¿Qué es la Microbiota Intestinal y cómo afecta a nuestra salud? 🤔 2024 Dr. La Rosa

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Күн бұрын

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En este vídeo, el Dr. Sebastián La Rosa destaca la importancia de aumentar la variedad en nuestra alimentación para obtener una amplia gama de nutrientes y beneficios para la salud 🍎🥦🥕
⚠️ Hay que tener cuidado con las dietas extremadamente restrictivas, como el crudiveganismo y el carnivorismo, que pueden llevar a deficiencias nutricionales.
Habla sobre el desequilibrio de la microbiota y su impacto en la salud, citando casos relacionados con el uso prolongado de antibióticos. Destaca el papel metabólico de la microbiota en la pérdida de peso y la salud general, recomendando enfoques individualizados para mejorar la flora bacteriana.
Las bacterias intestinales afectan al estado de ánimo, el sistema inmunológico y el envejecimiento, por lo que hay que mantener un equilibrio en la flora intestinal para una óptima salud ✅
00:00 Introducción
0:45 ¿Cómo es nuestra flora bacteriana en la actualidad?
2:00 Consecuencias de la pérdida de flora bacteriana
3:18 Cómo abordar problemas digestivos
5:37 Desencadenantes habituales de problemas digestivos
13:06 Relación entre sistema digestivo y flora bacteriana
17:25 ¿Cómo mejoramos nuestra microbiota?
25:22 Tipo de alimentación para cuidar la flora bacteriana
30:40 Fermentados: efectos negativos y cómo tomarlos
33:49 Microbiota y otras partes del cuerpo
41:21 Desequilibrio en la microbiota
45:06 Microbiota y síndrome metabólico
47:52 Pruebas diagnósticas
53:28 Consejos para empezar a cuidar la microbiota
*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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Пікірлер: 1 000

@EscueladeSaludIntegrativa Ай бұрын

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@brown5256 8 ай бұрын

Un Aplauso de pie se merecen tanto el Entrevistado como el Entrevistador. No sabría expresar cuánto agradecimiento siento por tan valiosa información.

@EscueladeSaludIntegrativa 7 ай бұрын

Gracias a ti por verlo 😀 Si quieres más información, tenemos actualmente un curso disponible: www.esi.academy/producto/avanzado-microbiota-salud-intestinal-iv-edicion

@yugen5850 6 ай бұрын

fijate que nunca lo entrevistó es un video robado del canal de dr. la rosa sjajjsa

@patriotadechileporsiempre5380 5 ай бұрын

@@yugen5850Y se puede hacer eso sin consecuencias? Jajajaja

@asisevivemexico 4 ай бұрын

Es en serio? Cómoo!! @@yugen5850

@teresafernandez675 2 ай бұрын

@@EscueladeSaludIntegrativaaááqaaq

@user-yh2uy5id1d 3 ай бұрын

Este dr La Rosa DESBORDA en conocimientos...mi respeto, admiración y felicitaciones para él.GRACIAS dr La Rosa.

@earth7451 4 ай бұрын

No debemos olvidar la importancia de dormir las horas necesarias para una vida saludable. .

@monicabcc1471 8 ай бұрын

Me pregunto si el autismo está relacionado con bacterias de la microbiota que como dicen está conectado al cerebro y modifica el comportamiento de la persona, lo digo porque mi sobrino tenía síntomas de autismo y mi hermana averiguó y cambió por completo su alimentación y su hijo mejoró muchísimo, ya se comporta como un niño normal, eso me causó curiosidad y decidí hacer lo mismo porque tengo depresión y ansiedad, en mi caso, los síntomas están desapareciendo y me empiezo a plantear que yo misma tenía cierto nivel de autismo, porque ciertos comportamientos que antes me causaban angustia, como tener los libros perfectamente ordenados o clasificados, ahora no siento tal angustia. Espero que se vaya profundizando en el tema de la microbiota porque podría ayudar a mucha gente con sus enfermedades.

@Taunisss 8 ай бұрын

Que alimentación estás llevando , la de @ludwingjohnson?

