Ага. У тебя пропал ребёнок, но ты об этом не думай, думай о водичке и мыле, о полотенце, ведь ты уже в настоящем. Автор этого ролика не учёл много нюансов. Пусть подумает и переосмыслит, ведь и с ней может случиться беда или горе.

@@Fenix555 Считаю токсичным ответ. Из одной крайности в другую...Там речь о другом. И не про то, какой тупой пример привел Ты! автор данного коммента... Это равносильно привести пример, что допустим "отрубили руку и не думать об этом, а думать о водичке и мыле." А что если человеку мешает жить здесь и сейчас, ключевая фраза "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС".., мешает жить здесь и сейчас мысли постоянно об одном человеке, которого нет рядом?! А что если человек живет в состоянии безответной любви. Он живет прошлым...А если ты живешь прошлым, у тебя нет будущего. Или живешь, постоянно в страхе будущего... Тоже есть такие люди. Сидром завтрашней жизни... Что же ты не привел про будущее тупой пример какой нибудь?! Бывает лежишь и не можешь уснуть из за 1000 и 1 мысли, накручиваешь себя, пережитками прошлого, или страхом будущего...

@@user-mi7gw5bs6b Пропал ребёнок, я имел ввиду не умер, а к примеру вышел погулять и исчез. А автору этого ролика, нужно было конкретизировать.

Добрый день. Хотя бы намекните, какое ПО для синтеза речи используете? Что за нейросеть?

kzfaq.info/get/bejne/sMWfn5uBkrWneH0.html

Верно сказано

Так и есть

Прям в яблочко

Я в депрессии и в тревоге последние полгода в связи с переездом в другой регион

Ой как круто 👋💯

Потому что оно было беззаботным. И всё, тем не менее, было впереди, где-то там, во взрослом возрасте, где тоже будет всё просто.

Потому что за нас думали наши родители

👏🏻

Поэтому сейчас важно каждому из нас научиться медитировать.Могу научить.Медитация единственный выход из всех проблем

О точно!

Ты лучший😊😂

😂😂😂👍

Эта цитата как никак к месту

Посыл видео: 1. Забей х*й на прошлое, на результат анализа различных ситуаций и жизненный опыт. 2. Не планируй будущее и не стремись, всё равно х*й что получится. 3. Живи настоящим и иди на свою е*аную работу которая тебе не нужна, отработай 40 лет умиляясь от котят в реках или оху е вая от того как течёт вода из крана, счастливо подыхай никчёмным ибо ты винтик в системе и неудачник. Конечно это утрированно, ведь автор видео, создал это видео в ознакомительных целях, и в этом видео имеется достаточно полезная информация, но так же много дезинформирующих и деструктивных моментов.

​@@JamesRivv Вовсе не имеется в виду, что нужно отказаться от планирования или анализа. Просто обычно все это заходит слишком далеко. К тому же едва ли у человека без практики получится по щелчку пальцев отказаться от пережевывания бесполезных мыслей.

Спасибо за советы

Хорошие советы, спасибо ❤️

Советы дельные, благодарю!

​@Bombitos Channel 😂

Спасибо

🤣👍

хахахахаха я тоже

🤣🤣🤣🤣🤣

🤣🤣

Просто по привычке не слушаем что девушки говорят

Полностью согласен, я тоже помню себя безумно счастливым в детстве, не было грузов. Жили настоящим.

