Para quem acredita no SENHOR JESUS: FOCO NA LUZ!

eu simplesmente inventei um botão imaginário. ele é o "que se dane". Quando entendo que algo esta além da minha capacidade de realização, então aciono meu botão imaginário.

00:34 1) Pare de se preocupar com que o você não tem controle 02:23 2) Entenda a diferença entre o acontecimentos e sua interpretação do acontecimento 04:19 3) É natural que o sentimento negativo e o medo sejam fortes Obrigado pelo conteúdo, Seiiti!

Realmente uma das melhores coisas que fazemos é deixar de acompanhar as notícias diárias. Acompanhar somente aquilo que é saudável e ficar vigilante quanto às situações da vida. DEUS PAI MAIOR! !

Controlar os pensamentos é quase uma arte!

Sansei uma coisa que aprendi foi: Ao envés de pensar no problemas, pense na solução, desde de então estou conseguindo resolver os meus problemas já com a solução. Incrível neh, mas é a nossa mente basta ter seu "mindset" correto para as coisas acontecerem. Parabéns sou novo no seu canal, mas estou muito feliz de saber que tem conteúdo bom :)

seu videos me ajudam mais do que psiquiatras kskskksksk

eu tenho uma técnica quando vem um pensamento indesejado eu digo mentalmente 3x CANCELADO e em Seguida: eu Sou a Ressurreição e a Vida 3x parece q funciona

" Quem atribui emoção aos fatos é você " Frase que vou levar pra vida

Meus pensamentos negativos são bastante irracionais... Quando minha mente fica desocupada eu começo a pensar em coisas ruins que não aconteceram comigo. Já passei o dia estressada por pensar demais kkkkkkkk enfim gostei bastante do seu vídeo ele foi bastante útil pra mim! ABRAÇÃO 🤗

"Para um mesmo estimulo, reações diferentes. O caráter de cada um irá definir"

Tive crise de ansiedade, e tive sintomas que pensei que esta doente com algo serio, e os exames nao dao nada; porem percebo q nao sou mas o memso, tudo p causa de preocupação!

Parar de ver programas e notícias sensacionalistas!!!! Sou hiper sensível e fico alienada! Então prefiro ficar longe

Essa é a minha filosofia de vida, focar no que tem sentido para mim, no otimismo, em acreditar no melhor sempre. Quando algum pensamento negativo surge, paro, respiro fundo e coloco foco no que eu quero e é como "mágica", tudo muda. Mas é um exercício diário. Tudo que nos traz qualidade de vida é válido e isso inclui trabalhar nossos pensamentos, emoções e ações. Parabéns Seiiti Arata.

Cara, no final do vídeo quando vc falou sobre o poder da mente e sobre perguntar a si mesmo o por que de tal coisa, eu consegui a resposta de um problema que me afeta à mais de 10 anos, se eu podesse dar like 10 vezes com certeza eu daria, muito obrigado mesmo Sr Arata.

Ótimo. Gostei de escutar, me fez bem.

Esse vídeo foi feito para meu namorado. É complicado conviver com uma pessoa que só pensa negativo.

Também estou nessa busca de eliminar os pensamentos negativos. Uma prática que está me auxiliando é a atenção plena ou mindfulness. Sugiro o livro "Atenção Plena - Mindfulness - Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético".

Seiiti vc tem o dom de racionalizar questões existenciais, nunca conheci ninguém, além de vc com essa capacidade apurada! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.

Nossa estou viciada em seus videos, estava numa situação de semi depressão. uma anciedade que já estava causando problemas físicos. o seus videos me ajudou de uma tal forma que hoje já consigo raciocinar e melhorar demais. gratidão 🙏

Esse extraterrestre tem cumprido bem sua missão.Incrível!!! Milhões de vzs Gratidão ♡

Poxa vida Arata, esse vídeo de hoje foi feito para mim. Muito obrigado por sua contribuição, me ajudou muito com esse vídeo. Um dia quero te conhecer pessoalmente e poder te agradecer. Um grande abraço e tudo de bom!

Estou amando esse canal...pensamentos negativos já eliminei da minha mente. Aulas relevantes e pertinentes.

