No video

ശരിയായ ഉറങ്ങെണ്ടത് എങ്ങനെ || Right way to sleep & best sleeping position || smarter u

  Рет қаралды 1,389,948

SMARTER U

SMARTER U

4 жыл бұрын

how to sleep well , best sleeping position
മരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വായിച്ചിരിക്കേണ്ട 10 പുസ്തകങ്ങൾ ||10 life changing books you must read
• ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്ക...
ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞു എന്തിനു കിടക്കണം || Best sleeping position and right way of sleeping
• Video
laptop in use
amzn.to/37kDN6k
tripod in use
amzn.to/2yzQG19
mobile phone in use to edit
amzn.to/3dpJYty
the mic I use
amzn.to/2OJl9P2

Пікірлер: 1 800
@smartenideas2212
@smartenideas2212 4 жыл бұрын
Plants produce oxygen only in presence of sunlight (photosynthesis) pls clarify
@smarteru007
@smarteru007 4 жыл бұрын
Bedroom plants r CAM plant, meaning it has a crassulacean acid metabolism. These types of plants have usually evolved in harsh environments and therefore their stomata opens during the night and close during the day to prevent evaporation of water through stomata . During the night CO2 is collected rather than during the day which reduces evapotranspiration.
@binesh.k.s.kanady3680
@binesh.k.s.kanady3680 4 жыл бұрын
സൂപ്പർ
@aswaniskumar6449
@aswaniskumar6449 4 жыл бұрын
How long should we sleep? You said that, experts said so and so timing in different age limits. Which experts? Reference source please..
@smarteru007
@smarteru007 4 жыл бұрын
National Sleep Foundation Recommends New Sleep Times www.sleepfoundation.org/press-release/national-sleep-foundation-recommends-new-sleep-times And this is their official website Thank u
@sreejadevip.s7507
@sreejadevip.s7507 4 жыл бұрын
Good msg
@Seyd_Anvar
@Seyd_Anvar 4 жыл бұрын
*എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട പ്രവൃത്തി ആണ് ഉറക്കം 😁.ലോക് ഡൗൺ ടൈം ആയത് കൊണ്ട് ഉറക്കത്തിൽ കുറവൊന്നും ഇല്ല.*
@rasikponnani4331
@rasikponnani4331 4 жыл бұрын
അത് പൊളിച്ചു
@insight-smartchannelkannur6868
@insight-smartchannelkannur6868 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/oMhmgLKkzeC4kqM.html&feature=share&fbclid=IwAR2N22XZRIEa1URK41HYZAxW1Kg6RbWCXHPSqZzCpI3TDhnI2CU7tSLPf7Y kzfaq.info/get/bejne/oMhmgLKkzeC4kqM.html പത്താം ക്ലാസ്സിൽ മാർക്ക് കുറഞ്ഞവർക്കും , +2 വിൽ കണക്കു പഠിക്കാത്തവർക്കും എഞ്ചിനീയർ ആവാം ലാസ്റ്റ് ഗ്രേഡ് ജീവനക്കാർക്ക് പ്രൊമോഷൻ നേടാനും മികച്ച കോഴ്സ്
@__-vm7is
@__-vm7is 3 жыл бұрын
😂😂😂
@arimbranikhil
@arimbranikhil 4 жыл бұрын
ഉറങ്ങാൻ കിടന്നു ഈ വീഡിയോ കണ്ട് ഉള്ള ഉറക്കം പോയ ഞാൻ 🙇‍♂️🙇‍♂️
@albinzephaniah
@albinzephaniah 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@__-vm7is
@__-vm7is 3 жыл бұрын
Sme😂😂
@abhijitha5750
@abhijitha5750 3 жыл бұрын
Njummm😁😁😁
@albinthomas9653
@albinthomas9653 3 жыл бұрын
Satheyam pavam njan
@vishnuvichu3432
@vishnuvichu3432 3 жыл бұрын
😂😂🤗
@bintamoln4894
@bintamoln4894 3 жыл бұрын
കമഴ്ന്നു കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നവർ ഒണ്ടോ ഞാൻ അങ്ങനെ ആണ് ഉറങ്ങുന്നത് എനിക്ക് അത് മാറ്റാൻ കഴിയുന്നില്ല... ✌️😬
@ashish9869
@ashish9869 3 жыл бұрын
👍ys
@ooKL-il7sp
@ooKL-il7sp 4 жыл бұрын
ഇതൊക്കെ മദ്റസയിൽ നിന്ന് ചെറു പ്രായത്തിൽ പഠിച്ചു. മുത്ത് നബി 💞
@Tinjuitty
@Tinjuitty 4 жыл бұрын
എൻറെ പൊന്നു ചേട്ടാ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ നേരെയാ കിടക്കുന്ന പിന്നെ ബോധം ഇല്ലല്ലോ.ആരേലും വിളിച്ചു എണീക്കുമ്പോൾ തലേം കുത്തി കിടക്കുന്നത് കാണാം....!!
@albinbaby2644
@albinbaby2644 4 жыл бұрын
😇
@ananyaprasad159
@ananyaprasad159 4 жыл бұрын
😃😅
@sree_thu_lip7642
@sree_thu_lip7642 4 жыл бұрын
Ananya Prasad 😊😊😊
@reshmarajesh6588
@reshmarajesh6588 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@rakhig987
@rakhig987 4 жыл бұрын
😂😂
@dude-vx4pi
@dude-vx4pi 4 жыл бұрын
ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ വലത് ഭാഗതെക്ക് കിടക്കുക വലത് കൈ പത്തി വലത്തേ കാവിലിനോട് ചേർത്ത് വാക്കുകാ ❤
@samalsiya2568
@samalsiya2568 4 жыл бұрын
Mm angne kidkum aneekumpo chilapo pillowyil kaal ayirikum nu matrm🙄
@shonishonika3974
@shonishonika3974 4 жыл бұрын
Kavil ottum
@chmarsook991
@chmarsook991 4 жыл бұрын
Correct
@dude-vx4pi
@dude-vx4pi 4 жыл бұрын
@@shonishonika3974 orikalumilla try chyth nokk"
@dude-vx4pi
@dude-vx4pi 4 жыл бұрын
@@samalsiya2568 bro nammal kidakunna time വലത് വശത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞു കിടന്നാൽ മതി ഉറക്കത്തിൽ തിരിഞ്ഞു മറിഞ്ഞു ഒകെ വരും ath prblm ella..........
