ПОДСТАВА НА СОРЕВНОВАНИЯХ | ТОП АТЛЕТЫ В ШОКЕ!

  Рет қаралды 304,085

Archo Morris

Archo Morris

5 жыл бұрын

Канал Revolutionary, подпишись - / @revolutionary
Привет, друзья!
Запускаем второй марафон по подтягиваниям "Путь к мастеру спорта!" / pullupchallenge2
Те, кто будут правильно питаться по программе, а также не будут пропускать тренировки, каждому обещаю значимый результат в подтягваниях всего за 2 недели!
P.S. В этом марафоне будут добавлены новые программы, но также остануться и программы с первого марафона!
СТАРТ марафона 13 ноября!
Скидочная цена 450р действует 2 недели, торопитесь!
Для участия в марафоне нужно:
1. Оплатить 450р (в течение 14 дней, после уже 550р)
Сбер - 5469550011895387
Киви - +37253911061
PayPal (для Украины) - Artur_krylov@bk.ru
ЯД - 410015110737137
2. Кинуть скрин чека в ЛС / pullupchallenge2
3. Подписаться на / pullupchallenge2
4. Ждать подтверждения
Не упусти свой единственный шанс, такой марафон будет снова не скоро!
Жду каждого!
P.S. Кто не знал, в закрытую группу сообщения МОЖНО отправлять! Нужно открыть группу и нажать 3 точки в правом верхнем углу!
Увидимся на марафоне!
По рекламе/сотрудничеству пишите на почту - Artur_krylov@bk.ru
Контакты:
Выбери программу тренировок - archomorris.com/
►ГРУППА Archo Morris в VK - club126911329
►Мой Вконтакте - id82353992
►Мой Instagram - / archomorris

Пікірлер: 630
@ArchoMorris
@ArchoMorris 5 жыл бұрын
Привет, друзья! Запускаем второй марафон по подтягиваниям "Путь к мастеру спорта!" instagram.com/pullupchallenge2/ Те, кто будут правильно питаться по программе, а также не будут пропускать тренировки, каждому обещаю значимый результат в подтягваниях всего за 2 недели! P.S. В этом марафоне будут добавлены новые программы, но также остануться и программы с первого марафона! СТАРТ марафона 13 ноября! Скидочная цена 450р действует 2 недели, торопитесь! Для участия в марафоне нужно: 1. Оплатить 450р (в течение 14 дней, после уже 550р) Сбер - 5469550011895387 Киви - +37253911061 PayPal (для Украины) - Artur_krylov@bk.ru ЯД - 410015110737137 2. Кинуть скрин чека в ЛС instagram.com/pullupchallenge2/ 3. Подписаться на instagram.com/pullupchallenge2/ 4. Ждать подтверждения Не упусти свой единственный шанс, такой марафон будет снова не скоро! Жду каждого! P.S. Кто не знал, в закрытую группу сообщения МОЖНО отправлять! Нужно открыть группу и нажать 3 точки в правом верхнем углу! Увидимся на марафоне!
@guardian_skuratov
@guardian_skuratov 5 жыл бұрын
Здорова, объем руки сколько?
@guardian_skuratov
@guardian_skuratov 5 жыл бұрын
В обхвате.
@user-bp3wr1ry9g
@user-bp3wr1ry9g 5 жыл бұрын
Братишка! У тебя ещё все в переди!! Готовься нахуй готовься чтоб вернуться и порвать там всех
@prosto_xtmaster5706
@prosto_xtmaster5706 5 жыл бұрын
Может из за того что ты волновался тебе плохо было
@doka7584
@doka7584 5 жыл бұрын
Крута
@forsem5776
@forsem5776 5 жыл бұрын
"Не спеши" - убило прост.
@ArchoMorris
@ArchoMorris 5 жыл бұрын
У меня тоже пукан взорвало!!
@slim723
@slim723 5 жыл бұрын
Нуу, не говори 😂
@myforeverpotatos7942
@myforeverpotatos7942 5 жыл бұрын
У нас когда были соревнования республиканские там именно так считали… и ничего здесь такого
@user-qj9ms3pm8f
@user-qj9ms3pm8f 5 жыл бұрын
@@ArchoMorris куда тут еще не спешить?
