muy bien amigo, gracias por estar aqui, que te vaya bien con la cuerda, saludos bro 👍👍

Gracias amiga, 👍🙂, saludos

Gracias amigo, que te vaya bien con la cuerda, saludos 👍

je, je, 🙂si me agacho en poco en los trucos, pero eso es algo que ya he corregido en mis videos mas actuales, ya que el video es del 2018, siempre mejorando, intentelo, saludos 🙂👍

@@JAVICHOFIT jja si de apoco como todo claro... Muy productivos tus vídeos... saludos

Gracias bro, saludos 👍🙂

Gracias a ti por visitar mi canal 👍saludos.

💪🏻💪🏻👍👍

Te felicito estimado amigo, nunca te rindas siempre para adelante en esta vida deportiva, saludos cordiales 💪💪✋✋👍👍🙂🙂

Gracias @@JAVICHOFIT , saludos desde Barcelona, España.

Bievenido amigo, aprovecha los videos de mi canal y explora mas sobre saltar la cuerda, saludos 🖐🏻

Gracias a ti amigo, saludos 👍

Muchas gracias a ti 👍, saludos

Gracias a ti amigo por visitar mi canal, saludos para chile, 👍🙂

Muchas gracias amigo, saludos 👍

Gracias, sigue los pasos tal como esta, despacio, primero domina un ejercicio para pasar al otro, paciencia son como 3 dias que necesitaras para dominarlo, saludos 👍

Gracias amigo 👍

Guau, saludos para nicaragua, gracias por visitarnos, saludos a ti amiga 👍

nicaragua....yes.

@@horaciojosereyesdiaz2915 👍💪🏻🖐🏻

Con el double touch, saludos

Muchas gracias Javicho me cuesta un montón pero sigo al pie de la letra tus enseñanzas espectacular tu clase Ojalá aprenda rapido

@@fernandoraul9069 no vi tu comentario, pero siga amigo, echandole ganas que te ira muy bien, saludos

@@JAVICHOFIT gracias javicho me encantan tus clases abrazo desde salta Argentina

una abrazo bro 👍🖐

Gracias! 😊

Gracias amigo, me da gusto que te sirva, saludos 👍

Gracias 👍👍

@@JAVICHOFIT TE CUENTO QUE YA DOMINO EL SALTO BASICO 3X30 O MAS, AHORA EL DE BOXEADOR...GRACIAS BROTHER

@@danomeza3428 Te felicito brother 💪🏻 , hay mas trucos esto no termina sigue explorando mas trucos no te estanques dale por mas, tu puedes, saludos y un abrazo 👍🖐🏻

Gracias amigo, saludos 👍

gracias a ti bro, saludos cordiales💪💪👍👍

gracias a ti, que te vaya bien en los saltos de cuerda, saludos 👍😉

como apoyo alterno basico? explicate un poquito para poder ayudarte

si, pronto tutoriales sobre los truquillos :)

Si amigo, tambien es util hacerlo al comienzo sin cuerda, a partir de ahi ya solo usa la cuerda para mejorar la reaccion y coordinacion, saludos

no hay de que, que te vaya bien amigo, saludos 👍👍

Gracias a ti bro por compartir tu experiencia al saltar la soga, bienvenido y ahora que has aprendido a saltar a soga te invito aprender trucos con la soga, en mi canal encontraras algunos tutoriales y que mas adelante subire mas trucos; que tengas buen dia, saludos 💪💪👍👍

De nada amigo, gracias a ti por visitarnos, saludos 👍

Me alegro, saludos 👍

👍

Gracias 👍

👍

Ahi te paso mi video, minuto 3:46 , ahi te explico el error de saltar muy alto y como corregirlo, la flexion de rodilla y tobillo es el que manda el salto hay que acostumbrarse a eso: kzfaq.info/get/bejne/ecCercKcvJfGdHk.html,

👍👍👍👍

Gracias bro, 💪👍

Genial este vídeo, gracias a este vídeo se saltar la soga 😉

@@angie-lu5ox Gracias te felicito que hayas aprendido a saltar la soga, ya puedes practicar variantes con la soga, saludos 👍

Hola; haz los estiramientos y calentamiento de este video kzfaq.info/get/bejne/mZ-IlaWJuNeoZ40.html guiate desde el min. 0:33 al min. 0:57,........ ahora tus tobillos se te deben estar resintiendo tal vez por que estas saltando mal o no estas usando el calzado adecuado usa calzado con planta de goma en este video ya hable sobre todo eso kzfaq.info/get/bejne/ecCercKcvJfGdHk.html, revisalo y corrige ciertos puntos y corrige lo del calzado, si ya estas sintiendo dolor en el talon eso ya parece fascitis plantar, con esos videos corrige esos puntos y descansa hasta que el dolor se haya ido por completo ya que si no lo corriges las fascitis pueden doler y son semanas de recuperacion, saludos 👍

