Muchas gracias por la información Dr Tapia.

Doctor yo tengo una cuñada que trabajo como15 años en una pasteleria pero no la asias comerse una rrebanada de pastel era por cuidar su salud

Buenos dias Dr. Gracias por compartir su conocimiento que Dios le bendiga Desde PERU.

Hola Dr .le mando un gran saludo desde Cdmx México, sabe estoy empezando a escucharlo , y estoy asombrada con sus videos , jiji ya me dieron muchas ganas de cuidarme y proteger a mi Familia ! Gracias estoy aprendiendo muchísimo en cada vídeo ! Bendiciones

Doctor Tapia, gracias por su valioso tiempo, gracias por ser un gran educador por la salud, gracias por compartir, es usted un científico muy ético y responsable, gracias por documentarse en fuentes confiables, dios lo bendiga por su valiosa contribución

Gracias Doctor por todo lo que nos enseñas para mejorar nuestra salud. Dios lo bendiga 🙏❤️ desde Argentina 🇦🇷 Iris lo saluda.

Excelente programa👍lo felicito Dr,muchas bendiciones❤🙏

Muy acertado, muy bien llevado para la transmisión de la información y con un humor😂 Parece que no hay mañana y por eso nos atiborramos a comer. Dieta saludable y ejercicio moderado pero sin pausa. Deberíamos de aprender a comer desde que somos pequeños, algo que no se suele hacer y no dejarnos influenciar por los indeseables 😂 es crucial. El que se suplemente por necesidad, adelante. Si se puede evitar mejor. Hay que tener un poquito de paciencia y de fuerza de voluntad. Las cosas no vienen regaladas normalmente. Conciencia chic@s La SALUD importa y solo cuando se pierde es cuando nos enteramos de lo que nos falta. Salud saludable para todos ❤️🙏💕

Muy útil el contenido. Muchas gracias doctor. Explica tan bien los fundamentos de por qué un alimento puede ser saludable o dañino, que nos da las herramientas para adaptar el plan de alimentación a las costumbres y la disponibilidad de otros países. Saludos desde Argentina a México lindo y querido!!!! 🇦🇷❤️🇲🇽

Muy sabio. Dr. Lo felicito. Me encanta y muchas gracias. Me da usted mucha credibilidad .

Excelente información Dr. Tapia. Saludos y bendiciones 😊

Dr.Ud.es una eminencia,mejor explicación no hay,Bendiciones para Ud.

Es la ignorancia que nos ha hecho cometer errores en nuestra alimentación que ahora viendo su excelente información tengo que corregir mis errores para una mejor salud Gracias Doctor Tapia saludos desde Lima Perú

Dr. Me gusta mucho sus orientaciones para la alimentación. Yo vivo con diabetes 2 y le sigo sus programas . Me han servido de mucho desde Venezuela lo felicito. Soy Maria Pedrique.

Gracias, bendiciones. Interesantísimo tema y forma de explicar muy clara. Muy acertado comer menos, como sustento y salud. No por gusto.

Hola buenas tardes gracias por compartir q debemos de comer y q debemos de comer gracia Dios lo bendiga

Buenísima información De gracias mil!!lo saludo desde 🇨🇦🇲🇽🙋🏼‍♀️

Gracias doctor por todo 🙏

Estoy en ese plan de comer bien y mejor. 😅 Apenas hace un mes decidí empezar el cambio, voy de a pocos, instruyendonme, aprendiendoy desprendiendo.

Dr. Desde Venezuela lo saludo y lo felicito por tan información. Soy Maria. Pedrique.

Dr. Lo saludo y lo felicito por tan excelente información que imparte para la salud. Dios lo bendiga bendiga.

buenas tardes doctor muchísimas gracias por su Excelente información cuídense. mucho. Saludos

Doctor estoy compartiendo tus conferencias dicen q son espectaculares

Muy bien explicado dr, muchas gracias

GRACIAS MIL DOCTOR!

Excelente video lo doy un 100 Gracias

Gracias por compartir

Bendiciones.

Dr. Cuales son los mejores aceites para cocinar? Me podria contestar por favor se lo agradeceré de todo corazón.

Muy interesante!

Lo veré mas tarde se calienta mucho mi CEL muchas gracias 🙏♥️💯

Hola doctor saludos a todos

gracias

Dr. TAPIA, LO FELICITO MUCHO POR SU LABOR EDUCACIONAL Y COMO MEXICANA, ME SIENTO MUY ORGULLOSA DE SABER QUE MI PAIS CUENTA CON PROFESIONISTAS COMO USTED, POR FAVOR SIGA EDUCANDONOS, QUE DIOS LO BENDIGA.

