अर्जेंट फार्मूला के साथ 1600 मीटर
Рет қаралды 922,198
3 жыл бұрынअर्जेंट फार्मूला के साथ 1600 मीटर 4:40 में दौड़ेंगे बच्चे वो भी घर पर | 1600 meter in 4:40 kaise
1600m in 4:40sec
1600m workout
1600m army bharti
how to improve 1600m time
आर्मी भर्ती में 4 चक्कर कैसे लगाएं
How to run 4 round in army rally
1600 meter race
#1600_मीटर_4_राउंड_कैसे_😱
#1600meterrunningtips
केवल 1 महीनें 1600 मीटर का समय 4:40 लाये! 1600 Meter Ka Time kam kaise kare | Running Tips Hindi
#1600mworkout #1600marmybhati #howtoimprove1600mtime #1600meterrace #runningtips #1600mrunningtips #1600marmybharti #फिजिकल #virufouji
@user-cj9ey4gv4x 3 жыл бұрын
A= "आराम नहीं" R= "रात को नींद नहीं" M= "मौत का पता नहीं" Y= "यही है *भारतीय सेना* " _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗
@nareshpatidar3093 3 жыл бұрын
Hello
@JAYJEET- 3 жыл бұрын
👍👍 Jay hind 🙏
@Golushortsdabra 3 жыл бұрын
Nice
@sunilKumar-ni6wb 3 жыл бұрын
JaiHandsir
@RahulYadav-qg6kd 3 жыл бұрын
Nice bro ☺️☺️☺️
@user-cj9ey4gv4x 3 жыл бұрын
_जो खतरों से लडा करै_ वो खिलाड़ी होते हैं लेकिन जो गर्दन कटने के बाद भी "दुश्मन को मारा करै" वो फौजी होते हैं 😘😘 _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗
@4E_oZ 3 жыл бұрын
Woo rajput hote hai
@allhindisongringtone7969 3 жыл бұрын
Wo yadav ji hote hai
@maheshkumarchoudhary2033 3 жыл бұрын
You are right now 👍👍👍
@RahulYadav-qg6kd 3 жыл бұрын
apna number do please
@maheshkumarchoudhary2033 3 жыл бұрын
Army me jane ke liye dam chahiye 👍👍👍👍
@user-cj9ey4gv4x 3 жыл бұрын
*हम ऊंची आवाज सिर्फ "राष्ट्रगान" की सुनते हैं* *किसी के बाप की नहीं!!* _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗
@rockyyadav3677 3 жыл бұрын
Army labhar
@saura_bh3396 Жыл бұрын
😍😍😍😎
@gauravchoudhary4128 3 жыл бұрын
Is aage bale bhai ne bht mehnat ki hogi aur Veeru sir ke margdarshan mein jo mehnat krta h uski running acchi hoti hi h 💯
@AmanSharma-wd7hj 2 жыл бұрын
😂😂😂😂
@user-cj9ey4gv4x 3 жыл бұрын
*दिल दिया है जान भी देंगे* *ऐ आर्मी तेरे लिए!!* _कौन कौन आर्मी को लाइक करता है_ *लाइक हिट ❤️* 👇👇👇
@47records3 3 жыл бұрын
Tujse yada hee like kare se hum
@anuragtiwari9649 2 жыл бұрын
Hi dil dene wali
@kanhakushwah7440 2 жыл бұрын
Hy
@rajvanshrana2359 3 жыл бұрын
Aapki video Bahut sahi h 4:40 ke liye Bahut mahnt chahiye
@Sanguine7 3 жыл бұрын
Last round 400 meter ka soutt... Bhut tagda th amj aa gya..
