Как развить КЛЮЧЕВОЙ НАВЫК в жизни каждого человека?

Рет қаралды 237,494

4 ай бұрын

Присоединиться к сообществу Круг Влияния: tinyurl.com/4t2xc4xc
Дисциплина - это ключевой навык, необходимый для достижения успеха в любой сфере. И в этом видео вы узнаете о самых эффективных методах, которые помогут вам улучшить свой уровень дисциплины в повседневной жизни. Рассмотрим стратегии постановки целей, избавления от лишнего, формирования привычек и секреты мотивации. Развитие дисциплины поможет вам обрести больше контроля над самим собой и всей своей жизнью, а также достичь поставленных целей.
Мой Instagram: / arseniy_kim
Telegram канал: t.me/arseniy_kim
0:22 - почему большинство не может достичь целей?
0:58 - что такое дисциплина?
1:30 - постановка целей
3:08 - как ставил цели Бэнджамин Франклин?
4:02 - что делать с перееданием и другими плохими привычками?
7:08 - как прокачать духовную мышцу?
9:06 - секрет правильного самоконтроля.
10:08 - самый важный фактор в изменении жизни
13:44 - так что же такое дисциплина?

Пікірлер: 681

@arseniy_kim 4 ай бұрын

Для тех, кто хочет изменить весь мир, меняя только своё тело - сообщество Круг Влияния открыто! Подробнее о сообществе по ссылке: tinyurl.com/4t2xc4xc

@azimuththunder9933 4 ай бұрын

увы за платно

@aslanvanadze4312 4 ай бұрын

не открывается

@user-dm6vg7vb4l 4 ай бұрын

Платно это нормально, но надо давать людям возможность сначала попробовать… Сейчас столько всего за деньги, что можно разориться пока пробуешь все предложенное за платно

@vadimOK13 4 ай бұрын

Ты мне неприятен. Барыга. Биомашина, которого я уважал и уотировал выше тебя, такой же как и ты.

@doctorlavrbmw 4 ай бұрын

@@azimuththunder9933 За всё качественное нужно платить. Так же оплата - это как цена слова, которую ты дал себе чтобы измениться в лучшую сторону. Халява для слабаков:)

@blingorel 4 ай бұрын

Стремись к трудностям которые ведут тебя к счастью, и избегай счастья которое ведет тебя к трудностям)

@Procestus 4 ай бұрын

Хорошо сказано

@dkim7077 4 ай бұрын

Золотые слова!

@user-xt5cl7qi5w 3 ай бұрын

О каких трудностях ты говоришь?

@user-zk3xl2qc1v 3 ай бұрын

Храни тебя Бог!

@user-dz1bb2cy7g 3 ай бұрын

А мне не зашли слова

@artmzrbn 4 ай бұрын

Со всем согласен и хочу дополнить: - в дисциплину, помимо ежедневных маленьких шагов, входит и поиск и устранение своих ограничивающих убеждений, чтобы не пришлось себя насиловать "силой воли"🙂 - аскезы- классно и работают классно. А начинать с гвоздей и проч не стоит. Аскеза- это лишение себя того, что у тебя есть, ради того, чего у тебя нет. И аскеза всегда выход из комфорта. Например, тебе дискомфортно мыть посуду вечером, чтобы ночью она не лежала в раковине. Классно, вот твоя аскеза- каждый вечер мыть посуду. Или: каждое утро заправлять кровать, в конце дня наводить порядок на своем столе/комнате, каждый день мыть пол. Начинать лучше с малого, а, чтобы встать на гвозди, нужен честный конгруэнтный ответ себе на вопрос "Зачем?". Ты реально этого хочешь или насмотрелся роликов на Ютубе и хочешь быть хорошим/модным для кого-то?(кому, как правило, пофиг на тебя и он не узнает о тебе никогда🙂) Вот проверенный список классно-работающих аскез: - говорить всегда правду - говорить только по делу и избегать пустых разговоров - каждый день мыть пол - избегать импульсивных покупок - делать зарядку по утрам - засыпать до 22.00, а вставать до 06.00 Когда выберите что-то из этого и продолжите делать 6 месяцев, заметьте что и как изменилось в вашей жизни)

@chrisfarraday5771 4 ай бұрын

Мне бы для начала перестать пиво каждый вечер пить...

@SvitOMaksym_Ukr 4 ай бұрын

Вот и флаг Вам а руки. Откажитесь от пива по вечерам. @@chrisfarraday5771

@RaZDoLBaY_TV 4 ай бұрын

Ложусь позже часа засыпаю позже трёх раньше редко а с утра на работу пыхтеть бегом вечером придёшь уже ничего и не охота так и живём 😐

@scaladgons 4 ай бұрын

Спасибо большое, зарядку делаю каждое утро больше 2 лет уже и это круто

@arseniy_kim 4 ай бұрын

Фахреев - Избавление от зависимостей

@user-tj1ed4kh4n Ай бұрын

Очень верно всё согласна с каждым словом! Дисциплина делает человека настоящим и порядочным .Вы большой молодец ,что рвссказываете об этом .Всех Вам благ !

