Apprendre à plonger en PROFONDEUR (avec zéro expérience)

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2 жыл бұрын

Encore un grand merci à Stéphane Tourreau, vice champion d'apnée du monde pour avoir pris le temps de me faire découvrir cette incroyable discipline.🙏
Je n'aurais jamais pensé aller si profond !
Retrouvez Stéphane sur ses réseaux :
► KZfaq : kzfaq.info
► Instagram : stephanetourreau
Real et Montage : Léonard Petre
Captation sous-marine : Kévin Sempé
Aller plus loin :
► Mes compléments alimentaires : www.coalition-nutrition.com
► Mes programmes de musculation : www.fitmass.fr
► Ma formation pour devenir coach à succès : www.fitmass.school/candidature
Mes salles de sport :
► Gymnass : gymnass.fr/suivi-personnalise/
► Vo2Max : www.vo2max-lyon.fr
Retrouvez moi sur mes différents réseaux :
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► Facebook : nassimsahili
0:00 Introduction
0:10 DANS CETTE VIDÉO
3:40 RESPIRATION
8:07 APNÉE STATIQUE
10:10 APNÉE EN PLEINE MER
18:22 DEBRIEF

Пікірлер: 330

@Paulo-yn5vp 2 жыл бұрын

Quel beau contenu, tu régales ! La qualité des vidéos de cette année 📈

@adamidir1247 2 жыл бұрын

apprendre des autres disciplines pour excellé dans la sienne. La tournure que prend ta chaine nous plait énormément Nassim, continu comme ça avec la passion que tu a. super vidéo

@nemutluturkumdiyeneasphixi9712 2 жыл бұрын

Sa chaîne était déjà très quali, mais là c’est impressionnant le nombres de vidéos master class qu’il nous sort les unes après les autres. Chaque vidéo nous apprend quelque chose et nous fait découvrir de nouveaux horizons J’adore

@maisalima4712 2 жыл бұрын

J’ai aimé sa réflexion! Être dans l’état présent pour être plus performant et j’ai la mauvaise habitude et me projeter au lieu d’être dans le présent… a vraiment réfléchir sa philosophie

@rickross5421 2 жыл бұрын

Non justement ! Etre dans l'état présent c'est ne pas trop réfléchir, mais ressentir ! Je suis pareil que vous

@gillesmoi5225 2 жыл бұрын

Tu sens que tous ces mecs ils doivent avoir une certaine conception de la vie pour réussir à être le plus zen possible Ça doit être super enrichissant comme expérience

@CorvusPlecto 2 жыл бұрын

il appel ca la pleine conscience vas voir ses video et conference elle sont ouf ;)

@Loicvision 2 жыл бұрын

cette vidéo est magnifique, les images, les discussions, tout est au top !! c'est génial !! On en veux encore plus ! :D

@quentinlemoigne5929 2 жыл бұрын

Vidéo extrêmement qualitative. De vrais airs de documentaire, c'était vraiment bien. Continuez comme ça vous êtes au top.

@betatest4783 Жыл бұрын

Le mood de la vidéo est hallucinant. La qualité des images ouffissime. Le choix des musiques. TOUT Y EST. Nassim la qualité de tes vidéos devient dingue tellement fier de ton parcours.

@MrBeseve 2 жыл бұрын

Le rythme de la vidéo est incroyable et donne tellement envie d'essayer cette pratique. Merci Nassim pour tes dernières vidéos, tu te diversifies un peu et c'est top à regarder !

@mariebillion2858 2 жыл бұрын

J'apprécie beaucoup la qualité de la vidéo : la voix off, la musique, la thématique... Beau travail et belle évolution de la chaîne ! Merci à toi Nassim, ça m'ouvre vers d'autres pratiques que la muscu et qui restent super intéressantesn

@incredibleshadow2871 2 жыл бұрын

Pfoua les vidéos sont dingues en ce moment ! C'est top !

@sebastienlebel919 2 жыл бұрын

Belle vidéo, maintenant que tu as visité "les profondeurs" on t'attend sur un saut en parachute ^^ .. En duo puis solo :) .. Le pied total ! Un peu comme ce que tu as vécu ici je pense - ton cerveau libère quelque chose que l'on ne trouve que quand on est repoussé dans ses retranchements.

@gwendelor4939 2 жыл бұрын

Je suis d'accord ! une des sensations les plus folles !