Детство проходит на эндогенных опиоидах и каннабиноидах, по этому оно такое из себя... счастливое. 🙂

Тоже самое смотри как живёт собака, плюхнулась, расслабилась и всё по барабану,

@@Zachinshik_Bezpredelov Но у меня все наоборот, я с зеленом волшебном зелье и всех его видах стал знакомится в 20 лет ))))

@@jotte6985 мозг сам вырабатывает эти вещества 🙂 Опиоиды перестают вырабатываться после пубертатного периода. А канабиоиды будут с нами всю дорогу. Кстати, благодаря последним так приятно не думать и не мыслить. Так работает система самопоощрения бионейросети. Как только снижается энергопотребление, так сразу и ага, получай вкусняшку 😁

😂😂😂

Дело всё в том, что эти накрутки идут извне, а не от тебя самого!!). Другое дело, что ты легко внушаем и не способен противостоять, отсеивать эту агрессию!!). Думать надо всегда, но только над тем, что интересует именно тебя, а тех бесов с которыми ты живёшь и которых кормишь, уделяя им своё внимание!!!).

В точку сказанное

Накрутки из вне, но если бы эти ,,накрутки ударялись о построенную стену защиты и отлетали обратно,то есть человек не реагировал или игнорировал негатив, то и накрутки его не задели а так ,это все в голове ,в мыслях,дальше в эмоциях...

Ух ты, никогда об этом не задумывалась. А ведь это абсолютно точно. Именно в отпуске и на отдыхе мы живём настоящим.

🤣

Ахаххахх

🌎🖥️🇰🇿

🗺️🇰🇿👔🦅

и смешно, и правда, которую нужно принять

Бывает

У меня так уже больше 3 недель, и последние 4 дня сильно болит голова под вечер, нужно это исправлять....

​@@bloodman5058

​@@bloodman5058 у меня сейчас так

@@bloodman5058 как..

Мудрые не учат простому безмыслию, что с н и ж а е т когнитивные способности и весьма далеко от покоя и ясности, что улучшает когнитивные..

У меня также.😢..но учусь..если улетаю..начинаю дышать с осознанием.

​@@30highpull-ups_non-stopчто ты предлагаешь?

Я страдаю тем же бесконечным потоком негативных мыслей,делаю тоже самое,что и вы. Вырубаю голову,фокусируюсь на дыхании Просто верю,что это поможет.

И у меня эта проблема, думаю постоянно, не то что-то сказала беспокоюсь целый день, а то и больше. Тревога не покидает меня, если на меня пристально смотрят я начинаю дёргаться, отворачиваться, даже иногда трусятся руки.. Мне кажется что я какая-то ненормальная со стороны.. Вообщем поток негативных мыслей просто убивает. Боюсь сменить плохую работу, боюсь что на другой работе что-то не получится, одолевает страх. Я думала только у меня одной такие проблемы.. Которые я решить не могу. Я жутко не уверенная в себе, в прошлом мою самооценку растоптали, убили и похоронили. Я не знаю что почитать, что посмотреть и как справляться с этим... Помогите советом если у кого так же. Заранее благодарна.

Живи здесь и сейчас А. Лесли

1. Поток мыслей невозможно остановить. 2. Поток мыслей это продукт разума. 3. Нет разума - нет мыслей. 4. Лоботомия - единственный способ выключить мышление. Книга от идиота для идиотов. Миллиарды лет планета создавала ваше тело, в которое погружен разум. Цените свои мысли. Это - просто строка бегущая. И все.

@@wuthut ну-ну, рассказывай мне ) а как быть если мысли не дают тебе долго уснуть, а потом будят тебя через 5ть часов, когда твои нервы на исходе , а под глазами круги от бессоных ночей ? Когда не понимаешь для чего живёшь, когда каждый день как день сурка. А как быть когда мыслей так много , что говоря сам с собой ты уходишь в другую комнату от жены что бы она тебя не слышала и она постоянно обвиняет тебя что это не нормально? Как быть когда ты говоришь на улице ,якобы, по телефону, но по факту он выключен и ты просто держишь его у уха что бы люди не подумали, что ты окончательно свихнулся ? А как быть когда ты мыслями постоянно в прошлом и пытаешься изменить то , чего изменить не возможно ? А что делать , что ты даже плывя километровый стайл в бассейне кролем нне в силах выключить внутренний диалог ? Когда люди тебя считают странным ?

