【二重顎】ありえないぐらい消える!今までの動画で1番効果あります!

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Күн бұрын

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今回の動画は今まで紹介した二重顎解消法の
総まとめとも言えるような内容になっています!
二重顎に悩んでいる方は騙されたと思って、
まずはこの方法を2週間試してみてください!
0:00〜オープニング
0:48〜エクササイズ1
2:27〜リンパマッサージ1
3:22〜筋膜リリース1
4:27〜エクササイズ2
5:46〜リンパマッサージ2
6:35〜筋膜リリース2
7:20〜エンディング
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アピアランスTVでは今後も健康に役立つ
情報を配信していきます!!
火、木、土、19:00に動画をアップしていきますのでチャンネル登録よろしくお願いします!
#二重アゴ#小顔#リンパマッサージ

Пікірлер: 2 900
@user-rp1og1fj3k
@user-rp1og1fj3k 2 жыл бұрын
顎舌骨筋エクササイズ 1分間 0:48 説明、1:15 スタート 顎舌骨筋マッサージ 40秒間 2:26 説明、2:40 スタート 顎下脂肪摘み 40秒 3:23 説明、3:40スタート ここまでを2セットやる!! 2日間やったら、まだ二重アゴはあるけど前よりダルダルじゃなくなった……すごい! みんなで一緒に頑張ろう!!!
@fenamon.
@fenamon. 2 жыл бұрын
N子さん、ありがとうございます😖 あなたのおかげでスムーズに取り組めます… いっしょに頑張りましょう!
@kaameko_kameo
@kaameko_kameo 2 жыл бұрын
ありがとうございます❤せっかちなので助かりましたm(_ _)m
@user-fv4yx2gc1h
@user-fv4yx2gc1h 2 жыл бұрын
有能すぎる
@takap1976
@takap1976 2 жыл бұрын
人間痩せにくい部分が顔と言われている中で2日で痩せるわけねーだろ 顔やせなめんなよお前
@user-if2vx9xf8c
@user-if2vx9xf8c 2 жыл бұрын
あげ
@user-zr5gp3nn4m
@user-zr5gp3nn4m Ай бұрын
ほんとにお願いします。誰かこれやった時に呼んでくれませんか?😢
@Soccerlove.05
@Soccerlove.05 Ай бұрын
はい!来てください
@user-nl1ji6cq4m
@user-nl1ji6cq4m Ай бұрын
きて
@user-nv3iu5kn1m
@user-nv3iu5kn1m Ай бұрын
やったー?
@user-di9qw1nr6y
@user-di9qw1nr6y Ай бұрын
やってる?!
@user-bl4zx2vr4v
@user-bl4zx2vr4v Ай бұрын
二重顎解消マッサージの時間ですよー!
@saoriyamamatsu4297
@saoriyamamatsu4297 11 ай бұрын
自分用メモ: 1:14 上下エクササイズ 2:39 マッサージ 3:38 脂肪つまみ 4:34 上下エクササイズ2 5:49 マッサージ2 6:35 脂肪つまみ2
@user-fj4dz8du6p
@user-fj4dz8du6p 3 ай бұрын
助かります!
@user-sh2sr2od4r
@user-sh2sr2od4r 6 ай бұрын
上下の運動があまり効果ないなって感じる人は、手で鎖骨の下を軽く押さえてやるといいですよ!!私はめっちゃそれで効果を感じました!
@MS-tm4qm
@MS-tm4qm 2 жыл бұрын
もし先生の言ってる位置がしんどくないなあと思った方は、胸を張ってやってみてください。自分は巻き肩なのですが、胸を張ってやると顎の下が暑くなりました
@reto_kani
@reto_kani 2 жыл бұрын
このコメント見て助かりました!