@vanagolybev7773
@vanagolybev7773 5 жыл бұрын
@@ArchoMorris у тебя судьёй рустам был, вот и всё
@user-ti5jy5wq3x
@user-ti5jy5wq3x 5 жыл бұрын
Мда, паузы вверху,паузы внизу, паузы после пауз, паузы во время паузы) больше пауз!!!)
@pepepig4258
@pepepig4258 5 жыл бұрын
Руслан Михайлов можно делать паузы, когда делаешь паузы во время паузы
@alexgromov3494
@alexgromov3494 5 жыл бұрын
Не Спеши!
@consequat
@consequat 5 жыл бұрын
Если Скурихин (а он МСМК), не смог выдать даже мастера спорта, то нормативы явно неадекватные.
@ArchoMorris
@ArchoMorris 5 жыл бұрын
то то и оно
@sergeyrinov7875
@sergeyrinov7875 5 жыл бұрын
Без пауз он бы 20 сделал по-любому
@AlekseiShmoleksei
@AlekseiShmoleksei 5 жыл бұрын
@@sergeyrinov7875 а если с рывками, то 25, а если ещё с тренировочной резиной, то 50... Есть международные правила, в рамках которых он не смог ничего сделать.
@sergeyrinov7875
@sergeyrinov7875 5 жыл бұрын
Без проблем. Только вот почему бы правила не сделать еще лучше: висеть в нижней точке, пока судья не допьёт чай, и держать подбородок над перекладиной, пока судья не вспомнит про атлета?
@AlekseiShmoleksei
@AlekseiShmoleksei 5 жыл бұрын
@@sergeyrinov7875, судя по тому что было в этом видео судили весьма адекватно. То что вы сказали весьма забавно, но гротескно, не находите?
@believer406
@believer406 5 жыл бұрын
Хрень какую-то придумали
@AlekseiShmoleksei
@AlekseiShmoleksei 5 жыл бұрын
А есть ссылка на соревнование? Обычно должен быть регламент.
@user-so7bc8be1x
@user-so7bc8be1x 5 жыл бұрын
это как в армии только по команде делаешь какое то упражнение
@miass1622
@miass1622 5 жыл бұрын
@@AlekseiShmoleksei полные правила, по которым производилось судейство на сайте федерации ISF.
@AlekseiShmoleksei
@AlekseiShmoleksei 5 жыл бұрын
@@miass1622, спасибо, нашёл.
@akatskugangkennedy1775
@akatskugangkennedy1775 5 жыл бұрын
На 5:18 чувака на заднем правом плане, вставляет так не хило, видимо клей нюхает. =D =D =D
@user-nq9ne6jx4j
@user-nq9ne6jx4j 5 жыл бұрын
Вот она, зависимость... Бедняга не мог оторваться от запаха этого чудо-клея для рук
@user-de6ly7jh7c
@user-de6ly7jh7c 5 жыл бұрын
Во его штырит)
@ultimatemyg7921
@ultimatemyg7921 5 жыл бұрын
Тоже заметил
@ClashRoyale-lz5vy
@ClashRoyale-lz5vy 5 жыл бұрын
Ахахаха
@user-rh2ox3dm6v
@user-rh2ox3dm6v 5 жыл бұрын
Зачем ты сказал,я орал блять пол часа😂😂
@user-wd3wb4vc7d
@user-wd3wb4vc7d 5 жыл бұрын
Бля старт старт руки писец забиваются пока висишь
@ameyury7129
@ameyury7129 5 жыл бұрын
Удачи арчо на следующих соревнованиях!) мы в тебя верим)
@usc_team325
@usc_team325 5 жыл бұрын
Пофиг ты всё равно красава
@vvkcalisthenics8240
@vvkcalisthenics8240 5 жыл бұрын
Да все правильно. Нормальное правильное судейство. Нормальные соревнования, иначе каждый второй бы был мастером спорта. Почитайте как в союзе мастеров получали...до сих пор считается почетнее быть мастером спорта СССР.
@Korrmet
@Korrmet 5 жыл бұрын
Интересная логика. Ты не против при сдаче экзаменов на водительское удостоверение в качестве испытания сдавать замену колеса с затяжкой без динамометрического ключа, но соблюдая момент затяжки с определенной точностью? Да, водителей резко меньше станет. Да, вроде как элемент даже полезный. Много кто даже скажет, мол вот это мастерство, достойно уважения. Только это не отменяет, что требовать такое с кандидата в водители несусветная глупость, что безопаснее на дороге от ввода такого испытания не станет. В итоге полезность условная, вред очевиден, как и у любого другого искусственного препятствия.