@user-cj9ey4gv4x 3 жыл бұрын
*चली चर्चा महफ़िल में* *तो आशिकों में मेरा भी नाम आया!* *औरों की जुबां पर महबूबा* *लेकिन मेरी जुबां पर हिन्दुस्तान आया!!* _जय हिन्द जय आर्मी🇮🇳_ 🌹🌹🌹🌿🌿🌿📚📚📚🔥🔥🔥 ༲࿆༫࿆࿂࿆༗━━━━❰･❉･❱━━━━༲࿆༫࿆࿂࿆༗
@jaikumarladla7730 3 жыл бұрын
Very nice 👍👌👍👍👍👍
@kailash1256 2 жыл бұрын
Nice 🙂
@PawanKumar-xc5lc 3 жыл бұрын
मंजिल उन्हीं को मिलती है। जिनके सपनों में जान होती है। पंखों से कुछ नहीं होता हौसलों से उड़ान होती है। Jay hind 🙏🙏
@jatinbhatia3318 3 жыл бұрын
Sir bilkul shi kha aapne bhut se log fake video bnate hain 4:40 aajeaga bhut mehnat krni pdti hai
@lavi.chaudhary5437 3 жыл бұрын
Sahi bola hai sir ji apane aisa hi karte bacche 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏
@ramchandrabhambu7978 3 жыл бұрын
Sir mere गांव me hi running kre ra hu 1 month se mere 5, 20 time rhi he vo bhi ek round 400 m ka he , vo bhi shi jai hind ,,, oR me Nagaur जिले से hu 0r nagaur ko running me sb jaante he
@vaibhavmisar1824 3 жыл бұрын
Dil khush Kar Diya 4.40 wale bhai ne to kya dhoda yar bhai
@SatishVishwakarma37 2 жыл бұрын
जो जो अपनी प्यारी आखो के कमेंट पढ़ रहा है भगवान करे उसके माता ~पिता की उमर लंबी हो जाए🙏🏻🙏🏻
@sharmajifuturearmy1903 3 жыл бұрын
आज़ादी का जोश कभी कम ना होने देंगे, जब भी ज़रूरत पड़ेगी देश के लिए जान लुटा देंगे. क्योंकि भारत हमारा देश है, अब दोबारा इस पर कोई आंच ना आने देंगे | Jai Hindi Jai bharat 🙏🏻🙏🏻
@onlykshitijjadhav9096 3 жыл бұрын
Okk
@the_kishan_life 3 жыл бұрын
जोरदार रनिंग 👍 जय हिंद sir 🇮🇳
@rohituk10 3 жыл бұрын
Jai hind sir Mai 11 class me hu 5 min ati h timeing 16 saal ka hu
@ramkishorramkishor144 3 жыл бұрын
Sir 4 :40 k liye month nhi year lagte h Jai hind 💂
@ramkishorramkishor144 3 жыл бұрын
@@funnysong7013 bhai tu lake deka de
@funnysong7013 3 жыл бұрын
@@ramkishorramkishor144 le aaja ..dekh le..meri height NHi h army ki pr Race 4.50 me complete krta hu
@ramkishorramkishor144 3 жыл бұрын
@@funnysong7013 bhai tere ko kitna time lega 4:50 lane m tu he soch le
@funnysong7013 3 жыл бұрын
@@ramkishorramkishor144 Bhai 1 month se km
@ramkishorramkishor144 3 жыл бұрын
@@funnysong7013 bhai kha se ho m aara hu oor training k liye tume he rhke ge tum 1 month m sabi boy ka time 5:00 leke aa jana okay Sand your mobile number
@rakeshkalita7526 3 жыл бұрын
First view ...JAI HIND 🇮🇳❤🥀
@racerak4714 2 жыл бұрын
In bhaiya logo ko dil se salute
@jeetbeniwal3153 3 жыл бұрын
vo pal me kbhi nhi bhul skta jo mene 2019 me veeru fouji defence acedamy me bitaye....
