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Aquecimento Específico no TRP - TEF Responde #85
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@canaltreinoemfoco Жыл бұрын
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@valdemira24 9 жыл бұрын
O melhor canal para atletas , estudante de ed. fisica, prof. de educaçao fisica, fitness, trenos de hipertrofia e simpatizantes... O prof. João devia ter um canal na TV.
@valdemira24 9 жыл бұрын
Esse canal é um achado. É Ouro!
@canaltreinoemfoco 9 жыл бұрын
Obrigado Valdemira.
@deramos4078 9 жыл бұрын
Como sempre explicação perfeita!!!
@canaltreinoemfoco 9 жыл бұрын
Obrigado Denise. Abraço. Prof. Dr. João Moura.
@_hebertangelo 9 жыл бұрын
aquecer adutor e abdutor tbm é intereçante principalmente nos exercicios de posterior o gluteo é fortemente acionado
@_hebertangelo 9 жыл бұрын
o melhor aquecimento de ombro é o desenvolvimento cubano (rotaçao de manguito) com peso livre baixo e alta quantidade de repetiçoes
@patriciauchoaesqueciminhas9287 9 жыл бұрын
Vc so vai gravar sobre seu desvio em 2016?
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