@user-rf5lf7cq5e
@user-rf5lf7cq5e 5 жыл бұрын
A вот твоя - не очень интересна. Представь, но водительские права для большинства людей куда важнее, чем звание Мастера. Мастер потому и Мастер, потому что он многого добился в своем направлении
@user-ix3mz9kn2r
@user-ix3mz9kn2r 3 жыл бұрын
@@Korrmet ты даун ? Сравнивать мастера спорта и сдачу на права ? То есть те условия которые ты придумал и озвучил якобы при сдаче прав и сравнил это с правилами соревнований как минимум не корректно . Он же не хуем подтягивается ? А в полне нормально , так что не пиши чушь с правами и нереальными условиями . Сейчас каждая собака может стать мастером спорта при этом нихуя не понимая что такое спорт . Я не про Арчо.
@user-bs7jr6re5h
@user-bs7jr6re5h 5 жыл бұрын
Бро все равно ты топ и это главное
@indomato2949
@indomato2949 5 жыл бұрын
Не растраивайся, всё отлично!!!Ты крут!
@magditsu
@magditsu 5 жыл бұрын
Ух ты, а я не знал что там такие правила. Надо тренироваться...
@Uuuuuuuuuf
@Uuuuuuuuuf 5 жыл бұрын
Не расстраивайся, ты молодец!
@demonxd2968
@demonxd2968 5 жыл бұрын
Не растраивайся ещё всё впереди. Желаю тебе удачи💪👏
@user-gj7rn9lk9j
@user-gj7rn9lk9j 5 жыл бұрын
Ну нежданчик,но всёравно красавчик)
@user-bv6uz9ie3x
@user-bv6uz9ie3x 5 жыл бұрын
Да ты красава. С такой техникой просто невероятно.
@cocojambo73
@cocojambo73 5 жыл бұрын
хороший ролик получился, молодец, ты старался, готовься к следующим соревам, удачи)
@rizabekutegenov5423
@rizabekutegenov5423 5 жыл бұрын
Жалко(((Желаю побед в будущем!Ты мог бы больше сделать
@ryfrizen3269
@ryfrizen3269 5 жыл бұрын
Молодец Артур, главное участие.
@user-zy7fe1yf3h
@user-zy7fe1yf3h 5 жыл бұрын
Блин обидно!Ты столько готовился,и вот он закон подлости.Ну не парься Артур главное ты для себя тренешь.Мы с тобой!😉💪
@potorocha.v8735
@potorocha.v8735 5 жыл бұрын
@@miroslavtavostov4563 зашел на твой канал и ничего с перечисленого не увидел
@els3099
@els3099 5 жыл бұрын
Ты все ровно топ! Желаю тебе выздороветь и подтягиваться больше.
@user-tk2io7ke7r
@user-tk2io7ke7r 5 жыл бұрын
Чувак, да ладно, зато ты получил опыт, да не выиграл, это не главное. Главное топи дальше и пили видосы 👍💪
@bubyldagrindov4407
@bubyldagrindov4407 5 жыл бұрын
Обидно, конечно, но все равно - ты лучший! Удачи тебе, братан)
@eroruse8972
@eroruse8972 5 жыл бұрын
Лайк не смотря! - потому что у тебя видео класс!
@user-fr4nv3uv4c
@user-fr4nv3uv4c 5 жыл бұрын
Арчо ты красавчик , уважаю братан
@the_xcalibur_1269
@the_xcalibur_1269 5 жыл бұрын
Я ЗА ТЕБЯ БОЛЕЛ БРО ТЫ КРАСАВЧИК !!!!!
@musiciseverything1788
@musiciseverything1788 5 жыл бұрын
Арчо не расстраивайся,все еще в переди
@user-qy1nu8sx4j
@user-qy1nu8sx4j 5 жыл бұрын
Все верно, правила в мультилифте оставляют желать лучшего, бред еще тот. Тем более, что изначально озвучивали другие правила. И кстати ты на подтягиваниях опускался медленно в некоторых повторениях, на этом тоже силы теряешь, попробуй опускаться побыстрее, а так результат впоряде!