@jubin2611
@jubin2611 4 жыл бұрын
മൊബൈൽ ന്റെ കണ്ടുപിടുത്തം കൊണ്ടാണ് ഉറക്കം ഇല്ലാതായത്
@joykottoor9202
@joykottoor9202 3 жыл бұрын
സത്യം
@ajithgnair9254
@ajithgnair9254 3 жыл бұрын
ആര് പറഞ്ഞു Mobil nokiyalle ഞാൻ ഉറങ്ങും
@user-ms4ok4wi7y
@user-ms4ok4wi7y 3 жыл бұрын
ചെറിയൊരു പങ്ക്
@zaidmuhammed2844
@zaidmuhammed2844 3 жыл бұрын
Shariyan
@zaidmuhammed2844
@zaidmuhammed2844 3 жыл бұрын
Ellawarkum ennanayella chala manushar mobil nokiyalum urannum pakshe nan annanayella
@deepusyam_mytroll_6610
@deepusyam_mytroll_6610 4 жыл бұрын
കിടക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഒരുഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ഇടയ്ക്കു എഴുനേൽക്കേണ്ടിവരും.. മുള്ളാൻ
@i-zah1033
@i-zah1033 4 жыл бұрын
😂
@insight-smartchannelkannur6868
@insight-smartchannelkannur6868 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/oMhmgLKkzeC4kqM.html&feature=share&fbclid=IwAR2N22XZRIEa1URK41HYZAxW1Kg6RbWCXHPSqZzCpI3TDhnI2CU7tSLPf7Y kzfaq.info/get/bejne/oMhmgLKkzeC4kqM.html പത്താം ക്ലാസ്സിൽ മാർക്ക് കുറഞ്ഞവർക്കും , +2 വിൽ കണക്കു പഠിക്കാത്തവർക്കും എഞ്ചിനീയർ ആവാം ലാസ്റ്റ് ഗ്രേഡ് ജീവനക്കാർക്ക് പ്രൊമോഷൻ നേടാനും മികച്ച കോഴ്സ്
@shajinsachu1592
@shajinsachu1592 3 жыл бұрын
😇
@bismiumaima3598
@bismiumaima3598 3 жыл бұрын
🤣🤣
@rijurijith2751
@rijurijith2751 3 жыл бұрын
എല്ലാവർക്കും ഇല്ല...
@vipinvijayan974
@vipinvijayan974 3 жыл бұрын
സ്ഥിരമായി കമഴ്ന്ന് കിടക്കുന്ന ഞാൻ #njan 😬
@zaidmuhammed2844
@zaidmuhammed2844 3 жыл бұрын
Yenikk leftil kidannale urakkam varu
@rekhamolutty1986
@rekhamolutty1986 3 жыл бұрын
😄
@_x_7395
@_x_7395 4 жыл бұрын
രാത്രി 1 മണിക്ക് ഈ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ 🤣🤣🤣
@alanleo1935
@alanleo1935 3 жыл бұрын
Same pitch 😄
@sathyamsivamsundaram4650
@sathyamsivamsundaram4650 3 жыл бұрын
I watch this video at 2:00 am 😂😂
@atheeshappu9661
@atheeshappu9661 3 жыл бұрын
😂😂
@karthikk1693
@karthikk1693 3 жыл бұрын
Powerr
@vipinvijayan974
@vipinvijayan974 3 жыл бұрын
Thallikko thallikko ellarum thallikko
@athulmv6365
@athulmv6365 3 жыл бұрын
കിടന്നുറങ്ങുമ്പോൾ ഈ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ 😜
@unnikuttan438
@unnikuttan438 3 жыл бұрын
വല്ലാത്തൊരുകഴിവെയ് 😂😂🤗👏👏👏👏👏🤝
@tireless_fighter
@tireless_fighter 4 жыл бұрын
എന്തായാലും രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ഉടുത്തിരിക്കുന്ന കൈലി കാണില്ല അതറിയാം
@asinadinan6490
@asinadinan6490 4 жыл бұрын
പടച്ചോനെ ഉറങ്ങാന്‍ നേരത്താണോ ഞാന്‍ ഇത് കാണുന്നേ 😭
@albertthankachan8458
@albertthankachan8458 4 жыл бұрын
Njanumm
@anoop4741
@anoop4741 4 жыл бұрын
Me to😅😅
@suryaap1447
@suryaap1447 4 жыл бұрын
Yaa bro 🙄🙄🙄
@muhammedshafi5398
@muhammedshafi5398 4 жыл бұрын
ഞാനും
@farminghouse6044
@farminghouse6044 4 жыл бұрын
nanum
@alfarooqi8642
@alfarooqi8642 4 жыл бұрын
ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് മുഹമ്മദ് നബി എങ്ങനെ ഉറങ്ങണം എന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്
@mohamednaseeb1282
@mohamednaseeb1282 4 жыл бұрын
അത് ഏതു സൈഡ് ആണ്
@srcreatives2339
@srcreatives2339 4 жыл бұрын
@@mohamednaseeb1282 right side
@muhammadmuhsin657
@muhammadmuhsin657 4 жыл бұрын
@@mohamednaseeb1282 വലതു സൈഡിലേക്ക് ചെരിഞ്ഞു കിടക്കുക വലതു കൈവെള്ള മേൽ മുഖം ചായ്ച്ചു കിടക്കുക
@muhsinan2698
@muhsinan2698 4 жыл бұрын
Yes
@peterjohn5541
@peterjohn5541 4 жыл бұрын
അതിനു ഞങ്ങൾ എന്ത് വേണം കുനിഞ്ഞു നിൽക്കണോ അയാൾ പ്രവചിക്കുന്നതിനു മുമ്പോള്ള മനുഷ്യർ എല്ലാം അപ്പോൾ തെറ്റായിട്ടായിരിക്കും ഉറഞ്ഞിരുന്നത് അല്ലെ മതയോളി
@maverivk_wizard
@maverivk_wizard 4 жыл бұрын
Video കാണുന്നതിനുമുൻപേ സ്ഥിരമായി left side കിടന്നുരണവർ ലൈക്‌ അടി 🙂🙂
@remashilan3713
@remashilan3713 4 жыл бұрын
ഞാൻ എപ്പോഴും വലതു വശം ചേർന്നാണ് ഇന്നുവരെയും മിക്കവാറും ഉറങ്ങിയിരുന്നത് ഈ വീഡിയോ കണ്ടത് വളരെ നന്നായി
@robinjoseph8699
@robinjoseph8699 4 жыл бұрын
ഉറങ്ങുന്നതിനു 4 hrs മുന്നേ ഫുഡ്‌ കഴിച്ചിരിക്കണം. Digestion പൂർണമായും നടന്നിരിക്കണം. അല്ലാത്ത പക്ഷം നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ മാത്രമേ rest എടുക്കുകയുള്ളു. ബാക്കി അവയങ്ങൾ എല്ലാം working ആയിരിക്കും. നമ്മുടെ ബോഡിയുടെ എല്ലാ പാർട്സും rest എടുത്തിരിക്കണം.