@mentirusco 8 ай бұрын

Hola que tipo de dieta? Yo también me siento algo autista o neurodivertgente. Estoy planteando quitarme azucares gluten y lactosa en un par de días creo sentirme más tranquilo,respecto a la ansiedad.

@RosaGarcia-it2yz 8 ай бұрын

También es importante tomar vitamina D3 y complejo B12 .

@silvanaalloisio9936 8 ай бұрын

El problema es con los parásitos !!

@raulaquiles 8 ай бұрын

Coman sabila

@susanasoprano8525 8 ай бұрын

Qué valiosa entrevista : excelente orador, el dr La Rosa tan lúcido, hermoso! y documentado como siempre. Y el entrevistador , alguien que deja hablar al entrevistado , alguien que no necesita montarse en lo que dice el entrevistado para hacer ver que él también sabe....! Obvio, pertenece a la Escuela de Salud Integrativa, y al tener conocimientos saben invitar a tal expositor y respetarlo, acompañando esta entrega invaluable. Gracias, doctores. Mi respeto desde Argentina.

@margaritaferrersantamaria7209 8 ай бұрын

Tengo

@sergioflores7612 7 ай бұрын

@@margaritaferrersantamaria7209tb

@josefinaborrasplomer5289 7 ай бұрын

Gracias

@chelitamauri3675 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@mariaelenamuniz3551 2 ай бұрын

Completamente de acuerdo con tu comentario; ambos excelentes. Estoy maravillada con esta conversación, llena de conocimiento y sabiduría.

@adalyolivas2294 2 ай бұрын

A esto, yo le llamo : Conocimiento absoluto y amor por su profesión!!!❤

@HELENGARCIA-jl5qi 7 ай бұрын

Este doctor si estaba en sus cinco sentidos cuandp decidio estudiar medicina...Dios lo bendiga con salud y sabiduria para que siga ayudando a la gente.

@Olgie-lh3kt 8 ай бұрын

Es una pena que el Dr La Rosa no realice consultas. El es un genio! Lo sigo en sus videos pero me queda ese vacio de ser atendida por un medico que sepa tanto y vea mis estudios en particular. De todos modos.. gracias Dr La Rosa!!!

@inmaespinosacano 8 ай бұрын

Me sucede lo mismo. Porque concocer toda esta información no es lo mismo que se capaz de saber aplicarla como un tratamiento. Es una verdadera lástima saber que la solución a muchos de nuestros males está ahí y no se capaz de acabar con ellos por la falta de un profesional que lo lleve a cabo.

@Olgie-lh3kt 8 ай бұрын

Bueno.. despues de investigar varios dias, si estas en Argentina..podes averiguar a traves de Furman salud. Ellos estan con doctoras que tienen una inclinacion similar. Mi hija tiene una consulta proximamente, veremos q pasa

@susanaguastella7796 7 ай бұрын

Me sucede lo mismo, llevo tres años buscando un médico de la medicina integrativa y no lo encuentro, todos los que se anuncian como tales a la final no tienen nada de conocimiento al respecto y terminan siendo médicos alopáticos del montón. Si alguien conoce a alguno en ciudad de Córdoba, Argentina, le voy a agradecer el dato. Saludos y muchas gracias doctor La Rosa y al entrevistador.

@elizabethmoreno791 7 ай бұрын

Irónico los Excelentes médicos no dan consulta De locos

@cristiballarrota6793 7 ай бұрын

Que buen video, que buena enttevista, este doctor es una eminencia medicos como el es que se necesitan para mejorar nuestra salud fisica y mental, gracias

@carmenandreucarvajal2496 8 ай бұрын

Muchas gracias,llevo tiempo,siguiendo al doctor la Rosa,es extraordinario. Ojalá los médicos que voy lo escucharan. A mí no me creen y además,no puedo saber más que ellos que han estudiado una carrera.. (Y no saben ni papa) Solo saben mirar ordenador sin mirar a los ojos ni escuchar paciente. Gracias,doctor la Rosa todo lo que dice es coherente y que mi cuerpo lleva expresandome muchos años.

