Из захвата сзади можно провести несколько разных удушающих приемов. В этой серии Мария Шкварунец покажет 2 приема, которые можно проводить при борьбе в ги.
Рекомендуем тренироваться только под контролем профессиональных тренеров.
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
/ armasport
Мы в соц. сетях:
Вконтакте: crossfitarma
Instagram: / crossfitarmasmc
Facebook: / crossfitarma
Twitter: / arma_sport
Съемка и монтаж:
oleg_olegovitch