La Umeboshi es una ciruela (plum) del ingles; fermentada en sal, es altamente alcalinizante, ayuda a la digestión, se usa para contrarrestar hiper-acidez , contiene ácido láctico q neutraliza microorganismos dañinos limpia el intestino y reduce el gas. (Traducido del libro : " The macrobiotic Way by Michio Kushi"

La base de preparación de la kombucha es te verde y/o te negro y azúcar de caña. Los recipientes deben estar perfectamente limpios y se enjuagan con vinagre blanco. Igualmente las manos al manipular el hongo deben estar escrupulosamente limpias y enjuagadas con vinagre blanco

Muchas gracias... Una clase muy pedagógica Muy clara ... Tengo cáncer y esto es de mucha utilidad ... Saludos

Felicitaciones por la excelente conferencia. Les hablo desde Colombia. Que tipo de análisis diagnóstica cómo está la microbiota. Mil gracias

Luz Mary desde Bogotá Colombia muy agradecida por sus enseñanzas como elaborar desde cero el kefir de cabra y algunas recetas de las que menciona

Muchas gracias por compartirlo Dras.Muchas gracias saludos gracias Maestras Maravilloso día tenga usted desde Mexicali B.C

Muchas gracias dra. excelente toda la explicación y las recomendaciones que nos dejó.

Valiosa información!! Gracias por compartir sus conocimientos.

Muy buena información que estudio hay que hacer para saber q si esta bien la microbiota

Muchas gracias por vuestra información. 👍👍👍👍👏👏

Exelente muy generosa su explicación tan amplia y completa, graciasssssssss

Maravillosa información. Millones y millones de Grasias. 🙏🙏🙏💚🙏🙏🙏

Muchas gracias por tantas informaciones de salud

Muchas gracias por la información muy interesante

Mil gracias muy bueno

Muchísimas gracias

Muy buena orientacion. Gracias

Saludos desde Madrid España

Hola dra cómo reparar la permeabilidad intestinal

Muchas graaacias X ti valiosa information

Muchas gracias.

Gracias doctora muy buena información, pero q examen del puede hacer para saber si las tenemos en equilibrio

Buenos días Dios le bendiga, quiero saber dónde se encuentra en cuál país

Muy buena la explicación gracias trato de seguir este plan alimentario y me siento mejor con mí salud

Gracias

bendiciones

Agradecida desde Venezuela

37:00 y también que no se haya pasteurizado en su proceso de envasado.

Excelente ❤

muy buen vídeo pero muy largo para este tiempo. gracias.

También una pregunta sobre el agua , entonces sería mejor consumir agua mineral ?

Saludos de México

Quiero agradecerte por compartir tus prácticos consejos y experiencias acerca de la microbiota y los probióticos. Estás formando una red de apoyo muy significativa. 🤗🗣 ¿Estás al tanto de los beneficios que ofrece la suplementación con prebióticos como el galacto-oligosacárido? He oído hablar del GOS de Mibiotico como una excelente opción.

Gracias por su atencion

La innulina es prebiotica. Está en la cebolla y el ajo 🧄 la papa al vapor plátano cocido también son buenos.pero guardados en la nevera para que se fermenten .

Agradesco sus respuestas

Muy buena información. Dios la bendiga. Muchas gracias

Hola recién encuentro su canal, muy interesante, ayuda mucho para educarnos, cuál es el primer vídeo de está serie? Muchas gracias por tanto 💛

Nosotros comemos mucho el repollo crudo en ensalada y una vez cortado lo estrujamos con la mano para romper la fibra y asi se hace más digestivo y o mismo con la iechiga..

Bendición a los médicos, desde Perú como adquirir una consulta con los medicos

Muchísimas gracias Dra he aprendido mucho con usted Dios la bendiga grandemente!! Le quería preguntar si los germinados son buenos porque es la única manera que me caen bien las lentejas germinadas

Dra, por favor den un tema de que tipo de probióticos y prebióticos pueden tomar las personas con autismo,,, por lo de los estrectococos,,

Gracias boy a empezar A cambiar mi alimentación y empiezo con los prebióticos y luego con los probiótico lla sé cuál es uno y cuál es el otro antes no lo sabía. Gracias

Buenisimo contenido !!!!

¿Cómo podemos equilibrar nuestra microbiota antes de consumir prebióticos y para no alimentar a las bacterias patógenas?