@vijayanambaat599
@vijayanambaat599 4 жыл бұрын
Supar
@ansaranzy8775
@ansaranzy8775 4 жыл бұрын
ഉറക്കമില്ലാണ്ട് പണ്ടാറടങ്ങി രാത്രി 2 ന് കാണുന്ന ഞാൻ 😖😴😁 Addipoly tips 🥰
@rasikponnani4331
@rasikponnani4331 4 жыл бұрын
ഞാനും
@chrison7681
@chrison7681 4 жыл бұрын
ഇതു കണ്ടതോടെ എന്റെ ഉറക്കം പോയി
@rismikj8292
@rismikj8292 4 жыл бұрын
Omg
@asluz_editz2063
@asluz_editz2063 3 жыл бұрын
2,37ന് കാണുന്ന ഞൻ
@muhammedashif3707
@muhammedashif3707 3 жыл бұрын
Njhan kameznnita kidakar
@rajeshnair8848
@rajeshnair8848 4 жыл бұрын
വളരെ നല്ല ആശയങ്ങൾ ആണ് താങ്കൾ നടത്തിയത് ഇതിൽ വളരെ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ പല കാര്യങ്ങളും നമുക്ക് ഓരോ വ്യക്തികൾക്കും മനസ്സിലാക്കി എടുക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ തന്നെയാണ് പക്ഷേ ഗുണനിലവാരം ആയ ഫൈനലിലെത്തി ഇപ്പോഴും തുടർന്നു പോകാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല തുറന്നു പോകുന്ന ഒരു എപ്പിസോഡ് തീർച്ചയായും ജനങ്ങളിലെത്തിക്കുക എന്നതാണ് ആവശ്യം കാരണം ജനങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ കഴിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു എന്തായാലും വളരെ നല്ലൊരു നല്ലൊരു ശൈലി
@adhinanadhinan7763
@adhinanadhinan7763 4 жыл бұрын
നമ്മുടെ പ്രവാചകൻ കിടക്കറുള്ളതും ഞങ്ങളോട് കിടക്കാൻ പറഞ്ഞതും വലത് വശം ചെരിഞ്ഞാണ്.. അതാണ് ശരിയായ കിടത്തം ശാസ്ത്രം വരെ ഇപ്പൊൾ അങ്ങനെ കിടക്കാൻ പറയുന്നു..ഒരു കാര്യം കൂടി സൈലന്റ് അറ്റാക് പോലുള്ളവ ഉണ്ടവത്തിരികാനും കാരണം ആണ്...Masha Allah
@brightsparkk2125
@brightsparkk2125 4 жыл бұрын
ഇതുപോലുള്ള, നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ ആവശ്യമായ പലകാര്യങ്ങളും ഒരുപാട് പേർക്ക് അറിയില്ലെന്നുള്ളതാണ് സത്യം . So plz keep going with this type of informative videos bro. 👍
@IND.5074
@IND.5074 4 жыл бұрын
വലതു വശം ചേർന്ന് ഉറക്കം ഏ റ്റവും നല്ലത്
@rasvlg4109
@rasvlg4109 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/fr6fmcaL3LWXmY0.html
@shivan5647
@shivan5647 3 жыл бұрын
No. Dr parayunne kelkku. Idath vasham charinjanu kidakendath
@suhailpunnavila8329
@suhailpunnavila8329 3 жыл бұрын
Ethennggillum Vashath Kidannu Urangadai😅
@twayyibkodiyammal5825
@twayyibkodiyammal5825 4 жыл бұрын
ഇത് പുതിയ അറിവാണല്ലൊ വലത് സൈഡ് കിടക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് ഞാന്‍ പഠിച്ചത് .ഇടത് സൈഡിലേക്ക് കിടക്കുമ്പോള്‍ ഹാര്‍ട്ടിന് പ്രശ്നം ഉണ്ടാവും
@colourchat6606
@colourchat6606 3 жыл бұрын
അതാണ് ശരിയും ഇവൻ ഇംഗ്ലീഷിൽ തള്ളുന്നു എന്ന് വെച്ചാൽ മതി
@shivan5647
@shivan5647 3 жыл бұрын
Nigal evidunnu padichu . Oru dr nodu chodikkuka .avar parayum idath vasham anukidakkendath ennu
@nikhilbenny6489
@nikhilbenny6489 3 жыл бұрын
Eee parjana ella position il um njan kidakum⚡️
@godfatherholidays2012
@godfatherholidays2012 4 жыл бұрын
*3:44am ഉറക്കം ഇല്ലാതെ കാണുന്നവർ ഉണ്ടോ 😂*
@josepauljoseph302
@josepauljoseph302 4 жыл бұрын
😂
@amardijith532
@amardijith532 4 жыл бұрын
Nan
@Zinuippu
@Zinuippu 4 жыл бұрын
2.33am
@salahudheensalahu5634
@salahudheensalahu5634 4 жыл бұрын
Pinnallah
@jayakumarkuttannair1570
@jayakumarkuttannair1570 4 жыл бұрын
കട്ടിലിന്‍െറ കാലില്‍ കാല്‍ ഭാഗത്ത് രണ്ട് ഇഷ്ടിക വെച്ച് കിടന്നുറങ്ങു ഉറക്കം കിട്ടും
@sahadtp8774
@sahadtp8774 4 жыл бұрын
ശാസ്ത്രീയമായി നോക്കിയാൽ, ഏത് വശത്തേക്ക് കിടന്നാലും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. Back-sleeping (മലർന്നു കിടന്നുള്ള..) ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുള്ള position ആണ്. സങ്കടകരമെന്നു പറയട്ടെ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങളിവിടെ പറഞ്ഞിട്ടില്ല.അതുപോലെത്തന്നെ right side-sleeping-നും ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.അതിന്റെ നെഗറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ പറഞ്ഞുള്ളൂ. നമ്മളെല്ലാവരും പല രൂപത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നവരാണ്. അതുകൊണ്ട് positives and negatives പറയുന്നത് നന്നായിരിക്കും.
@shamn1512
@shamn1512 4 жыл бұрын
താങ്കൾ ഈ വിഷയത്തിൽ അഭിപ്രായം പറയുന്നതിന് മുൻപ് ഗൂഗിൾ സെർച്ച് ചെയ്യു....
@sahadtp8774
@sahadtp8774 4 жыл бұрын
@@shamn1512 ഗൂഗിൾ സെർച്ച് ചെയ്തിട്ടാണ് സുഹൃത്തേ ഞാൻ പറഞ്ഞത്.ഇതൊന്നും ഞാൻ ഗവേഷണം ചെയ്ത് കണ്ട് പിടിച്ച കാര്യങ്ങളല്ല.ശാസ്ത്രം പറഞ്ഞതാ...