@virginiadevelasquez1054 8 ай бұрын

Por eso es mejor lo que haces: escuchar estos vídeos tan instructivos y cuidarte para evitar en lo que puedas las visitas al médico. Es lo que hacemos mi esposo y yo.❤❤❤❤

@maricelmorinigo8864 8 ай бұрын

Pasa lo mismo aquí en.mi país. Son unos orgullosos e ingreidod

@user-nk5pc8ze3e 8 ай бұрын

Tengo la misma respuesta por parte de mis Especialistas de la Salud ( Digestivos, Endocrinos, Internistas, Otorrinos, Reumatologos, Alergologos, Dermatologos y otros muchos...)...me dicen que los médicos son ellos, no se les puede preguntar por nada y lo único que hacen es mandar medicamentos para tapar síntomas, pero les dan igual la causa ... llevo 17 años liada con temas de salud y cada año tengo un daño más ... ya no sé qué hacer y estoy por tirar la toalla...perdí toda confianza en los médicos

@carmenandreucarvajal2496 8 ай бұрын

@@user-nk5pc8ze3e yo me voy hacer una analítica privada de la macrobiótica intestinal,dañada entre otras causa,por parásitos varios ,tenía y otros,de años de infección,y que he tenido que ser yo quien tomándome un desparasitante en julio aún siga expulsando parásitos. En fin un calvario🙏💚💚💚

@eduardopena8064 8 ай бұрын

❤Toda la verdad!!!

@Daliasosa2308 8 ай бұрын

Muchas gracias por el video. Ojalá que los doctores cambien sobre cómo curar, por que vas al doc y solo te dan para dolor y no checan cual es la causa para curarla. Gracias a los doctores que si curan 🙌🏻

@catherineclavere823 8 ай бұрын

Tal cual,totalmente cierto.gracias doc. Saludos desde Uruguay

@elenalibreros9269 7 ай бұрын

Lo que pasa es que muchos médicos estudian por interés monetario que les representa y no por una vocación de hacer una buena labor , hay médicos que no curan una jarretera de perro ,que son “médicos” de salario .

@Daliasosa2308 7 ай бұрын

@@elenalibreros9269 si, así es 👍🏻

@melinapalau8573 7 ай бұрын

Muchas veces ellos ni siquiera conocen de este tipo de cosas, todo es antibióticos, de echo el SIBO lo están tratando con antibióticos al por mayor con lo dañinos que son para el estómago, debemos tomar nuestra salud en nuestras manos de la mano con esta información.

@wilfridogonzales1067 7 ай бұрын

Que bendita información

@mariacarmona6390 Ай бұрын

Dios te bendice doctor y gracias x quitar de su tiempo maravilloso para compartirlo con cantidad de personas q de verdad lo necesitamos un ejemplo en mi persona tengo un tiempo bastante largo con agrura,acidez y ardor en mi estomago visito a la gastroenterologa y me dice q no tengo nada me hace eco claro todo esto me ha ocacionado xq tengo 3 ulceras cicatrizadas me hace daño la carne rojas,granos,lacteos bueno ahora estoy tomando probioticos tampoco puedo comer,cambures maduros ,tomates,ajos,

@silviadamariscordero7901 8 ай бұрын

Estamos en pañales en lo que se refiere a la microbiota y a la flora. Tenemos que escuchar con detenimiento para poder entender un tema tan interesante, y a la vez, tan complicado. Es maravilloso. Gracias por tantas información.

@bioenergeticapuebla 8 ай бұрын

Me he quedado hipnotizada por tanta información como por los bellos ojos del Dr🤪

@antoniautrero177 3 ай бұрын

Así es ,muy bueno que te fijes en sus ojos ,señal que no estas,tan fastidiada de Salud .Me alegro de verdad que si .Cuídate mucho

@doraceciliasampedro7197 8 ай бұрын

Siempre repasando y aprendiendo del doctor La Rosa que se caracteriza por su claridad, sencillez y sabiduria. Tambien gracias a vosotros por invitarlo .