@gillesmoi5225 2 жыл бұрын

Ah ouais ça doit être sympa ça aussi !

@takeshy4556 2 жыл бұрын

Magnifique c’est mon rêve de faire ce que tu viens de faire Merci de partager ce magnifique moment nassim

@CorvusPlecto 2 жыл бұрын

Stephane est un gars extraordinaire, calme, positif, j'ai eu la chance d'avoir de bel discution avec lui meme si relativement courte, car dans le cadre du travail. Je trouve que l'editing de ta video Nassim rend hommage à son sport et son état d'esprit ''la pleine conscience'' superbe video , zen et relaxante à regarder ! Bravo deux personnes que j'apprécie ce rencontre sur une video youtube

@evolztw 2 жыл бұрын

Vraiment une vidéo de qualité encore une fois. Je trouve ta chaîne encore meilleure à chaque vidéo et ça fait bien 3 ans que je te suis. C’est cool les vidéos ou tu découvres autre chose et que tu sortes de ta zone de confort.

@thibaudvuittenez3956 2 жыл бұрын

Super vidéo Nass ! Félicitation et merci de nous régaler avec des contenus variés, des belles rencontres, s'entrainer sur divers aspect du corps (physique, mentale). Une vidéo très importante à l'heure actuelle où nous sommes de moins en moins en phase avec nous même et avec la nature. La pleine conscience, l'instant présent, sont des principes à retenir.

@matthieugeorge2462 2 жыл бұрын

J'ai vraiment beaucoup beaucoup aimé cette vidéo. Déjà parce que qualitativement les prises de vue sont superbes. Mais aussi par le côté relaxant, comme si j'y étais. Et aussi par tes ressentis en voix off. L'apnée me donnait envie et ça confirme mon envie de tester cela de manière encadrée. Bref merci pour cette superbe vidéo. 👌👏

@tom_pkfreerun 2 жыл бұрын

Cette vidéo est vraiment incroyable, elle combine un peu de monde aquatique, de la performance sportive, la sagesse, le calme, la sérénité, on apprend plein de choses sur la respiration et cette discipline. Des images vraiment époustouflantes la qualité des plans est juste géniale l'ambiance bleutée titanesque et sans fin sous l'eau est complètement hors du temps, les voix off qui décrivent l'état d'esprit pendant les immersions sont vraiment bien posées, musiques très relaxantes et une belle rencontre avec tout ça. C'est même carrément émouvant 😂 c'est vraiment un contenu enrichissant et explorateur que tu produits en ce moment. Je me sens prêt à aller dormir avec un truc pareil !

@julesbdk 2 жыл бұрын

J’aime bcp l’innovation que tu apportes à ta chaîne Nassim, les vidéos comme celle-ci ou l’intervention des speakers motivant sont juste top. Continue comme ça 💪🏻

@coachbrascasses 2 жыл бұрын

Le montage de la vidéo est juste incroyable ! Avec la musique qui met dans l'ambiance, les plans en slowmo et toi qui explique ton ressenti en voix off franchement c'est dingue ! Ca collait parfaitement au cadre ! Plus de montages dans ce style quand tu test d'autres activités avec des invités franchement ça serait fou !

@Seri0us-Seb 2 жыл бұрын

Magnifique cette vidéo ! Tu as bcp de chance de pouvoir vivre de si belles expériences. Merci à Stéphane aussi dont la sérénité est telle, qu’elle traverse quasiment l’écran. Ça a l’air d’être un homme un or. Je redemande ce type de contenu ! 👍

@TristanFaransa 2 жыл бұрын

Un vrai plaisir, merci, Nassim. Et merci à Léonard Petre et Kévin Sampé.

@romainfy500 2 жыл бұрын

Superbe vidéo, incroyable, chaude et apaisé... Les apnéistes font souvent référence à la méditation de pleine conscience. Etant moi-même quelqu'un d'anxieux, je pratique cette méditation, mais je ne connaissait pas cette exercice de respiration particulière à l'apnée. Je vais tâcher de reproduire cet exercice! Merci à Stéphane et merci à toi une nouvelle fois!

@T0mLeFromage 2 жыл бұрын

Vraiment super vidéo. Je ne m'attendais pas à ça ici. J'aime regarder des vidéos d'apnée depuis petit, ça m'a donné envi de commencer. J'espère sauter le pas prochainement.

