIERRAN LAS INSCRIPCIONES PARA MI NUTRITALLER DE JULIO “ABDOMEN PLANO 2024” 👉🏻 www.anutricionalschool.com/nu...
DURACION:
3 semanas del 1 al 21 de Julio 2024.
📌HORARIO: Clase en vivo por Zoom de Lunes a Viernes 10:00 a 11:30 am horario central Ciudad de México, las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
📌QUE INCLUYE:
✔️ información exclusiva del tema que manejo en cada taller.
✔️ 15 clases de una hora y media por la plataforma de zoom, esta se quedan grabadas y las puedes ver posteriormente.
✔️3 planes alimenticios semanales con sus recetas limpias, totalmente balanceadas y porcionadas.
✔️Te enseño el Sistema de Balancear y Porcionar para que puedas planear tus propios planes alimenticios y puedas comer lo que te gusta sin miedo y con seguridad.
✔️Te enseño a leer etiquetas para hacer compras inteligentes.
✔️ Te enseño como tener una cocina con todos los utensilios adecuados para un alimentación limpia.
✔️Además tienes la entrada exclusiva al club de lectura que llevo acabo en cada taller, y consta de tres reuniones. Estaremos leyendo el libro “El Club de las cinco de la Mañana” de Robin Sharma.
Puedes inscribirte aquí: www.anutricionalschool.com/nu...
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@mariazambada8658 Ай бұрын
Yo recomiendo 100% los talleres de Mariana!,me ayudo a perder medidas,a aprender lo que es una BUENA ALIMENTACIÓN,estos videos ayudan,los talleres te cambian la VIDA!!!!!!❤
@anutricional 26 күн бұрын
@@mariazambada8658 Muchas gracias Maria! Te lo agradezco mucho!!
@diannylau Ай бұрын
Hola, Mariana. Tengo un mes que te sigo y no sabes lo mucho que me has ayudado, cada video tiene una enseñanza y me genera bastante fuerza para seguir y mejorar mi estilo de vida. Además de que tu vibra me fascina, que tengas una bonita semana. 😊
@anutricional 26 күн бұрын
@@diannylau Que linda!! Muchas gracias de verdad! Un abrazo!
@patriciaperez6077 Ай бұрын
Yo estaba prediavetica desde que comencé aser lo que recomiendas baje 20 libras y se me quito el prediavetica sigo a Mariana desde ase 5 años y crean me que si funciona
@guillerminaariasgonzalez6087 12 күн бұрын
Mariana te felicito muy buen video, me encanta, nos llegas con tu animo y sabiduria en lo que haces.
@mariadelosangelescruz6152 Ай бұрын
Hola Mariana, he aprendido mucho con tus videos, hace mucho tiempo no consumo alimentos procesados, embutidos, refresco, no he dejado el pan por completo, he acumulado grasa corporal nececito subir al tren ya!
@elizabethbarrera1941 Ай бұрын
Me encanta verte. Tengo 3 días k te encontré por aquí. Ya me voy inscribir a tu canal. Quiero tus libros❤ Tengo 50 años estoy en la menopausia a todo lo que da . Tengo desde abril que me subí al tren. E batallado para bajar. necesito que me ayudes😢
@luludecolover Ай бұрын
Me encantas Mariana!! Recién te encontré por instagram, doy gracias a Dios por eso♥️
@anutricional 26 күн бұрын
@@luludecolover me alegro mucho Lulu!! Gracias por seguirme!
@soniabracero4013 Ай бұрын
Saludos Marianna ❤
@user-vs4gg8fq4y Ай бұрын
Hola Mariana hace años que te sigo me encantan tus videos me a servido muchísimo ❤
@anutricional 26 күн бұрын
@@user-vs4gg8fq4y Muchas gracias! 😊
@soniaocampo-gr6gr Ай бұрын
Hola Mariana,la verdad estoy comiendo mal 🙈, ➕ harinas, galletas,no Soy capaz de dejarlos, ayúdame gracias Mariana
@anutricional Ай бұрын
Te invito a inscribirte a mi próximo taller para ayudarte a cambiar todos estos hábitos y que logres hacer un estilo de vida www.anutricionalschool.com/nutritalleres
@karlygamm426 Ай бұрын
Mariana te sigo desde 2017, fue mi primer nutrireto en enero y desde ahí seguí con tus talleres fueron 12 en total hasta 2022. Me he bajado del 🚂 admiro tu fortaleza, has sido una gran inspiración para mi en todos estos años, espero el día de mañana poder inscribirme y seguir adelante avanzando. Gracias por tu pasión, dedicación y entrega. Dios te llene de bendiciones para ti y tu familia 🙏🏻❤🍏🥑🍓🍎
@beatrizmelendez5901 Ай бұрын
Ecxelente hidra hermosa Nutriologa
@anutricional Ай бұрын
Hola, muchas gracias!! 😊
@gracielaluna2025 Ай бұрын
Hola Mariana,tengo una pregunta,al comer nutricion,en un 80 por ciento ,y si lo.acompano,con productos naturales, Para ayudar a quemar grasa y calorias,tambien funciona ?😊😊😊😊
@franciscalopezgarcia7985 Ай бұрын
Ami megusta muchicimo tus consejos y me sirben a mi de mucho ❤❤❤
@Maha_Shivaratri Ай бұрын
Muchas gracias por la información.