@anascs406
@anascs406 4 жыл бұрын
@@shamn1512 ശാസ്ത്രം പറയുന്നതാണ് സുഹൃത്തേ ഇത്. Back & right side -more benefits
@shameemmoto2708
@shameemmoto2708 4 жыл бұрын
Thanks for your all videos
@teesammamathew5416
@teesammamathew5416 3 жыл бұрын
Very good informations ... ഇടതു വശം ചേർന്ന് കിടക്കുന്നതു ആണ് നല്ലത്... ആമാശയം left side ഇൽ ആയതിനാൽ acidity, ഗ്യാസ് trouble ഒക്കെ കുറക്കുന്നു. 👌👌👌❤️
@akshayprakashan5193
@akshayprakashan5193 4 жыл бұрын
Video കണ്ടുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ഇടത്തോട്ട് മാറി കിടന്നവരുണ്ടോ
@anishayyappan2052
@anishayyappan2052 4 жыл бұрын
വെളുപ്പിന് 4.10 ന് ഈ video കാണുന്ന ഞാൻ🙄🤐
@muhsinan2698
@muhsinan2698 4 жыл бұрын
🙄🙄🙄
@abhinavs2605
@abhinavs2605 4 жыл бұрын
4:08am🏃😅
@farminghouse6044
@farminghouse6044 4 жыл бұрын
5 ..15
@rscreations9515
@rscreations9515 4 жыл бұрын
ഒരു എംബിബിസ് ,ഒരു ശാസ്ത്രവും പഠിക്കാത്ത ,ഞങ്ങളുടെ ഹബീബ് (സ )padipichadum,പറഞ്ഞു തന്നിട്ടുള്ളതും വലതു വശം ചെരിഞ്ഞു കിടന്നു വലതു കൈ വലതു കവിളിനു അടിയിൽ വച്ചു ഖിബ്‌ലയിലേകു നോക്കി കിടക്കണം എന്നാണ് .ഞാൻ അങ്ങനെയാ കിടക്കാറ് .അങ്ങനെ കിടക്കുള്ളൂതാനും 🙂
@moaslam5304
@moaslam5304 4 жыл бұрын
ശാസ്ത്രം പലതവണ പരാജയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് എന്നാൽ ഹബീബിന്റെ ഒരു വാക് പോലും ഇത് വരെ പരാജയപ്പെട്ടിട്ടില്ല...ഇടത് വശം ചേർന്ന് കിടന്നാൽ ഷോസം എടുകൻ നേരിയ തോതിൽ പ്രയാസം ആൺ എന്നാൽ വലത് വശം ചേർന്ന് കിടന്നാൽ ഷോസം എടുക്കാൻ എളുപ്പവും നല്ല ഉറക്കവും ലഭിക്കുന്നു .... Prophet muhamed (s) is may hero.....
@firestone2375
@firestone2375 4 жыл бұрын
ഒരു കാര്യം ഫാവി അല്ല. ഭാവി. ഉച്ചാരണം അൽപ്പം ശ്രദ്ദിക്കുക. നല്ല video ആയിരുന്നു. Best of luck.
@nandhuebramessi3819
@nandhuebramessi3819 4 жыл бұрын
Parayan varuvayirunnu.....😅
@rockey4017
@rockey4017 4 жыл бұрын
ഫയങ്കര അഫദ്ദം
@user-bh1uc8wc3w
@user-bh1uc8wc3w 4 жыл бұрын
Halla pinneh 😆😆
@revathi.nidhinrevathi.nidh7048
@revathi.nidhinrevathi.nidh7048 4 жыл бұрын
Adipolli
@vimithajasmineandrews3571
@vimithajasmineandrews3571 4 жыл бұрын
ഫഹദ്
@raheesrono9377
@raheesrono9377 4 жыл бұрын
ഞങ്ങളെ നബി [സ ) പഠിപ്പിച്ചേ വലതു വശം ചെരിഞ്ഞു kidakkana
@ajmalmehzin213
@ajmalmehzin213 4 жыл бұрын
മെഡിക്കൽ സയൻസിൽ . വലത് ചെരിഞ്ഞാണ് കിടക്കാൻ ഡോക്ടർ മാർ പറയുന്നത്. ഏറ്റവും നല്ല sleeping position ഇതാണ് ഇടത് ചെരിഞ്ഞു കിടക്കുന്നവർക്ക് ബിപി കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കൂടാനും നാടി ഞരമ്പ് രോഗങ്ങൾ, ആമാശയ രോഗങ്ങൾ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ കൂടാനും സാധ്യതയുണ്ട്.. മാത്രമല്ല ലയഗിംക രോഗങ്ങളോ, ശേഷി കുറവ്, മൂത്രാശയ രോഗങ്ങളോ വർദ്ധിക്കും... സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭധാരണ ശേഷിയും കുറയും ഗർഭം അലസനും , ശിശുവിന് ആരോഗ്യ കുറവ്, ബുദ്ധി മാന്ദ്യം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനും മാസം പൂർത്തിയാകാതെ പ്രസവിക്കാനും സാധ്യത ഏറും. തല വടക്കോട്ടും കാൽ തെക്കോട്ടും ആക്കി വലതുവശം ചെരിഞ്ഞു കിടന്നാൽ ഭൂമിയുടെ ഭ്രമണ കാന്തികവലയം അനുസരിച്ചു തലച്ചോറിനും രക്തചംക്രമണത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ് . ജെന്നി പോലത്തെ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല . ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ഒരു വശം തളർന്നു പോവൽ എന്നിവയിൽനിന്നും വാത സംബന്ധ രോഗങ്ങൾ അവയവങ്ങൾക്ക് ക്ഷയം നീര് കെട്ടൽ എന്നിവയിൽനിന്നും സംരക്ഷണം കിട്ടാൻ നല്ലതാണ്
@viratsimham2562
@viratsimham2562 4 жыл бұрын
@@ajmalmehzin213 അബദ്ധം
@ajmalmehzin213
@ajmalmehzin213 4 жыл бұрын
@@viratsimham2562 vivaram ulla docters nodu chothiku apol manasilavum...
@viratsimham2562
@viratsimham2562 4 жыл бұрын
@@ajmalmehzin213 വിവരമുള്ള ഡോക്ടർ വേണമെന്നില്ല. കോമൺ സെൻസ് മതി. ഭൂമിയുടെ കാന്തിക ധൃഉവങ്ങളെ പറ്റി അറിയാത്തത് കൊണ്ടാണ് നീ ഈ മണ്ടത്തരം വിളമ്പുന്നത്. ഒരു ഡോക്ടറും വടക്കോട്ട് തല വച്ച് കിടക്കാൻ പറയില്ല. ചില മുറി വൈദ്യർ പറയുമായിരിക്കും.
