Cómo SALTAR la CUERDA Como Boxeador
Рет қаралды 2,417,456
4 жыл бұрынEn este video te explicamos la técnica para saltar a la cuerda. Además te dejamos algunos trucos que te van ayudar a mejorar tu ritmo, resistencia muscular, y coordinación.
La cuerda es uno de los equipos que recomiendo para mejorar el juego de piernas.
No se ha pretendido violar ningún copyright: esto no es más que una contribución por y para fans.
#HumanChess
No olvides seguirnos en nuestras redes sociales:
INSTAGRAM: @diegoviteri_boxing / @viteriboxing
FACEBOOK: Viteri Boxing
@Alejandro-rv3wx 4 жыл бұрын
Yo saltaba con un cable así cuando fallaba ya tenía un castigo jajaja
@kalenhooo 4 жыл бұрын
Es indispensable la práctica constante, lo digo por experiencia. Desde que me interesé en el boxeo veía a Mayweather saltar la cuerda y me enfoqué en desarrolar mi salto y paso péndulo. Hoy, sé saltar en un nivel avanzado, sin asistir a ninguna clase de boxeo, solamente en mi patio y viendo los videos de este gran Maestro. Mis saludos Viteri.
@mundocacatuatv
Tengo 43 y nadie cree que pueda lograrlo … siempre he admirado a los que saben … será que yo si puedo o me rindo 🙇🏻♀️🙋🏻♀️ yo quiero aprender antes de irme del planeta .
@thebrandan_ok
Yo saltaba la soga como nena chiquita 🤣🤣
@jesusHernandezMw Жыл бұрын
Yo uso un mecate JAJAJAJAJAJAJ, hasta me tengo que poner guantes porque si no se me hacen ampollas y me raspando los dedos
@jorgesuarez5178 4 жыл бұрын
Con razón no podia saltar rápido la cuerda, es que estaba usando una cuerda pedorra jajajaja
@elianaguzman6515 3 жыл бұрын
Yo empecé con 15 repeticiones 4 rondas y una semana después hago 70 repeticiones 5 rondas. Voy por más 💪🏻
@CFGrandWizard 4 жыл бұрын
La comba es de los trabajos más importantes en boxeo, saltar durante tres minutos, paras un minuto, y otra vez, así quince veces, harías el equivalente a 15 rounds
@taytomsa5248 4 жыл бұрын
Solo falta que enseñes como repirar y liberar aire en enteenamientos y a la hora de lanzar los golpes buen video bro
@edwardtellez9822 4 жыл бұрын
Yo estaba viendo el video y me di cuenta que necesitaba una cuerda y dije diablos ¿qué haré? Me acorde del lazo qué usa mi mamá para tender la ropa, por fin pude entrenar y saltar la cuerda, pero mi mamá se enteró y jamas creí que lo volvería a contar, saludos desde el hospital.
@danieloscarhernandez2637 3 жыл бұрын
Tengo 71 años y todos los días salto con la soga.
@danteleyes9162 4 жыл бұрын
Volvi a entrenar despues de casi un año,habia olvidado lo hermoso que es el mundo del box.Gracias Viteri por siempre darnos los mejores consejos!
@Gaby-workout 4 жыл бұрын
Queria aprender a saltar la cuerda y al final...me dieron ganas de hacer boxeo 🥊😊
@Seb4sf10 4 жыл бұрын
2:39
@jonathanalexanderpopcaal591 4 жыл бұрын
Eres un crack hermano! Tus vídeos me han servido bastante, eres genial sigue así! ♡ saludame en ru próximo video :3
@enrikemondmarti8395 4 жыл бұрын
Estoy interesado en aprender el salto con la cuerda y tu vídeo muy explícito. una manera sencilla de explicar.
@edergarcia2763 4 жыл бұрын
Termino de entrenar, veo tus vídeos y me dan ganas de entrenar otra vez, saludos.
@humbertoreyes933 4 жыл бұрын
6:22
@maxmayfield1022 4 жыл бұрын
0:41
@tessadura4411 3 жыл бұрын
Excelente
FightHype.com
Рет қаралды 14 МЛН