@user-by8yj4sw9v
@user-by8yj4sw9v 2 жыл бұрын
コレ本当に当てはまりました!アドバイスありがとうございます!同時に巻き肩にも気付けてダブル感謝です🙇‍♀️
@user-sm9hu6qx7m
@user-sm9hu6qx7m 2 жыл бұрын
わたしもありがとうございます‼️‼️ 巻き肩で猫背でスッ❗😀
@natuori0604
@natuori0604 2 жыл бұрын
私も!首が前傾しているタイプなので、首を真っ直ぐ立てて正しい位置でやったら、超シンドくて最高でした👍ありがとうございます
@saimaiKAMI
@saimaiKAMI 2 жыл бұрын
ファミチキうめぇwww
@makimiya_kirrrrrrr
@makimiya_kirrrrrrr Жыл бұрын
推しに会うまでに綺麗になりたい、、 既読感覚で押してください🥲🙏🏻
@user-to4hm7vv1r
@user-to4hm7vv1r 12 күн бұрын
今日からがんばって2週間続けようと思います!! 誰か通知で呼んで、、、
@feintsnd
@feintsnd 13 күн бұрын
1日目 ✅この調子で頑張るぞ! 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目 8日目 9日目 10日目 11日目 12日目 13日目 14日目
@8tdjtd
@8tdjtd Жыл бұрын
うち、スマホの使いすぎで二重アゴなってしまったんだけど、これして1週間くらいで二重アゴ飛んでったよ!個人差あるかもだけどモチベなったら嬉しいです!
@user-vq2fj1rt3g
@user-vq2fj1rt3g Жыл бұрын
ありがたやー
@user-vj4kc6fe6i
@user-vj4kc6fe6i Жыл бұрын
私もがんばります!! あとりうっこさんですね?仲間です!
@moka_naiko_love
@moka_naiko_love Жыл бұрын
こういうのって本当に効くかわからないからそういうの書いてくれるとありがたいです! モチベになります!
@user-jx2ml7ek3x
@user-jx2ml7ek3x Жыл бұрын
今日から頑張ります 2023年4月19日
@kpoka754
@kpoka754 Жыл бұрын
今日から頑張ります!5月2日
@llll_0
@llll_0 2 жыл бұрын
自分用 1:16 ベロ付け上下60秒(口角上げる) 2:41 顎親指前後ぐり40秒 3:40 顎下つまみ40秒 もうワンセット忘れずに💪
@user-dq4ut4gb1x
@user-dq4ut4gb1x Жыл бұрын
ありがとう✌️
@namiko-z2b
@namiko-z2b 14 күн бұрын
朝のメイク前に。 エクササイズの後、化粧をしようと鏡を見たら、毎朝ドブのようにくすんでいた顔がトーンアップした明るい肌色になっていて衝撃! 二重顎以外にもうれしい効果が♡
@user-ex7ti9oe4u
@user-ex7ti9oe4u 3 ай бұрын
筋肉痛にならないので、はじめは半信半疑でしたが、二週間もしないうちに二重顎がスッキリしてました!すごい!
@suesan43
@suesan43 Жыл бұрын
4:35 2回目からを2回やると説明を何度も聞かなくて良いので便利です☺️
@user-gekofuri
@user-gekofuri 2 ай бұрын
ありがとうございます
@Reo_ojyou
@Reo_ojyou Ай бұрын
4:35 ×2回(自分用)
@inop2226
@inop2226 2 жыл бұрын
2週間取り敢えず毎日しましたが、10代の頃から悩んでた2重顎がまじでなくなりました!!!!😭😭😭 先生には本当に感謝感謝です😭😭 まじで効きますねこれ
@inop2226
@inop2226 2 жыл бұрын
ちなみにですが私はこれを1日に最低でも2回、多いときは1日3回してそれぞれタイムは少し延長させて、1分半・1分・1分の3ステップで行ってました! 参考までにᯅ̈٥
@user-mx2nq7bh8r
@user-mx2nq7bh8r 2 жыл бұрын
@@inop2226 ありがとうございます✨参考にさせていただきます🙏
@ren4135
@ren4135 2 жыл бұрын
部外から失礼します。一日中に何回しました?
@shiikun139
@shiikun139 2 жыл бұрын
@@ren4135 本人ではありませんが1日中に最低でも2回多い時は3回だそうです
@user-ih4pj3lb3b
@user-ih4pj3lb3b 10 ай бұрын
@@ren4135何を読んだんだ
@user-dw8mk4vw5o
@user-dw8mk4vw5o 10 ай бұрын
この動画始めてちょうど2週間(1日サボった)が経ちました! お風呂上がりにこの動画1回やって、他の二重アゴ解消の筋トレ3分程やってます。 今日仲の良い友達(異性)に「なんか顔周りスッキリしたね!首のラインが痩せた!」って言われてテンション爆上がりで「2週間前からやってるんだよね!嬉しい!!!」と返しました笑 まだこの動画やる時間じゃないけど言われたことが嬉しすぎてコメントだけしに来ました! 自分でも2週間で変わったと思うのでこれから始める方のモチベになると嬉しいです✨
@2wgel
@2wgel 5 ай бұрын
誰か通知で呼んで…😢
@user-zm6go3rf5y
@user-zm6go3rf5y Ай бұрын
かもんぬ!