@heromaxgamingyt41
@heromaxgamingyt41 4 жыл бұрын
@@viratsimham2562 vellam kendethiyath engene yanne shartam parayunath polle veruth keri vilamballe vivaram ullavarude chodikkch padikk
@damup5780
@damup5780 4 жыл бұрын
ഞാൻ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മനുഷ്യൻ വലതുവശം ചേർന്ന് ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന് വായിച്ചിരുന്നു. ഇടതു വശം ചേർന്ന് കിടന്നുറങ്ങരുത്, കാരണം, ഹൃദയം ഇടതു വശത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യന്നതിനാൽ, ഹൃദയത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നും കണ്ടു. മലർന്നു കിടക്കുമ്പോൾ .ശരീരഭാരം മുഴുവൻ നട്ടല്ലിന് താങ്ങേണ്ടി വരുമെന്നും, അങ്ങിനെ കിടക്കരുതെന്നും കണ്ടു. താങ്കളുടെ അഭിപ്രായം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
@Arun-wx2go
@Arun-wx2go 3 жыл бұрын
എത്രനാളായി ഇങ്ങനൊരു വീഡിയോയ്ക് വേണ്ടി അലയുന്നു വളരെ വലിയ ഉപകാരം
@rameesusman9244
@rameesusman9244 4 жыл бұрын
Ee video thumbnail kandappol ente manasil aadyam vanna peru "prophet muhammed saw"
@vijayanv8206
@vijayanv8206 4 жыл бұрын
ഇടത് വശം തിരിഞ്ഞു കിടന്ന് വലതു തിരിഞ്ഞ് എഴുന്നേൽക്കണം എന്നാണ് പഴമക്കാർ പറയുന്നത് ഏതാണ് ശരി
@abdulrahmanabdu9523
@abdulrahmanabdu9523 4 жыл бұрын
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പിന്പറ്റപ്പെടാനര്ഹനായ ഒരേയൊരു വ്യക്തി അത് എന്റെ ഹബീബ് നബി സ്വല്ലള്ളാഹു അലൈഹി വ സല്ലം തങ്ങളാണ് ആ തങ്ങളെന്നെ പഠിപ്പിച്ചത് വലത് വശം ചരിഞ്ഞ് കിടന്ന് ഉറങ്ങാനാണ് . അത് കൊണ്ട് ആ വിഷയത്തില് നിങ്ങള്ക്ക് തെറ്റ് പറ്റിപ്പോയി
@playwithozywakes7559
@playwithozywakes7559 3 жыл бұрын
Enik Valerie ishtamayi Ella videoyum ororuthareyum ubakarikunna video👍👍👍
@AdvSenAGNAGA
@AdvSenAGNAGA 4 жыл бұрын
വലതുവശം തിരിഞ്ഞു കിടക്കുമ്പോൾ അല്ലേ Hearty നു സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാതിരിക്കുന്നത്.
@rittythomas7080
@rittythomas7080 4 жыл бұрын
Plants doesn't produce oxygen in night. That time dark reaction occurs. During night plants produce carbondioxide.
@aswanthachu225
@aswanthachu225 4 жыл бұрын
Its not a common plants
@miniroy5982
@miniroy5982 4 жыл бұрын
Left side sleeping ആണ് ഏറ്റവും നല്ല position of sleeping എന്നത് share ചെയ്തതിന് നന്ദി 🙏. പക്ഷേ... bedroom ൽ plants 🌱 വെക്കണം എന്നു പറഞ്ഞത് തെറ്റാണ്. കാരണം, രാത്രിയിൽ plants ഉം ശ്വസനത്തിലൂടെ ‘carbon dioxide ‘ ആണ് പുറത്തു വിടുന്നത്. അത് നമുക്ക് നല്ലതല്ല. ഞാൻ ഒരു M.Sc Botany ക്കാരിയാണ് 🙏🌱
@victoriajosephcheeranchira4560
@victoriajosephcheeranchira4560 4 жыл бұрын
താങ്കളുടെ വീഡിയോ എനിക്ക് ഒത്തിരി ഉപകാരപ്രദമായി. താങ്കൾ ഇനിയും വീഡിയോ ചെയ്യണം ഇതിനെ പറ്റി 💞🙏💐🙏
@amaljoseph7470
@amaljoseph7470 3 жыл бұрын
നടൻ രീതിയിൽ ആണെങ്കിൽ കിഴക്കോട്ടു തല വെച്ച് ഇടത്തോട്ട് ചെരിഞ്ഞു കിടക്കണം
@islamicvisuals3616
@islamicvisuals3616 4 жыл бұрын
നബി (സ) തങ്ങൾ പറഞ്ഞത് വലത് വശം ചെരിഞ്ഞ് കിടക്കാനാണ്
@seejuvlogs
@seejuvlogs 4 жыл бұрын
എപ്പോൾ ആണ് പറഞ്ഞത് 🤓
@dracula4200
@dracula4200 4 жыл бұрын
Ayine
@peterjohn5541
@peterjohn5541 4 жыл бұрын
ആണേൽ പോയ്‌ ഊമ്പടാ മൈരേ നിന്റെ കോത മതത്തിന്റെ മൈര് ഇവിടർക്കും കേൾക്കേണ്ട
@muhammedmuneerms5090
@muhammedmuneerms5090 4 жыл бұрын
അസ്സലാമു അലൈക്കും വറഹ്മത്തുള്ള വബറകാത്തു. അസ്സലാമു അലൈക്കും യാറ സൂലല്ലാഹ് .അല്ലാഹുവിന്റെ റസൂൽ പറന്നിട്ടുണ്ട് കടക്കുന്നത് വലത് വശം ചെരിന്നിട്ടാണെന്ന്. അത് ഞങ്ങൾ വിശ്വാസികൾ പിന്പറ്റുന്നു. ഹബീബ് 1400 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പറന്ന കാര്യങ്ങൾ എത്ര സത്യം. ഇന്ന് ശാസ്ത്രം അത് അംഗീകരിക്കുന്നു. പലസത്യങ്ങളും പുലർന്നു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഇനി പുലരാനും പോകുന്നു. മാഷാ അല്ലാഹ് അസ്സലാമു അലൈക്കും
@seejuvlogs
@seejuvlogs 4 жыл бұрын
കിടക്കുമ്പോൾ ഭാര്യ കിടന്നതിനെ opposite കിടക്കുക അതാണ്‌ ആരോഗ്യകരമായ കിടത്തം 🤓
@BLUESKY-my8hr
@BLUESKY-my8hr 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🐓🐓
@mohammedfarhan7065
@mohammedfarhan7065 4 жыл бұрын
നബി തങ്ങൾ പറഞ്ഞത് വതുശത്തേക്ക് കിടക്കാനാണ്
@sudheerpmuriyil7868
@sudheerpmuriyil7868 3 жыл бұрын
Yes the best sleep
@fahifahi259
@fahifahi259 3 жыл бұрын
Ha
@sreerajks8009
@sreerajks8009 3 жыл бұрын
🤣🤣
@mohammedfarhan7065
@mohammedfarhan7065 3 жыл бұрын
@@sreerajks8009 athine nee potti chirikkene enthina
@solowalker7946
@solowalker7946 3 жыл бұрын
ശാസ്ത്രം പറയുന്നത്
@earthmoon1024
@earthmoon1024 4 жыл бұрын
“And among his signs is your sleep by night and by day and your seeking of His bounty, verily in that are Signs for those who hearken” Quran [verse 30.23].