@loryl26 2 жыл бұрын

La qualité de la vidéo c’est quelque chose ! Les images et le montage au top 💪🏼

@dominiquecharles8497 2 жыл бұрын

Super Nassim, ça doit être une sensation incroyable, est ce que les sensations que tu as eu, tu vas pouvoir t'en servir pour la musculation, la respiration par exemple, bravo Nassim, belle vidéo, à la limite du grand bleu ! 👍

@improbableuh984 2 жыл бұрын

Le ressentie dans l'eau, la sérénité le silence dans l'eau crée une ambiance incroyable.

@R-Nest 2 жыл бұрын

Excellente vidéo, pleine d'enseignement et de bienveillance, merci Nassim et Stéphane. Et très bon montage, son etc. Je vais recommander cette chaine sans hésiter ;)

@toanfly5532 2 жыл бұрын

L'ambiance, les musique woua j'en avais des frissons. La diversité et la qualité de tes vidéos son juste dingue. Et pour finir tu as fais 2min15 et 15 mètres mais c'est juste impressionnant pour un débutant je trouve, bref hâte que tu atteint les 1 millions sur KZfaq, tu le mérites. 💪🔥😆

@hugoberry616 2 жыл бұрын

Super vidéo. Calme et expliquée. Pour ceux qui n'arrivent pas à se fixer sur la question "15m en premier essai, c'est beaucoup ?" : Oui, ca déjà pas mal. A titre de comparaison, les débutants en plongée bouteille apprennent à plonger à 20m de profondeur maximum et atteignent cette profondeur lentement pour eviter les maux de crâne et l'effet de succion des masques lors d'une descente rapide tête en bas. Le plus dur est de reussir a se vider l'esprit tout en écoutant son corps. Bien qu'un corps musclé coule plus vite qu'un corps "normal", 15m ca reste un très bon début !

2 жыл бұрын

J'adore ! Stéphane est un machine. Donc je suis content que tu as pu apprendre de lui des conseils que je suis sûr qui te seront utiles dans ta propre pratique sportive.

@guillaumeg9897 2 жыл бұрын

Tellement intéressante comme discipline !! Les images sont superbes et donnent envie d’essayer aussi 🤩 Bref, encore une vidéo au top Nassim où l’on en apprend énormément. Change rien et merci pour ce contenu 💪

@tomelixir4933 2 жыл бұрын

😊bienvenue dans mon monde ! Un monde de sérénité et de dépassement de soi constant. Bravo pour ces images et ton immersion (😅dans tous les sens du terme...) dans ce fabuleux voyage intérieur. Tu nous fais le plaisir de partager ton monde, c'est un plaisir de te voir partager le mien. Merci.

@LSZ0024 2 жыл бұрын

Vidéo légendaire. La façon dont tu parles tout le long de la vidéo est apaisante mais en même temps lourde pour nous mettre pleinement dans la vidéo et nous faire ressentir tes émotions. Merci pour tout Nassim, tu peux être fière de toi et de ce projet !

@user-he8or2me1k 5 ай бұрын

Cette vidéo, énorme. Merci à vous de nous partager ces moments ❤

@alina-reyes 2 жыл бұрын

Génial, merci à tous les deux ! Ces exercices de respiration font partie de ceux qu'on fait au yoga, dommage que Caroline ne te les ai pas appris, Nassim, car c'est la base du yoga, qui sert ailleurs aussi. Mais ici avec Stéphane Tourreau tu as choisi un enseignant sérieux, bravo.

@jb8843 2 жыл бұрын

J'adore ce nouveau format, il est très bien fait. De plus il est très intéressant ça permet d'apprendre de nouvelles choses. Dommage qu'il soit pas plus mit en avant par KZfaq

@LuxgehCombo 2 жыл бұрын

Quel contenu fantastique, merci Nassim ce genre de format est superbe. J'aime beaucoup comment ta chaîne évolue bravo

@edgarstreit4294 Жыл бұрын

Magnifique vidéo , très bien réalisée et qui donne vraiment envie de tester ce sport. Merci pour ton contenu Nassim !

@JohnSmith-db1vg 2 жыл бұрын

Super vidéo nassim, franchement les temps de paroles sont très bien placés. La qualité que ce soit l'image ou le son est réellement épatante. Bravo mec

@sebastiencamacho8429 2 жыл бұрын

Cool ces nouveaux formats, continue tu nous régales !