@jagdevsinghshekhawat1072 3 жыл бұрын
Ky hua fir hogya selection
@sharmajifuturearmy1903 3 жыл бұрын
Selection ho gaya bhai 👍
@Rahulraj-rv5wu 3 жыл бұрын
4 •40 me 6month lagth continue raning kare per 🇨🇮🇨🇮🏃🏃♀️🏃🏃jia Hind 🇨🇮❤❤❤
@sprajapat1020 3 жыл бұрын
2 month ho gye running karte hui 1 time ,7 minutes aata h abi to ,5 min aayega mera 😌
@ravindergoraya2164 3 жыл бұрын
bhai abhi kitna aata hai aap ka
@sahebmandal7536 3 жыл бұрын
Love U sir Jai Hind ⚔️⚔️ 🇮🇳🇮🇳🇮🇳⚔️⚔️
@dkthakur8819 3 жыл бұрын
Mhenat karge to guru ji 4 :25 bhi aayega or apke yha to had work karate h m bhi aauga apke yha per 👍👍 and love you guru ji 🙏🏼
@vickysingh9846 3 жыл бұрын
Superb bhai outstanding running
@ajayvaddi3238 3 жыл бұрын
Superb sir.. nice video
@indianarmy971 3 жыл бұрын
Kya running hai yar ❤️❤️❤️
@surajyadav-sq9mr 3 жыл бұрын
Khuch bhi mat likha karo 🤣🤣
@RAHULGUPTA-zk9vp 3 жыл бұрын
Sir new student runner ke liye ek video banaye kese running krna kese kab kab krna h evening ko bhi running krna 3 month me kese 1600 m ka tayari kare schedule wali video dijye
@powerofdeshi9776 3 жыл бұрын
Jab tak Todenge Nahin tab tak Chhodenge Nahin Jay Hind Jay Bharat🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@manusharma603 3 жыл бұрын
Gaurav sir wala dialogue ❤️❤️
@ashish7317 2 жыл бұрын
4.40 mushkil hai gaat m hanga chaiye aur 5 mahine ki practice
@royaldjeventanta7537 3 жыл бұрын
Nice sir mja aaha gya Aaj 👍
@ramanpathan4545 2 жыл бұрын
Wah Sir maza aa gya viedo dekh krr
@bhushanphysicalacademy6469 3 жыл бұрын
All the best sir
@harshupgla8478 2 жыл бұрын
Jai hind sir original video🥳🥳🙏🙏love you
@Sandeepkumar-dk9il 3 жыл бұрын
बिल्कुल सही कहा सर जी
@utkarshpandey2200 3 жыл бұрын
First comment please reply sir
@mehul6788 2 жыл бұрын
Pehle Wala banda Pakka ban jayega fouji 😎😎😎
@manishpandey1697 3 жыл бұрын
Jai Hind jai Bharat viru sir 🇮🇳
@Munnaalam014 3 жыл бұрын
Jai hind sir 💗❤️
@amitattri786 3 жыл бұрын
Waheguru ਜੀ 🙏❤️
@mafiyavk05 3 жыл бұрын
Sir aapka ground Sabse best hai
@ashokjangid4042 3 жыл бұрын
Jai hind guru ji 🙏🙏🇮🇳
@unknown_think 3 жыл бұрын
Love you 😘💯🥀 brother 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
@rajendrasinghgurjar4821 3 жыл бұрын
Ha sir bahut mehnat karni padti hai 4.40 lane me muje 16month ho gye 4.58 aa rha hai
@kapiljhajhria3349 3 жыл бұрын
Va Bhai very good
@Mr_rawat0016 3 жыл бұрын
बहुत सुन्दर ❤
@SatishKumar-qy9cn 3 жыл бұрын
Viru bhai nice video army run
@NeeruEducation Жыл бұрын
Very nice video 👍🏻
@jacksuraj5373 3 жыл бұрын
Gajab bhai. Incridble
@comandoman8336 3 жыл бұрын
1 Round josh me 2 Round hose me 3 Round Moj me 4 Round Foj me JAI HIND
@sauravuniyal6998 2 жыл бұрын
Nice bro
@kalidasjanni4485 3 жыл бұрын
Milkha singh kaa runner super 🇮🇳🇮🇳🇮🇳❤🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@HinduAshok 3 жыл бұрын
Gjjab bro 🔥🔥🔥🔥❤️🔥❤️
@shekhawat4960 3 жыл бұрын
Jai Hind sir
@amanggc3523 3 жыл бұрын
Sir बहुत महान he
@sniper9786 3 жыл бұрын
Gym me exercise krte tym ek goli upar chad gyi thi..... Operation kr k nikalwani padi... Ab kya 1 goli k sath TA me jaa skta hu??? Viru ji pls bataiye....