@m.a.fmedia816
@m.a.fmedia816 4 жыл бұрын
عَنْ الْبَرَاءُ بْنُ عَازِبٍ ـ رضى الله عنهما ـ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ‏: إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وَضُوءَكَ لِلصَّلاَةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ ബറാഅ ഇബ്‌നു ആസിബിനോട് (റ) നബി(സ്വ) പറഞ്ഞു: 'താങ്കള്‍ (രാത്രി) കിടക്കൂവാനായി വന്നാല്‍ നമസ്‌കാരത്തിന് വുളു ചെയ്യുന്നതു പോലെ വുളു ചെയ്യുക. ശേഷം താങ്കളുടെ വലത് ഭാഗം ചേര്‍ന്ന് കിടക്കുക' (ബുഖാരി:247) കിടക്കുമ്പോള്‍ വലത് കൈ വലതു കവിളിനോട് ചേര്‍ത്താണ് വെക്കേണ്ടത്. നബി(സ്വ) ഉറങ്ങാന്‍ കിടക്കുമ്പോള്‍ വലതുകൈ തന്റെ (വലത്)കവിളിനുതാഴെ വെച്ചിരുന്നു.(മുസ്ലിം
@gopikakalesh822
@gopikakalesh822 3 жыл бұрын
Aurvedic theory video cheyyanam plz
@ajay.k.s9516
@ajay.k.s9516 4 жыл бұрын
*ഞാൻ ഉറക്കത്തിൽ കരാട്ടെ കുങ്ഫു എല്ലാം കാണിക്കുമത്രേ. പക്ഷെ ഞാൻ കാണാറില്ല*
@akbarjack5691
@akbarjack5691 4 жыл бұрын
Ajay .k.s same
@mylivehelthlycoching658
@mylivehelthlycoching658 4 жыл бұрын
,😂😂😂😂😂😂
@muhammedsiraj1240
@muhammedsiraj1240 4 жыл бұрын
😆😆😆😍😍
@jismithan1086
@jismithan1086 4 жыл бұрын
@@muhammedsiraj1240njn athlet aaakum aa time il
@8383PradeepKSR
@8383PradeepKSR 4 жыл бұрын
😀😀
@sulfathbasheer2008
@sulfathbasheer2008 4 жыл бұрын
Friends plants can only give oxygen in mornings that also the presence of sunlight that was the night the plant want oxygen to breath because that time the plant will be give only carbon dioxide that situation our body have some problems.
@nibraz6483
@nibraz6483 3 жыл бұрын
We follow prophet muhammad (sw) And i think science proved it. (Right side is best)
@athirasasi3331
@athirasasi3331 2 жыл бұрын
Good vidio.... എല്ലാം എനിക്ക് വളരെ Imperotance നൽകി.... Very use ful video.... Njan anneshichu nadanna oru video.....ahnu ith.... Thank you ❤....
@forthemind2153
@forthemind2153 4 жыл бұрын
രാവിലെ വരെ ഉറങ്ങാധെ ഈ വീഡിയോ കാണുന്ന #ലേ ഞാൻ 😎😎
@Blessyps
@Blessyps 4 жыл бұрын
നമ്മൾ ഒരാളെ കുറിച്ച് ഒരുപാട് ഓർക്കുന്നുവെങ്കിൽ അയാൾ അതിനു മുൻപ് തന്നെ നമ്മളെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിരുന്നു എന്നും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിനെ കുറിച്ച് ഒരു video ചെയ്യാമോ pls
@abhijithsopaanam2077
@abhijithsopaanam2077 4 жыл бұрын
ഞാൻ സണ്ണി അക്കയെ കുറിച് ഒരുപാട് ചിന്ദിക്കാറുണ്ട്.. അക്ക എന്നെങ്കിലും എന്നെക്കുറിച്ചു ചിന്തിച്ചു കാണുമായിരിക്കും അല്ലെ 😁
@a6hiri_7r69
@a6hiri_7r69 4 жыл бұрын
Illusion 😪
@hunterbwoyy8486
@hunterbwoyy8486 4 жыл бұрын
@@abhijithsopaanam2077 note the point
@Blessyps
@Blessyps 4 жыл бұрын
@@abhijithsopaanam2077 😄😄😄🤣
@zaidumar4042
@zaidumar4042 4 жыл бұрын
വലത്തോട്ടാണ് ചെരിഞ്ഞ് കിടക്കേണ്ടത് . സ്റ്റൊമകിൽ നിന്നും തിരിച്ചു ഫുഡ് വരാതിരിക്കാൻ അവിടെ വാൽവ് ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഇടത്തോട്ട് ചെറിയുമ്പോൾ ഹൃദയം താഴെ ആയി വരും. ഇത് രക്ത സമ്മർദം കൂട്ടുകയും ഹൃദയം കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുമായും വരുന്നു. അറ്റാക്കിനുള്ള സാധ്യത അധികമാണ് .
@fathimahjk5813
@fathimahjk5813 4 жыл бұрын
അപ്പോൾ ഒരു പ്രശ്‌നം..നമ്മൾ ഉറങ്ങിയതിന് ശേഷം നാമറിയാതെ ഓരോ 20 മിനിട്ടിലും (ഏകദേശം) തിരിഞ്ഞു കിടക്കുന്നുണ്ടെന്നു ശാസ്ത്രം..??
@angelcvarghese1742
@angelcvarghese1742 4 жыл бұрын
Good information.. Need more😊
@mnm5872
@mnm5872 4 жыл бұрын
വലത് വശം ചെരിഞ്ഞാണ് കിടക്കേണ്ടത്
@ashfaqahamed226
@ashfaqahamed226 4 жыл бұрын
യെസ് അങ്ങിനെ ആണ് ഞാനും കെടുത്തിട്ടുള്ളത്..... ഇടത് വശത്താണ് ഹാർട്ട് ഉള്ളത് അത് കൊണ്ട് തന്നെ ഇടതു വശം ചെരിഞ്ഞു കിടക്കുമ്പോൾ ഹാർട്ടിന് കൂടുതൽ ഭാരം, പ്രഷർ വഹിക്കേണ്ടതായി വരും...രക്ത സഞ്ചാരണത്തിലും വേധിയാനങ്ങൾ വരും.... വലത് ഭാഗം ചേർന്നാണ് കിടക്കേണ്ടത്
@surendrank8216
@surendrank8216 4 жыл бұрын
ഖബറിൽ ശവം കിടത്തുന്നതുപോലെയല്ല ജീവനുള്ള ശരീരം കിടക്കുക. ഇതില്പറഞ്ഞത് ശരിയാണ് പ്രാചീന വൈദ്യശാസ്ത്രവും ആധുനികവൈദ്യശാസ്ത്രവും ഇതാണ് പറയുന്നത്. ഇടത്തോട്ട് ചരിഞ്ഞുകിടക്കണം. Sorry നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ആത്മാവിനെ അള്ളാഹു കൊണ്ടുപോകുന്നുണ്ടല്ലോ അല്ലെ? 🤣🤣🤣
@Linda-pn1fy
@Linda-pn1fy 4 жыл бұрын
Very informative.... good job
@KonathaparambilJose
@KonathaparambilJose 4 жыл бұрын
ഈ വീഡിയോ രാത്രി 2 മണി വരെയിരുന്നു എഡിറ്റ് ചെയ്ത് 3 മണിയോടെ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്തിട്ടാണ് പാവം പോസ്റ്റ് മുതലാളി കിടന്നുറങ്ങിയത്
@mubashirabdulla00
@mubashirabdulla00 4 жыл бұрын
ഈ കമന്റ്‌ അടിച്ചു കച്ചറ ഉണ്ടാകുന്ന ടീംസ് ഒന്ന് ചോയ്ച്ചോട്ടെ.. ഇങ്ങളൊക്കെ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന അതെ കോലത്തിൽ തന്നാണോ രാവിലെ എണീക്കുമ്പോ ഉണ്ടാവൽ.? പിന്നെന്തിനാ ചങ്ങയിമാരെ ഇവിടെ കെടന്ന് അടിയാകുന്നെ?