Você passa uma visão bem mais simples de entender as coisas Valeu mesmo !!

Só de ouvir essa lição de vida que você deu nesse video, já senti um alívio tão grande. Sou tão nova ainda, 17 anos de idade, e me preocupo tanto que nem durmo direito. Com toda certeza vou buscar aplicar tudo o que disse no vídeo na minha vida! Muito obrigado.

Esse vídeo me ajudou muito a lidar com o primeiro dia de emprego q eu vou ter amanhã. Muitos pensamentos negativos q eu tinha sobre eu não conseguir aprender foram eliminados graças a vc ❤️❤️❤️

esse japa é muito inteligente #gratidão.

Eu amo a mansidão a verdade e o carinho que ele nos transmite e seu tom de voz gratidão ...

Muito inteligente você! Sua maneira de falar é incrível... Obrigado, me ajudou muito. Abraço apertado aqui de Curitiba.

Esse vídeo vai envelhecer e continuar relevante. Me ajudou muito a lidar com minhas crises de ansiedade e depressão, muito obrigada Arata ♥

Se tem alguém verdadeiramente desbravador dos KZfaqrs é o Arata! Desde o produtividade Ninja, ele é "o cara"! Obrigado mestre por uma jornada dedicada a produção de conteúdo de valor!

Como você me ajudou e ajuda... Entrega um material claro, honesto, simples e eficiente... Conheci há um ano quando tive covid e não conseguia comer, dormir e orientar minha imaginação... Seus exercícios foram essenciais e me fazem muito bem . Gratidão por tanto e tanto!🙏

Se eu tivesse assistido esse video a uns dois dias atras. não iria entender nada, mas depois de ler um livro, meu entendimento me possibilitou compreender... Gratidão!

Professor, estou em 2018 e esse video mudou meu dia, obrigada! vou dormir me sentindo uma pessoa mais consciente de quem eu acordei essa manhã.

Você e tudo aquilo que pensa o dia todo,constância e amor diario

Você é incrível e amo seus vídeos. Fico chocada como algumas pessoas dão deslikes e são tão ingratas. Recebendo conteúdo gratuito e não entendem como você é profundo e ao mesmo tempo simples para explicar.

ótimo diálogo, no momento certo, favoritei o vídeo pra não esquecer. Coisas básicas que sempre esquecemos no dia a dia.

Muito bom esse vídeo, as nossas crenças acabam definindo o nosso destino...Preciso aprender a usar a minha mente o mais breve possível! Amei os seus ensinamentos, parabéns!

Ouço isso sempre...mais o processo é longo. Realmente ninguém está nem aí pelos sentimentos alheios esta é a verdade. Avaliar-se e questionar-se diariamente é fato. Obrigada valeu pela dica.

É o vídeo que eu tava procurando, eu já levanto da cama e imagino que o dia vai ser horrível e que tudo vai dar errado.

Vídeos curtos, úteis e objetivos. Parabéns!

O Alto controle e essencial para viver bem.👏

Muito bom , que lição de vida eu tive com seu video !

Só de ouvir a sua voz já me acalma

Cara tu é muito sábio, tem ajudado muita gente, inclusive a mim, tem me ajudado muito ver teus videos.

Engraçado! Sempre falei sobre não adiantar se preocupar com coisas que você não pode fazer nada pra mudar! 👏🏻👏🏻👏🏻❤️

Sentir um alívio inexplicável. Como eu não pensei nisso antes. 😅😅

Ola amigo. Sou de Portugal, devo ter mais ou menos a tua idade e vejo alternadamente os teus vídeos.Quero dar-te os parabéns pelo teu excelente e tão importante trabalho. As vezes na vida complicamos e na verdade é tudo tão simples. E tu tens a capacidade de mostrar isso as pessoas.

cara esse canal vai mudar minha vida em muitos pontos muito feliz pelo trabalho de vcs sucesso!!!.

Eu precisooo muito, sou muito ansiosa. - A preocupação não vai mudar a realidade. Perfeito 💜

Muito bom! Parece algo tão simples mas que na correria do dia a dia a gente acaba se esquecendo. Obrigado, Seiti!

