Арестович: Как из Жертвы стать Деятелем? 08.07.17

  Рет қаралды 1,462,887

Alexey Arestovych

Alexey Arestovych

6 жыл бұрын

👉 Школа мышления Апейрон: apeiron.school
🧠 Модуль "Искусство мыслить" 30 марта apeiron.school/art-of-thinking
👨‍👩‍👦 Семинар "Искусство воспитывать детей" 8 апреля apeiron.school/art-of-raising...
🔖 СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ @arestovych
---------------------------------------------------
► Facebook: / alexey.arestovich
► Telegram: t.me/moon_rainbow_AA
► Twitter: / arestovych
► Instagram: / alexey.arestovich
#Арестович #мышление #Апейрон #обучение #курс #образование #лекция #психология #Apeiron #Україна #Украина

Пікірлер: 1 500
@arestovych
@arestovych 2 жыл бұрын
🧠Модуль "Искусство мыслить" 30 марта apeiron.school/art-of-thinking 👉 Школа мышления Апейрон: apeiron.school 📍Все официальные ресурсы Алексея Арестовича: lnk.bio/alexey.arestovich
@user-yh9pw6gd5u
@user-yh9pw6gd5u 2 жыл бұрын
@@promova3330 ф длдщщхх
@Gerini24
@Gerini24 2 жыл бұрын
Подписался, спасибо
@alenarzisceva6075
@alenarzisceva6075 2 жыл бұрын
Интересная штука ютюб😀 видео 2017 года и только один комментарий за 2017, остальные начали сыпаться 11 дней назад 🤷‍♀️ у людей вдруг возрос интерес к его персоне? 😆👌
@hi-power2388
@hi-power2388 2 жыл бұрын
Когда началась война, меня снова начало ткнуть на первый этап, но сейчас возвращаюсь к второму.
@user-ly8lg1mf8o
@user-ly8lg1mf8o 2 жыл бұрын
🤦‍♀️shto vi zdyes nakalyakali ...
@kukushka900
@kukushka900 2 жыл бұрын
Иногда мне кажется что мы фантазия Арестовича
@kukushka900
@kukushka900 2 жыл бұрын
@@bassbarabass3805 это его война и его испытание
@pavlolukin4887
@pavlolukin4887 2 жыл бұрын
@@bassbarabass3805 жаль что он выдумал таких как ты
@lttlsqd
@lttlsqd 2 жыл бұрын
@@bassbarabass3805 чип, с чего ты взял что твое мнение о нашем президенте должно нас заботить? Да ладно о президенте, мнение вообще, по любым вопросам жизни нашего государство или жизни граждан в частности, ты вообще кто такой чтобы к твоему мнению прислушиваться, нобелевский лауреат, Оксфорд закончил или кто? Клоун не клоун это нам решать, мы его выбрали, нам его не Ельцин порекомендовал, это наше личное дело, не твое, не твоей страны и тем более не ваших сцарей, делать замечания можно имея модель правления которая работает и приносит результат в виде уровня жизни и прочих благ для государства в целом, в противном случае ваши советы не просто не к месту, а их вовсе не стоит озвучивать имея на руках репрессивный строй, который генерирует страдания, разруху и смерть своих граждан, так что чип, прекрати нести эту чушь, и думай как вырвать свои данные из базы лахточипов потому что когда анонимус доберется к ней, уже будет поздно, а это мой юный "друг" случится неизбежно и за эти писульки прийдётся нести ответ, и судя по ситуации, в суде причем международном, потому что вина чипов намного больше чем вина тех кто с оружием сеет смерть у меня в "доме".
@lttlsqd
@lttlsqd 2 жыл бұрын
@@bassbarabass3805 ваше МО сообщило, о потерях, почти 10к, я удивлен что не 9999, бо после 10к число выглядит более удручающе. _Так, а кого тогда встречали украинцы хлебом, солью и с цветами, песни, пляски, где эти люди?_ *Раненых больше по статистике с такими вводными, раза в три, минимум.* Тебе лучше капель себе накапать, шоб не унесло чип, прощаемся. Это финал.
@lttlsqd
@lttlsqd 2 жыл бұрын
@@bassbarabass3805 вдруг ты совсем, чип чипыч: *Это значит вас никто не звал, и это нападение, и война начата не Украиной.*
@ludmilakukalova8978
@ludmilakukalova8978 Жыл бұрын
Алексей, война открыла Вас для многих людей, в том числе и для меня, спасибо за работу
@olegoleg3959
@olegoleg3959 Ай бұрын
Открыла и закрыла?
@user-ue4lq7wr7d
@user-ue4lq7wr7d 2 жыл бұрын
Спасибо за видео! Максимум смысла, без лишней "воды" Прямо вспомнилось: "Чтоб разобраться в истинном и ложном, нам забвать не следует о том, что Мастер - просто говорит о сложном, а подмастерье сложно о простом!"
@yuriradygin7788
@yuriradygin7788 2 жыл бұрын
Первый раз слышу, но это высказывание в точку. Класс. Благодарю. Ещё одна грань той истины кристалла гласит "всё гениальное просто".
@user-lc3uz3tr7y
@user-lc3uz3tr7y 2 жыл бұрын
🌾🍀САДЯСЬ В ПОЕЗД ДОВЕРИЯ , НЕ СДАВАЙТЕ СВОЙ РАЗУМ В БАГАЖ.!🍀🤗
@faffafif9163
@faffafif9163 2 жыл бұрын
@@user-lc3uz3tr7y.
@luciamakayed817
@luciamakayed817 Жыл бұрын
Теория теория теория а мы все живем в реале и не всегда по теории....я если вам отцы' родители заклали хороший фундамент тогда и теория в помощь но не жить по ей. Все мы разные и с разных слоев социального окружения и т.д.
@user-ct4hm1ep3n
@user-ct4hm1ep3n 3 ай бұрын
@@yuriradygin7788 "всё гениальное просто". но обьяснить это - очень сложно. А обьяснить ПРОСТО - невозможно. До этого сначала нужно дорасти.
@lanaprozorova
@lanaprozorova 2 жыл бұрын
Алексей, Вы меня приятно удивили! Не знала, что вы не только Патриот, но и Деятель и Творец!😊Привет из России! Мир и свободу Украине!