Gracias 👍 lo seguire 🙏👍😊

@@lisetbelencd7133 🤗👍

bien amigo, solo relajate, practica un par de dias mas hasta que aprendas a saltar mas bajito y podras practicar el salto de boxeador kzfaq.info/get/bejne/fcyciK-G1rfQhI0.html

Amigo, si llegaste aqui es porque quieres aprender a saltar la cuerda, a los iniciantes van a ver ciertos errores al aprender, primero creo que quisiste referirte al dolor en la tibia y no en el perone, cierto? bueno, el dolor es por muchos factores, cuando vas a practicar lo recomendable es practicar un dia y descansar el otro, hacerlo dias continuos no es recomendable por que los musculos en esa zona aun esta debiles para darle mucha caña, otro es tal vez porque no estas usando el calzado adecuado, usa calzado adecuado con planta de goma para amortiguar el impacto en los tibiales, y otro es por que tal vez estas saltando mal, tal vez estas saltando un poco alto, y el otro es por que estas saltando pateando para atras, y el otro es porque tal vez esta con un poco de sobrepeso y eso ya es mucho estres para los tibiales si es asi se salta solo 10 minutos mas tiempo es mucho estres para esa zona, de trata descansar hasta que pase el dolor de ahi sigues practicando bajandole la intensidad practicar 10 minutos e interdiario. 💪

Muchas gracias.

💪💪💪👍🖐🏻

gracias a ti bro por formar parte de esta comunidad. :)

Te servira, ya lo veras solo sigue las indicaciones paso por paso tal como esta sin apuros, saludos 👍

hola amigo, la soga me quedo un poco larga; aun asi no se en que punto te refieres, tal vez el metodo que enseño? o a los trucos que vistes al inicio? si es a los trucos eso ya la solucione estoy usando una soga mas corta y mas ligera tengo mas videos en mi canal de criss cross, double under y mas si gustas puedes verlo, pero como dice el titulo del video es un tutorial para que la gente principiante aprenda a saltar basicamente no es para otra cosa, es un metodo que le enseño a mis alumnos de mi pais y me ha funcionando bien para que salten basicamente y por eso lo comparto para que se beneficien, seguire mejorando amigo, saludos cordiales 👍

@@JAVICHOFIT gracias por darte el tiempo de responder, si me refiero en los trucos, yo no se hacerlo mas bien mi comentario fue pregunta, yo siento que estas incomodo pero lo intentare aver que pasa, gracias

si amigo como te dije los trucos ya lo solucione, este video es del año pasado en mis ultimos videos estoy usando una soga mas corta y mas veloz y claro podras ver la diferencia por eso si gustas chequea mis ultimos videos de salta a cuerda y lo comprobaras, para que no sientas incomodidad usa una soga del tamaño adecuado ya que si es muy larga te sentiras incomodo, intenta el metodo si gustas es muy efectivo para aprender a saltar la cuerda rapidamente es facil,.. y cuando lo domines si deseas aprender trucos puedes ver mis ultimos videos donde enseño como hacer criss cross, y double under y mas adelante subire mas videos de como aprender mas trucos. que te vaya amigo, saludos 👍👍💪

a saltar la cuerda se ha dicho bro, saludos 👍

Si ya lo hiciste con una mano como indique al inicio, salta completo pero de 1 con pausa y dominalo y luego 2 continuas con pausa, dominalo luego practica 3 continuos y pausa y asi progresivamente como indique en el video.

Gracias bro, se agradecen tus aportes, saludos 👍👍

hola amigo, porsupuesto que vendo mis cuerdas, aunque son de nylon, pero los vendo solo en mi pais. saludos

Tiene que se un solo salto amigo, en un video ya hable sobre eso, debes practicar un poco, saludos

@@JAVICHOFIT lo he intentado y me trabo con la cuerda, me sale 1 o 2 saltos seguidos, es cuestión de practica supongo

@@supra6594 Entonces practica 2 seguidos y haces pausa vuelve a hacer 2 seguidos con pausa y asi, cuando ya este dominado haces 3 seguidos con pausa hasta dominarlo practica todas las veces que sea necesario y, luego progresar todo paso por paso en un par de dias sale cuidado con desesperarte , saludos

@@JAVICHOFIT a bueno, haré eso, muchas gracias por la ayuda!