​@@user-distantstar есть полезные мысли, а есть деструктивные, так сказать ошибки мышления. Разве не суть в том, чтобы научится выявлять деструктивные мысли и менять образ мышления на более эффективный? Настоящий момент поможет выявить деструктивные мысли, но разве обычная психотерапия не эффективней? Как по мне так нужно и осознанностью заниматься, и мышление менять и образ жизни. Все имеет значение. Советую прочесть книгу Осознанность - Марк Уильямс, там системный подход к осознанности. Там очень много полезных советов и 8-недельная практика.

@@av4up в том то и дело, что ,как я думаю, позитивного толку от этих мыслей нет, а влиять на процесс их формирования нет никакой возможности. Спасибо за книгу. Не знаю будет ли время занятся чтением. Быстро всё наскучивает и сложно на чём-то долго концентрироваться.

Он за тобой следит 😁

У меня также😂👍

Очень точно никак не мог поймать эту мысль

ну,раз полгода так живешь и только сейчас тебе попалось это видео,то ютуб явно за тобой не следит

Они всё знают, я вчера вечером думал что скоро от мыслей откинусь, а сегодня утром это видео

Ваааася 💯

Уаассссяяя! Точняк! Все умные,и хотят научить и показать,как я непральна живу🤣🤦

Меня бесят разговоры о людях....эти истории бесконечные.

Тот кто с Богом счастлив. Даже и в скорбях.

Как, вы это сделали? Нужна помощь .!

Посоветуйте пожалуйста. Как удалось вам это сделать.

Как же мы ограничены.

@@Ragnarxxx Подробнее, чем описано в книге, я рассказать не смогу. Я её всё таки прочитал на днях, читается легко и быстро. Да и проблемы у всех разные могут быть и с разной степенью тяжести.

Это всего лишь совпадение, а теперь обдумай это : )))

Верные и исчерпывающие признаки россиян - постоянно думают о будущем, сожалеют о прошлом, в настоящем не бывают никогда.

Больше посещайте тишину на природе.

@@IsaoTakahata578 Вы действительно считаете, что от этого страдают только россияне и никто более в мире с этим не сталкивался? Серьёзно?

И как получилось?

@@IsaoTakahata578 я не жалею о прошлом, слава Богу оно осталось позади. О будущем думать бесполезно потому, что никогда не знаешь, в какой момент тебе на голову кирпич упадёт. Живу настоящим. Я россиянин!

Ты как?)

Удачи вам ! Большинство людей этого не осознают никогда, так что то, что вы это поняли - уже победа!

В 69 лет явно поздно л чем то думать в принципе, просто расслабиться и доживать по кайфу

Никогда ничего не поздно, пока ты жив, не неси чушь. Люди есть которые по 150 лет прожили, доживать оставшиеся 80 лет по кайфу?)))) @@banzai-shanzai

Удачи вам ❤

... и тогда ты перестанешь думать

+ещё 1 фобия:D

😆😆🤝

😂😂😂

😂😂😂

зачем нервничать о прошлом, где Вы ничего не исправите, нервничайте о будущем, там Вы тоже ничего не можете исправить

Так ты о смерти не думаешь?

@@user-mu4nx3ij8b Нет, а зачем? Смерть близка и далека одновременно. Мрачные думы сильно засасывают в свой поток и только мешают. Я могу и так представить худший вариант и принять его, но не трачу мысли попусту на плохие вещи.

​@@user-mu4nx3ij8bя вот думаю и не могу.. Эти мысли меня подают

​@@user-mu4nx3ij8b поедают

Какие же массы глупые, они считают что умеют думать.

Как вы достигли этого?

Если можно подскажите что сделали ? Нужен ли психолог? Какие практики ?

вышла замуж , теперь у него голова болит

это удивительно, я очень рада за вас!

Удачи вам и здоровья (во всех смыслах). Я уверена, что вы со всем справитесь. ✊

Опять - будущее, пусть и светлое...