DOCTOR YO TENGO 48 AÑOS Y PESO 75K. ESTOY SALIWNDO A CAMINAR UNA HORA Y AL DIA TOMO 1O VASOS DE AGUA AL DIA SE ME HACE DIFICIL DEJAR EL.PAN XQUE CENO UN TROZO DE PAN Y UNA TAZA DE CAFE HAY NO C QUE HACER

Gracias por su información La manteca de cerdo.? , el Dr de mi pueblo lo está recomendando

Muchas grácias x sus recomrndaciones que tipo de aceite consumir saludos de Perú 🇵🇪

Casi todos los alimentos están procesados fertilizantes, insecticidas, semillas manipuladas genéticamente, gracias dr. Por su labor educativa

Saludos Dr. Tapia, excelente información! ¿Tiene alguna ventaja nutricional el.consumir vegetales fermentados como el chucrut o kimchi? Y qué hay del pique que se usa mucho en la comida mexicana? Tiene algún beneficio? Gracias.

saludos desde Colombia Doctor gracias x tan valiosa información mi pregunta es que puedo comer para cundo uno tiene el Colón irritado que sea saludable le agradezco Doctor

Dr. muy buen video ¿pero que pasa con los pacientes que tienen calculos en la vesicula y se tiene muchos problemas si no puede comer frijoles, garbanza, todo lo que produce gases? ¿que podra comer ya que a mi mamá le causa muchos problemas y le produce inflamacion, asi como atun o nuez, almendras etc la tenemos que llevar al hospital ya que se pone muy mal. De antemano gracias por su respuesta. 🙏🙏🙏❤❤❤

Hola Dr. Disculpe que estudió me puedo hacer. Como se llama , porfavor gracias, saludos, para saber que vitaminas me hacen falta y así poder tomar la que no tengo ? Y no sobrepasarse de vitaminas ? Porfavor gracias saludos

Buenas tardes Dr.Mijail Tapia muchas felicidades por lo que realiza muy completo su catedra, soñaba que nos dijera algun medico que alimentos son nutritivos para nuestra fsmilias y tener uns seguridad alimentaria de calidad de un profesional y no andar adivinando que sera nutritivo.Le agradrzco muchos saludos bendiciones para su familia. Hasta ahora me toco ver su trabajo realizado le agradezco mucho.

Soy diabética, puedo hacer la dieta mediterránea? Excelentes temas Dr. Bendiciones!

Hola Doctor espero que esté muy bien, tengo una pregunta usted es médico cirujano? Este tengo unas pequeñas dudas sobre una operación que tuve hace poco

Saludos desde anaheim 👍

#DRMIJAILTAPIA las verduras salteadas son ricas al vapor también pero para darle variedad y no caer en la rutina , excelente contenido muchas gracias 🙏♥️💯

Perdón. Me desperté. Recién y veo a usted doctor por primera vez desde Argentina. Acá son las 6 de la mañana. No me e comprado ninguna ningún tratamiento. Con nadie por celular. Yo tengo mí médico. No voy a pagar lo que me están cobrando. So jubilada. No tengo dinero.

Dr. que suplementos puedo tomar si tengo Insuficiencia renal estoy En estado 3 y estoy perdiendo musculo La dietary es muy limitada Y siempre tengo hambre tengo 69 de edad?

Hola doctor Mijail,así necesito yo una consulta explicada paso a paso, desmenusando todos los ingredientes, necesito una cita urgente por favor soy diabética y peso 76 kilos.

El problema es que no es a veces sino con demasiada frecuencia

Romana Román yo siempre e comido frutas y verduras y poca debes en cuando eso si como es pollo y pescado o atún juego agua licuado gracias a mi alimentación nunca supe que es la menopausia no me paso nada y también tomo leche de búlgaros y también no como comida grasosa ni capiados doctor por eso no se que es la menopausia

Saludos doctor. Podría platicar sobre qué usos y qué tan recomendable o no pueden ser el uso de freidoras de aire y los microondas . También sobre extractores versus licuadoras para verduras. Bendiciones.🙏

#DRMIJAILTAPIA muy interesante información muchas gracias 🙏♥️💯

El aceite de cacahuate es Omega 6

jajajaja Mi DR favorito me hizo el dia con la grasa de RATA ❤❤❤❤

Hable de la avena

Cuando pequeña me enseñaron: Desayuna bien. Come más. Cena poco. y vivirás.❤