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AQUAGYM / AQUAFITNESS / travail des bras / Actisport by Romain
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Күн бұрын
@adelagrijalva1234 7 ай бұрын
Super, je vais commencer la serie
@actisport1904 7 ай бұрын
Bonne séance et hésitez pas à me faire un retour. 😉
@papomarpaye379 Жыл бұрын
Excellent travail
@actisport1904 Жыл бұрын
Merci pour le commentaire, c’est tjs très motivant !!
@user-ce9fd5tc6y 9 ай бұрын
😮😮
@7r5y9s1 Жыл бұрын
Try to do that in deep water,without touching the bottom.
@7r5y9s1 Жыл бұрын
Why don't u do side high kicks and middle kicks by legs ? And also back fist and elbows punching. Increase your assortiment.
@khadijazemzami9190 11 ай бұрын
Combien de fois on peut faire chaque mouvement merci
@actisport1904 11 ай бұрын
L’idéal est de faire 12 ou 15 fois chaque mouvements pour avoir une efficacité maximale
@orcivalnico7461 Жыл бұрын
Adieu bras de chauve souris, merci 🙏
@actisport1904 Жыл бұрын
En effet cela renforce les triceps et contribue à une meilleure esthétique des bras 😃
@orcivalnico7461 Жыл бұрын
@@actisport1904 😆😂🙏
TheSwissBox Conversation
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