@jraih5307
@jraih5307 2 жыл бұрын
Ой, ты дууура😆
@user-qq3xu2fv3y
@user-qq3xu2fv3y 2 жыл бұрын
Амінь 🇺🇦💙💛🙏
@user-ty5ob8mh6y
@user-ty5ob8mh6y 2 жыл бұрын
Неужели вы сами не способны думать и мыслить?))
@SS.1991
@SS.1991 2 жыл бұрын
Присоедняюсь. Месяц назад тоже не знала. Мира Украине и слава её героям!
@tanya_sova
@tanya_sova 2 жыл бұрын
Привет из Донецка 🤍 мира всем нам Творцам!
@lucky_viktorio
@lucky_viktorio 2 жыл бұрын
Только сейчас о нём узнал.Не знал что у его ютуб канал есть и такие видосы чёткие.Красавчик👍👍
@user-og2ti2wd5o
@user-og2ti2wd5o 2 жыл бұрын
Я в шоці від Арестовича! Скільки талантів
@KitPatron
@KitPatron 2 жыл бұрын
Він для багатьох став відкриттям. Споіваюсь завдяки такій популярності Олексій зможе донести свій свійтогляд у ширші масси і світ стане мудрішим і добрішим.
@homefarm6936
@homefarm6936 2 жыл бұрын
Сейчас бы восхищаться тем, кто в первых рядах выступал за эту войну и спровоцировал ее...люди, вы сошли с ума?
@KitPatron
@KitPatron 2 жыл бұрын
@@homefarm6936 я сам не понимаю зачем Арестович заставил Путина отдать приказ напасть и бомбить Украину. Все думали что путин сам себе начальник, а он оказался подчиненным Арестовича. Вот это поворот.
@homefarm6936
@homefarm6936 2 жыл бұрын
@@KitPatron советую посмотреть интервью Арестовича 2019 года ( канал апостроф), где он говорит, что война с Россией и вступление в НАТО - наш самый лучший вариант. Иначе Украине жопа
@xzqt1337
@xzqt1337 2 жыл бұрын
Арестович для меня открытие после начала войны!
@irinagasan7271
@irinagasan7271 Жыл бұрын
Да наверное, Арестович не только для вас открытие
@user-uy1qi7pe8j
@user-uy1qi7pe8j Жыл бұрын
Для тебя лошара и лампочка открытие
@denistopin
@denistopin Жыл бұрын
Как самого тупого и нелогичного человека на планете?
@user-me5ej5vk4z
@user-me5ej5vk4z Жыл бұрын
@@irinagasan7271 Да,он еще и открытие для психиатров.Удивительный экземпляр
@user-pf2vt6sw8i
@user-pf2vt6sw8i Жыл бұрын
Існує думка що війна була спровокована Арестовичем з метою набуння популярності і популяризації його школи . ;)
@legocreative2142
@legocreative2142 Жыл бұрын
Чётко и ясно, без тонн воды и всего такого. Спасибо)
@Zemelya100
@Zemelya100 2 жыл бұрын
👍Интересно много таких которые смотрят это в марте 2022? Переходите и лайк 👍
@anastasiyabintandrey21
@anastasiyabintandrey21 2 жыл бұрын
Апрель 2022
@user-nf5gb8ls1g
@user-nf5gb8ls1g 2 жыл бұрын
Апрель 2022
@fashion_strategy
@fashion_strategy 2 жыл бұрын
2 мая 2022
@tatianajoly5048
@tatianajoly5048 Жыл бұрын
Май
@UncleFreid
@UncleFreid 2 жыл бұрын
Спасибо. Вы очень разносторонне развитый человек
@knittingangel3859
@knittingangel3859 2 жыл бұрын
Спасибо Алексей, я даже не ожидала, что Вы такой. Очень ценная информация. От себя еще могу добавить, что цель лучше выбирать такую, что вам и так хочеться от души сделать, чтоб мотивация этой цели не была поразить и удивить других, а чтобы сделать это именно для себя.
@stop1188
@stop1188 2 жыл бұрын
Не ожидали Какой такой , этот человек имеет образование в психологии. Это З н а н и я. Было бы удивление если бы не знал после всего изученного.
@Martails
@Martails 2 жыл бұрын
@@stop1188 просто тупая пропаганда карманных СМИ олигархов и ихних ботоферм - губит достойных деятелей Украины. Теперь когда они заткнулись немного - люди стали видеть больше.
@luckylife197
@luckylife197 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/b7p9iJyS1davZmQ.html
@vp3348
@vp3348 2 жыл бұрын
Еще раз убеждаюсь, украина сошла с ума 😭😭😭😭
@NevaEva-xo4td
@NevaEva-xo4td 2 жыл бұрын
@@vp3348 😂😂😂
@laraivanoff6557
@laraivanoff6557 2 жыл бұрын
Кто Вы?! Пришли в мир, чтоб изменить? Берегите себя! Вы-это то, что нужно!
@walja9473
@walja9473 Жыл бұрын
🙄🙄🙄😀😀😀😅😅😅😂😂😂
@lapkatu539
@lapkatu539 Жыл бұрын
Арестович точно послан для спасения человечества, именно такие люди и нужны в тяжёлые смутные жестокие времена!
@marmaryoga
@marmaryoga 2 жыл бұрын
Алексей, благодарю! Вы гений! Счастлива, что в Украине такие грамотные и вдохновляющие люди у власти. Восхищаюсь.
@user-iq2iw2dt3d
@user-iq2iw2dt3d 2 жыл бұрын
Да уж. В нормальных странах такие умные люди работают рядовыми менеджерами.
@user-uy1qi7pe8j
@user-uy1qi7pe8j 2 жыл бұрын
Ну если он гений, то я клоун🤣🤣🤣🤣
@galina2061
@galina2061 2 жыл бұрын
У вас проблеми,раз ото для вас геній . Подивіться відео про нього ,чим він займався . Бачили як він грав роль Люсі?
@marmaryoga
@marmaryoga 2 жыл бұрын
@@galina2061 Это не отменяет его гениальности. Человек растёт, развивается и может реализовываться в разных сферах. "Одно из самых обычных заблуждений состоит в том, чтобы считать людей добрыми, злыми, глупыми, умными. Человек течет, и в нем есть все возможности: был глуп, стал умен, был зол, стал добр, и наоборот. В этом величие человека. И от этого нельзя судить человека. Какого? Ты осудил, а он уже другой. Нельзя и сказать: не люблю. Ты сказал, а оно другое..." Л.Н.Толстой
@marmaryoga
@marmaryoga 2 жыл бұрын
@@galina2061 И я бы на Вашем месте не стала давать оценку, у кого из нас проблемы. Подойдите к зеркалу и скажите это себе.