@@supra6594 👍👍

Amigo todas las se doblan en cierta medida porque son flexibles, sino se enderezan Debe ser un material poco flexible, trata de enderezarlo con una hoja de papel en una mano y estira la cuerda con el puño cerrado

@@JAVICHOFIT como? No entendi bien lo del papel

La mano izquierda coge un extremo de la cuerda, la hoja de papel en la palma de la mano derecha cierra el puño cogiendo la cuerda y asi debes templar la cuerda, con la mano izquierdo vas jalando mientras tu puño cerrado en la cuerda fricciona la cuerda en toda su longitud.

si me pegue varios chingazos fueron varios años de practica de truquillos pero todo tiene recompensa, el criss cross y el doble under iran pronto en siguientes videos, gracias por lo de capo :)

thank you very my friend, regards :)

Hola

Bien amiga, buen comienzo sigue los pasos tal como esta y en orden vamos que no es dificil aprenderlo, suerte

muy bien bro 👍, aun asi ya aprendiste 💪, si puedes hacer 14 seguidos quiere decir que hacer mas de 15 o 20 seguidos ya sera mas facilmente para ti, bien hecho bro siga dandole hasta cumplir su cometido, esa es la actitud, saludos cordiales bro, buen dia 👍💪💪💪

bienvenido amigo, saludos 👍

hola👍 amigo, primeramente olvidate por un tiempo de saltar para atras ya que estas acostumbrando al cerebro a saltar para atras, hay que sacar de la mente el saltar para atras por un tiempo y acostumbrar a la mente a que salte unicamente para adelante, practique unicamente para adelante antes que la soga caiga al piso salte y mueva solo el antebrazo y la muñeca siga los pasos del video dia tras dia, no se apure, todo el aprendizaje tardara dias, no se puede aprender de inmediato con los dias de practica notaras progresiones, que te vaya bien saludos 👍

Muchas gracias por los consejos mister

@@user-ev6uq1ub7k no hay de que amigo, saludos 👍👍

muy pronto bro, saludos :)

🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️💪🏻💪🏻👍

@@JAVICHOFIT :v

@@Maggie_ellxsdibujante Gg

@@Maggie_ellxsdibujante 🖐🏻

@@JAVICHOFIT ✋ hola señor

amigo pero cual es tu fundamento para decir que saltas mejor que yo, si en el video solo es un tutorial para que la gente principiante aprenda a saltar la cuerda basicamente, tal vez te refieres a los trucos que hecho al inicio del video si es asi dejame decirte que no tiene logica lo que dices ya que solo he saltado 20 segundos al inicio del video, y eso no es suficiente para decir que saltas mejor que yo si solo llevas una semana, si crees que saltas mejor yo entonces chequea estos videos entonces podras decir quien salta mejor o a quien le falta mas practica: kzfaq.info/get/bejne/jdZ8a9mT1bTOnqs.html double under, kzfaq.info/get/bejne/rLeCfJdzstSmp58.html criss cross , kzfaq.info/get/bejne/h9SAqdl50Zfcqok.html trucos , si gustas puedes verlo si no no depende de ti, pero aun asi esperare a que tu subas un video para ver como saltas tu, no me lo tomes a mal amigo, pero el video solo trataba de un tutorial que la gente principiante aprenda a saltar la cuerda basicamente y no era de otra cosa, que tengas un buen dia. 👍

si te entetiendo solo digo en la practica y un poquito en los trucos pero igual esta bien el video mientras aliente al deporte y no alos vicios para mi esta bien yo solo te decia que te falto un poco mas esfuerzo en los trucos para que el video quedara al 100 saludos en cuanto tenga chance checo el video

si amigo tambien te entiendo, pero como te decia este video es del año pasado ha pasado tiempo ya he practicado bastante y aun sigo practicando y esforzandome para mejorar mas, en mi ultimos videos estoy usando una cuerda mas corta y veloz y se nota la diferencia, el deporte nos aleja de los vicios y nos alienta a tener un buen estilo de vida y salud, que tengas un buen dia amigo, saludos cordiales 💪👍👍

@@JAVICHOFIT Creo que el amigo Gil, esta haciendo un comentario gracioso, que deber ser bienvenido!!!

@@eufer408 claro tienes razon, aun asi ya le dimos su bienvenida 👍🙋🏻‍♂️

la soga que uso es de nylon , no uso de caucho por que estan costosas, puedes poner pausa al minuto 1:53 veras que es nylon, 👍🖐🏻🖐🏻