@user-bl4zx2vr4v
@user-bl4zx2vr4v Ай бұрын
マッサージしてますかー!?
@user-pf6oo2ug8r
@user-pf6oo2ug8r 2 сағат бұрын
1:18 2:40 3:40 4:36 5:51 6:39 カウントのとこだけぴっくあっぷしたよん〜 がんばろうぜ
@rin-518
@rin-518 Сағат бұрын
おいでー!
@kittyhell7388
@kittyhell7388 Жыл бұрын
もうやりすぎて、会話覚えました😂
@wnynrim0902
@wnynrim0902 Жыл бұрын
全く同じですWWWWW
@kittyhell7388
@kittyhell7388 Жыл бұрын
@@wnynrim0902 仲間ですね😂私は息ぴったり喋れるくらいまでいきましたww
@mafiasandayo
@mafiasandayo Жыл бұрын
ぜひどうなったのかも書いていただきたい
@kittyhell7388
@kittyhell7388 Жыл бұрын
@@mafiasandayo 私は顔パンパンすぎて、1ヶ月半くらいでシャープになってきたんじゃない?と言われました! 夜に2セットやってました!
@wnynrim0902
@wnynrim0902 Жыл бұрын
@@mafiasandayo 私高校1年生なんですけど、入学式の集合写真と比べ、2ヶ月ぐらい続けてるころにとった文化祭の時の集合写真の方がめっちゃ輪郭が変わってビックリしました!正面からみて顎がシャープになった気がします!やる価値あると思います૮ o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ ა
@user-eg6zo2bb3k
@user-eg6zo2bb3k 2 жыл бұрын
一通りやってあとは自分でやるっていう動画じゃなくて、2セットやってくれるのはほんとありがたい! 毎日続けます!!
@user-sm9hu6qx7m
@user-sm9hu6qx7m 2 жыл бұрын
それ‼️‼️ありがたい❗😀
@umi4905
@umi4905 2 жыл бұрын
ホントです!自分一人だとしんどいですもんね!
@paris4649
@paris4649 Жыл бұрын
発刊はしないのですが続けます ありがとうございます ところで最初の運動で鼻の穴が広がるのですが…私だけ?汗
@user-vk7ib8sv5x
@user-vk7ib8sv5x Жыл бұрын
78歳ですがやってみます、
@wt-prettydick
@wt-prettydick Жыл бұрын
コレやった次の日筋肉痛とかなりません?
@user-qq9do6rn8b
@user-qq9do6rn8b 5 ай бұрын
2週間頑張りたいと思います! まずは1日目!
@rrcom23
@rrcom23 2 ай бұрын
6日目です✌🏻フェイスラインがスッキリしてきました!継続します🕺
@lovelycat5765
@lovelycat5765 2 жыл бұрын
1回で凄い効果ありました。 毎日時間を見て頑張ってみます☺️
@user-tc8cu7ng1q
@user-tc8cu7ng1q 2 жыл бұрын
まだ2週間経ってないけどこんなに続けられてるの初めて、、、!🥺🥺 まじでね効果が凄い!目でみて脂肪が減ってる!って実感できるから続けられる! 2週間は必ずやります!マスク外しても自信を持って笑顔になれるように顔やせがんばる!!!!!!!
@user-bp1ol3cc7j
@user-bp1ol3cc7j 2 жыл бұрын
頑張って!!続けてるのすごい!🥹
@jujum1225
@jujum1225 Жыл бұрын
効果ありますか??
@user-zj4qd4bf3g
@user-zj4qd4bf3g Жыл бұрын
ヘチャンだ!
@user-lo8us1lt6i
@user-lo8us1lt6i Жыл бұрын
やっと毎日続けて行こそうな解決法見つかりました😊 今日から頑張ります💪
@say__si2
@say__si2 Жыл бұрын
今日から始めます‼️ いいねお願いします、頑張りましょう😭 25日 1回 舌を上顎に付けるの難しい
@anato3758
@anato3758 2 жыл бұрын
終わったあとじんわり暖かくなりました!朝のメイクの前に習慣づけたいと思います!
@kanekoyayoi8500
@kanekoyayoi8500 2 жыл бұрын
2日間続けただけなのに、顎が出てきました!!!効果絶大😱😱毎日続けます!
@user-hk9ex7wi3w
@user-hk9ex7wi3w 3 ай бұрын
いつもお世話なってます! 1000万再生おめでとうございます!