@@user-lz9dq8zs8q Вы правы. Если и желать чего-то приятного, так сразу, хотя мы здесь собрались для того, чтобы научиться жить настоящим. Этому комментарию уже есть приличное время, так что какой-никакой результат уже имеется. Во всяком случае светлый посыл на будущее тоже не будет лишним. Так называемое пожелание, чтобы мысленно предостеречь человека или забрать его неприятности

Как я Вас понимаю! Сам сейчас испытываю нечто подобное!

В какой-то момент мне муж сказал:"увольняйся,а то сойдёшь с ума".Поменяла работу,коллектив был замечательный.А потом уволилась по болезни,в наследство остался дом с коровой,развели коров... Вспоминаю первую работу и не понимаю чего я вообще за неё держалась. Ну а стрессы бывают даже сейчас,хоть я и думала,что работать буду с животными,никого не видеть,а нет-клиенты и коллеги-люди,они разные,отёлы -переживания,сдача коровы на мясо-вообще трагедия.Да тут ещё и война. Но научилась переключаться на что угодно другое.А на войну настроилась так:не факт,что я умру от войны,но если бояться каждую минуту,могу сойти с ума.Первые бои я пережила на работе в 2014году и с таким настроем ложилась спать даже не спускаясь в убежище и даже не слышала звуки взрывов,в то время,когда от них открывались окна и сыпалась штукатурка

@@jokonota4908 как сейчас у вас? Всё хорошо?

​@@jokonota4908Все хорошо?

Ты поменял следствие а не причину

Ф

когда я не смотрю телик. мозг взрываетя. думки всякие где что как дальше быть. и все такое.блин. кнопку мозга не нашел. мозг во сне отдыхает.а днем опять все сначала. терки геморойки.

@@goldennote-relaxmusic3330 тогда тебе йога поможет, а именно регулярная концентрация только на дыхании, например

@@reklawker или гвоздестояние.

Можно минут 15-20 помедитировать как будто после сна мысли чистые отвечаю

Копец этот клип лучшое что я видел

Я очень рад за вас

Напоминает изотерические практики ещё Кастанедой описанные, мм даже точно такие же. Забавно

чувак лучше бы ты три года к психотерапевту походил. сам изучал и толле и прочих… духовные практики, медиатации, здесь и сейчас, концентрация на позитиве и прочие вещи, да помогает, но это все временно. после очередной, наверное из самых мощных, панической атаки понял, что либо я обращаюсь за помощью, либо сделаю что нибудь с собой, либо уеду на дурдом. выбрал первый вариант) рекомендую 😉

@@JettBallance это обязательно?

Мой способ, работающий с самого начала обнаружения способа. ;) То есть я могу не думать совсем. И это получилось 20 лет назад. Вот мой способ: равнодушие. Не надо бороться с мыслями. Надо мысли игнорировать! И постепенно, в течение минут вы заметите, что мысли-облака растворяются и ваше внутреннее небо обретает ясность. В целом, посыл в этом ролике верен. Не даром говорят, что "мысли приходят". Не создаются, а приходят. Разум - лишь слуга вам. А вы и есть Душа. То есть выражение "у меня есть душа" - ложное. Кстати, рекомендую нескучное чтиво про то, как яблоки падают в небо от Вадима Зеланда.

план на будущее это и есть план к мечте, по факту

Хахаха

Чел ты тут надеюсь?

Дай ещё немного отдохнуть лёгким, хотябы минут 20 пусть не качают)))

ты не учил биологию?

@@imintheass1249 а в чём дело? Что там с биологией связано?

Ислам религия террористов и звероподобных людей ...Сами верующие толкуют коран и сунну как хотят ,хотя в коране нет ни слова о призывам к насилию и уничтожению неверных"

Аллагьу Акбар

Алхамдулиллаһ

Посмотри бойцовский клуб. Там ответ)

Я и больше страдал , и научился )))

все, больше не буду думать, подумал я. И мозг мой подумал как же отключить чтобы не отключили. и я часто страдаю от бессонницы. каково у тебя результат?