@sachinjaatjhunjhunu6004 3 жыл бұрын
Good morning guru ji 🙏
@amitattri786 3 жыл бұрын
Waheguru ਜੀ Sab Te Mehar Krna Ji Please 🙏❤️
@HarpreetSingh-jq3tr 3 жыл бұрын
👍👍🙏🙏🙏
@pankajrathore3920 3 жыл бұрын
Jay hind sir❤❤❤❤ ji love you sir
@Miraculous.bug01 3 жыл бұрын
Hlo sirji best video ha aapki
@karansandhu3858 3 жыл бұрын
Love uu sir g....
@aamircartechnology9193 3 жыл бұрын
Sir gau me road running krta hu 1700 mtr ki me to jiska time 5:30 hai me 10 mtr extra lekr chlta hu....Jai Hind
@MadanLal-ox4xm 2 жыл бұрын
Kha se ho aap bhai aap ke no. Sand karna
@lakhwinderrajput3234 3 жыл бұрын
Love you sir ji
@sachinjaatjhunjhunu6004 3 жыл бұрын
Jai hind sir ji🙏
@saraojash2872 3 жыл бұрын
Shi bat hai sir ground pura ho to 5 mnt bhi bhut mushkil atat hai
@ajankitchaudhary7603 3 жыл бұрын
Jai hind guruji
@vinayroy1019 3 жыл бұрын
Jai Hind sir 🙏
@AnilKumar-gv7zt 2 жыл бұрын
Bhai mera time 6 50 hai 😂😂😂
@VishuRoyVlog99 3 жыл бұрын
Guru ji jab tak todenge nhi tab tak chhorenge nhi 4:30 coming soon jai hind
@prashantdas1704 3 жыл бұрын
Jay hind sir 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@ashivkhan571 3 жыл бұрын
Bahut badiya bhi
@niteshsharma6783 3 жыл бұрын
First view sir
@pukhrajbhadresh8168 3 жыл бұрын
Badhai ho
@shivamotivationl5921 3 жыл бұрын
Sir document per ek video bnaa do na please covid vaccination ke bare mai
@VikasGupta-nr3yu 3 жыл бұрын
Sir mujhe 1600 ke exasize btaye aur video bnaye sir
@allquestionsanswer8899 3 жыл бұрын
🇮🇳 जय हिंद,वंदे मातरम 🇮🇳
@abhishekchoubeyabhishekcho5044 3 жыл бұрын
Jai hind sir ji
@tanmaythube6339 3 жыл бұрын
Viru sir Jindabad
@ashish7317 2 жыл бұрын
4.40 ke leye kam se kam 5 mahina lagatar chaiye ground mai with proper diet
@updeshchauhan7024 3 жыл бұрын
Jay hind sir🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@rahulpatil-uw4yy 2 жыл бұрын
1no bhai
@himanshufouji4541 3 жыл бұрын
Sir plzzz ek request ha ki army ki tayari kab sa kra is par ek video dal do plzzzz sir plzzz ma musibat ma hu plzzz dal do is par video
@gkstudyyoutubechannel3040 3 жыл бұрын
Sir maine apke btaye tarike se 6 mahine taiyari kari thi maine race clear krne ke baad physical me aadha CM height kam bata ke nikal diya 🥺 Ab kisi rally me jane ka man nahi krta aap bahut accha sikhate ho
@Rohanhere278 3 жыл бұрын
Bhai 5 - 6 mahine m clear krr सकते h भर्ती????
