APNEAS NOCTURNAS DEL SUEÑO: Por qué suceden, consecuencias y cómo puedo mejorarlas
Рет қаралды 442,588
3 жыл бұрын✅✅ MASTERCLASS GRATUITA sobre DESCANSO
Accede aquí: tinyurl.com/28unwz3x
Aprende a cuidar de ti mism@ aprendiendo a cuidar de esta importante área de la salud.
--------------------------------------------
⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Descubre de la mano de Iñigo Junquera cuáles son las claves para mejorar tu salud y bienestar de forma general.
Accede aquí: tinyurl.com/2ryk74wn
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS DE SALUD
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2ofqhvxy
--------------------------------------------
🌐🌐 Descubre nuestro MASTER DE SALUD INTEGRAL de 9 meses
Encuéntralo aquí: tinyurl.com/2p2ryy4m
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
Descárgalo aquí: tinyurl.com/22jwes4f
--------------------------------------------
↪️ Las apneas nocturnas son un trastorno del sueño que pueden ser bastante graves para los pacientes que la padecen, en este vídeo te cotamos por qué se producen, cuáles son las consecuencias y como puedes mejorar este tipo de apnea
Puedes obtener mayor información sobre los colchones emma ingresando a su página web bitly/3uXFRhW en España o a bitly/30hf7e8 en México
#dormir #sueño #descanso
@floralbacordoba7082 Жыл бұрын
No consumo ni alcohol, fármacos, tabaco, ni ningún relajante. Mi peso es normal, no sufro de amígdalas, no encajo en ninguna de las causas que menciona en el vídeo pero tengo apnea lo que hace que no duerma bien y todas las mañanas tengo dolor de cabeza, olvido cosas y durante el descanso, sueño cosas raras, como experiencias cercanas a la muerte, viajes a mundos paralelos o en el tiempo, etc.. sin control.. Antes estaba orgullosa de eso, ahora sé que es un problema de falta de oxígeno en el cerebro. 😝
@luciamil8619 10 ай бұрын
Como encajan tus dientes? Si tienes una mala mordida puede eso causar la obstrucción parcial de la laringe.
@geovanniortizbarrios9651 10 ай бұрын
También puede que los adenoides estén grandes
@mariaireneAnglada 8 ай бұрын
No tengo amígdalas, no bebo, no fumo, no tomo ningún medicamento… como mucho tengo sobrepeso. He soñado a veces que no podía respirar. El médico dice que es el típico sueño de quien tiene apneas . Si ronco lo hago muy suave y casi siempre duermo de lado. Será la edad… el lunes 20 tendré 70 y no me acostumbro a esos aparatos para respirar desde enero.😮 igual pruebo con uno que dicen es especial para mujeres
@kike1001000 8 ай бұрын
Puede ser apnea del sueño central, que se produce por un fallo en el sistema nervioso central, causando que al momento de dormir el nervio vago que es el que acciona el diafragma no lleve a cabo su funcion adecuada, puede que el diafragma no se contrae correctamente o de lo contrario no se relaje, causando conflictos en la exhalación e inhalación, es una apnea difícil de tratar pero no imposible
@patrocinio9969 8 ай бұрын
Sufro de apnea y tampoco doy ese perfil no fumo no bebo no tengo sobrepeso no tomo relajantes ni nada de eso roncar no lo ago habitualmente solo a veces pero tengo la máquina y a veces ni con eso ..sigo teniendo paradas respiratorias y duermo muy mal y tengo también muchas pesadillas es horrible
@antiocovaldez 2 ай бұрын
Causas: Flacidez muscular bucal, dormir con boca abierta, obesidad, cansancio, relajantes, alcohol, tabaquismo, crecimientos anómalos en conductos. Soluciones: eliminar adicciones y sobrepeso, dormir y vivir respirando por la nariz, cerrar boca al dormir (costado, cerrar mecánicamente), hacer ejercicio físico general y el específico para fortalecer cavidades bucales y lengua. Todo esto me ha ayudado sin tener que ir ir al quirófano o usar un CPAP.
@mariaeugeniadeloera4852 4 күн бұрын
@@antiocovaldez la felicito , t cómo se dio cuenta que esto lo ha ayudado , se volvió ha hacer el examen de la amena ? Bueno voy a seguir su consejo gracias por compartir saludos 👋
@antiocovaldez 2 күн бұрын
@@mariaeugeniadeloera4852 Básicamente todo es debido al stress laboral o familiar o a si no tienes buenos hábitos de vida… o a la edad. Pero informándote bien puedes mejorar. Ve todos los videos que puedas sobre ejercicios bucales, remedios y prácticas nocivas. Se trata de retomar tu vida de lleno y encontrar la felicidad. Esto último no sólo es dejar de roncar pero es un gran paso. Bendiciones.
@user-mb9fm1mk3f 11 ай бұрын
Muy buena su explicación y lo felicito por sus conocimientos...tenía 32 kgs de sobrepeso y padezco apnea, hago una dieta y he rebajado 26 kgs, tengo 62 años y ahora duermo bien, me siento súper bien con la baja de peso que he Sido capaz de hacer. Muchas gracias y nuevamente felicitaciones y éxitos en KZfaq, te apoyo. Venezolano desde pasto
@davidcervantes2560 Жыл бұрын
Sufro de apnea.porque me levanto con sensación de falta de oxígeno y un dolor de cabeza fuerte. Pero con la práctica trato de controlarla programandome antes de dormir y tal vez sea por una tensión en la tráquea que obstruye el paso del aire porque muchos no tenemos esos requisitos de ser gordos o tomar alcohol o sedantes y aún así la padecemos por mucho tiempo.