@K-dk1vo
@K-dk1vo 8 ай бұрын
二重顎ずっと気になってますが、初めて筋トレでこんな熱くなりました、笑 続けてみようと思います!!
@sononon8465
@sononon8465 Жыл бұрын
今日から続けます! 小学生からずっとコンプレックスだったので頑張ります💪🔥
@user-nm6dj4bo7p
@user-nm6dj4bo7p 2 жыл бұрын
かれこれ2週間くらい続けたけど、これほんまにすごい。周りの人にもシュッとした?!って言われるようになった!
@user-og4my8qq3z
@user-og4my8qq3z 2 жыл бұрын
えー!まじですか( ⊙⊙)!!
@user-nm6dj4bo7p
@user-nm6dj4bo7p 2 жыл бұрын
@@user-og4my8qq3z まじです!!ほぼ毎日合ってる子に言われたので確実だと思います
@user-tc8cu7ng1q
@user-tc8cu7ng1q 2 жыл бұрын
2週間続けるのが偉すぎです!! 1週間続けるのさえ大変で、、🥲わたしも見習います!
@user-ix8lf9tc4c
@user-ix8lf9tc4c 2 жыл бұрын
信じるぞ
@user-xq9ml4rg1n
@user-xq9ml4rg1n 2 жыл бұрын
このコメントを糧に頑張る…!
@user-ef5pd7ey2p
@user-ef5pd7ey2p 5 күн бұрын
出会って2日目です!最初は首冷たすぎて全然感じれなかったのですが、2日目から汗がじわーて出るようになりました😭気持ち顎周りがシャープになってきてる?と経過が楽しみになってきました😊✨素敵な動画に出会えたことに感謝です。
@user-lr7uz8tj5g
@user-lr7uz8tj5g Жыл бұрын
適当で大丈夫、というのがとても優しくて素敵ですね。 やってみようという気になりました!
@chi6252
@chi6252 2 жыл бұрын
これ1回やっただけで顎下めちゃめちゃあったかくなってびっくりしました!今日から2週間頑張ってみます🔥
@user-fw6tf8xw7q
@user-fw6tf8xw7q 2 жыл бұрын
最初きついけどその分筋肉使ってるのがめっちゃ感じる、、持続できるように頑張ります😭 追記 約2週間続けたらまじでずっと悩んでた二重アゴ半分ぐらい消えました、、完全には消えてないけど毎日続けたらまじでめっちゃ変わる気がする!!
@himico69
@himico69 5 ай бұрын
1日目!! 二重顎どっかいけ!! 2週間やりました!(1日サボったけど) 私の頑固な二重顎は完全に撃破できはしなかったけどなかなかスッキリしました! これからも続けていこうと思います!
@user-uj3oq4hn7o
@user-uj3oq4hn7o 6 ай бұрын
報告に来たぜ。 1週間、1日だけサボったけどやってみたら効果あった。前は顎引くとすぐ二重になったけど、今は頑張って作ろうとしないと二重顎にならん。ありがとうございます。
@user-eb2lr8cg9z
@user-eb2lr8cg9z Жыл бұрын
背筋伸ばしてやると、二重顎だけじゃなくて胸鎖乳突筋も鍛えられるから、フェイスラインからデコルテまで綺麗になってくれるのがほんとに嬉しい!この動画に出会えてよかった!
@user-dm5es6it1s
@user-dm5es6it1s 2 жыл бұрын
体は細身なのに、顎にだけタプタプにお肉がついてて本気で脂肪吸引を考えてたけど、最後にもう一度頑張ってみようと思ってこのエクササイズ始めて、1週間経ちました。 冗談抜きでまじでお肉なくなる、顔と首が一体化してたけどフェイスラインがしっかりでてきて、本当に嬉しいです😂今まではよくある舌回しのトレーニングをやってたけど、私には全然効果なかったのでこのエクササイズの効果にびっくりしてます。かなりきついですが、やる価値は必ずあるので、これからも頑張ります!