@rochdisakhri 2 жыл бұрын

Bravo à toi nassim pour cette nouvelle expérience hors du commun . Franchement magnifique ton nouveau format de vidéo , merci .

@eidolecelo 2 жыл бұрын

Très belle vidéo sur tous les aspects,, contenu, philosophie, discipline, performance et niveau réalisation la vidéo est très agréable à regarder le choix des musiques de fond est super et les images très belles. Bravo pour votre professionnalisme et merci pour la qualité de votre contenu.

@me_bou 2 жыл бұрын

Exceptionnel la qualité de ton reportage. Years after years 🔥🔥🔥🔥

@Sloan_TV 2 жыл бұрын

Super vidéo, les plans sont supers beaux et nous immergent bien avec toi - ça change de d'habitude en plus donc top

@MrGraacias 2 жыл бұрын

La je trouve que la cinématographie est folle, tout est bien choisi, les images, le son, les musiques!! Chapeau, se diversifier de la muscu te réussi énormément!!

@marjans62 2 жыл бұрын

C'est la première année où je suis autant tes vidéos. Presque toutes d'ailleurs. Y compris la chaîne " la ont discute " super contenu tu sait te renouveler après tout ce temp c'est un bel exploit

@bmdcoaching7352 2 жыл бұрын

Vraiment top ! Bravo pour la qualité de l'image Nassim ! Un vrai mini reportage.

@alexia6116 2 жыл бұрын

Cette vidéo était saisissante, un grand bravo Nassim pour la qualité de tes contenus et tout ce que tu entreprends. Une vraie source d'inspiration !

@damiendgx3547 2 жыл бұрын

Super vidéo, super montage, de l'émotion et en même temps de la découverte ! Super Nassim tu te surpasse en ce moment 😉 bravo

@mathis9484 2 жыл бұрын

Encore merci pour ces vidéos qui chacune sont toutes différentes et uniques, tu es très inspirant c'est fort !

@NassimSahili 2 жыл бұрын

Merci à toi 😊

@kikikastor 2 жыл бұрын

Excellente vidéo, on arrive à comprendre le calme et l'expérience que t'as vécu, ces vidéos sont très cool !

@guillaumecaramelle7702 2 жыл бұрын

Incroyable je regarde ça de suite super concept !!

@shooterghost9248 2 жыл бұрын

Très belle vidéo , tu nous fait découvrir des milieux qu’on ne connaît pas vraiment TOP🤩

@walkedoliver4723 2 жыл бұрын

Incroyable comme video, le montage, les plans, le son... 2 ans que l'apnée me passionne et que je veux m'y mettre... Tu m'as convaincu.

@nxjv 2 жыл бұрын

Stéphane est très pédagogue, même apaisant je trouve. Même si l’apnée nous captive pas de base, la vidéo a vraiment donnée envie de s’y intéresser. Bravo Nassim, Stéphane et à tout les intervenants :)

@bastienmarle1807 2 жыл бұрын

Vidéo incroyable et la qualité de l’image est folle.

@MyThxGame 2 жыл бұрын

Vidéo incroyable les plans sous l'eau sont magnifiques ! Trop cool comme expérience, bravo Nassim.

@lynxminator260 2 жыл бұрын

Les plans ! La musique ! La voix off !! Tournage magnifique !!!! Félicitations 🍾🎊

@drinlab5393 2 жыл бұрын

Superbe vidéo, c'est génial de mettre en avant/présenter ce genre d'activité.

@yasslamenace4534 2 жыл бұрын

Pas encore vue la vidéo mais je sens qu'elle va être incroyable. Continue comme ça t'es le meilleur. PS: Grace à toi je me suis motivé à faire du sport

@OG9SK 2 жыл бұрын

Incroyable Nassim! Vraiment tu nous sort des vidéos trop cool !

@moaly4738 2 жыл бұрын

Ce format est vraiment top Nassim merci !!!