@argent2020 Жыл бұрын
Antes sufría mucho por cada episodio para recuperar el aire hasta que aprendí de un japonés la mejor manera para recuperar el aire rapidito. Cuando te despiertas sin aire abre la boca y saca la lengua lo mas afuera que puedas y ahi mismo comienzas a respirar.
@jguzmanmusic4095 Жыл бұрын
Jajajajajajaja
@argent2020 Жыл бұрын
@@jguzmanmusic4095 ¿Y como se llama el ejercicio?. Lengua Larga ;)
@ramonperez204 Жыл бұрын
Me pasa lo mismo una o dos veces al año. Pero creo que es la traquea la que se bloquea porque puedo pasar liquidos pero nada de aire.
@minku0694 Жыл бұрын
y respiro por la nariz o por la boca
@minku0694 Жыл бұрын
y respiro por la nariz o por la boca
@hubermendoza4289 2 жыл бұрын
Excelente explicación Doc. Gracias por su información
@RaquelM2025 Жыл бұрын
Muchisimas gracias por sus consejos, son muy importantes
@emperatrizc3084 2 жыл бұрын
Que información tan valiosa. Muchas gracias! Dios le bendiga
@jesusdearmasp7861 3 жыл бұрын
Desde CIENAGA MAGDALENA COLOMBIA te sigo y fue en el año 2020 cuando más te necesité estabas allí en el video JUGANDO A MORRIR... ESE AÑO FUE TRÁGICO Y CATASTRÓFICO PARA TODA LA HUMANIDAD Y YO NO FUI LA EXCEPCIÓN CON EL PANICO .ESTRES .ANSIEDAD ETC GRACIAS HERMANO..DIOS T CONTINÚE BENDICIENDO.
@Pravia1952 Жыл бұрын
En 2008 tuve un accidente de tránsito al quedarme dormido mientras manejaba a 90 Km/h por una autopista de montaña. El coche quedó para el desguace y yo salí ileso de milagro, la Guardia Civil, viendo los restos del accidente, no podía explicarse cómo había podido salir sin sufrir el menor daño. A los dos meses me hicieron la prueba en la Unidad del Sueño en el hospital, y desde entonces duermo conectado a una máquina CPAP. Hasta ahora desconocía las causas porque ninguno de los médicos que me atendieron, me lo explicó. Muchas gracias y que D'os le bendiga, guarde y proteja.
@carlosnovia2751 Жыл бұрын
yo sufro de apnea grave dejo de respirar 18 minutos y el tratamiento que me sirvió es el bpap y es una maravilla y se me soluciono un 50% también deje de roncar y no tego sueño en el día y muy importante el estudio de la polisomnografia
@elizabethperezvaldes8031 Жыл бұрын
Hola, me podrías decir que es bpap
@gmhm223 Жыл бұрын
Imposible dejar de respirar 18 minutos....ya estaría muerto... Será 18 segundos
@abcrene9711 4 ай бұрын
Es 18 segundos máximo.😊
@ileanahanu1459 Жыл бұрын
Emisiunile de acest fel sunt f bine facute, felicitari. Dupa care, fiecare hotaraste ce alegere ii convine ( eu sunt una din victime, slabitul mi se pare cea mai buna solutie)
@nadiavelascoC. 2 жыл бұрын
Excelente explicación!!
@eduardojavierperezariza Жыл бұрын
Excelente información muchas gracias por compartir saludos desde Bogotá Colombia Dios los siga bendiciendo siempre 🙏🙏🙏🙏
@anamariaquitohuaman9616 2 жыл бұрын
Buenísimo información sr. Iñigo g
@yoli2396 3 жыл бұрын
Excelentes profesionales, sus vídeos me han ayudado muchisimo con la artritis. Dios los bendiga.
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Comentarios como este son los que nos motiva a seguir generando contenidos de calidad. Muchas gracias, saludos.
@ferbatallas4583 Жыл бұрын
Muy bien explicado
@multimediafacedent9626 Жыл бұрын
Muy buen video maestro!
@jairovillegas2044 2 жыл бұрын
Muchas gracias,me ayuda mucho a entender mi situación actual,tengo 70 años , Dios te bendiga.
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Que agradable saber que el trabajo que realizamos es de gran ayuda para ti. Te animamos a que compartas nuestros vídeos y así poder llegar a otras personas, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@amparo7528 2 жыл бұрын
Excelente gracias
@jorgezarza7060 Жыл бұрын
Excelente Muchas Gracias!!!
@cristinavallelainez5896 Жыл бұрын
Eskerrik asko x tus consejos. Buena información y muy bien explicada. Intentaré seguir tu consejo.
@fernandomendezalonso5889 2 жыл бұрын
Muchas gracias por la informacion.
@svetcovladich9996 2 жыл бұрын
Excelente explicacion y presentacion (como en todos sus videos Inigo). Enhorabuena!