@ArchoMorris
@ArchoMorris 5 жыл бұрын
Да суставы накроются, если их рвать
@user-pl6ke2yc3m
@user-pl6ke2yc3m 5 жыл бұрын
На кубке мэра Москвы вы троеборье судите по двойным стандартам , своим атлетам делаете поблажки ( Саратов поэтому чемпион ) , а других судите строго , так что для начала у себя порядок наведите . Ни видеофиксации , даже забываете нормально приготовить для сорев .
@user-pl6ke2yc3m
@user-pl6ke2yc3m 5 жыл бұрын
Плюс все заранее расписано , там нет блата как у Вас и друзья друзей не судят ) Но отдам должное , 100 кг нижним хватом и с фиксацией это достойно и ты реально сильный атлет , за бицепс переживал когда смотрел .
@abeke_014
@abeke_014 5 жыл бұрын
Арчо красава я тебе верю 🏆🏅💪
@mandek6822
@mandek6822 5 жыл бұрын
Братан еще дофига чего выйграешь, желаю тебе побед в европе
@TornadoMaster
@TornadoMaster 5 жыл бұрын
да ты заебал всем это писать
@interestingtv464
@interestingtv464 5 жыл бұрын
Молодец красава верил в тебя атакуем
@yandexedakyr
@yandexedakyr 5 жыл бұрын
ЛУЧШИЙ)
@user-sv4md5ix8n
@user-sv4md5ix8n 5 жыл бұрын
Это фиаско Братан! )(
@user-dz5uw9rw2l
@user-dz5uw9rw2l 5 жыл бұрын
Всё равно топ,желаю массы☺️и побед в будущем👍
@PSC_couch
@PSC_couch 5 жыл бұрын
Красавчик всеровно
@user-hv8we2lo5z
@user-hv8we2lo5z 5 жыл бұрын
Хорошо начал))
@xegsert
@xegsert 5 жыл бұрын
Арчо красава!главное участие,а не победа.
@ultimatemyg7921
@ultimatemyg7921 5 жыл бұрын
Нет победа главное
@raynelloff1589
@raynelloff1589 5 жыл бұрын
Главное не победа, а участие. Но я уверен - все это херня. Утешение для слабых, Для духом раньше времени павших, Того, кто выиграть не хочет - Не интересно ебашить
@shara9845
@shara9845 5 жыл бұрын
Братан, ты хорош, не огорчайся.
@user-se9mg4hb6t
@user-se9mg4hb6t 5 жыл бұрын
Бро ты все равно молодец)
@user-ob2pk1bb9z
@user-ob2pk1bb9z 5 жыл бұрын
Прими это к сведению, и на следующий год сделай, а не ной, я верю в тебя мужик !
@w1zav1
@w1zav1 5 жыл бұрын
Archo - топчик, не расстраивайся))
@FreeFire-fv8bi
@FreeFire-fv8bi 5 жыл бұрын
*пацаны кто спортсмен лайк*
@alukard772
@alukard772 5 жыл бұрын
курю,пью,матюкаюсь)
@user-jr7vx1vl2u
@user-jr7vx1vl2u 5 жыл бұрын
Половина, диванные аналитики )
@GromkovGeorge
@GromkovGeorge 5 жыл бұрын
КМС по гребле на байдарке
@user-cl2vw1qq1v
@user-cl2vw1qq1v 4 жыл бұрын
#Чрсила!
@cyberg819
@cyberg819 4 жыл бұрын
Красава Братан мы стабой
@user-nh3pr3mj3z
@user-nh3pr3mj3z 5 жыл бұрын
А так четкий видос лайкос от меня
@MAXVEINOFFICIAL
@MAXVEINOFFICIAL 5 жыл бұрын
Все равно красавчик. Мне тоже не получилось МСМК собрать, получился только КМС. Тут просто уже выйти к снаряду с такими правилами чего стоит. 😁Топи дальше!!! А в программе придётся делать некоторые корректировки 😃 На следующий год можно будет выполнить. Пробуй классику💪
@powerlifting4888
@powerlifting4888 5 жыл бұрын
Всё равно красавчик,получил опыт 💪👍 Может перенервничал, поэтому проблемы со здоровьем.