@GloriaMartinez-sk7gf 3 ай бұрын

Dr. La Rosa Dios bendiga tu vida, tu salud, tu conocimiento y tu buena voluntad de transmitirlo. Nos es de mucha ayuda entender todos estos temas. 🥰🙏

@korirome8547 8 ай бұрын

Me sale fijo éste vídeo con la imagen del Dr. La Rosa... me encanta ver la foto del Dr. .. me da la ilusión de que me cuida😊💕

@albateresasalasvillegas1884 7 ай бұрын

Estupendo el entrevistador. Dejar sin interrumpir, es un real buen profesional. Y el médico S/C....🧐🥱

@user-yx6dl8fk2q 2 ай бұрын

Interesante

@user-yx6dl8fk2q 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@maralarcon2414 2 ай бұрын

Exelente el entrevistador muy respetuoso. El médico el "" mejor"""

@mariaalmonte4602 8 ай бұрын

Un placer saludarle Doctor, en mi caso nací con problemas de estómago ya cansada de tantos estudio del colon de estómago, cambié mi alimentación dejando atrás el gluten, los lácteos y azúcares, grasas malas y me siento muy bien Gracias excelente entrevista,al comer gluten toda mi piel me picaba y yo seguía comiendo pan y los lácteos me hinchado mi estómago los gastroenterólogos me decían que mi estómago estaba muy inflamado, cambié yo misma mi alimentación mirando médicos naturales. Mil gracias bendiciones

@mariasusanafrancisco2398 3 ай бұрын

👏 felicitaciones

@fumero2020 21 күн бұрын

Maria Mirando comentarios Lei el de usted , permitame recomendarle un libro que estoy lellendo y esta fabuloso . Se Llama comer correcto para tu tipo de sangre.

@madelymade6177 5 ай бұрын

Muchas GRACIAS .No tengo PALABRAS para decir la admiracion que siento por su SABIDURIA. DIOS lo BENDIGA y le mucha vida para seguir viéndolo y Aprendiendo de sus Consejos.GRACIAS.

@ruthsalas6216 7 ай бұрын

Dr. De la Rosa, aparte de guapísimo, muy inteligente y didáctico

@earth7451 4 ай бұрын

Y su acento argentino lo hace mucho más irresistible.😍🥰😍🥰

@anamariamarquez105 3 ай бұрын

@@earth7451😂😂😂

@maureenrodriguezorjuela6407 2 ай бұрын

Cuando hablas de conocer los suelos imposible en ciudades capitales o ciudades grandes y medianas . Eso sería de pronto en pueblos pequeños de ahí que sería un reto no fácil de alcanzar

@mariamagdalenagarciasuarez8522 8 ай бұрын

Siempre es un gusto escuchar al Dr. La Rosa muy documentado y actualizado en sus exposiciones de medicina, q Dios le siga dando mucha sabiduría para q nos la comparta, Bendiciones de lo alto para el y grande saludo con mucho cariño desde México..

@mabelvallone7260 Ай бұрын

Hace 60 años yo tenía alergia y asma, viviendo en el campo. Con alimentación orgánica, sin incorporación de químicos y una vida muy estable. No hay nada nuevo.

@dermacosmiatriaesteticasal9129 Ай бұрын

Igual me paso sufría de Asma y salí de la ciudad muy húmeda a una zona más cálida y me sane ya hace 35 años y tengo 68 salí de un cáncer con tratamiento de Reflexologia y comida orgánicas

@gregoriagomez 7 ай бұрын

Lo he seguido desde hace mucho Tiempo, este es el discurso mas explicado y completo.. Como médico que soy me confirma todos los estúdios que he venido analizando entre ensayo y error, entre cada paciente!!

@diegocharif7586 5 ай бұрын

GENIO TOTAL......DIOS BENDIGA A ESTA GENTE MUCHO......ABRAZO GRANDE !