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Gracias Svetco, para nosotros es un gusto compartir contenido de calidad con ustedes y nos anima mucho saber que les gusta. Por favor, no olvides darle like y compartir para que la información llegue a más personas. Además te invitamos a apoyarnos convirtiéndote en miembro de nuestro canal para disfrutar de muchas más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@valeriaadames9682 2 жыл бұрын
Buena tarde bendiciones gracias por la información
@user-ko2ln3ki4t 4 ай бұрын
Mil gracias doctor por compartir con nosotros sus conocimientos Dios lo bendiga
@ericajoan5606 3 жыл бұрын
Gracias por compartir información tan valiosa. 😊
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@angelaosejo5063 2 жыл бұрын
hola, excelente explicaciòn. Gracias
@omarrosado7273 Жыл бұрын
doctor, y los consejos para la postura de dormir?
@carmencarretero2105 Жыл бұрын
Me ha gustado mucho el vídeo espero ver más gracias
@jonyjonyxD1 Жыл бұрын
buenisimo .. vamos que se puede
@nelidamolina1069 7 ай бұрын
Gracias por el mensaje
@sergioherrera6722 Жыл бұрын
Gracias por la info
@doloresmancebo3093 Жыл бұрын
Grande eres ,gracias 😌
@victoriamsk7138 Жыл бұрын
soy muy delgada, no consumo tóxicos y aún así tengo apnea
@darolol3009 7 ай бұрын
Lo llegaste a solucionar amiga?? Y si lo conseguiste, que ojalá que sí, como lo hiciste??
@andrealemos2684 2 жыл бұрын
Muchas gracias por este video, muy oportuno y preciso. Bendiciones!
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Gracias a ti por ver nuestros vídeos, te animo a que los compartas para que lleguen a otras personas y de esta forma poder ayudarlas. Y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@copisguillen 6 ай бұрын
gracias por la información
@marthaa.garciac.3944 3 жыл бұрын
Gracias por la información, me parece muy útil.
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Gracias a ti por ver nuestros vídeos, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@hectormauriciovecinoramire6370 2 жыл бұрын
@FisioOline muchas gracias por la información que nos comparten, es de mucha ayuda, por favor me pueden informar si hay ejercicios que sirvan para fortalecer esta musculatura que nos permitan ir mejorando la apnea, es para mi bebé de 2 años, de nuevo gracias.
@cperez45xtec 3 жыл бұрын
Eres un crack Íñigo. Hace años que te sigo y casi consigues que estudie fisioterapia😜
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar la labor que con dedicación venimos realizando desde hace años. Esperamos poder seguir aportándole valor con contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad. Puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@veronicasalazarbravo 3 жыл бұрын
A mí me pasa igual, quise ponerme a estudiar Fisio
@nelidavalera2720 3 жыл бұрын
0⁰0⁰
@nelidavalera2720 3 жыл бұрын
⁰⁰
@juanlopezsarago6709 2 жыл бұрын
@@FisioOnline. ñ000
@isabeltobon8234 3 жыл бұрын
Excelente información voy a poner en prácticas sus recomendaciones, porque veo en mi caso que el sedentarismo y el sobrepeso, no me hace bien. Gracias, saludos desde Colombia
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Gracias Isabel, para nosotros es un gusto compartir contenido de calidad con ustedes y nos anima mucho saber que les gusta. Por favor, no olvides darle like y compartir para que la información llegue a más personas. Además te invitamos a apoyarnos convirtiéndote en miembro de nuestro canal para disfrutar de muchas más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@OSOPERU 2 жыл бұрын
Yo tengo apnea, pero no soy obeso, tengo un peso ideal podría decirse, y tengo 33 paradas de respiración por hora. El médico ha pedido una máquina para mi. Es verdad lo del cansancio, cuando despierto lo hago como un zombie. Tengo cansancio y apenas llego a mis 8 horas de trabajo.
@NM-sd4ce Жыл бұрын
Yo estoy igual
@OSOPERU Жыл бұрын
@@NM-sd4ce has ido al medico? Yo ya tengo mi maquina y me está ayudando mucho. Descanzo mejor y ya no tengo ese cansancio cuando me despierto.
@yslinguerrero3167 Жыл бұрын
Tienes que vivir con esa máquina?
@ChingonChingon-dn6pu 6 ай бұрын
@@OSOPERUla máquina te reseca la garganta?
@OSOPERU 6 ай бұрын
@@ChingonChingon-dn6pu no, porque la máquina usa agua para eso, lo que te recomiendo es usar una banda elástica para mantener la boca cerrada cuando duermas, al principio me pasaba eso, pero el médico ya me había recomendado usar esa banda, usualmente los hacen de neopro
@coloniasedo2147 2 жыл бұрын
Eres bueno!!
@liliaalfonso9104 Жыл бұрын
Gracias
@wendywendy6270 3 жыл бұрын
Muy bueno saberlo..esto es muy interesante..todo esto ...