@Lirina95
@Lirina95 2 жыл бұрын
👍👍Самое трудное, даже зная как достичь цели, это понять и принять правду о себе и самоорганизоваться.
@sofiasanje1450
@sofiasanje1450 2 жыл бұрын
У маім жыцці з'яўляюцца новыя героі!
@user-dz1vi9tk5h
@user-dz1vi9tk5h 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Алексей! Спасибо огромное за Ваши ценные лекции! Вы служите примером, как оставаться человеком, не потерять себя, в этот тяжелейший период! Мира и процветания Вам и ваше стране!
@user-pn7cr2ey7o
@user-pn7cr2ey7o 2 жыл бұрын
!!!!!!!;Спасибо,что вы есть,хорошо,что вы теперь советник президента способного слушать,услышать. Слава Богу,что Вас услышали....С уважением к Вам....!!!!! И вот пишу стихотворение ,которое мне очень понравилось....Мне хочется,чтоб вы его тоже услышали,если ещё не слышали.... Рано-вранцi на свiтанку Босыми ногами. Йшла до Бога Украiна тихо з молiтвами. Потерпи ще зовсiм трiшки.Я загою раны.Бо почув Я все молитвы.Мир скоро настане!
@solarlight999
@solarlight999 Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@user-so6wt4rt8t
@user-so6wt4rt8t Жыл бұрын
Амінь
@user-du2zq8ry8i
@user-du2zq8ry8i 2 жыл бұрын
Для достижения цели нужно три вещи, желание, работать и верить в положительный результат.Из своего опыта, всё работает.Всем удачи!Верьте себе,в свои силы! Всему народу Украины мира и исполнения всех желаний!Хай живе Україна! Слава героям України!
@fortuna_888
@fortuna_888 2 жыл бұрын
Я лучше соберу со 100 рабочих по 1му проценту эффективности чем буду сам постоянно выкладываться на 100. Джон Рокфеллер)
@user-dm1mo3up3z
@user-dm1mo3up3z 2 жыл бұрын
@@fortuna_888 ...может потому он и проклят
@user-tk7ig7tw8t
@user-tk7ig7tw8t 2 жыл бұрын
@@user-dm1mo3up3z кем это он проклят?))) За то, что взял у кого-то 1проц?)))
@pavlobrona
@pavlobrona 2 жыл бұрын
Слава только Богу! И пожалуйста не желайта удачи потому что это другое имя беса "молох"
@chto_vu_tvorite
@chto_vu_tvorite 2 жыл бұрын
Я из России. Желаю Вам победы!
@kpvufo
@kpvufo 2 жыл бұрын
Всё верно говорит лектор - это искусство маленьких шагов. Планирование пути к цели, разбивание пути на подйомные задачи и достижение их постепенно, в итоге достигает главную цель 👍
@maximionov9865
@maximionov9865 2 жыл бұрын
Декомпозиция целей. метод Слона. Камон
@psheni_
@psheni_ 2 жыл бұрын
Он вообще говорил - Ниочем!
@user-nj1tr1ep1l
@user-nj1tr1ep1l 2 жыл бұрын
Он не про это говорил. А то что вы сначала определяете к чему вы стремитесь, и затем в обратном направлении строите цепочку шагов к самому началу, где вы сейчас находитесь. Подобный способ использовал Леонардо да Винчи. Аналогично поступал Никола Тесла - имея в голове законченное изобретение, шёл в обратном направлении, создавая в первую очередь измерительные приборы, а не само изобретение. Но Арестович всего не договаривает. Возможно, сознательно. Как вы из его примера видите, он говорит об известном человеческом опыте (заварить чай). Но человек приобретает опыт, т.е. заранее ему шаги неизвестны. Это к вопросу откуда берутся новые знания.
@user-ri8xv7py5x
@user-ri8xv7py5x 2 жыл бұрын
@@user-nj1tr1ep1l а в каких источниках можно найти подробнее информацию
@user-nj1tr1ep1l
@user-nj1tr1ep1l 2 жыл бұрын
@@user-ri8xv7py5x биографии, письма "необычных" людей. Смотреть как можно ближе к первоисточнику. Так же здесь не говорится о дисциплине. Каждодневная работа. Как тот же Саша Васильев говорил, брать гитару и стараться сочинить, может сможешь в этот день сочинить, а может и нет, но без систематической работы ничего не достигнешь (сравнивал с грибами: может их в лесу найдёшь, а может и нет, но не войдя в лес, их точно у тебя не будет).
@user-rv7md5vs5b
@user-rv7md5vs5b 2 жыл бұрын
Чудова порада, дякую вам! Ліньки керують усім світом.Мудрість людини це вже півперемоги.
@user-iq6ox9tt8q
@user-iq6ox9tt8q 2 жыл бұрын
Здравствуйте, уважаемый Алексей! Как всегда- нет слов. Каждое слово само ловится на лету : настолько бесценна информация, форма и манера её изложения ! Спасибо Вам огромное! Всего Вам доброго и дальнейших творческих успехов! С уважением к Вам.
@luckylife197
@luckylife197 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/b7p9iJyS1davZmQ.html
@user-ct4hm1ep3n
@user-ct4hm1ep3n 3 ай бұрын
ответьте на вопрос Почему - глупый - может легко ловить слова на лету, а умный - сомневается , не только в чужих словах, но даже в своих собственных? как думаете?
@user-ge2vk8xl8k
@user-ge2vk8xl8k 2 жыл бұрын
Примерно так действовал А. Шварценеггер, о чем рассказывал в интервью. Он отмечал "Главное ярко прочувствавать себя достигшим цели ".
@nataliamoscow7377
@nataliamoscow7377 2 жыл бұрын
Главное очень хотеть и иметь терпение!
@ghleya
@ghleya 2 жыл бұрын
Ключевое слово ярко и детально. Это работает.