@@soibjonsabirov998 пробуй в постели раслабить глаза,веки, уши, и забудь как дышать)

@@soibjonsabirov998 только я не страдаю бессонницей но вы вырозил ты четко)

❤а я хотел им посоветовать изменить голос робота, мне не нравится❤

Я аш услышала этот звук

Вас не бесят разговоры о людях? Как же задолбали эти растяпы....все у них через ОПу.

😅😂

Теперь жизнь начали ценить ?

+ война на носу...

Очень глубокие замечания)

Мытьё чашки - очень трудное, требующее максимальной сосредоточенности дело? ))

@@pashapanfilov8283 речь идёт не о физических процессах, а о мыслях, в то время, когда вы заняты рутинным делом.

@@leksandranatolevich7497 абсолютно правдивые слова.

Если моешь чашку и думаешь о чашке- это и есть « жить здесь и сейчас». При чем здесь лавина воспоминаний?

Согласен) а у меня появилась ассоциация с ожиданием новой серии любимого сериала, даже когда она вышла и ты знаешь, что можешь посмотреть в любой момент, иногда хочется маленько потравить себя, оттянуть просмотр)) но главное не перегореть от ожидания)

@@stas295 какой твой рекорд в этом деле?) Я вот 3 года оттягиваю просмотр xtale, при том что все остальное по сериалу смотрю активно))))

@@cdmg3590 не, я так долго не могу, максимум день)) хотя много сериалов почему то недосматриваю последний сезон или даже серию, не знаю почему)

Относительно Нового года---тоже всегда так думала

Хороший пример. Абсолютно согласна. Вся радость и счастье в приготовлении, ожидании и нахождении с любимыми и близкими на одной волне. Когда все вместе нарезают салаты, готовят закуски и у всех радостное настроение. И именно в этот момент все находятся Здесь и Сейчас.

Правильно

Конечно, это трудно- перестать думать о прошлом. Сам сильно от этого страдаю, но на самом деле иногда в прошлом действительно ценная информация. Случается какое-то событие сегодня, начинаешь вытаскивать похожее из прошлого и тут такая логическая цепочка выстраивается! И сразу понятны причины, и начинаешь предугадывать развязку в будущем 💁‍♂️ так что некоторые плюсы в запоминании прошлого есть))

@@user-rj5vh7od3j а то

@@user-rj5vh7od3j Это-то да, есть польза из прошлого протянуть ниточку в настоящее и предугадать будущее! Хуже, когда словомешалка об одном и том же: то обида, то вина, то страхи. Вот поэтому и жить в настоящем нас и призывают!

@@user-rj5vh7od3j мозг интересная штука, то что тебя пугает, будет вкрадываться в голову все чаще и чаще. Чем сильнее ты пытаешься огородить себя от разного рода мыслей, тем сильнее они бьют. Формула проста, просто забей хуй и все) вот прям забей. Есть плохие мысли, нет плохих мыслей, не помечай их как хорошее или плохое. Именно так я избавился от подобного)

умничка

+

Как я тебя понимаю, на одном моменте в видео начала плакать :(

я тебя так сильно понимаю, правда у меня эта ситуация только сейчас, расскажи, как у тебя с этим в жизни сейчас??

@@nurlan2290 честно говоря, бывают подобные приступы, но не так часто, я стараюсь не зацикливаться о постоянные мыслях о будущем. отвлекаю себя ежедневными делами, и не виню, если что-то не успеваю..

И у меня слезы потекли,каждое слово в точку!!!!

А мне рука понравилась. И картинки.

Ага()

Это от того что вы ничего не знаете что из себя представляет человек " В поисках чудесного", Новая модель Вселенной" - Пётр Демьянович Успенский, в книгах подробно рассматривается и проблема внутреннего диалога и многое другое чего никогда не прочитаете у других авторов, всего доброго.