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Gracias por comentar Wendy! Saludos
@edilmagonzalez9980 Жыл бұрын
muy bueno
@williamsanchez3462 2 жыл бұрын
BIEN EXPLICADO ...SINCERA RECOMENDACION ...BIEN HECHO
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@juan58000 2 жыл бұрын
Yo tengo o tenía Apnea nocturna y era a causa de mi sobre peso, ya tengo 7 meses haciendo ejercicio y he bajado de peso y no me ha vuelto a dar . Por lo regular me daban de 3 a 4 meses cada una, y tengo 7 meses y hasta ahorita no me ha vuelto a dar
@patriciadorantesdiaz2576 3 жыл бұрын
Muchas gracias por la información, yo sufro de abnea voy a tomar muy en cuenta sus consejos
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Hola Patricia, excelente pon en práctica estos consejos que te damos para lograr mejorar esta afección que tienes. Saludos
@susanaposadas5549 2 жыл бұрын
Excelente , muchas gracias
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Gracias Susana por tu comentario. Saludos
@doloresgarciapena8838 2 жыл бұрын
gracias
@claudiapollan2561 Жыл бұрын
Yo tengo 57 Paros respiratorios en una hora y tengo que dormir con una maquina. No soy gorda no fumo no tengo amígdalas ya están operadas. Mi corazón deja de latir por segundos y me pusieron un pacemaker.
@karyRuiz9519 3 жыл бұрын
Ese es el padecimiento de toda mi vida. También de casi todos los miembros de mi familia. 🥺 Gracias por la explicación!
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Gracias a ti por ver nuestros vídeos, te animo a que los compartas para que lleguen a otras personas y de esta forma poder ayudarlas. Y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@karyRuiz9519 3 жыл бұрын
@@FisioOnline. gracias! Llevo tiempo suscrita. Me ayuda mucho su contenido. Sobretodo cuando lo exponen tan claro y práctico! Saludos! 🌺
@luzmariaflores2414 2 жыл бұрын
Y como se ayudan para respirar mejor?
@karyRuiz9519 2 жыл бұрын
@@luzmariaflores2414 es un camicase.. hay días q no pasa nada.. pero hay otros q seguido me despierto ahogándome. Pero es cierto lo que dice el vídeo, cuando uno está más bajo de peso ocurre menos. A mis hermanos y a mi papá les pasa lo mismo. 🥺
@fernandosanlorenzo3051 Жыл бұрын
Hola, te recomiendo que veas a un otorrino y que te examine garganta y cornetes de la naríz.Hay persons que son obesas y no tienen apneas y personas flacas que si tienen apneas.Saludos.
@blancaschumanncaro5247 Жыл бұрын
En mi caso se me gastó el temporomaxilar por mala mordida no detectada por dentistas y tuve que operarme y adelantar la mandíbula.
@miguelantoniogomezcarrillo1643 Жыл бұрын
Excelente
@pilycardenas6616 3 жыл бұрын
Excelente dato muchas gracias desde Colombia para tenerlo muy en cuenta de hoy en adelante y total, la salud mejora ciento x ciento al estar delgado. Estaba en 66 kilos y me enferme del azúcar y ahora estoy en 56 y mejore en un 100 x ciento. Gracias una vez mas 😊
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Encantados de que nuestros contenidos sean de gran ayuda para ti Pily. Saludos
@logbait3534 2 жыл бұрын
@@FisioOnline. A mi me diagnosticaron apnea y me dijeron que me pausaba 9 veces en la noche eso tiene cura o voy a ocupar la maquina de por vida ?
@lesliedeherrera9626 2 жыл бұрын
@@logbait3534 como te diagnosticaron? Que te hicieron?
@logbait3534 2 жыл бұрын
@@lesliedeherrera9626 Hola , me mandaron un aparato que me colgué en el pecho y tenia un cablecito pegado ala boca , no recuerdo el nombre y aparte traía un medidor como un oximetro y lo use por una noche y de ahí me dijeron que me pausaba 9 veces la respiración y que era una apnea leve
@lesliedeherrera9626 2 жыл бұрын
@@logbait3534 ojalá que me hagan lo mismo apenas me van a hacer ese estudio y pensé que tendría que quedarme una noche en el hospital
@yolandaplazasagredo1210 Жыл бұрын
doctor buenas tardes, gracias por la informacion, yo tengo apnea severa, no tengo obesidad, que me recomienda. gracias
@zulaynavapinerua1997 2 жыл бұрын
Mil gracias por el video. La sufro desde hace tiempo sin haberle dado mucha importancia más allá de enojarme cuando mi esposo bromeaba diciendo que dormía con un león o un tigre...pero últimamente he tenido episodios en que me despierto en un sobresalto, me incorporo de golpe sin aire en los pulmones con dificultad para llenarlos al primer intento, con la garganta seca, y casi en pánico, hasta que me tranquilizo un poco y vuelvo a respirar poco a poco. Es como si la ausencia prolongada de oxígeno me despertara de golpe en el momento crítico (me da terror de que sea los segundos antes a la muerte). La reaccion es como las películas en que hay alguien enterrado vivo y lo rescatan justo a tiempo. Parece drama pero me está asustando. Quiesiera un comentario de ustedes al respecto. Después de este video corro a poner orden en mi dieta. Tengo 15 kilos de sobrepeso...por lo bajo.