@bitter5546
@bitter5546 3 ай бұрын
Ну Шварценеггер не любит план Б. А у Украины нет плана Б, на случай если запад кинет Украину. Совпадение? Не думаю
@AndreA-tp1qd
@AndreA-tp1qd 2 жыл бұрын
Итог : мешает движению, ЛЕНЬ ! Как говорил мне мой отец: « будешь лениться , лень съест тебя , как ржавчина метал» Планируйте, ставьте цели и НЕ ленитесь 🙃 Добра всем !!!
@TheMemsPower
@TheMemsPower 2 жыл бұрын
Не ленись выучить русский язык, если на нём болтаешь!Это звоночек, когда тебя исправляет человек, говорящий украинским языком
@svetlanamilashka6349
@svetlanamilashka6349 2 жыл бұрын
@@TheMemsPower Ну скажем так, не "украинским языком", а "на украинском языке". Вам как раз-таки и не помешало бы открыть правила написания. А от за правилами українського правопису правильно буде "говорити українською". Прежде, чем делать замечания людям, следите за своей речью)))
@TheMemsPower
@TheMemsPower 2 жыл бұрын
@@svetlanamilashka6349 Я же сказал,что пишу и розговариваю на украинском!
@pucciraskolnikov7266
@pucciraskolnikov7266 2 жыл бұрын
Лень - миф, считаю более важным понимание нежелания что-то делать, что для тебя будет полезным по твоему же убеждению
@harinbarin
@harinbarin 2 жыл бұрын
@@AndreA-tp1qd лень - это следствие. Если ты ничего не хочешь - то твое бездействие не будет ленью. Например, бывают моменты, когда ты просто валяешься и не делаешь ничего и тебе в кайф. Если же ты чувствуешь потребность что-то сделать, но вместо этого «ленишься», занимаясь всякими отвлекающими делами - тогда надо понять, что в том деле тебя пугает/отталкивает, что ты не хочешь к нему приступать. «Не ленись», «это просто лень» - это все отговорки, отписки, без желания вникать в суть проблемы. Имхо.
@user-vx8qc8jm4p
@user-vx8qc8jm4p 2 жыл бұрын
Я долго была в первом кружке, жертвой, потом выбралась, используя описываемый метод, но не могу стать деятелем. Благодарю за подсказку. Лист бумаги и ручка творят чудеса.
@ervinfox2212
@ervinfox2212 2 жыл бұрын
Вы не «не можете», вы «не хотите»
@user-ct4hm1ep3n
@user-ct4hm1ep3n 3 ай бұрын
Поверьте. Вы не только никуда не выбрались из первого кружка...... Вы там даже никогда и не были. Все эти кружки - просто кружки в воспаленном сознании демагога, просто умеющего запутать простофилю. Если вы до сих пор не чувствуете себя деятелем (так называемым), а попросту -Ведущим- значит это просто не ваше. Вы ведомая и в этом нет ничего плохого. Наоборот - это здорово, ибо ведомые живут гораздо дольше и счастливее. Но есть НО. Нужно смирится со своем положением , а не бороться с самим собой. Нужно искать плюсы в том, что у тебя уже есть, а не стремится к каким-то мифическим плюсам, которых ты достичь не в состоянии. Если ты маленького роста - в плавании тебе делать нечего. это закон А вы , образно, пытаетесь там, где у вас изначально нет шансов. Наслушавшись чуши. Зато в других видах спорта - мал.рост - огромное преимущество. Вот - вам туда. Образно Себя надо искать, а не делать. Вас уже сделала природа, родители, общество. Вы это уже не измените. Написал от нечего делать. ВСе равно - знаю - что бесполезно.
@lolayulchieva8514
@lolayulchieva8514 Жыл бұрын
Алексей, огромное, искреннее спасибо Вам за Вашу работу,за труды,которые Вы доносите до нас простым, понятным языком и радостно)Это даёт силы жить дальше.
@AnnaAnna-tp4sk
@AnnaAnna-tp4sk 2 жыл бұрын
Одна из немногих рекомендаций, которая собрала меня по кускам. Каждый раз, когда опускаются руки, я смотрю это видео
@user-gn4fq9bu7s
@user-gn4fq9bu7s Жыл бұрын
По кускам? Да вы отчасти кусок не буду говорить чего )
@user-ol7kj7pw8v
@user-ol7kj7pw8v 2 жыл бұрын
Согласна с Алексеем. По жизни ставлю себе цель и иду к ней, до сих пор всегда добилась желаемого результата. Иногда медленно, но итог положительный.
@AndreyBrusinenko
@AndreyBrusinenko 2 жыл бұрын
Татьяна, интересно, скажите как целеустремлённый и успешный человек - как вы решили преодолеть главную преграду на пути у всех целей на свете?
@pro-tv-2171
@pro-tv-2171 Жыл бұрын
Спасибо, Алексей! Как всегда, четко, логично, просто!
@elenagaevaya9716
@elenagaevaya9716 2 жыл бұрын
Говорят: «Не сотвори себе кумира!»А я сотворила. Я взрослая женщина, Бабушка двоих внуков, но ,Алексей!вы умник , да ещё какой. Начала смотреть Вас с 24, раньше не знала. Я в восхищении!!!!
@ReYDeR2k
@ReYDeR2k 2 жыл бұрын
Правильно говорят, знали бы его раньше и жили в Мариуполе уже бы давно были мертвы. Алексей, с удовольствием пользуется и своими поклонниками ради своих целей. Всегда нужно думать своей головой, а не оставлять думать кого-то за себя.
@elenagaevaya9716
@elenagaevaya9716 2 жыл бұрын
@@ReYDeR2k согласна с тем , что нужно думать своей головой. Но для того, чтобы думать своей головой нужно много читать и хорошего и плохого, слушать нужное и ненужное.
@ReYDeR2k
@ReYDeR2k 2 жыл бұрын
@@elenagaevaya9716 Да так и есть. Главное не забывать общую цель ради чего это делаешь, что бы не подвергаться вражеской пропаганде.
@slonzlon8491
@slonzlon8491 2 жыл бұрын
@@ReYDeR2k харе жрать говно и запивать боярой
@basketpro82
@basketpro82 2 жыл бұрын
Не перестаю восхищаться !!!
@carandachevaisman4776
@carandachevaisman4776 2 жыл бұрын
Очень полезная информация! Спасибо огромное! Мира, благополучия и процветания Украине!!!🇺🇦
@user-sv9ps4hv9c
@user-sv9ps4hv9c 2 күн бұрын
ДЯКУЮ ВАМ ГЕНІЮ! Бережіть себе,бо ви для нас,як ковток повітря .