@user-lq4ok9ke5t
@user-lq4ok9ke5t 8 ай бұрын
楽しい! 二人の会話 聞いてるだけで 癒やされる‼️
@user-or6mo2st2l
@user-or6mo2st2l Жыл бұрын
自分用 顎舌骨筋エクササイズ 1:15 顎舌骨筋マッサージ 2:40 顎下脂肪摘み 3:40 2回目 4:35
@user-jc3wh4es8f
@user-jc3wh4es8f 2 жыл бұрын
なんか、頑張れそう!!!嬉しいお言葉ばかり言ってくれるから、自然と手が動く😁一緒だと全然頑張れます😆今日からやります!二週間頑張ってみようと思えました!⤴️頑張るぞ💪😉
@user-zt8hf6hy1d
@user-zt8hf6hy1d 2 жыл бұрын
今日始めたばっかりですが、すぐ効果が出ました!!!嬉しすぎますっ! 毎日続けます❕
@user-ankoname
@user-ankoname 2 ай бұрын
今日から三十路の仲間入りになりました、二重アゴ予備軍です。自分に自信を持ちたくてKZfaqで死に物狂いで探していたら辿り着きました!今日から頑張ります!!
@user-ankoname
@user-ankoname Ай бұрын
2週間経ちましたが、二重アゴのたぷたぷがあれ?消えてない?!となったのでまだこの先頑張りたいです!!
@user-ankoname
@user-ankoname 21 күн бұрын
先生の二重アゴ解消法、必死に毎日続けてますが、まだ効果は出ず。。。デブの二重アゴは個性になってしまうの。。。 もう少し頑張ってみます
@yr-913
@yr-913 4 ай бұрын
入学式までにスッキリさせたいのでできる限り頑張ります!
@Kay-wt5qc
@Kay-wt5qc 2 жыл бұрын
普段こんなコメントあんまりしないんですけどこんなにやってすぐ効果がわかる動画他に無いと思います。 まだ2日目ですが二週間後が楽しみです
@user-lk3ln3wd9f
@user-lk3ln3wd9f 2 жыл бұрын
いつも楽しく観させていただいています! 丸顔な上に二重顎、そして年齢とともにほうれい線が目立ってきて悩んでましたが、クワトレの動画と寝る前のリンパマッサージも合わせてやるようになってから二重顎スッキリしました😊 寝てる姿勢の時、顎下のお肉が目立ってましたがスッキリ! ありがとうございます! これからも楽しく観させていただきます!
@user-op8jr6ys2u
@user-op8jr6ys2u 5 ай бұрын
先生ありがとうございます!!今日から頑張ります💪
@user-mz3ee8rw7g
@user-mz3ee8rw7g 9 ай бұрын
もうすぐ1ヶ月... 重症すぎるのか全く効果見えん🥺(体型は普通くらいなのに) 意味無いことはないだろうから続けてみます!
@loverihanna787
@loverihanna787 2 жыл бұрын
2日で効果が出ました☺️ やる気が出ます! ありがとうございます♪
@nkn1037
@nkn1037 2 жыл бұрын
舌の口の上側につけて顔をふるエクササイズですが、なぜか全然痛くありません……。顎下の脂肪は大量にあるのに…。 やり方が悪いのでしょうか。効いているのか不安になります。
@m.a.m..6166
@m.a.m..6166 Ай бұрын
自分の横顔の写真を見てドン引きし、この体操をやり始めて3日目には筋肉痛!現在3週間と3日ですが顎下かなりシュっとしてきました!
@user-re4hk9mq1e
@user-re4hk9mq1e Жыл бұрын
今日から2週間頑張ってみます!!
@ro-su9480
@ro-su9480 Жыл бұрын
頑張って続けます💪
@gasoga_11611
@gasoga_11611 2 жыл бұрын
1回やっただけでも凄く変わっててびっくりしました!これから続けます!!!
@user-fl3ox5oh8b
@user-fl3ox5oh8b Күн бұрын
二重顎やばいので毎日続けてみます! 1日目! 2日目!
@abcdefghijkl2002
@abcdefghijkl2002 Жыл бұрын
いつも思うけど会話可愛くて癒されます♡
@moemoemoepi0914
@moemoemoepi0914 2 жыл бұрын
皆さんの人柄が本当に好きです。ありがとう
@miyakozeng3145
@miyakozeng3145 2 жыл бұрын
いつまでも綺麗でいて下さい、って言って下さるのが毎回とても有難くて、どんどん観ちゃいます。ありがとうございます!
@user-dv5eu2sy6b
@user-dv5eu2sy6b Жыл бұрын
あのコメントは癒されますよね❣️
@hoooooo_____
@hoooooo_____ 4 ай бұрын
下向いたら二重顎になります。 今日から2週間毎日頑張ります共に頑張りましょう!
