പ്രമേഹ രോഗിയുടെ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ ക്രമം

പ്രമേഹ രോഗിയുടെ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ ക്രമം | Best Foods to Control Diabetes

Рет қаралды 3,115,074

5 жыл бұрын

Diabetes Diet: The Best and Worst Foods for Diabetics. Dr Murali gopal MD(Gen Med) PG DIP ( Diabetic care) - Aster MIMS Kannur) Talk about :
1. What a diabetic should and should not eat?
2. What is the best thing to eat for breakfast for a diabetic?
3. What is a healthy, balanced diet for diabetes?
പ്രമേഹ രോഗികൾ കഴിക്കേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ . കണ്ണൂർ ആസ്റ്റർ മിംസ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ Dr Murali gopal വിശദീകരിക്കുന്നു
പ്രമേഹ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ കമന്റ് ചെയ്യുക. Dr Murali gopal MD(Gen Med) PG DIP ( Diabetic care) മറുപടി നൽകുന്നതാണ്.
For more details contact : 9947099099/ 9947099199
Visit : astermimskannur.com

Пікірлер: 1 900

@divakarank8933 2 жыл бұрын

Dr. So simply explained, respect 😍

@kknair4818 4 жыл бұрын

സർ.വളരെ ഭംഗിയായി അവതരിപ്പിച്ചതിന് ഒരു പാട് നന്ദി ഇനിയും ഇതു തുടരുക തന്നെ വേണം ഭാവുകങ്ങൾ

@aswathyrtnair451 4 жыл бұрын

Saladine kakari anda

@fathimanazer7795 3 жыл бұрын

Thanks Doctor ithrayum Nalla ariivukal nalliyathin

@namboodirineelakandan4157 3 ай бұрын

വളരെ ആത്മവിശ്വാസം കിട്ടുന്ന സന്ദേശം ആണ് Dr. Murali Gopal തന്നത്. 75 വയസ്സായപ്പോൾ ആണ് എനിക്കും പ്രമേഹം ഉണ്ട് എന്ന് രോഗ നിർണ്ണയം ഉണ്ടായതു. പല പഥ്യങ്ങളും കേട്ടപ്പോൾ ഞാൻ ആകെ താഴേക്കു പോയി. ഇപ്പോൾ ഉയർത്തെഴുന്നേറ്റ് സന്തോഷം ആയി. നന്ദി

@saleemazhikode9661 5 жыл бұрын

സർ, നല്ല ഒരു ഇൻഫെർമേഷൻ ആണ് അറിവ് പകർന്നു തന്നതിൽ നന്ദി

@amalajoseph2267 2 жыл бұрын

Thank U Doctor njan oru nalla snehamulla Dr ne kandapolayi.. Dr. ne naattil vannal njan kanum. Now I am from Ernakulam.

@viswanathanchellath4311 3 жыл бұрын

Thank yuu very much Doctor for your valuable information.

@shalinikrishnan9817 Жыл бұрын

Adipoli avatharanam. Good information. Thank u so much doctor.

@tintumary5083 3 жыл бұрын

Good information doctor, thanks a lot

@ks.geethakumariramadevan3511 2 жыл бұрын

Very Useful information Thank you so much God bless you 🙏

@geetanair5826 2 жыл бұрын

Thanks Dr. Very well explained n gud video 👍🙏🙏

@leelajohn9291 4 жыл бұрын

Dr. Muraligopi, speach About, the, diet, of, diabetic Patients,is very, useful

@Shifashifaaa-hn7ni Ай бұрын

Enik 36age ullu shuger ind😢

@charlesgomez7502 Жыл бұрын

Iam a diabetic. But your food plan is excellent. Thank you Doc.

@shinybaby5527 2 жыл бұрын

Well explained, lam waiting for such a video .Thanks very much Doctor.

@anakhar1894 2 жыл бұрын

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾ നന്ദി സാർ

@babujithin7825 5 жыл бұрын

Suprb information,thank you sir

@drgopinathapillaikanjirapally 2 жыл бұрын

THANKYOU FOR YOUR VALUABLE COMMENTS

@manjulaav7649 5 жыл бұрын

Thank you so much Dr

@rajanandanannair6622 3 жыл бұрын

Thank you Doctor for the valuable information...

@ONLY-SPYHEAL 2 жыл бұрын

Thank you for your information sir 🙏

@thulaseebaiammam5069 4 жыл бұрын

Thank u very much sir

@TheAjivarghese 3 жыл бұрын

So nice explanation and very useful Congratulations🎉🎉🎉🎉🎉

@drgopinathapillaikanjirapally 2 жыл бұрын

THANKYOU FOR YOUR VALUABLE COMMENTS

@ganeshk7503 3 жыл бұрын

Good suggestion. Thank you sir.