@axmedakimov6615
@axmedakimov6615 5 жыл бұрын
Красава брат
@opiquem
@opiquem 5 жыл бұрын
Не парься, для всех подписчиков ты МС.
@Caduseus2004
@Caduseus2004 5 жыл бұрын
Арчо, ты красава
@user-pw1rk9bo9y
@user-pw1rk9bo9y 5 жыл бұрын
Ты всеравно красавчик)))))))))
@arnold.sparta7894
@arnold.sparta7894 5 жыл бұрын
Мы с табой✊✊✊✊
@savelkam
@savelkam 5 жыл бұрын
Красавчик
@user-zz2vy1bh5e
@user-zz2vy1bh5e 5 жыл бұрын
наконец то нормальные правила) сразу все по другому стало! в любом случае всем уважение атлетам. вот это как раз таки и есть подтягивания и отжимания а не марафон.
@user-ye9js6pf3u
@user-ye9js6pf3u 5 жыл бұрын
Просто красава
@user-zh7ot5xq5j
@user-zh7ot5xq5j 5 жыл бұрын
арчо ты топовый фитнес блогер
@cpttazych
@cpttazych 5 жыл бұрын
йееее не чего, главное ты участвовал, красавец 💪
@Zyzs228
@Zyzs228 5 жыл бұрын
Всё равно ты большой молодец, не смотря на такую подставу:)
@Serapys21
@Serapys21 5 жыл бұрын
То что между соревнованиями и взвешиванием так много времени это не тупо . Кто то приезжает даже за день до соревнований взвешиваться . Чтобы было время загрузится углями и водичкой . Кушают много быстрых углеводов , пьют регидрон , изотоники и тд .
@user-hv4jo5ub5y
@user-hv4jo5ub5y 5 жыл бұрын
Ну всеровно ты молодец
@osmonov_-do5dq
@osmonov_-do5dq 5 жыл бұрын
Не плохо у тебя получаеться
@user-ll1rf6pvhjj
@user-ll1rf6pvhjj 5 жыл бұрын
Круто
@marsovarlen6608
@marsovarlen6608 5 жыл бұрын
Лайк красава
@maksiboommb1839
@maksiboommb1839 5 жыл бұрын
5:30 мужик на заднем плане, тащит😹
@user-nf1pt4lq3w
@user-nf1pt4lq3w 5 жыл бұрын
Парень молодец
@sektor1936
@sektor1936 5 жыл бұрын
Красава Арч
@the_Anthony_
@the_Anthony_ 5 жыл бұрын
Как же я расстроился за тебя
@renzoeex6902
@renzoeex6902 5 жыл бұрын
Красава
@user-nn2kw6yf2z
@user-nn2kw6yf2z 5 жыл бұрын
Это называется все в равных условиях. Треню для себя такую взять. И будет всё хорошо. Хороших результатов.
@user-je4gp2tj4n
@user-je4gp2tj4n 3 жыл бұрын
Ты красавчик уважаю не заточто ты 💪💪 заточто ты нормальный человек
@volfwap4343
@volfwap4343 5 жыл бұрын
Артур ТООП
@user-fy3qg6wj6m
@user-fy3qg6wj6m 5 жыл бұрын
Все равно красава!!!
@timadudka7483
@timadudka7483 5 жыл бұрын
Молодец
@workoutpogar8589
@workoutpogar8589 5 жыл бұрын
Артур залетел)
@jesus7757
@jesus7757 5 жыл бұрын
Блин, Артур, очень жаль, что не получилось взять кмс даже( Правила жёсткие (
@maxymantonyshyn4182
@maxymantonyshyn4182 5 жыл бұрын
Привет, думаю ты просто сильно переживал, у меня такое было когда-то перед выступлением в школе, я ночь не спал, на утро болела башка, один раз блеванул.Сравнение так себе, конечно) Но симптомы те же Удачи!