@ramanandr7562
@ramanandr7562 4 жыл бұрын
Bro, paranjath pointaanu ath ivide commentidunnu viswasikalaya suhruthukalum, shastrathe pinthunakkunna suhruthukkalum manasilaakunillalo
@PrakashKumar-hb2sl
@PrakashKumar-hb2sl 3 жыл бұрын
🤣😀
@sankar1354
@sankar1354 4 жыл бұрын
1.13am ന് കാണുന്ന ഞാൻ 🙄. നാളെ മുതൽ ഞാൻ 💪
@anuragb_7
@anuragb_7 3 жыл бұрын
I had internal clock at school time,but in these lockdown days,I sleep uncontrollable and is lazy,I will improve 👍
@anzilazil3467
@anzilazil3467 3 жыл бұрын
Verry helpful Good information
@rambo3527
@rambo3527 4 жыл бұрын
*💯സത്യം തന്നെ ആണ് കാരണം ഇന്നലെ ഞാൻ മലന്നു ആണ് കിടന്നത് രാവിലെ എഴുന്നേറ്റപ്പോൾ നെഞ്ചു വേതന ഉണ്ടായിരുന്നു കൈ ആകെ മരവിച്ചു Thank you so match you're information❤️*
@sureshpillai9172
@sureshpillai9172 4 жыл бұрын
This video is very help full. Njn ee video kandapol thottanu idathu baakathu uranganam ennu manasilaakkunnathu, so thank you for your valuable information
@allinonemixmeadiasforme2747
@allinonemixmeadiasforme2747 4 жыл бұрын
ഇഷ്ട്ട പ്പെട്ട് വളരെ ഉപകാരം
@jouharjj751
@jouharjj751 4 жыл бұрын
ശാസ്ത്രത്തേക്കാൾ ഞാൻ എൻ്റെ പ്രവാചകനിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു വലത് തന്നെ നല്ല ഭാഗം
@hashhash3178
@hashhash3178 4 жыл бұрын
Roomil plant vakkunnthu sariyallallo... night plants co2 aanallo purathuvidunnath
@jithudastr3809
@jithudastr3809 4 жыл бұрын
Please do a video on benefits of left side sleeping and about bedroom plants. This was really useful ❤️❤️❤️
@bhagyalakshmi.kbhagyalaksh6115
@bhagyalakshmi.kbhagyalaksh6115 3 жыл бұрын
നന്ദി സാർ. ഇതുപോലെ ഇനിയും വീഡിയോസ് പ്രതീഷിക്കുന്നു. 🙏
@sajinis957
@sajinis957 4 жыл бұрын
ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ കിടന്നാൽ ഭൂമി കുല്ലുകിയാൽ കൂടെ അറിയില്ല എന്നാ എന്റെ ammamma പറയുന്നത് 😉എന്റെ റൂമിൽ മണിപ്ലാന്റ്☺☺
@sunilmangats66
@sunilmangats66 4 жыл бұрын
Nice
@akhildas000
@akhildas000 4 жыл бұрын
ഭാഗ്യവാൻ, ഞാൻ ചെറിയൊരു ശബ്ദം കേട്ടാൽ പോലും ഞെട്ടിയുണരും 😥😥
@Aneeshr717
@Aneeshr717 3 жыл бұрын
ഞാൻ ഇടം കയ്യൻ ആണ്, ഇടതു പക്ഷ കാരനും ആണ്.. അതുകൊണ്ടാരിക്കും ഞാൻ ഉറങ്ങുന്നതും ഇടതു വശം കിടന്നുകൊണ്ട്..😂😂
@AnilKumar-ld8fx
@AnilKumar-ld8fx 3 жыл бұрын
ഹിന്ദു പ്രവാചകനായ ഒരാചാര്യൻ പറഞ്ഞത് കാലേ ഹിതേ''''''''' -വാമശയഃ......... ഇടത് വശം ചരിഞ്ഞ് കിടക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് പഠനങ്ങളും അത് ശരി വയ്ക്കുന്നു തെറ്റ് ആര് പറഞ്ഞാലും തെറ്റാണ്
@100_evelynsarahsaji7
@100_evelynsarahsaji7 4 жыл бұрын
Thank you very much. I really got to know a lot more things
@CrazyGamerMallu
@CrazyGamerMallu 4 жыл бұрын
രാത്രി 3:30 നു ഈ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ
@rashidrashi4005
@rashidrashi4005 4 жыл бұрын
Broo right side cherinjittaaaan kidakendeee I think your saying something wrong check it ones again don’t forget hear it again 👍🏻
@ajmalmehzin213
@ajmalmehzin213 4 жыл бұрын
മെഡിക്കൽ സയൻസിൽ . വലത് ചെരിഞ്ഞാണ് കിടക്കാൻ ഡോക്ടർ മാർ പറയുന്നത്. ഏറ്റവും നല്ല sleeping position ഇതാണ് ഇടത് ചെരിഞ്ഞു കിടക്കുന്നവർക്ക് ബിപി കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കൂടാനും നാടി ഞരമ്പ് രോഗങ്ങൾ, ആമാശയ രോഗങ്ങൾ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ കൂടാനും സാധ്യതയുണ്ട്.. മാത്രമല്ല ലയഗിംക രോഗങ്ങളോ, ശേഷി കുറവ്, മൂത്രാശയ രോഗങ്ങളോ വർദ്ധിക്കും... സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭധാരണ ശേഷിയും കുറയും ഗർഭം അലസനും , ശിശുവിന് ആരോഗ്യ കുറവ്, ബുദ്ധി മാന്ദ്യം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനും മാസം പൂർത്തിയാകാതെ പ്രസവിക്കാനും സാധ്യത ഏറും. തല വടക്കോട്ടും കാൽ തെക്കോട്ടും ആക്കി വലതുവശം ചെരിഞ്ഞു കിടന്നാൽ ഭൂമിയുടെ ഭ്രമണ കാന്തികവലയം അനുസരിച്ചു തലച്ചോറിനും രക്തചംക്രമണത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ് . ജെന്നി പോലത്തെ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല . ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ഒരു വശം തളർന്നു പോവൽ എന്നിവയിൽനിന്നും വാത സംബന്ധ രോഗങ്ങൾ അവയവങ്ങൾക്ക് ക്ഷയം നീര് കെട്ടൽ എന്നിവയിൽനിന്നും സംരക്ഷണം കിട്ടാൻ നല്ലതാണ്
@shamsulhudhaa4466
@shamsulhudhaa4466 3 жыл бұрын