@Rohanhere278 3 жыл бұрын
Kya तरीका thah bhai
@gkstudyyoutubechannel3040 3 жыл бұрын
@@Rohanhere278 ha kar skte h dil se mehnat karo to race nikalni h to diet acchi honi chahiye regularty Or jigar hona chahiye confidence ke sath adhiktar bande ghabra jate h to unse doda nhi jata h
@RahulGujjar-ih9oy 3 жыл бұрын
Bhai age bto or height nhi ruk rhi h to call me
@gkstudyyoutubechannel3040 3 жыл бұрын
@@RahulGujjar-ih9oy age 21 ho gyi docs me 1 saal kam h
@bhaducoachingclasses2261 3 жыл бұрын
bhai e formul gi jarurat koni 4:40 gi mar dewa 🏃🏃🏃💪
@dipuSingh7211 2 жыл бұрын
Wah bhai ❤️
@ramkishorramkishor144 3 жыл бұрын
Shi h Sir ji ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤✅✅✅✅✅✅✅✅✅👑👑👑
@ritarita1434 3 жыл бұрын
Very much sir
@govindmeena1287 3 жыл бұрын
Love you sir 🎂
@chotufauji751 3 жыл бұрын
Veru. Bhai ji fayring ram ram Jay hind
@MukeshYadav-hu7us 3 жыл бұрын
Super sir ji
@bapankumardas6668 3 жыл бұрын
Koi aisa ladka nahin hein jo ek month mein 4:40 Mar sakta hein
@ssc_lover_amit 2 жыл бұрын
Mai kar sakta hu 3.59 me
@munnabhaiya3566 2 жыл бұрын
@@ssc_lover_amit sapno me nhi bola hai usne Haquiqat me bola hai
@ssc_lover_amit 2 жыл бұрын
@@munnabhaiya3566 🤣🤣🤣 i love indian army
@munnabhaiya3566 2 жыл бұрын
@@ssc_lover_amit I love too
@jasveersingh5331 3 жыл бұрын
Sir ji jayada running se pera ki jo beck side nadi to nahi uthe gi sir riply
@jaisinghgurjargyanpura 3 жыл бұрын
4 :35 Ramdevra Defence Academy Mein nikala tha
@defencemantra6896 3 жыл бұрын
Jay hind sir
@VRRfact 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏👍👍❤️❤️
@deepjyotikarmakar9551 Жыл бұрын
Namastay unn bhaiya ko 🙏🙏🙏🙏
@mafiyavk05 3 жыл бұрын
Right
@shivurazput 3 жыл бұрын
Sir bharti k lea or form bhar te time ham 1 no beard or hair rakh sakte hai kya..
@arpansaikia2595 3 жыл бұрын
Jai hind jai bajrangbali sir
@nirmalkumawat7801 3 жыл бұрын
sir nda k liye kya qualification h
Viru Fouji Defence Academy
Рет қаралды 384 М.
ਖਬਰ-ਨਾਮਾ
Рет қаралды 3,1 М.
Fabiosa Animated
Рет қаралды 9 МЛН
Vinod Weight Loss
Рет қаралды 223 М.
Bittu Runner
Рет қаралды 1,4 МЛН
Naved_Athlete87
Рет қаралды 21 М.
Viru Fouji Defence Academy
Рет қаралды 64 М.
तैयारी फौज की
Рет қаралды 1,3 МЛН
Force academy physical indore
Рет қаралды 1,4 МЛН
SPORTS AND FITNESS TIPS
Рет қаралды 722 М.
Indore Physical Academy
Рет қаралды 7 МЛН
Indore Physical Academy
Рет қаралды 1 МЛН
Shiva Bramhand Mantra with Lyrics | Written by Adi Shankaracharya | Mahadev Shambho Girish Trishulim
Nothing but Shiva
Рет қаралды 622 М.
Будни ММА
Рет қаралды 6 МЛН