@xloy
@xloy 5 жыл бұрын
Ну и твари А ты топ Смотрю тебя Месяц выполняю твою 6 минутку на пресс 5 день а в первый день в прессе какие-то были мини ударчики было круто)) Арчо спасибо что ты есть)
@Asad_khasanov
@Asad_khasanov 5 жыл бұрын
топ💪💪
@user-rt6uw9lj1j
@user-rt6uw9lj1j 5 жыл бұрын
молодец главное посторался
@user-wg2kc7dx1d
@user-wg2kc7dx1d 5 жыл бұрын
Арчо красавчик
@user-kk3ni1mm5d
@user-kk3ni1mm5d 5 жыл бұрын
Всё равно красавчик
@cashshish
@cashshish 5 жыл бұрын
Это нормальная практика. Фиксация в верху и внизу нужна, что бы меньше было всяких дёрганий и читинга. Некоторые руки не до конца выпрямляют в нижней точке, а фиксация этого позволяет избежать.
@Zveryga
@Zveryga 5 жыл бұрын
Всем привет ребята ☝️Работаем💪
@user-sl7cw3rz3l
@user-sl7cw3rz3l 5 жыл бұрын
Зверюга - Домашний Качок Да бро!
@artur_ea
@artur_ea 5 жыл бұрын
Что за е**нутое правило?
@user-yc1vn4jq2k
@user-yc1vn4jq2k 5 жыл бұрын
@@miroslavtavostov4563 ИЛЬЯ ТОПОВЫЙ!!! :)
@AlekseiShmoleksei
@AlekseiShmoleksei 5 жыл бұрын
Эмм, обычное международное правило федерации в рамках которого проводилось соревнование.
@nursonorozbek
@nursonorozbek 5 жыл бұрын
🔝🔝👌
@Dim0n527
@Dim0n527 5 жыл бұрын
Бро, я аж сам напрягся, когда ты делал последний раз и не сделал
@user-xr4ei3nj8t
@user-xr4ei3nj8t 5 жыл бұрын
Жоско слишком
@-rose-9706
@-rose-9706 5 жыл бұрын
Кроссавчик
@daimik
@daimik 5 жыл бұрын
Archo Moriss ты топ!! Го потом ты будешь тренить с 32 кг!
@mmmx89
@mmmx89 5 жыл бұрын
А я таки выцепил мастера в одноповторке на брусьях😄 есть пару метод хороших.
@user-ms5pp4yt2h
@user-ms5pp4yt2h 5 жыл бұрын
В следующий раз повезёт
@nastystragulina8262
@nastystragulina8262 5 жыл бұрын
оёёй пожелейте мальчика😱😂😂😂
@thealmighty5338
@thealmighty5338 2 жыл бұрын
7:30 это я рассказываю маме, как мне плохо чтобы не идти в школу
@Samogon...
@Samogon... 5 жыл бұрын
Вот это подтягивания вот это я понимаю
@akashev_s
@akashev_s 5 жыл бұрын
здарова, желаю удачи, чтоб стремился и добился до своей мечты
@pomozov-fitness250
@pomozov-fitness250 5 жыл бұрын
Так вот это реально были чистые подтягивания, а не дерганья, которые многие любят делать.. Плюс все делали в одном темпе, что тоже более честно Тренируйтесь и будет вам счастье..))
@kingdep9129
@kingdep9129 5 жыл бұрын
7:45 у тебя первые месячные!!!
@vanyasypchenko8317
@vanyasypchenko8317 5 жыл бұрын
На сколько я знаю, с фиксацией сдают только армейские нормативы!
@julius0735
@julius0735 5 жыл бұрын
Не взял кмс ну и ладно всеравно ты лучше всех!!!
@Demetrius16
@Demetrius16 5 жыл бұрын
В пауэрлифтинге тоже самое, должен быть полный контроль движения. Нечего как глисты на турнике дергаться и раскачиваться.
OMG😳 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:58
Potapova_blog
Рет қаралды 3,8 МЛН
Дибала против вратаря Легенды
00:33
Mr. Oleynik
Рет қаралды 3,8 МЛН
ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ВЫХОД СИЛОЙ?! ГЛАВНАЯ ОШИБКА!
4:05
Fas Galibiyeti Sonra Sevincimiz
0:15
KUZİGO
Рет қаралды 6 МЛН
Sports You Never Knew Existed 👀
0:55
Red Bull
Рет қаралды 25 МЛН
Manuel Neuer or Ter Stegen?
0:19
Drapftbl
Рет қаралды 731 М.
Заставил себя уважать!
0:54
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 3,9 МЛН
Will You Help Messi? Ronaldo help Messi? #shorts    #football
0:29
Aikido selfdefense - Kokyho technique. #selfdefense #aikido #kungfu
0:15