@mariaalban8340 25 күн бұрын

Que eminencia y claridad del doctor. Me emociona haber encontrado un video suyo. Muchísimas gracias. Que Dios le premie por su generosidad al compartir sus conocimientos.

@gloriatapia9285 6 күн бұрын

Muchas gracias Dr. La Rosa por esta información valiosa que Dios Jehová y su hijo Jesús lo bendiga a usted y toda su familia voy a orar para que siga adelante con éxito atte. Gloria desde Bolivia Cochabamba

@maralarcon2414 Ай бұрын

El chucrut súper foll me arreglo la microbiotica hasta me saco la elicobacter. Pongan por el micrófono de KZfaq... Chucrut súper foll. Eso fue una bendición

@hisda649 25 күн бұрын

Gracias desde México, y donde se consigue?

@robertf9825 7 күн бұрын

Gracias por la información. Qué síntomas o problemas tenías?

@mariaelenalagarrigue3839 4 ай бұрын

Tremennnndooooo!!! MILLONES DE GRACIAS A AMBOS. Que apertura de ojos que nos dan.

@olgaalbarracin5705 5 ай бұрын

Qué sapiencia del Dr. La Rosa !! Muchas gracias Dr ..ilustras brillante para conocer nuestro organismo y cuidarnos !!. Abrazos!!😊

@saragaxiola6619 21 күн бұрын

DR, la Rosa es increíble como lo explica todo tan bien y fácil de entender ,es muy sabia persona , gracias por compartirnos su gran sabiduría. ❤

@alisonspenser5017 8 ай бұрын

❤❤😅😅Dios mio que doctor tan hermoso e inteligente❤

@cesarrajoy 8 ай бұрын

El doctor de la rosa es realmente una biblioteca de la medicina lo sigo hace años y gracias a el comencé mí estudio de nutrición el y el doctor bandera, son personas inspiradores.gracias por invitarlo

@mariajoseramosmata7702 8 ай бұрын

Que hiciste desde el principio? Por donde empezaste? Infórmame si es posible . Gracias

@RosaliaRodr 8 ай бұрын

Contesta porfavor o por educación

@jucelenepetriu5322 8 ай бұрын

E o dr Jaramillo.QUE TRIO DOS SONHOS

@anamariachocano5508 7 ай бұрын

Excelente entrevista y cómo siempre el Dr La Rosa un médico totalmente profesional y muy humano...Felicidades...quien no quisiera un doctor así como amigo o familiar...Bendiciones doctor!!!!

@jasbleidylopez9839 8 ай бұрын

Gracias a la ESI y al maravilloso dr. La Rosa por transmitir tan bien estos conceptos de la medicina en nuestros hábitos de vida para una mejor salud.

@EscueladeSaludIntegrativa 7 ай бұрын

Gracias a ti por verlo 😀 Si quieres más información, tenemos actualmente un curso disponible: www.esi.academy/producto/avanzado-microbiota-salud-intestinal-iv-edicion

@manolo3909 7 ай бұрын

Mis felicitaciones Dr. La Rosa, un profesional que habla con mucho conocimiento lo que muchos esconden....

@centroemergenciasveterinar6602 5 ай бұрын

Millones de gracias. Ha sido un honor ver este video. Es un tesoro completo. Gracias Dr. La Rosa y gracias al canal🙏🏽. Soy médico veterinario holístico de Colombia. Ahora buscaré las similitudes con el tracto gastrointestinal de los animales, trabajo con perros y gatos a ver cómo podemos servir. ✨✨✨🙏🏽🙏🏽🙏🏽💜💜💜

@housco11 4 ай бұрын

Amigo. Le sugiero primero poner su propio sistema digestivo en orden. Ya si le sobra conocimiento y tiempo, podría enfocarse en los animales.

@isabeltoribio4263 4 ай бұрын

@@housco11 No estoy de acuerdo con su opinión, los animalitos son seres vivos y merecen también ser atendidos con un médico veterinario que se preocupa por la salud de los animales, además cómo sabe usted que el médico veterinario se encuentra mal de su aparato digestivo. Mejor usted y yo preocupemonos de nuestra salud digestiva.