@user-vp1ln1ch2r
@user-vp1ln1ch2r 3 күн бұрын
У Вас замечательная графика, как вспомогательный метод выражения мысли! Очень интересно и понятно! Супер! 👏👏👏👍👍👍
@nataliamotrichenko9381
@nataliamotrichenko9381 Жыл бұрын
Благодарю 💞
@user-me3lw8mh6i
@user-me3lw8mh6i 2 жыл бұрын
Как сказал Сергей Бодров - возможно всё, всё что угодно, разница в том какой ценой ты готов за это заплатить, но как обычно это не деньги!!!
@atonnomad4799
@atonnomad4799 2 жыл бұрын
Сергей Бодров это плохой пример.
@mendaceveritas191
@mendaceveritas191 2 жыл бұрын
@@atonnomad4799 какой хороший ??
@user-me3lw8mh6i
@user-me3lw8mh6i 2 жыл бұрын
@@atonnomad4799 Интересно знать, почему плохой пример?
@matildamonmartrskajadebuss2044
@matildamonmartrskajadebuss2044 2 жыл бұрын
@@user-me3lw8mh6i Потому что его киногерои исповедуют рашистские идеи. 😊🤷
@matildamonmartrskajadebuss2044
@matildamonmartrskajadebuss2044 2 жыл бұрын
@@mendaceveritas191 Ну, допустим, Борис Немцов или, в каком-то смысле Навальный. Но не обязательно быть политиком. 🙄 Илон Маск не устраивает? 😊
@user-gv4mf9xj2z
@user-gv4mf9xj2z 2 жыл бұрын
Я в восторге. По полочкам вы разложили очень сложные и фундаментальные моменты. Спасибо. Очень мне помогли.
@Nomad-xq9mj
@Nomad-xq9mj 2 жыл бұрын
Помимо этого, он является сильным военным аналитиком, что и признали все его аппоненты. А то что он умный и смелый патриот и доказывать не надо..
@bassbarabass3805
@bassbarabass3805 2 жыл бұрын
Мало того - художник от бога, ещё и аналитик? Аналитик - от слова "анал"?
@user-nf9vg4pt9j
@user-nf9vg4pt9j 2 жыл бұрын
А ещё психолог... и ещё рпзведчик.... воьщем нормальный такой блогер. Везде был и все видел и сам участвовал и *мариуполь это перенос, поверьте психологу*. Норм дядя блогит . Напару с друганом подоляком и больным гордоном который в баню/ сени в европе заходит и рассказывает что он в Киеве.. страдалец, лицо уже в камеру не помещается
@Grossvonbayern
@Grossvonbayern 2 жыл бұрын
@@user-nf9vg4pt9j а ты где была,что видела и слышала ? только телевизор 📺
@pavlolukin4887
@pavlolukin4887 2 жыл бұрын
@@bassbarabass3805 когда тебя уже удалят как программу, бот
@pavlolukin4887
@pavlolukin4887 2 жыл бұрын
Приедешь в гости? Очень жду, отфильтрую я тебя как следует
@drfrei6501
@drfrei6501 2 жыл бұрын
Абсолютно верные подходы. Шаг за шагом и только вперёд. Чем больше преград (issue) тем сильнее мы. Чем искушеннее игра, тем искушеннее противник. Спасибо 👍
@Grossvonbayern
@Grossvonbayern 2 жыл бұрын
Алексей Арестович ,просто лучший . Очень легко и доступно ,внятно и понятно . Дай Бог Вам здоровья и процветания. Украина 🇺🇦 победит ,а с такими людьми как вы ,вообще ни малейшего сомнения 👌🏻
@monnamira
@monnamira 2 жыл бұрын
@@user-ss7in9du2k Молоко в бидонах - вот она мечта тех, кто хотел обратно в ссср! Нравится?
@Grossvonbayern
@Grossvonbayern 2 жыл бұрын
@@user-ss7in9du2k Киев наш и точка. Он никогда не был российским и не будет. То что была раньше Киевская Русь,это факт . Но Русь это не россия. Попридумывали себе здесь.
@annalanets5088
@annalanets5088 2 жыл бұрын
@@user-ss7in9du2k В дурдомі підключили безкоштовний вай-фай? Ну так відкрий Гугл і почитай історію 🤣 соромно бути таким неучем 🤦🏻‍♀️
@Grossvonbayern
@Grossvonbayern 2 жыл бұрын
@@mithunchakraborty7149 ещё один ,не российским ,это разные вещи. Киев был ,есть и будет только наш!А орков мы выгоним
@user-ip7vu2po6x
@user-ip7vu2po6x 2 жыл бұрын
Жизнь есть борьба :что нас не убивает ,то делает сильнее!
@darkschocolatee
@darkschocolatee 3 күн бұрын
благодарю за информацию!! вместо прочтения многочисленных книг, вы так кратко и ясно показали на рисунке, что такое синдром жертвы и объяснили один из методов решения с ним... поразительно, благодарю еще раз!!!
@user-jg3km9fj8n
@user-jg3km9fj8n 2 жыл бұрын
СПАСИБО! Конкретно и чëтко. Очень полезно!!!!!! / не только для меня.... Спасибо.
@user-ys9eo6rs9w
@user-ys9eo6rs9w 2 жыл бұрын
Интересная мысль. Все дело в нашей картиной мира. Мы привыкли смотреть с начала в конец а не наоборот. Это как писать левой рукой если ты правша.
@user-fu1xw2in1k
@user-fu1xw2in1k 2 жыл бұрын
Благодарю от души!!! Про достижения цели очень круто 👏👏👏. В конце подняли занавес!! 👌Это то, чего именно мне не хватало услышать ❤️🙏
@gi4841
@gi4841 2 жыл бұрын
Какой приятный голос!!!!!!!! Спасибо 🎈 вам! Очень интересно
@Yuri2222222222
@Yuri2222222222 2 жыл бұрын
Скороговорка )
@azerxt3dw6gj1v
@azerxt3dw6gj1v 2 жыл бұрын
Артист от Бога.
@natalenanatalena9419
@natalenanatalena9419 2 жыл бұрын
усыпляющий голос женщины 😴
@Depeche18Mind
@Depeche18Mind Жыл бұрын
Удачи, Алексей Арестович🥂🌋⭐🏆
@ludmilabogomazova4259
@ludmilabogomazova4259 2 жыл бұрын
Благодарю, очень просто и доходчиво объяснили. И пример великолепный.