@bryanmartinezvz 2 жыл бұрын
Hola, efectivamente también pienso lo mismo sobre la escena de película donde te sientes enterrado o ahogado y te dan primeros auxilios para volver, me siento muy preocupado pero lo mío es que no ronco, la apnea comienza a las últimas horas antes de despertar y es muy incomodo (Siento que tengo un problema en la lengua y amígala a debido a las secuelas del COVID) siento que si de ahí me solucionan el problema podré dormir como antes ya que he notado mi lengua muy inflamada lo suficiente para tapar esa vía respiratoria y causarme este problema:( En fin sé que ambos y muchas personas más vamos a salir de esta pesadilla y lograremos tener una vida sana, hay que ayudar a nuestro cuerpo a ir por el camino correcto y salir de esto, saludos excelente día!!
@guillermomoreno9192 2 жыл бұрын
Me pasa lo mismo, como lo superaste?
@zulaynavapinerua1997 2 жыл бұрын
@@bryanmartinezvz Así sea.
@zulaynavapinerua1997 2 жыл бұрын
@@guillermomoreno9192 Estoy tratando de acostumbrarme a dormir de lado. Pero superarlo son palabras mayores. Voy a intentar con la almohada que tiene forma de cuña para elevar un poco más la cabeza al dormir.
@guillermomoreno9192 2 жыл бұрын
@@zulaynavapinerua1997 prueba con una férula en la boca que levante la lengua y evite que se vaya hacia atras
@mariamoreno-yi6pk 3 жыл бұрын
Gracias, muy buena información. Te acabo de descubrir, bendiciones 🇵🇪☀️🍷
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@NewBeginnings369 2 жыл бұрын
Me encanta como explicas Íñigo, gracias 🙏
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar la labor que con dedicación venimos realizando desde hace años. Esperamos poder seguir aportándole valor con contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad. Puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@bertharivera1540 8 ай бұрын
Gracias Dr por compartir su sabiduría...yo uso cipap y estoy en el proceso de bajar de peso pero me realizaron una tiroidectomia total y es un poquito más difícil pero hay vamos 👌👌
@user-fz4db2uz2m 6 ай бұрын
en un libro llamado mecánico sapiens hay unos métodos no convencionales pero eficaces para éste problema y otros
@BeatrizBashevis Жыл бұрын
Bueno, veo que le das muy duro al tema de obesidad y Salud, pero no todas las causas de la apnea tienen que ver con las que dices, para ejemplo un botón, estoy en mi peso, hago ejercicio diario, como sano, no bebo ni fumo ni tomo sedantes de ningún tipo, y tengo apnea. Hay que ver otros factores, como desviaciones del tabique nasal, estrechamiento mandibular, alergias ambientales, estrés, problemas cervicales…etc…lo mejor es acudir al médico y comenzar un proceso de investigación hasta dar con el origen y su solución.
@baronluigi2738 Жыл бұрын
La tiroides también puede causarlas ( sl tener bocio o hipotoroidismo), así como el colapso de las vías nasales. Yo sufro de hipoapneas y de UARS. Es muy parecido a la apnea, solo que no pierdes oxígenom si no que el cuerpo tiene que hacer más esfuerzos para respirar y eso causa microdespertares.
@heribertoescobar5829 Жыл бұрын
La edad no se incluyo aqui, uno se hace viejo y todo se afloja jejeje
@nacciomart4586 3 жыл бұрын
Hola Iñigo, he seguido tu canal por mucho tiempo, me parece mucho interensante sus videos. Hace 10 años de yo padezco de esta apnea del sueño pero en el caso mio, esta relacionada porque yo sufro de sinusitis cronica. Me gustaria si tu pudieras hacer un video y hablar sobre esta condicion. Gracias y sigue asi.
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar la labor que con dedicación venimos realizando desde hace años. Esperamos poder seguir aportándole valor con contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad. Puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@benjaminestrada8788 Жыл бұрын
A mi papa lo operaron de la sinusitis y a pesar de eso siguia con el problema hasta que alguien le aconsejo hacer nebulizaciones con maiz nixtamalizado. La clave esta en la cal si es de piedra de horno es mejor y ponerse por las noches vick vaporub en la frente y en la nariz.
@nacciomart4586 Жыл бұрын
@@benjaminestrada8788 oh gracias ppr compartir su experiencia. Lo voy a probar. Fui con doctor de la nariz y tambien dice que me podia operar pero que no me garantizaba que iba a quedar bien asi que me negue. Hay alguien que tambien me recomendo hacer las respiraciones con eucalipto por las noches. Esa informacion es muy reciente asi que aun no la llevo a cavo pero igual a la informacion que usted me dio lo voy a intentar. Gracias. Ps me ha ido mejor con saline nasal spray y masajes en la nariz.
@benjaminestrada8788 Жыл бұрын
@@nacciomart4586 otro dato mi suegro tenia un horno de cal y cuando tenia gripa, sl trabajar en el horno se le quitaba por eso comento que tiene que ver mucho la cal. Exito que te mejores.
@marcosgonzalezflex Жыл бұрын
hola, cual es la mejor forma de dormir, para evitar que la mandibula cae!!
@fernandoguzman4663 2 жыл бұрын
Doctor buen día, yo no he podido determinar porque paro de respirar, creo que es porqué se me tapa la nariz me canso de respirar y paro para descansar, es eso posible,?