@haridasdas1015 2 жыл бұрын

Thank you Dr for good information 🙏🙏

@valsalakp8893 5 жыл бұрын

Sir Dr Murali Gopal thank you so much,The menu for diabetics was very very valuable for each diabetic including me,God bless you,

@jayasankar8142 3 жыл бұрын

Thank u for the information. ...👍👍👍

@rosemary3014 2 жыл бұрын

Thankyousir

@mayamenons 3 жыл бұрын

Thankyou sooo much for this grest info🙏

@augastianoseponnumony8410 3 жыл бұрын

Very useful information thank you doctor

@anilaamar1799 5 жыл бұрын

Good doctor thankyou God bless you

@tahseenrasheed9736 3 жыл бұрын

Icoffee works for diabetics

@sreelathasunil9365 5 жыл бұрын

Tq doctorji

@kknair1030 3 жыл бұрын

Very well Explained Dr Thanks à lot

@smithajacob6963 Жыл бұрын

Valuable information 👌

@paradise4788 3 жыл бұрын

Very useful information thank you so much

@jayavalli1523 3 жыл бұрын

Thank you sir. Valuable information 👍👍

@treasasamuel4105 5 жыл бұрын

V. Good suggestion. I am a keralite.my fly was very strict about yhe qualities of food we eat, timing, etc. We have habbit of rich break fast,, lunch with rice , veg, meat or fish, pure ghee, fruits. Dinner we used to take light dinner- kanji with veg or ulwa rice or lapsi with milk. Eat all veg .use less cabbage, flower gopi, raddish , beat root, carraet which reduce iodine in body.. I can proudly say our fly believe in eating good food, not in quantities but in quality of what we eat. Maximum avoid out side food. Be healty. Health is Wealth.

@babyjoyce6095 3 жыл бұрын

Thank you sir for your valuable information

@sharafudeen.p.bsharu9907 2 жыл бұрын

Okay. Thank you for valuable information.

@benkurian108 4 жыл бұрын

Thank you Dr. Very much appreciated.

@dr.ceeteeyesviews...7122 3 жыл бұрын

Practical, simple tips 👍

@cpyuosaf6180 2 жыл бұрын

താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

@baisilkkonnoth2543 3 жыл бұрын

Very usefull information. Thank you

@mercythomas8853 3 жыл бұрын

Thank you doctor 🙏

@nusaiba535 2 жыл бұрын

👍

@ajipalloor3419 3 жыл бұрын

ഒന്നും കഴിക്കാൻ പറ്റില്ലെന്ന് പേടിച്ചിരുന്ന എനിക്ക് ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ വലിയൊരു മോചനമാണ്. Thank u doctor.

@healthcare5320 2 жыл бұрын

Hi friend, നിങ്ങൾ ഷുഗർ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളാണോ. ഷുഗർ നോർമൽ ആണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കു വേറെ ബുദ്ധിമുട്ടു എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ? ഉണ്ടെങ്കിൽ നിർബന്ധമായും നമ്മളെ contact ചെയ്യുക. ആയുർവേദത്തിൽ പരിഹാരം ഉണ്ട്‌. Ok thanks 🌹

@shemeerimamudeen8768 2 жыл бұрын

@@healthcare5320 എനിക്ക് ചെറിയ രീതിയിൽ ഷുഗർ ഉണ്ട് അത് മാറ്റാൻ മരുന്നുണ്ടോ

@jojo-cy1bq 10 күн бұрын

orikkalm sugar kurayilla oru bhakshanathil omega 3 fatty acids, protein pinne carbo hydrate 10 % akan padullu

@praveenasenan6338 Жыл бұрын

Thanks a lot for this valuable information doctor,I was about to start pure millet diet if not for this video.

@UdayaKumar-ds9fm 3 жыл бұрын

Very informative sir, thanks

@rosammamathew6289 3 жыл бұрын

Thank you doctor. God bless

@nattadukkala7764 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/jtNlgpialrGlnok.html

@lucythomas2543 3 жыл бұрын

Thank you docter...

@muraleedharank1072 2 жыл бұрын

Thanks Doctor 🙏🏾

@chelsabambino1713 2 жыл бұрын

Very educational. Thanks

@sutheeshjyothi 4 жыл бұрын

Thank u sir വളരെ നന്നായി മനസ്സിലാകുന്നു,കൂടാതെ പ്രമേഹത്തെ കുറിച്ചുള്ള തെറ്റായ ധാര നാ മാറിക്കിട്ടി,

@muhammedm6778 4 жыл бұрын

ഒരു പ്രമേഹരോഗി > ( ഷുഗർ 160 വരെ അയാൾക്ക് മരുന്ന് വേണോ...? ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം പോരേ.ഞാൻ പത്ത് വർഷമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നില്ല - ഭക്കണത്തിലൂടെ... മറ്റും രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി ഉണ്ടാക്കുകയാണ്...>cm. ALINCHUVAD

@muhammedm6778 4 жыл бұрын

പ്രമേഹം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ ചികിത്സാ ( വൈദ്യ ലോകത്തിന് കഴിയുമോ... ?ഷുഗർ ആരംഭത്തിൽ തന്നെ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം പോരേ...? CM. ALIN CHUVAD,8281696693

@HhhuhGg 5 жыл бұрын

Thank you dr

@sreelathag2671 3 жыл бұрын

Orupadu nanni, sir.