@user-hm3bt9gt3l
@user-hm3bt9gt3l Жыл бұрын
Жить всегда непоздно, как всё просто. Благодарю!
@Divis_naikrasche
@Divis_naikrasche Жыл бұрын
Краще вже мабудь ніхто не зможе пояснити. Дякую 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
@sergeys.3500
@sergeys.3500 Жыл бұрын
Алексей, спасибо, что вытащил из депрессивного эпизода (: Без преувеличения.
@vadimorlov4986
@vadimorlov4986 2 жыл бұрын
Вы умница, Алексей! Спасибо вам огромное за ваши действия и помогающие мысли и за то, как вы ими делитесь!
@user-gf5cv8nj6l
@user-gf5cv8nj6l 2 жыл бұрын
Умница - это ключевое слово в комментарие
@bassbarabass3805
@bassbarabass3805 2 жыл бұрын
Любишь его?
@vadimorlov4986
@vadimorlov4986 2 жыл бұрын
@@bassbarabass3805 естественно
@bassbarabass3805
@bassbarabass3805 2 жыл бұрын
@@vadimorlov4986 ,жалеешь, что на парад, на ваш, больше не получится сходить?
@user-uv2ym6cl3s
@user-uv2ym6cl3s 2 жыл бұрын
Люсенька Арестович уже признал поражение кстати)
@nataa4151
@nataa4151 4 ай бұрын
Это круто! Вау! Алексей, Вы в четыре минуты уложили десятки пройденных мной сторонних семинаров по теме треугольников)). И к тому же ни один из них так и не дал точного ответа выхода из них, ( хотя без них я бы может и не поняла о чем именно здесь идет речь)). У вас здесь четкий, адекватный, выполнимый (при должном понимании) ответ и вариант выхода! сохранила видео себе в копилочку). Сердечно благодарю. Повторюсь: Это круто! всех благ Вам.
@OleksandrManzhara
@OleksandrManzhara Жыл бұрын
Доступне роз'яснення, дякую.
@phpdeveloper1540
@phpdeveloper1540 2 жыл бұрын
Очень интересный человек, разносторонний и всегда уверен в том что говорит
@user-so1rq2xw9o
@user-so1rq2xw9o 2 жыл бұрын
Спасибо👍. Вот никогда бы об этом не узнала, если бы не эта проклятая война.
@gondon787
@gondon787 2 жыл бұрын
Алексей, очень удивило, что так подробно и понятно объсняите! Очень приятно вас слушать!
@allaliaskovska1718
@allaliaskovska1718 2 жыл бұрын
Завтра спробую цю методику) У мене саме так з досягненнями, як описано. Як тільки бачу, скільки ресурсів треба затратити, зразу опускаються руки))
@user-wh9gj2ie3l
@user-wh9gj2ie3l 2 жыл бұрын
Не завтра,а САЙЧАС!
@santaklaus640
@santaklaus640 Ай бұрын
Скажите пожалуйста , можете мне дать ссылку на тему , с конца до начала выполнять цель . Был бы благодарен , если б вы поделились . Я ищу и не могу найти . Извините за беспокойство
@user-ds8qu3vg6r
@user-ds8qu3vg6r 2 жыл бұрын
Алексей , как всегда ,Вы выше всех похвал Спасибо огромное
@olenacros3537
@olenacros3537 2 жыл бұрын
Спасибо Алексей, Вот и подтверждение моих тэстов в работе над техническими местами в тренеровке по ф-но. Такойже эффект. Спасибо за совет в использовании для жизни🙏🙏🙏
@user-kz1ev5oe6p
@user-kz1ev5oe6p Жыл бұрын
Просто и гениально! Спасиба🙏, сейчас попробую ✌️
@tanya_sova
@tanya_sova 2 жыл бұрын
Не думала что подобные люди есть в моей стране 🤍 за такими нами рассудительными людьми будущее! Мы рулим миром. Такие люди и должны двигать страны и политику.
@balamut5
@balamut5 2 жыл бұрын
Спасибо за секрет. Очень интересный подход.
@nepashas
@nepashas 2 жыл бұрын
Это видео - ещё один маленький аргумент о том, почему мальчишкам важно иметь отца.
@user-yj7vh5cy5m
@user-yj7vh5cy5m 2 жыл бұрын
Или аргумент для маленьких мальчишек, мол вот почему все хреново, нет отца.
@Boykotron
@Boykotron 2 жыл бұрын
Отец отцу рознь
@rukiyyeknittedcollection
@rukiyyeknittedcollection 2 жыл бұрын
Восхищаюсь Вами!!!! Благодарю за Ваши видео!!!!!😍🙏
@user-gd1nf9fj6t
@user-gd1nf9fj6t Жыл бұрын
Чудово розклав все по полицям. Дякую за вашу працю і допомогу!
@natalinatalitahere
@natalinatalitahere 2 жыл бұрын
Жизнь сама привела меня к такому же осознанию, жаль, что не знала это раньше
@user-zq2sx6wc8u
@user-zq2sx6wc8u 2 жыл бұрын
Спасибо! Очень любопытно!
@user-ly3zz2vw5h
@user-ly3zz2vw5h 10 ай бұрын
Спасибо, что вы есть ❤
@user-ou4vd1qj8c
@user-ou4vd1qj8c 2 жыл бұрын
Благодарю за интересную и полезную методику
@user-gi7zu7ei8h
@user-gi7zu7ei8h 2 жыл бұрын
Открыла Вас "благодаря"войне, посмотрю все Ваши ролики.Спасибо Вам.Украина с такими людьми выйдет даже из самой сложной ситуации...