@silvialuciarios9737 Жыл бұрын
Por favor necesitamos ejercicios orofaringeos que fortalezcan esa musculatura , y no es an fácil bajar de peso teniendo este problema, porque como dijo alguien antes, la apnea produce sobrepeso por alteración hormonal, y el sobrepeso produce apnea es un círculo complejo, y es más aún difícil cuando se la padece teniendo un ligero sobrepeso que cuesta mucho eliminar!
@edithcuellar9818 Жыл бұрын
Totalmente de acuerdo. Dicen q si padeces de apnea, aumentas de peso
@user-fz4db2uz2m 6 ай бұрын
un libro llamado "mecánico sapiens" hay unos métodos no convencionales pero eficaces para éste problema y otros
@CGM001 3 жыл бұрын
Yo sufro de apnea, no puedo dormir en postura boca arriba por que me ahogo, se siente horrible despertar a media noche manoteando para respirar. No fumo ni consumo alcohol, me encuentro en mi peso ya que toda mi vida infantil y juvenil jugué al fútbol, hace 6 años aprox. comencé con estos problemas de menor a mayor aumento en mis casos, trabajé en construcción y cuándo era más joven no tomé las precauciones debidas y estuve en muchas excavaciones y sobre todo demoliciones, hay días que me siento muy obstruido de la garganta y ahora que vivo en zona de playa siento obstrucción en garganta y ligero taponamiento de ambos oídos. Tengo 34 años. Aún no voy al otorrino ya que me estoy atendiendo un problema con el neurocirujano. 😥
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Hola Carlos es importante que seas valorado por un especialista en este caso el otorrinolaringologo para verificar esa posible obstrucción y tratar lo más prono posible tu caso. Saludos
@0818309 7 ай бұрын
Tengo apnea y me sirvió mucho esa información,. Gracias!
@user-fz4db2uz2m 6 ай бұрын
en un libro llamado mecánico sapiens hay unos métodos no convencionales pero eficaces para éste problema y otros
@ChingonChingon-dn6pu 6 ай бұрын
Que tratamiento tienes?
@socorrogonzalez3454 Жыл бұрын
Hola que tal sufro de apnea, soy delgada, hago ejercicio, la posición en que duerma no lo reduce, no tomo alcohol, no fumo mi mamá los sufre, y mi sobrina de 5 años también (es flaquita y hace mucho ejercicio). Efectivamente siento que la musculatura se relaja y provoca obstrucción.
@Andrivorius Жыл бұрын
Yo por mi parte como algunos de los que comentaron el vídeo. No soy Obeso. Yo tengo algunas veces apneas debido a tabique desviado y cornetes inflamados. Algunas veces me toca respirar por la boca. Y tengo 33 años
@manolitorres8042 3 жыл бұрын
Gracias por el video .A mi me pasa....Tienes razon ahora que he logrado reducir el peso parece que no me despierto tanto a media noche por mis ronquidos ....👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@josefinajimenez3686 Жыл бұрын
Si muy buenos comentarios graci
@mariastephenson839 3 ай бұрын
Yo voy a rebajar y listo. No voy a vivir con una máquina para respirar. Cambio de hábitos total. Gracias por la información!
@rosariorodriguez2624 3 жыл бұрын
Excelente información gracias
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario, no olvides darle click en me gusta y ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal, de esta forma puedes apoyarnos y disfrutar de ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@VIKTORVARELA 2 жыл бұрын
Llevo años con apnea, nunca he tenido obesidad, nunca he fumado y alcohol no tomo, hago mucho deporte. Comencé con unos veinticinco años y me hicieron pruebas en domicilio y en el hospital. Los resultados en ambos casos era que si hacia apneas pero no las suficientes para un tratamiento. A dia de hoy me levanto cansado, con la boca seca, mal aliento y me noto lento con la memoria................. ¿algun consejo? Gracias
@christianleon8385 Жыл бұрын
Que pruebas te hicieron... Comencé a sufrir apneas este año, estoy comenzando. Desesperarme pues estoy durmiendo literalmente 3, 4 horas diarias 😟
@Daniel-ek5be Жыл бұрын
Te aconsejaría que te revise un otorrinolaringológo y/o un maxilofacial ya qué hay casos en los que el problema es por tu mandíbula y maxilar y eso lo diagnóstica un odontólogo y/o maxilofacial junto con el otorrino ya que pudiera ser que tu padecimiento pueda requerir de una cirugía Ortognatica.
@IAriz Жыл бұрын
@@christianleon8385 yo estoy esperando para hacerme la prueba ahora en septiembre, llevo mucho tiempo que dormía mal, años, pero ahora llevo unos meses que se me a vuelto insoportable, dolor de cabeza, cansancio, me quedo dormido donde y cuando sea, hay noches que parece que no me acostado, noches que las dos primeras horas de sueño me despierto 10 veces. Es difícil de entender para quien no sufre algo así, ir a trabajar como si hubieras estado toda la noche de fiesta
@christianleon8385 Жыл бұрын
@@IAriz te entiendo trata de no usar una almohada ni muy alta ni muy baja, note que me empeoraba la apnea con la almohada más alta, ojalá te vaya bien con las pruebas y encuentres pronta solución yo trabajo independiente y dure dos semanas durmiendo como 3 horas promedio el cansancio ya era muy evidente, llevo ya dos días que he dormido mejor también tengo exámenes pendientes además de un dolor en el pecho lado izquierdo 😵 que estemos todos bien 👍👍👍
@susanakeim2085 2 жыл бұрын
Geniaaaal el video...padezco de apnea severaaa...como se piden los dispositivos orales??