@hoooooo_____
@hoooooo_____ 3 ай бұрын
@@Nel-Nel 2週間で完全に消える訳じゃないけどやるとやらないとでは全然違いました!やって損はないです🙋
@user-wr2yj6yy2r
@user-wr2yj6yy2r Жыл бұрын
始めて2日目ですが、1日目より明らかに顎下の摘める脂肪が減ってます!すごい!先生がおもしろくて楽しく続けられそうです🤗
@user-xf4od4bu8p
@user-xf4od4bu8p 2 жыл бұрын
1週間やってみて友達とご飯行った時に横顔撮られたんですけど気になってた二重顎がなくなってました!!!!!!!! ありがとうございます!!!!!!!!
@user-tf1hu5qr5j
@user-tf1hu5qr5j 2 жыл бұрын
これほんとに効きます。絶対皆さんにやって欲しいです。
@yukims6241
@yukims6241 Ай бұрын
やり始めて1週間以上経ちますが、びっくりするくらい顎下スッキリしてます😮まだまだ続けます💪
@user-zm2ib2hi8k
@user-zm2ib2hi8k 6 күн бұрын
2週間続けてみました!簡単で効果ありました😳 毎日続けようと思います!
@cafemama3924
@cafemama3924 2 жыл бұрын
こんばんは 一緒にトレーニングできて、笑顔になりました。 ありがとうございます🎵
@AppearanceTV
@AppearanceTV 2 жыл бұрын
こんばんは^ ^ ありがとうございます😊
@user-zx3vi9fs1q
@user-zx3vi9fs1q 2 жыл бұрын
2週間毎日動画の2セットを続けて本当に顎スッキリしました! 最初のやつであまりにも歯を食いしばり過ぎてw痛くなったので、それからは1日1セットにして続けています。顎スッキリキープしていきます! 井上先生ありがとうございました!引き続きがんばりまーす!
@user-mj2ju4kb4f
@user-mj2ju4kb4f 6 ай бұрын
こういう系の動画見て初めて1回やっただけで少し変わりました!2週間頑張って続けます!
@rinu15mi36
@rinu15mi36 2 ай бұрын
これコメント見ても成功者多かったのでとりあえずやり始めて3日目なんですけど、ほぼ二重顎なくなってきてます!!後数日でもう完全に無くなるんじゃないかと! ほんとにありがとうございます
@aikapress1021
@aikapress1021 2 жыл бұрын
数日に1日は先生の動画みるのがクセになります。面白すぎです🙆もちろん色んな動画の内容も良いです👍️減らなかったニベアを毎日使ってます!
@user-yo4pq5fp5v
@user-yo4pq5fp5v 2 жыл бұрын
スゴイです!1回目からスッキリしました。本当です。 これから毎日やります。楽しみ〜
@user-vm9yq3id8j
@user-vm9yq3id8j Жыл бұрын
色んな人の動画のマッサージとか1ヶ月以上やって全然効果でなかったのに、この動画みてやったらびっくりするぐらいほんとに効果でました!始めた2日間ぐらいは筋肉痛になりました😂1週間やっただけでもほんとに変わります!みんなに激推しするレベル!!
@rier580
@rier580 3 ай бұрын
めっちゃ顎下熱い! まずは今日から2週間頑張ります!
@user-om2sf4uz5o
@user-om2sf4uz5o Жыл бұрын
先生たちの会話が面白いので楽しくできています!!!
@user-jl4eb3ro3f
@user-jl4eb3ro3f Жыл бұрын
2週間でほんと変わりました!! そしてもうすぐ1ヶ月ですが、鏡を見るのが楽しくなって、写真も加工なしでインスタに載せれるようになりました😭うれしい 小顔体操を半年続けてて小顔になったのに、なぜか二重顎だけはなくならず困っていたので、こちらの動画に出会えてよかったです! ありがとうございます♡
@user-ut7sr5jr7r
@user-ut7sr5jr7r 10 ай бұрын
まじで効果ありです! 感謝しかありません !
@user-uj3oq4hn7o
@user-uj3oq4hn7o 6 ай бұрын
今日から続けてみようと思います…!!動画に合わせて2セットやっただけで軽い筋肉痛のようなものを感じるぜ!!!!!