@Lada686
@Lada686 2 жыл бұрын
Украина все таки и скорей выйдет из этого кошмара, но вот только уже без них. Знать скрытое, и человеческие тонкости, не даёт гарантии Человека делать добро и свет. В основном это даже наоборот в наше время, люди пользуются этими знаниями, чтобы получше использовать друг друга, а поэтому и результат другой. Если вам нравиться сегодняшняя ситуация, то мне очень жаль. Врядли таким Макаром, можно далеко уйдите. Стирая прошлое и обливая грязью и виня в всем другого, я думаю вы сами теперь сможете по этой схеме понять, куда это все привело, а самое главное , если при таких целях, хоть какой-то хороший долговременный план. Будете нападать, за то что я сказала вам правду, и для вас лучше ненависть в сердце на русских растить, то мне жаль и больно , от этого всего. И я хотя бы у себя в памяти , оставлю все хорошее , что было раньше. И не дам вам всем разрушить это все. Всего всем Доброго 🙏👼💫
@user-gi7zu7ei8h
@user-gi7zu7ei8h 2 жыл бұрын
@@Lada686 как много пустых слов,в происходящем Вы не там виновных ищете,виновных ждет наказание,процесс запущен,и да, не имеет значения какой Вы национальности, в Украине все равны ,как и в России.А преступники будут названы всем мировым сообществом и судимы по закону международного права,его никто не отменял
@Lada686
@Lada686 2 жыл бұрын
@@user-gi7zu7ei8h поэтому и не смогли понять, то о чем я писала, что для вас все это пустые слова. Пусть действительно найдут виновных, и накажут. Я думаю, что этого желают все нормальные люди, включая все национальности. Трудности и трагедии бывают всегда, но кто-то от этого питается ещё большей злостью, продолжать, а кто-то не теряет Свет до конца. Но опять же, вы уже сами сказали, что для кого-то это посто пустые слова. Поэтому у всех своя жизнь, и мнение , и я останусь при своём. До свиданья
@user-lb4lx6bw1s
@user-lb4lx6bw1s 5 ай бұрын
Диарея😂😂😂
@Money171
@Money171 2 жыл бұрын
Супер. Все гениальное - просто)
@elenapika9369
@elenapika9369 Жыл бұрын
Супер! Получила ответила свой вопрос и структура понятна, осталось Действовать! Благодарю, Алексей!
@uvtea1899
@uvtea1899 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за видео! Очень вовремя оно оказалось у меня в рекомендациях.
@eventsplanner6810
@eventsplanner6810 2 жыл бұрын
Боты активизировались. значит, задеваете за живое! Ваши познания Ψ и сегодняшняя деятельность феноменальны
@galina2061
@galina2061 2 жыл бұрын
Ти подивися на його роль Люсі. Які боти?
@marmaryoga
@marmaryoga 2 жыл бұрын
С Вами согласна! Точно боты 😂 Вот некая Galina уже и у вас и у меня отметилась под комментариями. Видимо свои 45к в месяц отрабатывает за написание 200 комментариев в день.
@johnjohnson1141
@johnjohnson1141 2 жыл бұрын
@@marmaryoga 😆😅 "«Фонтанка» обнаружила в Петербурге частный проект под названием «Кибер фронт Z» - «фабрику» по производству комментариев в поддержку военных действий в Украине. Комментаторы зарабатывают 45 тысяч рублей в месяц, работают по графику два через два и должны публиковать не менее 200 комментариев в день. На каждую смену выходят сто человек. Журналистка «Фонтанки», которой удалось устроиться на работу на фабрику, сообщила о двух направлениях работы комментаторов - в Телеграме и на KZfaq."
@eventsplanner6810
@eventsplanner6810 2 жыл бұрын
@@galina2061 я не говорю на украинском языке, ещё не начала учить
@user-wt5zr8ds1d
@user-wt5zr8ds1d 2 жыл бұрын
Девочка конфетка рулит, ахаха
@carpediem4103
@carpediem4103 6 жыл бұрын
Чудове відео 👌
@smilebandit
@smilebandit 2 жыл бұрын
Какой же крутой мужик ! Рад что есть такие люди
@RivkaTkachenko
@RivkaTkachenko 2 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию! 🙏🏻🔥❤️
@user-wt6fb3hf4z
@user-wt6fb3hf4z 2 жыл бұрын
Спасибо
@user-gi7xs9ur6u
@user-gi7xs9ur6u 2 жыл бұрын
Пипец,я этот совет слышал ~20 лет назад от богатого человека, только про планы на день,но суть и корень один, кстати иногда я так применяю и результаты лучше на 50% .
@mykolagilis8885
@mykolagilis8885 2 жыл бұрын
У меня +37.4%
@user-gi7xs9ur6u
@user-gi7xs9ur6u 2 жыл бұрын
@@mykolagilis8885 вторник возле пушки,
@SergiyEnFamilie
@SergiyEnFamilie 2 жыл бұрын
Это был Боди Шифер?
@NS-mm6jq
@NS-mm6jq 2 жыл бұрын
@@SergiyEnFamilie боди лол
@zhanarn7083
@zhanarn7083 2 жыл бұрын
Спасибо за ценные видео!
@user-kc1eu5pd6b
@user-kc1eu5pd6b 2 жыл бұрын
Как во время я увидела это видео! Спасибо, Алексей!
@user-tj1bs6bc5p
@user-tj1bs6bc5p 2 жыл бұрын
Класс!
@user-lk8wx4kn4h
@user-lk8wx4kn4h 2 жыл бұрын
Благодарю за ролик. Есть еще один путь - путь внутренней трансформации: осознанный взгляд на происходящее с вами сейчас, умение свои негативные внутренние сценарии трансформировать, высвобождая свой потенциал для продвижения. Потенциал Хозяина жизни. Тогда путь становится легким. Кто хочет в этом разобраться, пишите в месенджер.
@user-bl4bt7gt9t
@user-bl4bt7gt9t 2 жыл бұрын
Крутое объяснение, благодарю!
@danyadanya3238
@danyadanya3238 2 жыл бұрын
Ну ты реально великий философ, благодарю.
@salvelabas9769
@salvelabas9769 2 жыл бұрын
Спасибо большое. Позвольте добавить что пункт А -это подсознание, которое прячется за стенкой которая называетсья -Лень. А пункт Б это наше сознание - которое прячется за стенкой иллюзий (это иллюзорные очки). которые человек сознательно может снимать или не носить их всю жизнь. Каждому нужен наставник на своём пути чтобы напомнить что у человека есть Воля -это в его руках и данно от Бога подарок в первую секунду его рождения. Как только человек осознаёт что он не с пустыми руками у него снимает очки и подсознание не играет в пядки и помогает человеку достигнуть своей цели.