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Hola Susana! es tu médico tratante quien debe recomendarte dichos dispositivos. Saludos
@raulsedanocardenas7293 3 жыл бұрын
Ojalá todos los doctores explicaran así los problemas de salud... xD
@user-uv4mx6tm8b 5 ай бұрын
Dr hracias por la rxplicacion rxcelente como es la mejor forma de dormir que almohada debo usar no soy obrsa mi ronco yengo una apnea muy alta fe setenta bendiciones
@Caro2222 Жыл бұрын
¡Hola! Gracias por la información. Pero tengo una duda si el paciente no tiene obesidad cuál sería el tratamiento ideal?
@deksternwk999 Жыл бұрын
Me avisas
@angelescarrizales6281 Жыл бұрын
Saludos, creo que estoy desarrollando apnea del sueño y quisiera saber si el uso de broncodilatadores puede ser una causa. Sería de gran ayuda esa información. Gracias por el video.
@edithcuellar9818 Жыл бұрын
Los broncodilatadores te pueden afectar, sí padeces de apnea de sueño.
@bitcoiner9198 Жыл бұрын
Yo no tengo obesidad ni ronquidos pero en cambio progresivamente e ido empeorando mucho mi calidad de sueño haciendo que levantarme ya sea un suplicio
@user-fz4db2uz2m 6 ай бұрын
en un libro llamado mecánico sapiens hay unos métodos no convencionales pero eficaces para éste problema y otros
@christianleon8385 Жыл бұрын
Doctor que yo sepa no ronco, comense a sufrir es e apneas este año además de dolor en el lado izquierdo del pecho y estoy comenzando a desesperarme en el médico me mandaron un electrocardiograma si me servirá de algo ..
@yurissaorozcomunoz667 2 жыл бұрын
Tengo 24 años y hace un año la padezco
@wendywendy6270 3 жыл бұрын
Es mucho mejor estar Delgado para evitarses..mayores problemas futuros..
@Sandra-kr2fk 3 жыл бұрын
Hola Íñigo, me encantan tus explicaciones. Mi madre sufre de este problema hace años y por las causas que dices las únicas que lo pudieran derivar podrían ser las amígdalas hipertróficas o no sé si los problemas de sinusitis tb pueden ser la causa. Para este tema quien sería el profesional que debería diagnosticarla? Porque fue al médico de cabecera y le dieron la máquina, que probó una vez y no la quiere ni ver. Cosa que no me extraña. Muchas gracias
@FisioOnline. 3 жыл бұрын
Hola Sandra, en este caso el médico especialista seria el neumonólogo quien es el encargado de valorar el sistema respiratorio o un otorrinolaringologo que podrá descartar un bloqueo en la garganta o la nariz, cualquiera de ellos puede lograr dar con la causa real de dicha patología. Saludos.
@elcaballitoo5434 Жыл бұрын
Me ha pasado dos veces y es bastante horrible. No podía respirar ni hablar..me dolían los oídos y la cabeza..estoy muy nerviosa porque no entiendo porque me ocurre esto..!
@bladimirjorgebenitez6857 8 күн бұрын
Encontraste solución o te volvió a dar el síntoma?
@vec1406 2 жыл бұрын
Pues según el neumologo con el que me estoy tratando ya tengo un daño irreparable en la laringe, porque a pesar de haber bajado 15 kg y reducido 4 tallas con dieta y ejercicio, de tener 23.8 apneas por hora baje a 23.4, jamás he fumado y no tomo nada de alcohol. En realidad se puede curar o no?
@jguzmanmusic4095 Жыл бұрын
Aste ver con otro Dr NEUFRÓLOGO ELLOS SON ESPECIALISTAS EN RESPIRACION No te creas todo loqe un Dr te diga Algunos drs son Exagerados y mandan estresados en vez de dar ánimo al paciente lo deprimen
@OvejitaNegra 2 жыл бұрын
Le pasa seguido a un familiar que padece diabetes, pero cuando uno vive solo 😮 Me ha pasado que me ahogo con mi propia saliva, ya sea en el día o durante mi sueño. Ojalá y no esté relacionado con ésta enfermedad.
@Beit11 Жыл бұрын
Ojalá alguien pudiera comentar al respecto.
@barbiefrias1842 11 ай бұрын
Nada que ver
@MariaMedina-jh1er Жыл бұрын
Buenos dias vi el video y soy una de esas personas que ya tengo 4 años usando maquina para dormir grasias por explicarnos especificamente lo que nos causa esta enfermedad y como mejorar nuestros abitos vivo en San Diego California tengo 60 años peso 268 libras y mido 1.5 cual seria mi peso a mi edad para empesar mi dieta para adelgasar si pudiera decirme porfavor grasias espero su respuesta y por ultimo yo tengo sinusitis esto empiora mi respuracion yo respiro por la boca y no puedo mucho con mi nariz asta pronto
@jacquelineguerra7251 Жыл бұрын
Hola maría, entre a metabolismo tv KZfaq episodio 199 para q sepas cuál es su sistema nervioso puedes poner también dieta 3x 1 lo que usted desea hay mucha información que la va ayudar inclusive sobre la apnea .