@mm-rw2yi
@mm-rw2yi 2 жыл бұрын
初めてちょうど2週間経ちました! 最近顎下のお肉をつまむとき、 つまむお肉が減ってることに気づきました! 最初はめちゃくちゃつまみやすかったのに、今ではつまみにくいです😳! フェイスラインもすっきりして、 昨日不意打ちに映った写真を見たときに、顔の変化に気づきました。 体重5キロ落としても中々しつこかった、フェイスラインのお肉が、 見事に改善されて感激しています!これからも動画楽しみにしてます☺️
@user-ei9xg9rb5k
@user-ei9xg9rb5k 2 жыл бұрын
これは本当にヤバすぎる。まじで2.3日やっただけで効果でました。モチベーション上がったので他の筋トレも始めます!!🔥
@user-zl6xb1vr5g
@user-zl6xb1vr5g 2 жыл бұрын
しんけん?
@ham_fx
@ham_fx Жыл бұрын
どや?調子は
@user-g748
@user-g748 Жыл бұрын
1年経ったけど成果はどうですか?
@user-zr5gp3nn4m
@user-zr5gp3nn4m Ай бұрын
みんながコメ返くれてるおかげでほぼ毎日これてる!ありがとう😿6.30
@kouhtthu
@kouhtthu 2 күн бұрын
他のチャンネルと違って面白くって秒で先生すきになりましたw
@yumuyun
@yumuyun Жыл бұрын
去年の5月くらいから毎日じゃないけどずっとやり続けてる、、!! 色々やってるけどこの筋トレは一軍です!たまに筋トレ前の写真見てビビるくらい効いてる!!ほんと皆にやってほしい! 私も今日から記録するのでよかったら一緒に続けましょう!! 追記(とりあえず記録一ヶ月たったので) 顔もですが首まわりがきれいになります!鎖骨がきれいに出ますし、首細いねって言われました! 舌の付け根を意識するとよかったです 2/8○ 2/9○ 2/10○ 2/11 2/12○ 2/13○ 2/14○ 2/15○ 2/16○ 2/17○ 2/18○ 2/19○ 2/20○ 2/21○ 2/22○ 2/23○ 2/24○ 2/26○ 2/27○ 2/28○ 3/1○ 3/3○ 3/4○ 3/5○ 3/6○ 3/7○○ 3/8○ 3/9○ 3/10○ 3/11〇 3/12○ 3/13○ 3/14○ 3/15○ 3/16○
@user-kb1ne5sn3n
@user-kb1ne5sn3n Жыл бұрын
どのくらいで目に見えてわかるようになりますか?
@yumuyun
@yumuyun Жыл бұрын
@@user-kb1ne5sn3n 私が変わったと思ったのは一週間くらいだったと思います。ただそこであんまりやらなくなると戻ってしまうので、効果の有無に関わらず一ヶ月は続けようと思ってやってました!
@user-rg6oi1pt9q
@user-rg6oi1pt9q Жыл бұрын
すごいすごい
@user-tm2lm5wz1k
@user-tm2lm5wz1k Жыл бұрын
失踪してますよ
@yumuyun
@yumuyun Жыл бұрын
すみません💦 ただいま失踪中です、、他にも気になる顔痩せがあるので一旦そちらの方の効果を試したくてやめています。その結果によってこっちに戻るかそのまま続けてみるか決めようと思ってます!
@user-xu7eh1ds1p
@user-xu7eh1ds1p 2 жыл бұрын
これから毎日記録を付けていこうと思います! 4月9日 今日からスタート!頑張れ私! 4月10日 おつかれ私! 4月11日 偉いぞ私! 4月12日 良くやった私! 4月13日 サイコーだ私、
@user-vv1cx4bg5x
@user-vv1cx4bg5x 2 жыл бұрын
1週間やろうぜ
@user-lo5ly2gl1m
@user-lo5ly2gl1m 6 күн бұрын
これ効きますね!! でも顎下めっちゃ汗かくは、はっきりいってない😂 ありがとうございます❤
@abcabc-zj5jn
@abcabc-zj5jn 10 ай бұрын
続けて2ヶ月になりますが、始める前と全く変わった気がしないです。 肯定的なコメントしかないので僕は正直に言います。 2週間って言ってるのでそろそろかなそろそろかなと思ってはや2ヶ月。 以前の写真と見比べても全く変化無し。体質とかいろいろあるのかもしれませんが僕には効きませんでした。 このコメント消されませんように。
@eri738
@eri738 2 жыл бұрын
これやった次の日フェイスラインめっちゃ筋肉痛でビックリしました。顔トレしてこんなに筋肉痛なったの初めてです! 続けてみます♡
@hjljcluv4454
@hjljcluv4454 Жыл бұрын
二重顎で悩んでいたのでやってみたいと思います! 1日目 12/9○ 2日目 12/10○ 3日目 12/11○ 4日目 12/12○ 5日目 12/13○ 6日目 12/14○ 7日目 12/15○ 8日目 12/16○ 9日目 12/17○ 10日目 12/18○ 11日目 12/19○ 12日目 12/20○
@ハゲはじめた小峠
@ハゲはじめた小峠 Жыл бұрын
変わってきたか?