Dra , tengo que tomar hora para, que me ayude con una dieta DIARIA , Y A DONDE ,MUCHAS GRACIAS

A mi hija le han diagnosticado endometriosis y me gustaría saber qué tipo de alimentos le podrían ir bien

se agradece la conferencia!!! 🙌👏👏👏aprendí mucho hoy!!😊

Qué pasa con la histamínica en los fermentados ?

Hola !! Como puedo encontrar toda la lista de webinarios sobre este tema

Me gustaria saber como hacer para saber como tener una microbiota balanseada por favor explicar bien que examen se ppuede hacer saludos desde Aruba

Comer caldo con papá por ejemplo o Sancocho que lleva plátano?si está caliente malo?

Un paciente como un bb con la condición de seliaquia puede consumir proviocticos fermentdos

La alcachofa también es un prebiotico también la espinaca. El vinagre. Porque es fermentación. Puede ser de cidra o de manzana 🍎. Aceitunas y pepinillos en vinagre. Se puede poner el repollo en vinagre.

Gracias al grupo médico por cuidar de la humanidad 💕💕

Alguien me puede orientar como desintoxicar para empezar con esa dieta antiflamatoria por favor

Hola, cómo mide la composición microbiotica y su alteración?

Gracias Doctora por favor cómo se prepara la fermentación de repollo por favor nos indica

🙏🏻

Doctora como lo podemos hacer entonces para saber de nuestra microbiota Q esamen de Chile

Hola, muy interesante tu charla , una pregunta me surge de ella con respecto a las legumbres como las lentejas , cómo se hace para evitar que inflamen o produzcan gases y molestias o sea cómo se preparan ? Muchas gracias

Hola.agrdezco conyestar probipticos ayudan asimilar mas engorde tomando provioticos dados por medico graciad

Si tengos la bacteria de Elicobartepiri cuando haga el plan de cura,tengo que hacer dietas de algunos alimentos o sea dejar de comer algunos

Que Dios la siga bendiciendo con tanta inteligencia para que nos lo pueda compartir... gracias gracias gracias Dr

El agua hervida y servirnos fría

Cómo se pide el estudio en laboratorio para medir la microbiota

La doctora en que país se encuentra, tiene acento paisa de mi Colombia. Y como se contacta, gracias.

Chicha, la cerveza verdadera!

Hervir el agua? Yo tomo agua hervida, es malo?

Dra. Disculpe, cómo saber la cantidad de bacterias malas y hongos que tendríamos en el organismo. Que clases de exámenes hay que hacerse y qué médico nos puede ayudar

Agua filtrada es buena. El agua mineral. Tratar de ponerle en plástico.

Vivo en estados unidos,como tratar con ustedes,para mejorar mi estrés,ansiedad y insomnio. Me urge también padezco de gastritis y siempre tengo las defensas bajas.Aqui en el estado de la florida no tratan estos problemas. Los médicos solo te dan medicamentos.

Hola felicidades por tu video y gracias por tu información, solo reconsiderar el consumo de lácteos con o sin alguna comorbilidad, te explico rápido, al igual que ustedes también soy médico e investigador y si bien el ser humano fue hecho para consumir leche más no Procesados y solo hasta pasado el año de edad y no más, el hecho de que el tamaño de la molécula de Caseína de la leche de cabra, búfala, oveja o lo que sea, no Disminuye el comportamiento que es muy similar al del gluten, que si bien la de vaca es mucho más Agresiva la de cabra no deja de serlo, eso es por un lado y por el otro si analizamos en realidad que contiene la leche tomando en cuenta que contiene un sin fin de Microorganismos de los cuales no sabemos con exactitud cuáles, desarrollan los pacientes Mucosidad por doquier en el tracto Digestivo y Sistema respiratorio ya que por el sin número de bacterias activa el sistema inmunológico, otra razón más es que se tenga o no una comorbilidad Inhibe a la DDP-4 y aumenta el Factor P y los pacientes tendrán un aumento del umbral del dolor, ahora Bromatologicamente si analizamos a la leche no vale la pena estar forzando a un organismo que no fue hecho para consumir no solo lactosa Sino Lactasa, pero ojalá que solo de fuera eso, pero desafortunadamente eso es lo de menos, en síntesis los lácteos nos traen más problemas que beneficios, conclusión, no intentemos inventar cosas como Fermentaciónes para engañarnos a nosotros mismos pensando que la leche fermentada ya no nos va a dañar, solo les comparto que la Caseína no se Degrada así la fermentes lo que Quieras eso simplemente no importa, la única Caseína que el organismo humano puede degradar y sintetizar es la de la leche materna, si seguimos promoviendo mecanismos para que las personas intenten seguir comiendo lo mismo que comían Antes esto nunca va a cambiar ya que las personas lo primero que hacen es buscar comer lo que ya no pueden y eso es un gran error, saludos.