Слов нет, как дети 🤦🏼‍♀️

Победил?

Ужас

Кстати у мя так же))

Ничего, однажды станет абсолютно пофиг на мысли, они есть, они разные, но это просто разные частоты информационного мусора. Это как нажраться до отвала, когда больше уже не лезет, и тогда в голове уже нет мыслей, или они есть, но мне абсолютно пофиг, что уже не замечаю, вплоть до полного отсутствия эмоций (это когда нет приятных и дискомфортных чувств, ощущений и т.д., это когда есть чувство, и понятен его посыл, т.е. вместо "мне больно, как же не приятно", есть понимание что надо сделать, исправить и т.д.).

@@Konstantin174.chelyabinsk .Ты философ

Вспомни как отдыхала в детстве когда лежишь на солнце ни о чем не думая в полной тише и спокойствий мозгу надо восстанавливаться а мы не даём ни секунды отдыха без смартфонов и без шума

Ну и как вы? Все хорошо?

А как называется книга и кто автор?

​​@@user-yt5wj7tf2b всё ещё пытаюсь спавится с этим, пока что не так успешно как хотелось бы... Спасибо, что спросили, благодаря вам я вспомнила, что есть книга которая может помочь мне в этом.

Согласен, 17 лет вечно думаю о будущем....

Только как вот вопрос

И если будут во мне силы, я вперед смогу пойти, звеня ногами в кандалах по дороге любви)

Если тебе дадут шанс...

@@user-np2no9hq4m я буду мерить мили днями и десятками лет, кровоточащими ступнями оставляя свой след. И я бессилен что-то сделать, что - нибудь изменить. Мне ничего не остаётся. Я буду жить!

А на следующий день тебя сбивает грузовик, и ты не будешь жить 🤣

@@mcfulllalca9830 будет ли шанс выжить после аварии, знает только один Бог. Я умирал много раз, в том числе и машиной сбивало несколько раз... Жив, слава Богу.

Сатипаттхана Випассана рулит!

Это похоже на медитацию)

когда ты финансово обеспечен . мислей нету. просто захотел.- взял. и не думаешь не очем.

Самое главно, это продолжать это делать) Будет слишком много соблазнов забросить

@@goldennote-relaxmusic3330 я тоже раньше так думал. Это иллюзия, когда у тебя денег нет, тебе кажется, что это корень твоих проблем и если бы они были, всё было бы хорошо. Но вот они появляются, какое-то время приходит удовлетворение, но вскоре всё возращается на круги своя и теперь находится еще какая то проблема, которую нужно устранить и всё будет хорошо. И так по цепочке. У меня по крайней мере так мышление работает и я пришёл к выводу, что нужно выработать такое состояние, чтобы всегда было нормально, независимо от внешних обстоятельств. Думаю, это реально, у меня были такие периоды в жизни.

И до конца--большая сила!

Смех без причины.... 😀 лыбимся родненькие.

@@yarilo0072 если Вы не знаете, над чем смеется человек, это Ваши половые проблемы)))

Ага...даже с онкологией и др.....

@@user-yc6ur4ri6w тут уже не ко мне вопросы. Ну а доебаться можно и до столба.

@@KaliYga грустный юмор ЕГЭшника что-ли?

Прекрасные строки Вы привели. Спасибо)

Почему Николаи бывают озаботы?

Думай о том что делаешь и проговаривай это у себя в голове. Вот что автор имеет ввиду. Примером будет: Вы задумались, и в этот момент вам кто то задал вопрос, и вы даже не услышали что у вас спросили. Так как вы были не здесь и не были сфокусированы на том что происходит здесь и сейчас. Всех благ вам и всего хорошего.

Причем лезут плохие мысли..

@@user-mv4ft9px5t давайте помыслим грязно вместе 😁

@@user-mv4ft9px5t это мягко сказано