@Oliva_ocean 2 ай бұрын

Боже, какой милаш! 🥹 Восхищаюсь такой мудрой молодёжью! Это именно такой контент, на который не жалко потраченного времени! 🙏🏻❤️

@vladimirkluger2098 4 ай бұрын

9:14 - *Очень понравилась закономерность, хорошо подмеченная в видео по поводу дисциплины и про два пути - через деградацию и через развитие:* *ДЕГРАДАЦИЯ - это когда сначала Приятно, а потом - НЕприятно,* *РАЗВИТИЕ - это, наоборот, когда сначала НЕприятно, но потом - Приятно.* _(Ранее в различных материалах про дисциплину такого что-то не встречал - полезное замечание, берем на заметку!:)_

@user-do2mu3vb6n 4 ай бұрын

Я тоже обратила внимание как четко и наглядно сформулировано. И спасибо Вам, что зафиксировали текстово, сделаю скрин, чтобы возвращаться к этой мысли)

@user-ej2pj8qi2k 3 ай бұрын

Да, очень важная мысль, я единственный раз на нее наткнулся у Зеланда (если не путаю, много лет прошло), откуда ее и почерпнул. Это можно назвать принципом кредита. Сначала берешь, получаешь удовольствие, потом отрабатываешь с процентами, либо наоборот, сначала работаешь, потом получаешь заслуженное вознаграждение. Например алкоголь (или любые другие наркотики) и физкультура как противоположность. Все что дает алкоголь при употреблении, хорошее самочувствие, настроение, самооценку, общительность, уверенность в себе и прочее, он потом забирает назад с хорошим процентом, расплата не из приятных, явный путь деградации. С физкультурой и спортом все наоборот, сначала вкладываешься, преодолеваешь свои физические и психологические ограничения и потом получаешь компенсацию в виде развития себя и своих качеств.

@oleg2f 4 ай бұрын

Зефирный эксперимент в изначальной форме, кстати, был не корректно проведен. Вторую зефику дожидались дети из богатых семей, которые имели доступ к сладостям постоянно. Ну и их дальнейших карьерный успех был связан с начальными условиями - богатая семья. Как-то так

@dimkov 3 ай бұрын

Нет, это другой эксперимент и не так было. В нем обещали детям из двух групп подарки. Одним дали, других кинули. И кого кинули зефирки сожрали. Вывод: на принятие решений влияет предыдущий опыт. По СУТИ твой пример выше верный, но детей из богатых семей не было.

@milaksel 4 ай бұрын

В этом видео прекрасно всё: Автор Видеоряд Музыка и ее громкость Скорость изложения Аргументация И глубина текста! Благодарю ❤

@arseniy_kim 4 ай бұрын

Очень приятно это слышать, благодарю)🙏

@SG-gh6xj 2 ай бұрын

Согласен, всё на высоте! Кроме слова "филосов" на 2:49, аж глаз резануло.

@user-ng8mv1hg5b 2 ай бұрын

Полностью согласен. Автору огромный респект!

@aizadaimanakunova8506 4 ай бұрын

Видео на миллион. Очень мотивирует и дает осмысление на жизнь. Спасибо большое Арсений 👏🏻👏🏻👏🏻

@kantsler_natalia 4 ай бұрын

Арсений, очень качественная работа! Картинка, звук, содержание, структура подачи - супер!🔥

@arseniy_kim 4 ай бұрын

Благодарю 🙏

@user-on5vz1pv9s 2 ай бұрын

В вашей подаче информация впитывается легко, информационно. В век интернета, когда все об этом говорят. Желаю вам процветания! Вы Супер!❤

@SergeiZhigal 4 ай бұрын

Не думал, что отвечу, но Мастер взбодрил, если так пойдёт, то для нас он стагет - гуру. И Он уже рядом. Пацан то дошёл. Только уважуха. Он сам скм себя увидел по другому, Супер!!! Богоявление ))))))

@user-vf6lp5re9m 4 ай бұрын

........Арсений,Вам-мегалайк!! За физо,за ментал,за психосферу!!.. Оч фирменно выглядите!!А это-как результат правильного отношения к жизни в целом!!🙏🙂🙏

@soyot_ 4 ай бұрын

Самый лучший план: - План которого ты придерживаешься!

@capatinadumitru8797 Ай бұрын

Арсений, спасибо за то что старался для людей создать это видео, я сразу же взял бумагу и ручку чтобы начал хоть какие-то базовые вещи делать вовремя в своей жизни, пожелай удачи мне🙏🏻

@arseniy_kim Ай бұрын

Удачи, бро!🔥

@selskii_budda 4 ай бұрын

Арсений здравствуй. Рад видеть. Ты отличный пример для нас всех.