@user-yh2uy5id1d 3 ай бұрын

Fantástica y noble idea.. GRACIAS.

@user-nm9lb5vn9i 8 ай бұрын

Muchísimas gracias al Dr. La Rosa por poner esta invaluable cantidad de información al alcance de todos nosotros. Dios lo bendiga. ❤

@EscueladeSaludIntegrativa 7 ай бұрын

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@liliayordi7875 8 ай бұрын

Que clase tan excelente, muchas gracias al Dr. La Rosa y al entrevistador que si deja hablar al entrevistado. Siempre es bueno aprender.

@EscueladeSaludIntegrativa 7 ай бұрын

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@vivianacelestefernandezroa9360 7 ай бұрын

Dios santo, el conocimiento del Dr. LA ROSA me describió con todos mis síntomas

@lunadeoctubre2974 8 ай бұрын

Gracias a los dos Dr. La Rosa Ud. Debería dar consultas online estamos batallando bastante con eso del intestino irritable 😢amo mi salud sigo tus consejos pero aún batallo con algunas comidas q inflaman

@consueloandrade7707 7 ай бұрын

Hola te sugiero consultes a un buen homeópata para que recuperes tu salud te lo garantizo.y ademas con tu cambio de habitos alimentacion saludable, dormir suficiente yve tambien los videos de la Psiquiatra Marian Rojas son excelentes y tambien parte de tu sanación al conocer las causas ya sean fisicas y emocionales de tu problema, suerte.

@rositotustuus4917 8 ай бұрын

Tuve que cambiar de alimentación desde que me mudé al extrajero. Desde entonces he estado muy mal a nivel gastroenterológico y con una serie de efectos paralelos en la salud y debido a que ya no regresaré a mi patria pues tuve que tomar medidas extremas y retomar la alimentación acorde a mi biología. Estoy en el camino y espero recuperar mi salud. Mil felicidades por tan brillante exposición. Bendiciones inmensas a los médicos que aman su profesión y desean ayudar a sus pacientes. ❤

@rosariofuentes3353 7 ай бұрын

Aprendí mucho , intentaré mejorar mi dalud

@rosariofuentes3353 7 ай бұрын

mi salud

@alejandrogustavoferreria6342 6 ай бұрын

La vida saludable en las palabras del doctor. Una contribución de la inteligencia humana al desarrollo de una prolongada actividad vital incrementada. No es lo mismo llevar a cabo estas iniciativas o no llevarlas. Nunca es tarde. Hay que mantenerse sano, retrasar la enfermedad, ese es el lindo desafío al que el Doctor apunta. Lider en lo suyo nos regala estos consejos imperdibles.

@anitasosa916 6 ай бұрын

Excelente video, gracias por explicar también el tema,es horrible sufrir de colon irritable peor aun cuando vas de doctor en doctor y vez que se encuentran sin entender lo que le pasa al pacientes, ya que son miles de síntomas. ❤

@CristinaAdbes-ct3nu 7 ай бұрын

Que Maravillaaaaaa esta Dupla de Medicos dedicados a curar e informarra lagente Como lossssss Quieroooooooo gracias mil graciassssss🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👋👋👋👋🙏🙏🙏🙏🙏👋👋👋🙏🙏🙏❤💜💜💜💜💜❤❤❤❤❤❤❤

@luzmilavargas4139 7 ай бұрын

Usted es una inminencia Doc.. Dios los bendiga..... ❤❤❤❤😊😊😊

@marielaguiwinzeler8678 8 ай бұрын

Impensado hace años el tratar este tema. Yo soy una de las personas que siente los efectos de la falta de equilibrio en mi microbiota. Hago una dieta estricta y tomo probioticos. La inflamación no cede. La medicina tradicional no cura ni siquiera hace mermar los dolores y molestias que en mi caso, siento. Gracias por tanto!!!❤❤