@guillevanbart Жыл бұрын
Amígdalas enormes tengo desde hace mas de 20 años, sería aconsejable operarlas?
@belmaesteberena44 3 жыл бұрын
Yo padezco de apnea del sueño,tomé muchos años sedantes para conciliar el sueño,seguro es la causa,soy delgada y no bebo alcohol.
@guillermomoreno9192 2 жыл бұрын
Hola como saliste de ella?
@kerlylopez2424 4 ай бұрын
Y sigue con la apnea?
@tomasa39 2 жыл бұрын
Tengo apneas hace años me dieron la máquina pero no me acostumbro me molesta y note que cuando baje 15 kilos por problemas de estómago no tenía tantas apneas mi marido se asusta mucho y quiere que use la máquina pero al dormir de lado me molesta mucho quisiera adelgazar pero no es fácil ya que tengo hipotiroidismo y tengo vida sedentaria por otras patologías gracias por esplicarlo también
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Hola Tomasa! Que bueno saber que la información de este vídeo ha sido de gran ayuda para ti. Saludos
@monicaandreacabreratrejo5476 Жыл бұрын
Soy muy delgada no me gusta el cigarrillo y el alcohol. Podría explicar si las almohadas ayudan eliminar el roncar? Gracias Dios lo Bendiga
@h.7436 5 ай бұрын
Si se dan cuenta no dan solución para personas sin ninguna de las características ...al parecer no saben cómo curarlo...o no lo Disen pues muchos no tenemos esas características.
@Yd0810 Жыл бұрын
Tengo apnea y No ronco ni soy obesa, no fumo, no tomo 🥺😓
@user-fz4db2uz2m 6 ай бұрын
en un libro llamado mecánico sapiens hay unos métodos no convencionales pero eficaces para éste problema y otros
@Pardogad Жыл бұрын
La cura de la apnea GYM
@andresdigi25 Жыл бұрын
Acabo de ser diagnosticado con apnea severa. Tengo 43 años, no soy obeso. Pero para mi estatura de 1.70 y pensado 74 kilos si estoy por encima de mi peso ideal. Tambien tengo una mandibula que no es grande entonces supongo que eso no ayuda. Espero poder bajar de peso y ver una mejoria porque no me veo durmiendo con el cpap
@MariacamilaGuerrero-xw9ft Жыл бұрын
Cómo sigues ?
@andresdigi25 Жыл бұрын
@@MariacamilaGuerrero-xw9ft me aprobaron el cpac. Estoy a la espera que me lo entreguen. En la prueba que tuve durmiendo una noche con ese aparato me fue miuy bien
@patriciaestay3427 2 жыл бұрын
hola. tengo apnea y estoy en estudio con el neurologo, porque no reuno esas condiciones de las que hablas en el video. Soy delgada , no fumo , no tomo , no consumo relajantes musculares y la padezco. He empezado tambien con molestias de ruidos en el oido como grillos y me desoriento. cuando muevo el cuello se me quita el ruido y todo vuelve a la normalidad. a veces estiro mi cuello y se me quita el acufeno.como si algun nervio del cuello se trabara. es raro .Que sera?
@rousp.b.324 Жыл бұрын
Las cervicales?
@maurateresaeberhart5757 5 ай бұрын
He leído que cuando haces esos movimientos de cuello, estás estimulando el nervio vago que pasa por esa zona y te mejora el ruido en los oídos, tinnitus o acúfenos...
@Sanchezferr Жыл бұрын
Hola doctor excelente explicación, yo nose que tengo si es adenoides o Agnea de sueño pero si ronco como una fiera todas las noches , a mi edad dw 31 , la nariz se me tapa intercaladamente va cambiando de izquierda a derecha , me cuesta inhalar , rspiro por la boca , hablo y estoy agitado , corro y el corazón a mil late , tengo sueño cada rato , no duermo bien 😢 viajo y me da sueño , camino y pienso en la almuada , me acuesto y no tengo nariz , que tengo????
@user-fz4db2uz2m 6 ай бұрын
en un libro llamado "mecánico sapiens" hay métodos para corregir éste problema y otros
@alejandra-9851 Жыл бұрын
Hay muchos casos de apnea no asociados a obesidad o malos hábitos, en este vídeo , por un interés en moralizar sobre la vida de los otros, los saltan.
@ElUnityXD Жыл бұрын
Llevo 5 minutos acostado de lado y mi nariz se ha destapado, esta congestionada y solo hoy me ha despertado, traté de dormir pero no me deja, voy a dormir de lado y espero que no me suceda :/
@oscarvelandia90 Жыл бұрын
cuando dejé los antihistamínicos, no me volvieron a dar más apneas
Comedy Club
Рет қаралды 7 МЛН
Good Vibes - Binaural Beats
Рет қаралды 85 М.
FisioOnline
Рет қаралды 436 М.
Comedy Club
Рет қаралды 7 МЛН