@anutricional Ай бұрын
De nada! Gracias por verlo!! ❤️🍎
@dianataracena6627 14 күн бұрын
Hola Mariana que opinas de los arroz orientales como el basmati,jazmin
@soniabracero4013 Ай бұрын
MARIANA TENGO COVID 19 , MI PROBLEMA AHORA ES ALIMENTARME NO QUIERO COMER PORQUE PERDI EL OLFATO Y SABOR Y NO PUEDO COMER NADA QUE NO ME TENGA SABOR,,, PERO YO SE QUE TENHO QUE ALIMENTARME POR MIS MEDICAMENTOS , QUE PUEDO HACER , ESTOY HACIENDO CARLDOS DE CARNE, Y DESAYUNO SOLO UN HUEVO HERVIDO. Dios la bendiga 🙏
@NormaMoreno-v1q Ай бұрын
Hola Mariana! Gracias a ti y a tus talleres he mejorado mucho mi alimentación, mi vida y mi autoestima. No me pude inscribir a tu próximo taller por falta de tiempo y vacaciones. Anhelo volver a estar en tus talleres y próximamente lo haré. Mil gracias! ❤
@anutricional 26 күн бұрын
@@NormaMoreno-v1q Espero verte pronto Norma!!
@nancyaria735 Ай бұрын
Hola, Dios te bendiga grandemente, tengo tiempo que te sigo ,estoy en Venezuela mi nombre Nancy aria y estoy operada de la columna y quiero comer sano y poder bajar de peso
@rosalbaastudillo1657 Ай бұрын
Yo estoy muy delgada que puedo comer😢😢😢😢
@mariaespinoza9558 Ай бұрын
❤
@marthaherrera3924 21 күн бұрын
Hola Maria esta bien si me como una ensalada y lleva una mitad de pera y una cucharada de cacahuates eso paso a la 1:30 y despues como a las 3:40 me comi una 1/2 taza de sandia con 5 almendras ?
@beatrizmelendez5901 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@r4ptorz_69salazar7 Ай бұрын
Mariana las tostadas de ceviche se pueden comer son buenas o malas
@irektaflinski5449 Ай бұрын
Pan 🍞 😢y galletas
@marianaparra558 Ай бұрын
Hola Mariana!! Yo hace 2 años hize 2 nutritalleres, pero eh caído en un estancamiento y subí muchísimo de peso
@soniabracero4013 Ай бұрын
Lo siento mucho , no sabes porque será?
@soniabracero4013 Ай бұрын
🙆♀️
@soniabracero4013 Ай бұрын
Marianna ,no tengo computadora no se puede inscribirse en tus cursos???
@SilviaMartinez-jc4kw Ай бұрын
Y que pasa cuando haces lo que esta indicado 6 de todas formas adelgazas poco😞
@soniabracero4013 Ай бұрын
Marianna quiera bajar 3 tallas por salud tengo 58años y con condiciones de salud.
@maraiverdia3047 28 күн бұрын
Buenas tardes eso mismo me pasa a mí pero nunca me responden como ayudarme bendiciones
@alejandracastillo5176 Ай бұрын
🍏🍏🍏❤️
@marykipps7730 Ай бұрын
Hola Dra. Buena tardes será que me puede ayudar por esta vía, esos alimentos de la Naturaleza me hacen daño, suena extraño pero si, solo le doy un ejemplo, la zanahoria, la calabaza, el pepino el ocumo, la yuca y pare de contar, por que me da dolor de cabeza fortísimo todo lo verde es decir todos los vegetales, será que mas o menos usted sabra porque? Le agradezco si me puede ayudar gracias ♥️🤗
@anutricional Ай бұрын
No te sabría decir el por qué te sucede, sería importante que lo checaras directamente con un alergólogo.
@marykipps7730 Ай бұрын
Ook muchas gracias y también gracias por responderme, un abrazo grande 🤗♥️
@angelbaerga9973 Ай бұрын
👍😃🇵🇷
@rosiberreyes5469 26 күн бұрын
Aun me puedo inscribir al taller de abdomen plano?
@anutricional 26 күн бұрын
@@rosiberreyes5469 mil perdones! Pero ya esta cerrado, puedes inscribirte al taller de Agosto el 15 de Julio, y solo por este día tendremos 10% de descuento
@myrnagarcia5184 29 күн бұрын
Muchas gracias por sus consejos. Esto no es una dieta sino una gia alimenticia para mejorar nuestra salud 🙏🍎❤️
@mariaguadalupeortega7938 Ай бұрын
Ya no se que desayunar,comer y senar que son las proteínas!!!? Solo verduras frutas y traigo mucha ansiedad!! A que hora es comer almendras y nueces yo todo el dia ando en el carro y calle traigo jicama y pepino .
@anutricional Ай бұрын
Te invito a ver mis videos donde les hablo sobre los carbohidratos, proteinas y grasas para que entiendas todo esto mejor. Tengo muchos con este tema! 😊
@mariaguadalupeortega7938 Ай бұрын
No tengo en que hacer los nutrijugos solo tengo licuadora!!!
@anutricional Ай бұрын
Puedes hacer los de licuadora, pero es importante que luego los cuales.
@r4ptorz_69salazar7 Ай бұрын
O si se pueden comer
@nancyaria735 Ай бұрын
No puedo hacer ejercicios de peso
@eldamariacamargo593 Ай бұрын
Todos podemos, de acuerdo a nuestras capacidades
@rosalbaastudillo1657 Ай бұрын
Rebajado de peso que puedo hacer para subir tengo 74 años 😊😊😊
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