@Telman909
@Telman909 Жыл бұрын
"Чай не пил, откуда сила Чай попил, совсем ослаб"
@amanguljuma5218
@amanguljuma5218 2 жыл бұрын
Класс, как гениально просто, благодарю Вас
@-herbalife7027
@-herbalife7027 2 жыл бұрын
Дякую! не знав того раніше, що вже давно є пізнавальні відео у Алексея! подивлюсь на цьому каналі ще відво!
@nikonails5
@nikonails5 Жыл бұрын
Кто понял жизнь тот не спешит 🙌☝️
@user-ss1qv5lj9u
@user-ss1qv5lj9u 10 ай бұрын
Ого! Как пелось в детской шутливой песенке - нужен очень точный план!
@olgaboronnikova9913
@olgaboronnikova9913 2 жыл бұрын
Алексей, добрый день. Ваши "уроки осознанности" рассчитаны на уже взрослых людей, растящих в себе "внутреннего человека". Чем больше в обществе зрелых, осознанных людей, понимающих и принимающих себя, свой путь, свое предназначение в этом мире, понимающих устройство мира, закономерности его развития, тем оно успешнее. Что может сделать общество, чтобы молодой человек, начинающий самостоятельную жизнь, был уже достаточно зрелым и осознанным в столь юном возрасте?
@monnamira
@monnamira 2 жыл бұрын
Воспитывать детей как достойных уважения членов общества, а не как рабов. Внушать идею всем членам общества, что КАЖДЫй достоин уважения, в том числе и ребенок. Я не Алексей, простите, что отвечаю. Предполагаю, что у него сейчас мало времени для комментариев, но приблизительно это он бы, скорее всего, ответил
@luckylife197
@luckylife197 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/b7p9iJyS1davZmQ.html
@Vip-fo5cg
@Vip-fo5cg 2 жыл бұрын
Молитись....і служити людям ,так ви знайдете любов і відкриєте істину.... Дорога Ісуса Христа ....бути слугою,щоб душа спаслась
@Sa._.Sha._.
@Sa._.Sha._. Жыл бұрын
Побільше б таких відео.. Дуже хочеться вирватись . Але залишається поки що дивитись безкоштовні відео.
@balkrishnadas
@balkrishnadas 2 жыл бұрын
У меня так работает сознание - от конечной точки достижения к началу, а потом обратно к цели! Круто теперь это визуализировать через Арестовича 👍✌️♥️
@yuliakochevykh2227
@yuliakochevykh2227 2 жыл бұрын
Гениально и просто сформулировано. Спасибо!
@popovdv
@popovdv 2 жыл бұрын
Выходит, если человек стремится к цели, движением является состояние когда можешь осознать то состояние когда уже имеешь то, к чему стремишься. Я люблю много ходить, когда ходишь можно много решить вопросов на которые не хватало времени, и я заметил когда нужно далеко идти пропадает желание вообще куда то идти, а когда ставишь задачу , сейчас я иду к промежуточной точке, дойдя ставлю другую, потом третью и замечаю то, что получил кучу удовольствия от прогулки и не заметил как дошел. Да это работает как показано на схеме, просто не подходил к этому осознанно. С войной которая сейчас, тоже также можно так идти к цели, только расширить себя осознанно до размеров Украины, чтобы не только решать как я дойду до конца войны как цели, но и Украины в целом ?
@andreyrudin2286
@andreyrudin2286 Жыл бұрын
просто и гениально, спасибо.
@adorable8313
@adorable8313 2 жыл бұрын
Благодарю 💕 Дуже актуально і корисно!💪😉
@apokxc
@apokxc 2 жыл бұрын
Эх! Все отлично! На чае/кофе прекрасно работает. Только если мы возьмём цель с длинным временным лагом (родительстао, например), то довольно сложно реализуемо. Представить себя крутым родителем очень даже легко. А вот быть им по факту в теч длительного времени сложновато((
@smart481
@smart481 Жыл бұрын
Как отец троих детей даю добрый совет: 1.люби, 2. хвали, 3. когда хочется накричать, мысленно отдергивай себя и вспоминай пункт 1. Все остольное производные. Вот и весь секрет. Удачи вам ! 🙂
@apokxc
@apokxc Жыл бұрын
@@smart481 спасибо за совет) У меня четверо. Старшему 17, младшей 6. И да, пришла к тому же выводу и тем же пунктам. Все верно. А ещё про себя забывать нельзя. Необходимо самому учиться и осваивать навыки. Быть примером на деле, а не на словах. Быть интересным самому себе. Но все равно это все не так просто)))
@smart481
@smart481 Жыл бұрын
@@apokxc поддерживаю каждое слово 👍
@ndomashevska5745
@ndomashevska5745 Жыл бұрын
По-поводу родительства: Вы пример для ваших детей Что посеете, то и пожнете Сколько бы вы не воспитывали свое чадо, он будет смотреть на вас и делать как вы Поэтому: воспитывайте себя, развивайтесь, будьте примером во всем и не ленитесь. Я уже взрослая: сыну 26, уже вижу результат и он меня радует. И это действительно тяжелый труд. Но он стоит того.
@Pharphoroviy
@Pharphoroviy 2 жыл бұрын
Полезно
@andrez9497
@andrez9497 2 жыл бұрын
ЧЕМ? Всё пустое!
@Pharphoroviy
@Pharphoroviy 2 жыл бұрын
@@andrez9497 сам ты пустой
@andrez9497
@andrez9497 2 жыл бұрын
@@Pharphoroviy Жена говорит я полный!
@user-jr2nr4ku7l
@user-jr2nr4ku7l 8 ай бұрын
Удачи Вам. Всего хорошего!!!
Genial gadget para almacenar y lavar lentes de Let's GLOW
00:26
Let's GLOW! Spanish
Рет қаралды 36 МЛН
Арестович: Как относиться к деньгам
9:01
Alexey Arestovych
Рет қаралды 779 М.
03 Development Techniques. #Mianie M.Yu.
7:26
СОВРЕМЕННАЯ ЭЗОТЕРИКА
Рет қаралды 1 М.
Как побороть лень ? - Арестович
30:34
Огонёк Души
Рет қаралды 8 М.
Джозеф Мерфи - Мы становимся тем, что осуждаем
14:11
ВСЕЛЕННАЯ ВНУТРИ ТЕБЯ
Рет қаралды 2,7 МЛН
Как выйти из повторяющегося сценария - Арестович
6:09
Мудрости Арестовича
Рет қаралды 144 М.