Olá.. tudo bem? Tenho que confessar que ultimamente tenho passado por situações complicadas em minha casa. Então resolvi assistir todos os dias um vídeo que pudesse me ajudar nessa questão.. Tenho buscado ser melhor a cada dia.. E hoje parei para fazer uma auto análise sobre o meu comportamento e das pessoas ao meu redor.. que estão no meu convívio.. E foi até engraçado, notar como eu estou muito mais calma para lidar com os desafios do dia dia e principalmente de como estou sendo útil para ajudar os outros.. que ainda não entraram no processo de parar e analisar cada ponto diferente que pode ser ou não resolvido da melhor maneira possível.. Enfim.. Sou muito grata por ter pessoas dispostas a passar seus conhecimentos adiante gratuitamente.. Muito obrigada mesmo.. 😄

Tuas dicas me tornaram numa pessoa melhor ! 🙏

Esse vídeo é ótimo, eu estava tendo uma reflexão sobre o medo essa semana e vc falou exatamente tudo o que eu pensei, muito obrigado por compartilhar os seus conhecimentos com as pessoas, continue assim

Gente Passo o dia achando q to perdendo a memoria O dia inteiro pensando q to com alzheimer Isso tira minha atencao, meu foco Fico sentindo uma sensacao e uma angustia muito ruim Mas ja reparei que isso passa, quando eu comeco a me relaxar ao longo das semanas..meses, eu esqueco e me sinto normal

Eu estou aprendendo muito com os vídeos mesmo sendo curtos, GRATIDÃO 🙏

Vou encher minha casa de post it com seus conselhos.

bacana o vídeo cada vídeo aprendo cada vez mais

Estou sempre aprendendo e procuro sempre colocar em prática. Agradeço a Deus por este canal.

Oi Seiiti, tenho devorado todos os seus vídeos e acho-os realmente incríveis, mas este agradou-me em particular. Realmente, é incrível como temos poderes dentro de nós para melhorar, resolver, ultrapassar, viver melhor e sofrer menos...! Muito obrigada pela partilha, tem-me ajudado muitíssimo na minha vida. Bem haja!

Aconteceu comigo! Inclusive a parte do "canibalismo" , metaforicamente denotando. 👺😈🐉

Homem inteligente 🎐 É tudo de bom ( satisfação)⚓ 😘👍🏽

Cada vídeo melhor do que o outro vídeos top demais.. Seiiti arata seus vídeos me ajudam muito!

Ajudou muito arata qm ta aqui com pensamentos ruins e negativo em 2021! As dicas do arata ajuda muito mas a verdadeira cura e deus!

Quem dá negativo pros vídeos do Seiti?? aff

Me impressionei com o teste, realmente incrível.

ouço seus vídeos todos os dias e isso tá me ajudando bastante a passar por um momento difícil... MT obrigada... é MT sucesso a vc

Se "obrigado" fosse sua única prece, seria suficiente. Obrigado por tudo Seiiti Arata!

É fácil falar pra não se preocupar com aquilo que não se tem controle. Eu moro numa cidade violenta, extremamente violenta. Tenho medo de sair de casa todos os dias e ser assaltado, roubado, agredido... Estatisticamente falando, um dia isso vai acontecer comigo, eu não tenho o menor controle sobre isso e como não se preocupar sabem que vai existir um dia que eu vou ser violentado na rua ?

Tiro sempre 1 minuto meditacao qnado acordo no trabalho saindo do trabalho chegando em casa e dormindo

Muito bom!!! Devemos eliminar o que realmente nos faz mal Pensar positivo sempre,com fé em Deus.

Realmente, estou muito feliz de encontrar comentarios dos nossos comportamentos e sentimentos, neste momento do agora , nos ajuda a refletir de forma diferente do que e de costume, parabens, pretendo participar mais ativamente pois estou sempre aberta a coisas e ideias novas, gratidao

Olá, estou aprendendo muito com você! A minha maior dificuldade é não aguentar as pessoas que reclamam de tudo o tempo. Como eu faço para lidar com isso? Obrigada 👍!