@aneeshkumar3010 3 жыл бұрын

Very nice advice thanks doctor

@nadheeraasharaf2715 2 жыл бұрын

നന്ദി ഡോക്ടർ. ഈ.അറിവുകൾ പകർന്നു തന്ന ഡോക്ടറിന്..നന്ദി

@aliakber794 2 жыл бұрын

നന്ദി ഡോക്ടർ ഈ അറിവുകൾ പകർന്ന തന്നെ ഡേക്ടർ ന്. നന്ദി

@rasiyakollathuveetilalimon369 3 жыл бұрын

Very good and useful information Thank you Dr.

@surendran27 3 жыл бұрын

Thank you very much sir. My doubt clear sir.

@shalinisasi3679 2 жыл бұрын

Thank u doctor for your valuable informations

@garymeledath2086 4 жыл бұрын

Thank u doctor fr info god bless you

@premnathnair2721 3 жыл бұрын

Thanks dr. Very good information. Highly appreciated Sir!!

@amrithaworld459 3 жыл бұрын

Thank you for this information

@philominajohn8422 3 жыл бұрын

Sir,Very good information, lot of thanks🙏🙏🙏

@palasherivlog6893 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/oNefqqdmq9DIZYU.html

@rahmathmuneer2793 5 жыл бұрын

Ethre clear aayitta paranj tharunne......thank uu👌

@johnutube5651 5 жыл бұрын

@Rahman Muneer: ശരിയാ, എനിക്കും അങ്ങനെ തന്നെ തോന്നി. ഇതിലും ലളിതമായി ആർക്കും വിവരിക്കാൻ ആകില്ല.

@ShubhaDoulath 3 жыл бұрын

Very informative . Thank u Doctor !

@raghuthamankp7370 2 жыл бұрын

Remarkable speech doctor sir

@ushavijayakumar6962 10 ай бұрын

Thanks Dr for the useful information

@mymoonak.p2984 5 жыл бұрын

വളരെ നന്ദിയുണ്ട്. സർ ഇത്രയും കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന്ന്

@josephsacademy5109 3 жыл бұрын

Thank you doctor. Diabetes patient s are lucky to have a lot of information about the diet they can use.

@staynourished6032 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/g5inoqZ_vr3HYX0.html kzfaq.info/love/8U_3C5ljVJ-nLf4MHeR-Uw Reversed diabetes following this routine..

@Pikacldj Жыл бұрын

@bindunair2242 2 жыл бұрын

ഇതു പോലെ അറിവ് തന്നതിന് വളരെ വളരെ നന്ദി

@lakshminswamy3325 2 жыл бұрын

Thank you for your great information. 🙏

@drgopinathapillaikanjirapally 2 жыл бұрын

THANKYOU FOR YOUR VALUABLE COMMENTS

@jessythomaas2786 5 жыл бұрын

Thanku sir

@jeejn3422 5 жыл бұрын

ഗുഡ് Dr നല്ല കേറിഗ്

@yowtobi 3 жыл бұрын

Thank you for your valuable information

@jubinjose5318 3 жыл бұрын

well explained... Thanks sir

@soumyavs1387 3 жыл бұрын

Thank u sir for the information

@ushavijayakumar3096 3 жыл бұрын

thanks doctor for the valuable information

@santhammageorge407 2 жыл бұрын

Thank you, sir, very helpful

@umaperumal1443 3 жыл бұрын

Thank you sir. Very good presentation.

@mariammaabraham6669 2 жыл бұрын

Thank you sir very good Information

@jayashreesreedharan5147 5 жыл бұрын

thank u doctor nice description s very nice

@Arogyam 4 жыл бұрын

join Arogyam whatsapp group : chat.whatsapp.com/BiY6xsyBzsm8HCnq15aVrN ദിവസവും ആരോഗ്യപരമായ അറിവുകൾ ലഭിക്കാൻ ഈ ചാനൽ Subscribe ചെയ്യുക ആരോഗ്യസംബന്ധവും രോഗ സംബന്ധവുമായ അറിവുകള്‍ ആധികാരികതയോടെ ലഭ്യമാക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യമാണ് ഈ ഗ്രൂപ്പിന്റെ അടിസ്ഥാനം. കേരളത്തിലെ പ്രമുഖ ഡോക്ടര്‍മാരുടെയും ആതുരസേവന രംഗത്ത് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന പ്രമുഖ വ്യക്തിത്വങ്ങളുടേയും സഹകരണത്തോടെയാണ് ഈ ഗ്രൂപ്പ് തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്.