@hjljcluv4454
@hjljcluv4454 Жыл бұрын
@@ハゲはじめた小峠輪郭もあるかもしれないんですけど,やる前よりは二重顎消えてます!効果あると思いますよ👍
@ハゲはじめた小峠
@ハゲはじめた小峠 Жыл бұрын
@@hjljcluv4454 継続できんのすげえ!頑張って👍
@hjljcluv4454
@hjljcluv4454 Жыл бұрын
@@ハゲはじめた小峠 ありがとうございます!
@user-dq4ut4gb1x
@user-dq4ut4gb1x Жыл бұрын
まだやってる?治った?
@Sakura-ny1ik
@Sakura-ny1ik Жыл бұрын
この動画と並行して三個同時に寝る前にやってるのですが、何となく写真写りが良くなった気がします! 続けやすいし最高です、ありがとうございます🥹
@granmayu256
@granmayu256 Жыл бұрын
最近、顔のたるみが気になり出して、色んな方の動画見てきたけど、やっぱ、先生の動画が1番楽しくてやりやすい🤗❣️❣️ 先生を信じて、リフトアップ目指して真面目に取り組みます🤲❤️
@kaito_yu
@kaito_yu 2 жыл бұрын
顔の筋トレしてもリンパマッサージしてもなかなか二重アゴがとれず、長年悩んでいました。 この動画を見つけた時、今まで試したことが無い内容だったので試しに3日続けてみたところ、自分で見てもはっきりと分かるくらいスッキリして、家族や友達に痩せた?と言ってもらえるようになりました😭 本当に感謝しています。ありがとうございます😭 これからも続けていきたいと思います!
@user-xk8rt7eg8k
@user-xk8rt7eg8k Жыл бұрын
今日から頑張ります!1日目!
@sssssss9513
@sssssss9513 2 ай бұрын
1日目です!2週間やってみます!
@5oyn
@5oyn 8 ай бұрын
この先生面白い笑笑やってて楽しいです!!
@user-bf8ev3qd5t
@user-bf8ev3qd5t 2 жыл бұрын
これは、凄い!!! 効いてるか効いてないか分からない。とかじゃなく 顎にピンポイントでしごき倒してる感覚がビシバシ伝わります。 2021/10/18(一週間後) 二重アゴは、とにかく悩みで2年間頑張って来ました。 これが一番効く!!顎肉もだけど輪郭がシャープになりました!
@ryutan_
@ryutan_ Жыл бұрын
以前このマッサージをした際は全然辛さを感じなかったのですが、今やってみて最初のエクササイズが結構キツくてびっくりしました💦怠っていた証拠だなと感じました🥲顎肉が本当に凄くてなやんでいるので、これからまた頑張って顎肉消滅出来るように頑張ります!!!
@user-gk1ew8fz9r
@user-gk1ew8fz9r 8 ай бұрын
クリスマスまでに垢抜けたいんで頑張ります!
@akoako123
@akoako123 Жыл бұрын
2日目。顎下が筋肉痛😂効いてる感じが凄くします!ありがとうございます〜!
@user-jr9vg9kb3k
@user-jr9vg9kb3k 2 жыл бұрын
井上さんと五島さんのエクササイズ中の掛け合いがなかなか楽しいのであっという間に秒が過ぎちゃいます❣️笑いながらトレもありめちゃ好きでーす
@user-nw1fn6lt8t
@user-nw1fn6lt8t 2 жыл бұрын
最大のコンプレックスが顎周りのタプタプなのでこれから毎日頑張ります!
@user-in6fn7lz7j
@user-in6fn7lz7j 11 ай бұрын
今日で始めてからちょうど2週間ですが、1週間前に撮った自分の顎周りと全然違います!! なんとなくほっそりしてきたかな?と思っていましたが、あまりの違いに驚きました笑 これからも毎日やります!!
@mizuho9995
@mizuho9995 Жыл бұрын
笑った時の二重顎が気になっていたので、 今日から始めました😍 少しでもスッキリできるように毎日続けて 行きたいと思います😍
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