@DanitzaAlbertinaFeliz-hg1cg 7 ай бұрын

Averigua sobre los parásitos

@nicolesalazar4916 6 ай бұрын

Prueba ayuno intermitente

@rubytejada2228 7 ай бұрын

Excelente médico, que tristeza que no conteste preguntas

@yesiz2201 8 ай бұрын

El mejor invitado 🤩

@rosamercedesmelgarlopez2701 8 ай бұрын

Maravilla de vídeo 😊gracias Dr la Rosa y a salud integrativa por tan acertada entrevista con un profesional apasionado por su trabajo en cuanto a buena salud se refiere

@ivanalavanda5943 8 ай бұрын

Maravilloso como siempre 😊❤

@silohaness3353 7 ай бұрын

Yo tengo una dieta macrobiótica hace más de 13 años y ésto que dicen que es nuevo,No es nada nuevo ☺️Es milenario la alimentación macrobiótica 🙏

@dianarobayo1567 5 ай бұрын

Buenos días, y esa dieta en que consiste, o que alimentos o suplementos ingieres. Gracias

@silohaness3353 5 ай бұрын

@@dianarobayo1567 Hola Diana, básicamente es de legumbres cereales semillas algas raíces verduras Yo en particular como pescado y muy pocas veces carne o pollo.Yo tengo mi nutricionista macrobiotica que me enseñó a alimentarme y me hizo una lista de qué alimentos me conviene y los que no.

@korirome8547 8 ай бұрын

Tan bonito el Dr. La Rosa con todo su contenido siempre trayendonos la mejor intención para ayudarno guiarnos.

@AdrianaMartinez-lr5og 8 ай бұрын

Muchas gracias a la Escuela de Salud Integrativa y al Dr de la Rosa. Esa información genera una gran conciencia en el cuidado de nuestro sistema digestivo, que es vital en nuestras vidas. ❤😊

@cristinar3779 8 ай бұрын

Excelente vídeo, muy informativo! El Dr. La Rosa se ve que es un maravilloso profesional. Sabe muchísimo sobre este tema y nos ayuda a entender de dónde vienen varios problemas estomacales que tenemos. Muchísimas gracias Dr. por toda esta información, Dios lo bendiga por ayudar a la humanidad educándonos e informándonos!

@EscueladeSaludIntegrativa 7 ай бұрын

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@julioyupanqui2860 8 ай бұрын

Saludos a nuestro gran amigo Dr. De La Rosa es un genio explicando varios temas de las enfermedades que afecta al ser humano, soy un seguidor de los vídeos, gracias bendiciones ❤️ que Dios lo cuide por muchos años ❤

@silviaeuniceb.derodezno1619 8 ай бұрын

Muchas,muchas gracias .Cuanto beneficio aportan con su canal y con este invitado tan comprometido por la salud . Gracias Dr. La Rosa

@sergiovidal2906 8 ай бұрын

Dr. La Rosa. Extraordinaria Información. Gracias. 👍

@korirome8547 8 ай бұрын

Gracias querido Dr. Sebastián ❤

@isi_krausmann 8 ай бұрын

Tremendo video, mil gracias por su valioso contenido ❤.

@shirlymoncada209 8 ай бұрын

Maravilloso, doc. Gracias por su excelente exposición.

@jesuscruz4038 7 ай бұрын

Dios los Bendiga a los dos. Muchas Gracias.

@marcelinamorodia2572 8 ай бұрын

Hola buen día muchísimas gracias Dr de la Rosa!!!!buenísimo mil gracias Dios bendiga a todos los que hicieron posible esta entrevista Great!!!!gracias gracias!!!!❤️

@ruthramirez4029 8 ай бұрын

Excelente entrevista!!

@reynacastillo6359 8 ай бұрын

Gracias a ambos por la información.😃

@celiaelena4174 8 ай бұрын

Impresionante entrevista ! Gracias Dr muy claro !

@luluveamachado810 8 ай бұрын

Excelente programa, excelente invitado!! Gracias.

@halunahj3346 8 ай бұрын

Infinitas gracias por este vídeo! Super bien explicado!!!