@hamzaep8173 2 жыл бұрын

@kumarikumari.m6608 2 жыл бұрын

Thanks sir

@joanbella3611 2 жыл бұрын

sugar honey sharkkara ozhivakkuka

@badhabit9253 2 жыл бұрын

Old Malayalam movieoldmallayslammove

@sajnamansoorsajnamansoor1862 2 жыл бұрын

ഏഎഋഉജ

@vidhyarani3824 Жыл бұрын

Valuable informations Sir thanks

@muhammednabanmuhammednaban4743 2 жыл бұрын

Thku Dr. Kure doughts undarnnu. Ellam mari. Thanku so much

@nadvi2007 5 жыл бұрын

Very important information - ( I am abroad , so timing punctuality is difficulty ) I am a diabetic patient

@alnaachu2598 3 жыл бұрын

Sugur poornamay maruvan agrahikunnavar contact me:+918078482875

@tahseenrasheed9736 3 жыл бұрын

Pls try Icoffee

@pushpalathaanpushpalata9167 2 жыл бұрын

ശുഭദിനം 💐 അവതരണം ഇഷ്ടായി

@joanbella3611 2 жыл бұрын

time table must

@joanbella3611 2 жыл бұрын

fibre with fruit

@staynourished6032 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/g5inoqZ_vr3HYX0.html kzfaq.info/love/8U_3C5ljVJ-nLf4MHeR-Uw Reversed diabetes following this routine..

@happylucky5552 Ай бұрын

താങ്ക്സ് സാർ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്നതിന് ❤

@salomykm4627 2 жыл бұрын

Thank you Dr ❤️

@renjithchandran3912 5 жыл бұрын

Nice presentation

@babukhanbabukhan4257 5 жыл бұрын

Thanks

@jessigeorgedevassy7941 3 жыл бұрын

Thank you Sir 🙏

@sunilapi9112 3 жыл бұрын

നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞ് തന്നതിന്ന് നന്ദി

@farzanadanishtp5449 5 жыл бұрын

Ethu nalla reethiyanu I feel so happiness.👍

@aniashok3386 2 жыл бұрын

Thanks dr

@talatheefvt 5 жыл бұрын

It's very interesting and important speech thak u sir God bless

@Arogyam 5 жыл бұрын

Thanks for watching...

@VPABackerwtj 4 жыл бұрын

T.ABDUL LATHEEF VT BAVA

@kumarkavil3476 2 жыл бұрын

Good information sir.thank you.

@babygirija6305 5 жыл бұрын

Thanks Doctor

@jameelakp7466 Жыл бұрын

Suger maitnes chayan oru product und അത് ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി suger normalil nilkum ഒമ്പതു ഒമ്പത് ഒമ്പത് അഞ്ച് പൂജ്യം ഒന്ന് ആര് മൂന്ന് മൂന്ന് മൂന്ന് വിളിക്കുക അറിയാൻ

@salman.j2159 5 жыл бұрын

Very useful tips thanks

@george208545 4 жыл бұрын

മട്ട അരിയുടെ ചോറും പച്ചരിയുടെ ചോറും തമ്മിൽ എന്താണ് വ്യത്യാസം.

@farhanamuhammed8523 2 жыл бұрын

താങ്ക്യൂസാർ ഈ അറിവുകൾ പകർന്നു തന്ന തിന് നന്ദി അറിയിക്കുന്നു

@annammajohn6966 2 ай бұрын

Thanks for your information.

@libinvc1 3 жыл бұрын

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ. ഇതിനെ കുറിച്ച് അറിയണമെന്നുണ്ടായിരുന്നു ഇപ്പോൾ ഓക്കേ ആയി

@shabalpk5729 2 жыл бұрын

Iyal parayum pole kazhichal board madamgume

@gopallapillai3423 5 жыл бұрын

Hi doctor . I am Madhav aged eight years. I have a grandmother who has diabetes. Thankyou for your great information. But only the problem is she likes Jaggery very much

@vijayalakshmivk2139 3 жыл бұрын

Ohio, lllx CNN CA c VA rt

@vidhyaviswanathan98 3 жыл бұрын

പ്രേമേഹം ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് ഭക്ഷണരീതി മാറ്റാതെ അത് മാറുകയില്ല. Diabetes diet whatsapp @9778259461

@suneerap9148 3 жыл бұрын

Sugar rogik paal kudikkamo sir....

@aleeshakhathoon6855 3 жыл бұрын

@@vidhyaviswanathan98 how to contact you

@vidhyaviswanathan98 3 жыл бұрын

@@aleeshakhathoon6855 8139051477