left & right position നിൽ നിങ്ങൾ പറഞ്ഞ കാര്യം തെറ്റാണ് .. .left side ഉറങ്ങുമ്പോൾ ആണ് blood circulation problem ഉണ്ടാവുന്നത്...right side കിടക്കുമ്പോൾ അല്ലാ ..right side ന് ആണ് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടുന്നത് .. നിങ്ങൾ തിരുത്തുക. . 🤗
@thalajijo8854
@thalajijo8854 4 жыл бұрын
ഇടതു വശം ചേർന്ന് കിടക്കുക.... നമ്മൾ കഴിച്ച ഭക്ഷണം ദഹിക്കാൻ വായു പോകുവാൻ എല്ലാം ഫലപ്രദം.. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് എമ്പക്കം ഗ്യാസ് പ്രശ്നം ഉണ്ടായാൽ ഇടതു വശം വെച്ച് കിടക്കുക ഫലം ഉടൻ അറിയാം
@karthikeyancn774
@karthikeyancn774 4 жыл бұрын
രാത്രി പച്ചനിറം ഉള്ള ചെടികൾ ഓക്സിജൻ വലിച്ചെടുത്തു co2പുറത്തുവിടുകയല്ലേ ചെയ്യുന്നത്
@ajithn9910
@ajithn9910 4 жыл бұрын
എനിക്ക് മലർന്നു കിടന്നു ഉറങ്ങാൻ എന്തോ പോലെയാ മോളിൽ നിന്ന് എന്തോ വന്നു വീഴും എന്ന് തോന്നും അതോണ്ട് കമഴ്ന്നു കിടക്കും 😜
@Gamer_z.o.m.b.i.e
@Gamer_z.o.m.b.i.e 4 жыл бұрын
Same here
@kingcobra822
@kingcobra822 4 жыл бұрын
ചെറുതായി വലതുവശം ചെരിഞ്ഞു കിടക്കലാണ് ഉത്തമം.ഇടതു ഭാഗം ചെരിഞ്ഞു കിടക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള ബ്ലഡ്' സർക്കുലേഷന് ഭീഷണിയാണ്.. Ac റൂമിലൊക്കെ ഇങ്ങിനെ കിടന്നുറങ്ങിപ്പോയാൽ ചിലപ്പോൾ അററാക്കിന് വരെ സാധ്യത ഉണ്ടെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്....
@narayanankurup8589
@narayanankurup8589 4 жыл бұрын
Very informative vedeo upgradation required
@jamie0brien88
@jamie0brien88 3 жыл бұрын
Best സ്ലീപ്‌ right സൈഡ് ആണ് ഇവൻ ഏദോ വീഡിയോ കണ്ട് തട്ടി കൂട്ടിയതാ
@mubarackek8150
@mubarackek8150 3 жыл бұрын
Athe
@sumesh.psubrahmaniansumesh2890
@sumesh.psubrahmaniansumesh2890 3 жыл бұрын
യെസ് ബ്രോ, 👍🙏
@sreejuparakkalsreejuparakk4275
@sreejuparakkalsreejuparakk4275 3 жыл бұрын
നൊ ബ്രോ... ഇടതു വശം ചരിഞ്ഞാണ് കിടക്കേണ്ടത്
@athulghosh8976
@athulghosh8976 3 жыл бұрын
You are wrong!
@BettysEmbroidey
@BettysEmbroidey 4 жыл бұрын
Good video..... Thanks for this informative information.😊 Plz take a video about left side sleeping 😴....
@mygunaappan
@mygunaappan 4 жыл бұрын
Right side is best... പിന്നേ എങ്ങനെ കിടക്കുന്നു എന്നതിലല്ല comfort കിട്ടുന്ന ഭാഗത്തേക് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കും
@krishnarajeev1008
@krishnarajeev1008 3 жыл бұрын
Very helpful video 👌
@DK-be2gb
@DK-be2gb 4 жыл бұрын
5.15 ആയിട്ടും ഉറക്കം വരാതെ ഇതും കണ്ടു കിടക്കുന്ന എന്നോടോ ബാലാ
@praveens8067
@praveens8067 4 жыл бұрын
രാത്രി ഒരു മണിക്ക് ഉറങ്ങാതെ ഇവിഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ .
@lijojoy3195
@lijojoy3195 4 жыл бұрын
Njanum unde 😜
@sajnamk1659
@sajnamk1659 4 жыл бұрын
Ingane ulla videos eniyum prathikshikkunnu
@editingbypajju7920
@editingbypajju7920 3 жыл бұрын
നല്ലതു പറഞ്ഞു തനത്തിന് നന്ദി
@loveloveshore7450
@loveloveshore7450 4 жыл бұрын
വലത് ഭാഗം ചെരിഞ്ഞു കിടന്നു ഉറങ്ങണം...... അതാണ് ശരീരത്തിന് ഉത്തമം.....
@shibinraj3319
@shibinraj3319 3 жыл бұрын
Right side cherinju kidakkumbol right hand ano left hand ano top varunathu
@loveloveshore7450
@loveloveshore7450 3 жыл бұрын
@@shibinraj3319 ഇതൊരു സത്യവിശ്വാസിയുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ രൂപം ആണ്..... താങ്കളെ വിമർശിച്ചത് അല്ല......
@nizarna6597
@nizarna6597 4 жыл бұрын
ലോകത്തിന്റെ നായകൻ മുഹമ്മദ് നബി (സ) പറഞ്ഞത് വലതു വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞ് കിടക്കണം എന്നാണ് അത് ഞാൻ അനുസരിക്കുന്നു.
@bijuv.c4389
@bijuv.c4389 4 жыл бұрын
Thanks for the good suggestion. God bless you.
@goodfoodieiqbal1702
@goodfoodieiqbal1702 4 жыл бұрын
വലതു വശം ചെരിഞ്ഞു കിടക്കുക . പഠനം പറയുന്നത്,, ഇടതു വശം ചെരിഞ്ഞു കിടന്നാൽ ഹൃദയത്തിന്റെ pumbing correct ആവില്ല എന്നും blood body യിൽ ആവശ്യത്തിന് എത്തില്ല എന്നുമാണ്, കാരണം ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞു കിടന്നാൽ ഹൃദയം ഇടുങ്ങും എന്നാണ്
女孩妒忌小丑女? #小丑#shorts
00:34
好人小丑
Рет қаралды 24 МЛН
IQ Level: 10000
00:10
Younes Zarou
Рет қаралды 13 МЛН
Pool Bed Prank By My Grandpa 😂 #funny
00:47
SKITS
Рет қаралды 18 МЛН
Life Changing MORNING ROUTINE  🔥💯 |  THE 5 AM CLUB
8:14
B AMAZED
Рет қаралды 1,3 МЛН
女孩妒忌小丑女? #小丑#shorts
00:34
好人小丑
Рет қаралды 24 МЛН