Aralıklı açlık kürleri nasıl yapılmalı? (Yaşasın Hayat 20 Temmuz 2019)

Рет қаралды 111,587

5 жыл бұрын

Daha Fazlası İçin Abone Ol → bit.ly/2yKl4Tl
Her hafta temel bir konu hakkında merak edilenlerin ele alındığı “Yaşasın Hayat”ta bu hafta gündem, “Aralıklı açlık kürleri”...
Sağlıklı yaşam tüyolarının yer alacağı programda Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, “Aralıklı açlık kürleri nasıl yapılmalı?”, “Kısa aralıklı açlık kürlerinin sağlığa faydaları neler?” sorularını yanıtlayacak.
Melda Yücel Kocaalp ve Prof. Dr. Osman Müftüoğlu ile “Yaşasın Hayat” 19.15’te NTV’de.

Пікірлер: 55

@zeynepcelik979 4 жыл бұрын

Ta 10 yıl önce Canan Karatay söyledi kadına bunamış dediler ne söylediğini bilmiyor dediler saçmalıyor dediler şimdi aralıklı oruç diye söylediğine geldiler insanlar böyle Türk söylerse yanlış abartı sacmalıktır yabancılar söylerse harikadır hemen yapılması gerekiyor popüler olur biz yıllardır yapıyoruz Karatay diyetini

@Ademm.235 4 жыл бұрын

Ya bir baksana bana. Canan karatay 10 yıl önce demiş diyorsun. Ya hu allah kutsal kitabı kurani kerimde bundan binlerce yıl önce ORUÇ TUTUN SIHHAT BULUN dememiş mi. Hz muhammed ise ORUÇ HER DERDE DEVADIR dememiş mi. Peki neden bunu canan'a yazıyorsun. Canan degil bunu İslam emrediyor. Evet anladin mi Hanfendi

@adncr1261 4 жыл бұрын

ahmet ali hepiniz çok komiksiniz

@gulaycan8170 4 жыл бұрын

Canan Karatay la dalga gecenin zekasindan süphe etmeli bence ..dangalaklar 56 yillik tecrübeye laf edeceklerine, 35 sene önce söylediklerinin simdilerde nasil da dogru oldugunu görüp Canan hoca nin safinda olmaya calisan doktorlara baksinlar.

@hakkgulsen8719 3 жыл бұрын

Haklısınız Zeynep Hanım

@pnarguzel7062 5 жыл бұрын

Çok faydalı, sıkıcı olmayan, akıp giden ender programlardan. Umarım devam eder..

@destinasevval 3 жыл бұрын

5-6 yıldır aralıklı oruç beslenme tarzını uyguluyorum üstelik vegan besleniyorum ve asla bir sağlık problemim çıkmadı çok şükür. Önce mide problemim için başlamıştım adını bile bilmeden sonra Karatay ile öğrendim ve şimdi bilinçli şekilde haftanın belirli günleri yapıyorum. Hocama da çok teşekkür ederim annemle sürekli takipteyiz kendisini.

@mursidetuzun3361 3 жыл бұрын

Peki mide probleminiz iyileştimi benimde midede gastrit ülser teşhisi kondu bende aralıklı oruca başladım yaklaşık bir ay oldu devam etmeyi düşünüyorum

@polat91 3 жыл бұрын

Hocam İyiki Varsınız 👏👏👏

@fereshtehteachestolearn 3 жыл бұрын

Hocam ben 20 yaşındayım ve her gün yapıyorum bu aralıklı orucu ...sabah 10da kahvaltı yapıyorum ve akşam 5 de yemek yiyorum sadece . Fazla kilom yok ama yinede açken insülin ölçtürdüm ve 7,2 çıktı 😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐 Çok şaşkınım diyetisyene gideceğim ve her günde spor yapıyorum!!!!!

@tarotwithserife5398 4 жыл бұрын

Yaşasın aralıklı açlık kürleri 💪🏻

@Ademm.235 4 жыл бұрын

Siz nasil yapıyorsunuz

@hacireklc3300 3 жыл бұрын

Hocam diyet yapıyorum zayıflayamıyorum ne yapmalıyım

@frkncn9323 5 жыл бұрын

Birazdaha yuksek ses.olabilirmi telefondan iyi dinlenemiyor

@ehmedlifg4133 2 жыл бұрын

Şimdi nasıl?uyguluyormusiz?

@fatmakarsl5396 4 жыл бұрын

Aralilki oruçta meyve tedinizmi ve iki oyunde meyve varmi acaba benim bagișiklik sistemim cok zayif 🤗

@bora79 5 жыл бұрын

Aralıklı açlık(starvation) başlığı, daha doğrusu tercümesi hatalı olmuş.. Aralıklı oruç(fasting) kürleri diye tercüme edilmeliydi.. Açlıkla oruç çok farklı şeyler, lakin açlık vücuda zararlı bir şey.

@nezircaglar2381 4 жыл бұрын

aralıklı açlık

@polat91 3 жыл бұрын

👍👍👍

@allahuekber2284 4 жыл бұрын

B12. Benim 120 dr normal diyor ilaç vermiyor çok halsizim

@Ademm.235 4 жыл бұрын

Hayir kesinlikle yetersiz. 900 olmalı.

@busrakoc5588 4 жыл бұрын

Aidin Salih / Gerçek Tıp okuyunuz 👍

@zerrinzrrntskmr7105 3 жыл бұрын

Neden otorite o mu?

@mahdurcaykar2435 3 жыл бұрын

@@zerrinzrrntskmr7105 evet bı ataist olarak söylüyorum bunu ..,?

@zerrinzrrntskmr7105 3 жыл бұрын

Hımm siz otorite odur diyorsanız tamam o zaman

@ajdaturner8601 5 жыл бұрын

lan hocanin konusmasinin ortasinda niye giriyor müzik lan

@mehmetincetan9589 3 жыл бұрын

Ömrü uzatıyor muhabbetini bırakın artık, sağlıklı yaşamak cümlesi daha uygun

@kerimankaraman3812 4 жыл бұрын

Hocam siz açlık la ilgili çok yanılıyorsunuz. Bence bu konuda yeteri bilgiye sahip değilsiniz. Bence bu konuyu biraz daha iyi araştırın.

@fatihcolakoglu396 4 жыл бұрын

Keriman Karaman size katılıyorum,aralıklı açlığı 2-3 günden fazla yapmayın diyor,benim doktorum Can çiftçi,bana sürekli iki öğün verdi çok memnunum,25 günde 4 kg verdim,kiloyu bırakın,iyi hissediyorum bu çok önemli,uykunun düzelmesini hiç sormayın

@adncr1261 4 жыл бұрын

Keriman Karaman Doktorlar açlığın zararlı olduğunu bilseler bile ses gelsin para kazansınlar diye böyle zırvalıyorlar

@ruyaruya6929 4 жыл бұрын

@@fatihcolakoglu396 ben aralikli orucu yaklasik iki aya yakindir yapiyorum sabah 10 aksam 18 arasi.fiziken degisiklik oldu ama tartida bi degisiklik olmadi ama fizige bakinca incelme var

@fatihcolakoglu396 4 жыл бұрын

Rüya Rüya beden incelmesi varsa,yağlar gitmiş olabilir, kas yapmış olabilirsiniz,açlık kas artışı sağlıyor,Hakan Yıldız’ın videolarını tavsiye ederim

@ruyaruya6929 4 жыл бұрын

@@fatihcolakoglu396 cok tesekkur ederim videolara bakacagim