@inmaespinosacano 8 ай бұрын

Imperdible!!! Enhorabuena por tan acertada entrevista- charla!!Graciasss

@teresagarridomartinez6582 8 ай бұрын

Doctor le sigo desde el principio. Usted a mejorado mucho..Como siempre sus videos geniales

@marypazgonzalezgarcia9404 8 ай бұрын

Muchas gracias Dr. La Rosa por ser un excelente Doctor y ser Humano que estudió para ayudarnos. Que orgullo de ser Humano

@EscueladeSaludIntegrativa 7 ай бұрын

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@antoniamarrodan3110 8 ай бұрын

Gracias. Lo explica muy bien.

@lucassolustri 8 ай бұрын

Cuanta claridad del doctor! EXCELENTE ENTREVISTA

@itziarhoces8417 8 ай бұрын

Muchas gracias por compartir.Escuchar a este doctor lo bien que explica temas tan complejos para no profesionales tan bien es una gozada

@esmeraldalemus2161 7 ай бұрын

ME ENCANTA TODA LA INFORMACION QUE BRINDA ESTE DR.

@manuelavaleralopez1152 8 ай бұрын

Fantástico doctor la Rosa, mil felicitaciones por su sabiduría y conocimientos sobre un tema tan poco conocido y tan amplio!!!

@etelbertacruztoledo8361 7 ай бұрын

Que bueno que existen estos programas que son de gran ayuda gracias

@mariadinoiu4746 8 ай бұрын

Estupendo. Como explica !!! Gracias DR.!!!

@ADMH2373card 8 ай бұрын

Excelente reflexión buscando calidad de vida, en aras de longevidad satisfactoria y antiaging. Excelente profesional q sigo por sus sabios consejos, muy bien argumentados que definen claramente la heterogeneidad de los trastornos digestivos y su individualidad.

@cristinavizcarrondo8941 8 ай бұрын

Muchas gracias al Dr, muy sabio, DIOS LO BENDIGA

@amaliaoeuvrard9529 7 ай бұрын

Dr La Rosa un tremendo pŕofesional Bravo !! Y mil gracias

@saragaxiola6619 7 ай бұрын

Como siempre aprendiendo con sus conocimientos Dr, la Rosa , gracias , gracias , por compartir.

@nildavaldebenito1001 8 ай бұрын

👏 gracias Doc, siempre aportando a nuestra salud integral! Un gran saludo de Stgo de Chile

@marisolaguilar2762 8 ай бұрын

Maravilla información dr, siempre con el dr la Rosa es súper interesante l información, lo sigo y adoro todo el conocimiento que nos comparte día a día, bendiciones y gracias por tan excelente canal ❤❤

@mercedesganz2411 8 ай бұрын

Excelente, excelentes preguntas Dr! Gracias Sebastián, brillante!

@Vevi33 8 ай бұрын

Un placer poder oír al Dr. La Rosa. Como siempre una información muy valiosa. Gracias-

@laurazunigatorres4979 8 ай бұрын

Muy generoso dr La Rosa con sus conocimientos, muchas gracias 🫂

@caroangel9407 8 ай бұрын

Excelente contenido, mil gracias al Dr. de la Rosa por compartir sus conocimientos.

@eduardopena8064 8 ай бұрын

Interesantísimo Dr. Sebastaián La Rosa. Muy clara su explicaciòn, completa y con una dicciòn perfecta de nuestro idioma. Gracias.

@yennygarcia5903 7 ай бұрын

Maravillosas estás clases 👏👏👏 mil gracias lo agradezco mucho 🙏

@idaliamontoya3424 8 ай бұрын

Excelente información 😃 muy bien detallada y comprensible Muchas gracias y Bendiciones para ustedes y sus seres queridos 🙏

@mariaequintero1922 8 ай бұрын

Un millón de gracias por la explicación tan maravillosa que nos regalan para entender nuestro sistema inmunologico sin duda el Dr sebatian es un ser que está enviado por la luz suprema para cuidarnos como especie