Priximo video como deberíamos alumentarnos para estar mas sacos com picas calorias y nyenos nutriente

Por favor en otra oportunidad podrían tratar de informar sobre MELANOMA DE MUCOSAS. EN Perú no tienen claro qué tratamiento a seguir.,lo tratan como si fuera melanoma de piel. Gracias por su atención.

Y cómo sabemos los 120 grados si fan al fuego no me quedo claro gracias ,YVE

Doctora qué debo tomar para sacar del cuerpo los daños colaterales x tomar mucho Ibuprofeno, estoy muy delgada, tengo la piel muy arrugada y también mucha baja de peso, boca seca, desgaste de las encías, cerrada la vagina.,y la garganta con dificultad para deglutir.

Donde se puede adquirir temperaturas o natto? Gracias

MUCHAS GRACIAS POR TAN BUENA INFORMACIÓN QUE RECOMIENDAS PARA QUITAR INFECCIÓN DE ORINA Y DOLOR DE HUESOS MIL GRACIAS SALUDOS

Buen día dra quiero hacerle. Una pregunta yo tengo estreñimiento y me puse un supositorio de glicerina y empecé a votar como un moco que puedo hacer para restaurar mi micro biótica. Muchas gracias espero su respuesta. ♥️🇻🇪

Me gustaría tener una conferencia con la Dra. cual es la mejor forma. Vivo en USA. Donde están Uds?

Saludos desde Puerto Rico. No me queda claro cómo reestablecer primero el equilibrio de la microbiota. Gracias anticipadas.

Mucha casaca a mi me gusta mensajes directos al titulo que le ponen al video. Algo que me consta ayuda mucho a la microbiota es: tomar te de albahaca 2 vecea al dia; 1 taza en la mañana y otra por la noche durante 15 dias. Otra cosa muy buena es echar 3 cucharadas de avena integral de preferencia aunque la no integral también funciona, en un vaso o taza, luego llenar con agua dejarlo reposar toda la noche y tomarlo al dia siguiente en ayunas; una cosa más muy buena, comer en el desayuno, almuerzo o cena requeson; mucho mejor si este se deja unos 3 o 4 días en la refrigeradora; no congelarlo. Otro echarle a la comida que así lo requiere, cebolla y ajo; el ajo picarlo antes de comerlo y dejarlo reposar unos 15 minutos; haz esto en el nombre del poder del Dios verdadero, no idolos, imagenes ni santos de la estantería y tendras una buena flora o microbiota intestinal.

Hola. ¿De qué manera o con qué examen, se puede saber cómo está nuestra microbiota?

Una pregunta las personas con gastritis pueden comer

Como puedo conseguir que me hagan esas pruebas para la microbiota

Alguien que me conteste, por favor, acerca del vinagre, solo el vinagre natural..o puede ser el vinagre sintético en el que vienen los frascos de pepinillos u otros??

Quiero comunicarme con alguien, un teléfono por favor en que pais sw encuentra usted doctora

Vivo en un país, I la comida vienne de otro país. No tengo coordinación. Aves tengo una visión de otro país.

Espinaca cocido? En tallarines?

Bueno la mayoría de productos que nombra aquí no se conocen en Colombia, así que es muy limitada la información.

Gracias Dra !, maravilloso !! A partir de ahora consumo boniato, yuca, papa…. Así !!! 👉Butirato

Que examen se necesita para saber si la micro biota está bien por favor

Cómo sabemos que no produce bisfenoles ? Porque en mí país se vende en envases de plástico

Buenas días Doctora cómo puedo conseguir una consulta por internet para un niño de 17 meses no quiere comer solo toma leche de la mamá pero la mamá ya no tiene leche estamos preocupados por que si se le da alimentos de frascos para bebé los vomita , tiene muy delicado el estómago.

B

No nos hablas de la famosa Dieta Medterranea? El tomate, la zanahoria el pimiento asado o no, las verduras, etc!

El tepache es probiotico

Puede haber una bajada de peso luego de la toma de antibióticos (Rifaximina+Neomicina) para el tratamiento del Sibo? Puede haber una hipovitaminosis x haber barrido con la flora bacteriana 'buena' tras los 10 días de antibióticos? Podría algún profesional evacuarme ésta duda? Gracias.

Como se serraría el intestino ñermeable?