@flora9137 2 жыл бұрын

Belle vidéo, hyper interessant ! Merci pour la diversité de ton contenu 🙏

@paulcoffier3285 2 жыл бұрын

Bravo ! Super vidéo, le format est super

@gillesmoi5225 2 жыл бұрын

Expérience de dingue ! De belles images ! Merci de nous faire partager ça Ça donne envie

@nemed8372 Жыл бұрын

Très belle vidéo. Qualité remarquable ! Très instructif. Merci

@jacoblizotte5093 2 жыл бұрын

Incroyable vidéo, c'est génial te voir essayer ces nouvelles discipline 💪

@loicjaubert3156 2 жыл бұрын

Grand amateur d'apnée moi même je me suis régalé en regardant ces images ! La qualité visuelle et auditive ainsi que la description des ressentis était vraiment super félicitations pour ce travail très professionnel 😊

@antoinegai2641 2 жыл бұрын

Très belle vidéo ! Bravo Nassim pour ta perf. Et c'est surhumain ce que peut faire Stéphane Tourreau! 😲

@bastienle6820 2 жыл бұрын

Woaaa...belle video...j'ai senti la zen attitude pendent toute la video. Encore bravo 🤩🤩🤩

@alexandrequentin1787 2 жыл бұрын

Géniale cette vidéo, montage exceptionnel 👏🏼

@clembidule9256 2 жыл бұрын

Super belle vidéo !! Le contenu est cool mais toute la réalisation est géniale ! Vraiment top

@leobarret8021 2 жыл бұрын

Bien joué! Belle vidéo, merci au coach, bonne chance pour la suite Nassim.💪💪💪👏💥🙏👍

@ernest.p8988 2 жыл бұрын

Quelle vidéo! Félicitations les images sont magnifiques la voix off est fabuleuse enfin bref tout est au top

@williambellephotographie6700 Жыл бұрын

Superbe ! Et bravo ! les images sont magnifiques !

@agatheprepin5561 2 жыл бұрын

Excellente vidéo! Magnifique message, montage, qualité de l'image, génial.

@medy77 2 жыл бұрын

Magnifique vidéo et narration. Bravo!

@ludoviccormenier5980 2 жыл бұрын

Merci pour ces vidéos ou tu sais rester humble et nous faire partager tes experiences🙏

@SebastienQuevenard 2 жыл бұрын

une des meilleurs vidéo de Nassim !!! pouce =)

@BBMind6 2 жыл бұрын

La vidéo est excellent, la qualité est au rendez-vous et on ressent l'humanité derrière cette expérience. Merci.

@JooumesProductions 2 жыл бұрын

Tout le début de la vidéo c'est du quasi ASMR relaxant ! GG à toi Nassim.

@yannjegu4207 2 жыл бұрын

Merci Steph tu regales

@Meizhenyu 2 жыл бұрын

Pouah mais quelle vidéo incroyable ! J'en ai eu des frissons ! Merci de nous avoir fait vivre ce moment j'en ai eu le souffle coupé, sans mauvais jeu de mot !

@Nyatsu59 Жыл бұрын

C'est ça aussi l'esprit selon moi d'un vrai sportif, tester de nouveaux domaines inconnus et se surpasser en prenant du plaisir, ressentir un certain accomplissement dans le challenge 👌🏻👌🏻

@juanmozo740 2 жыл бұрын

Simplement incroyable, ta manière de raconter c'est parfait pour cette activité.

@AlexisFHpro 2 жыл бұрын

Bravo pour l'effort sur la réalisation et le choix des sujets, j'aime beaucoup ! Bonne continuation !

@nophis6758 2 жыл бұрын

J ai adoré l ambiance et le fait que nassim face la voix off derriere, belle vidéo

@boya 2 жыл бұрын

Excellente vidéo j’ai vraiment apprécié du début à la fin ! Très bonne mentalité !

@alina-reyes 2 жыл бұрын

Nassim, en te voyant là, à l'eau, je réalise à quel point tu as un physique homérique. Moi qui traduis l'Iliade en ce moment, après avoir traduit l'Odyssée, je te dis que tu aurais bien inspiré Homère ! Et Stéphane est homérique aussi quand je le vois nager si magnifiquement avec les dauphins, nouvelle abonnée de son Insta et YT. Je vous ai déjà félicités tous les deux, dans un précédent commentaire, bravo encore !

@slushiehusky6974 2 жыл бұрын

Vraiment superbe vidéo je salue ton effort 👍

@guillaumedenhez2213 2 жыл бұрын

Au top Nassim t’es le meilleur ! Merci pour cette vidéo 🙏🏼

@guillaumegaudre3289 2 жыл бұрын

encore une superbe vidéo... cool la voix off sur les images... par contre je préférerais une pub de 2 mins au milieu de la vidéo que 3 pubs calées n'importe où... ça te coupe le truc alors que les images sont folles... en tous cas ce nouveau format de vidéo est vraiment vraiment cool