Parabéns Arata. Muito simples e objetivo seu vídeo. Se puder faça algum vídeo falando de ancoramento de luz e a importância disso para o planeta. Um abraço

Quem está assistindo de 2021?! Um vídeo de quatro anos atrás que continua atual e valendo a pena

SEITI É REALMENTE UMA GRANDE PENA NÃO TE CONHECER PESSOALMENTE. VOCÊ JA ME AJUDOU BASTANTE. GRATIDÃO

Seiti, vc está de parabéns ! Seus vídeos e sua visão são de grande ajuda.

Obrigada por existir e fazer esses vídeos maravilhosos. Sempre me ajudam muito.

O Arata esqueceu de dizer que, às vezes, para uma mudança de mentalidade, é preciso filtrar as próprias crenças. - Excelente canal !!!

Saudações Seiti! A preocupação é quase um mecanismo de defesa do ego, que nos impulsiona a tomar uma atitude. Infelizmente quando em demasia nos paralisa. Aí reside o problema. Eu considero a preocupação semelhante ao medo. O medo nos preserva. A ausência do medo é deletéria. O medo em excesso é patológico. 🙋Sugiro um vídeo de com uma técnica de como controlar ambos. Medo e preocupação. 🧠

Já dou um lik antes de assistir 👍

Gratidão pelo vídeo ! O que eu estava precisando e na hora certa.

2021 e o vídeo ainda me serve e servirá por anos!

Segunda vez assistindo esse vídeo. E tornarei a repetir sempre que me esquecer de perseverar

vc e muito sabio! incrivel parabéns

Velho tá mt difícil pra mim 😪 Eu terminei com minha namorada faz 1 mês de lá pra cá se falamos pouco por causa dos meus pensamentos Eu tô pensando mt negativo sabe Fico pensando nela fznd coisas com outra pessoa e isso me machuca mt 😭💔 Qnd vejo stts começo a pensar mais ainda mn Tô machucado de mais 😭😭 Mas n demonstro a ngm pq n quero q ngm saiba mas por dentro tô todo quebrado 😪💔💔 Me ajuda com isso pfv me ajuda a parar de ser assim 😭💔

Que bom ter encontrado voce . . Tenho 64 anos, e nunca tive a oportunidade de aorebder o que estou aorendendo , com seus conhecimentos.. Vou compartilhar com meus filhos e netos. Muito obrigada. Seja feliz.

Que vídeo necessário, caí de paraquedas no momento em que eu realmente precisava.. Gratidão 🙏🏼

Adoro teus videos! Parabéns +

Ola. Gostaria de saber se possui podcasts ou intenção de criar em algum momento. Seria otimo fazer atividades do dia a dia ouvindo seus videos.

Palavras de sabedoria! Isso me deu um "sacode" acorda pra vida! O mundo não vai parar, porque estou com problemas!

A mensagem chegou no momento exato que eu precisava. Foi como algo divino. Obrigado.

Ia fazer uma pergunta sobre como não ser negativo depois de estudar para passar em Medicina e ai você respondeu kkkkkk

🔝 D+ os videos do Seite

como dizia o velho Raul Seixas basta ser sincero e desejar profundo tente outra vez, isso vale pra tudo como vc mesmo dis seiiti tem q ser sincero pra com a gente mesmo buscar de verdade ser realista so assim a gente vai se achando e resolvendo os problemas, simples e objetivo oque vc passa cara valeu em

Oi Seiiti, você é formado em que? você é muito inteligente.

"não se preocupe." pior frase pra se ouvir kk

Oi Equipe da Arata Academy! Muito bom essa matéria, clareou bastante a ideia de administrar o próprio pensamento negativo, ultimamente tenho tido muito esses pensamentos... foi um presente de natal antecipado para poder começar o NOVO ANO NOVO!!! Obrigado! abraços.

Arata, a resposta para todas minhas desgraças serem solucionadas está aqui, no seu canal. Muito obrigada de verdade. Seu trabalho é grandioso, eu já paguei super caro para psiquiatras e eles não me ajudaram em absolutamente nada. Você sim, realmente é excepcional. Obrigada Arata.

O problema eh q as pessoas nao sabem exatamente a medida do q podem fazer, conformismo eh visto como ruim.