@eugenxtk 4 ай бұрын

спасибо что озвучил тезис о том, что самоконтроль по итогу способствует большему удовольствию, многие сторонники быстрого дофамина почему-то в упор игнорируют этот факт upd: отдельный респект за такую демократичную цену за столь годный продукт, 5к в месяц - копейки, сам я вряд ли буду пользоваться проектом, но очень порадовало, что посмотревшие ролик люди смогут за символическую цену кардинально менять свою жизнь

@arseniy_kim 4 ай бұрын

От души!

@user-jx1cp8vq8p 4 ай бұрын

Арсений красавчик! Коментарий в поддержку распространения этого очень полезного контента. Благодарю и желаю успехов!

@Nikki-gl8nc 4 ай бұрын

Благодарю, Арсений! 🔥

@imperia4574 2 ай бұрын

Спасибо, Арсений! Очень глубоко, очень верно подмечено! Спасибо, что делишься мудростью! 🙏🙏🙏

@timurzhakupov3351 3 ай бұрын

Какой Ты Красавчик . Спасибо . За отличную подачу. Я Свами . Присоединяюсь .

@user-nw2dq1oi6i 2 ай бұрын

Спасибо Вам Арсений! Именно то, о чем я думала всегда, вы подтверждаете !

@dmitry_aleksandrovich 4 ай бұрын

Видео, просто, потрясающее!!! Как по форме, так и по содержанию!... Особенно по содержанию!!!

@drumattackofficial 4 ай бұрын

Отличное видео!!! Арсений, благодарю!!!

@user-uw3yg4hn4g 4 ай бұрын

Спасибо,Арсений. За вашу работу . С удовольствием смотрю ваши видео. Всегда по существу!

@user-zp8jc8iq3l 4 ай бұрын

Умеешь структурного все рассказать. Арсений благодарю тебя❤❤❤

@LarisaGL77 4 ай бұрын

Да чего тут говорить...уже до меня в коментах народ придостаточно сказал по делу и существу. От меня лайк и подписка.

@user-mk1rr2gk3z 3 ай бұрын

Какой умный и молодой парень 👍👍👍. Спасибо очень полезно 👍👍👍

@sts8089 4 ай бұрын

Шикарное видео. Отправил всем друзьям и знакомым, у которых проблемы с целями и их достижением

@user-gh8vs6lq2n 4 ай бұрын

Арсений, благодаря Вам я получил очень много ценной информации по саморазвитию, купил марафон, я являюсь человеком верующим и для меня очень важно знать верите ли вы в Бога потому что мне не нравится смотреть блогерров по саморазвитию которые говорят жизнь одна и тому подобное, надеюсь увидеть от Вас честный ответ

@user-ob4xb8hl9u 4 ай бұрын

Короче всё понятно, чтобы развить дисциплину нужна дисциплина! Ура! 😁

@arseniy_kim 4 ай бұрын

А ставить цель, избавляться от лишнего, тренироваться, формировать правильное окружение - это все я кому рассказывал?)

@turchik5763 4 ай бұрын

Какое же мощное видео! Спасибо Арсений 🙏

@user-sz8lo7vu9b 2 ай бұрын

Дисциплинированный человек - свободный человек. Все остальные - заложники своего настроения. Спасибо за видео. Ты мне очень помог.

@alekstravel 4 ай бұрын

Очень глубокое видео. Спасибо, Арс. Развиваемся вместе с тобой: ментально, духовно, энергетически и физически 🙏🙏🙏

@user-qz9iq5ul6e 3 ай бұрын

Спасибо!!!❤Желаю всем доброго здоровья и Счастья!))❤❤❤

@diagon10 4 ай бұрын

спасибо большое тебе, Арсений. очень полезное видео, и очень вовремя!

@user-jv5nl3mc6b 4 ай бұрын

Благодарю за те знания что нам так щедро несёте 😊Будьте счастливы и в благости 🙏💫🤲

@arturframe_ 4 ай бұрын

достойная тема, на самом деле, очень трудно быть постоянным в дисциплине)

@user-lm5gj1ij3f 4 ай бұрын

Отлично сказано! Благодарю!

@user-nm2ic7li1w 2 ай бұрын

Самое полезное для меня я услашала сейчас от вас, огромное спасибо. Я теперь внятно поняла для себя свой путь в жизни. Вы суппер.

@Marinet97 Ай бұрын

Спасибо за качественный и интересный контент, за этим стоит большой труд👏🏻👏🏻🙂❤

@user-df4nl5fl1y 4 ай бұрын

Благодарю 🙏 Вас, Арсений ! Вы призываете людей думать и развиваться, брать на себя ответственность за свою жизнь и с заботой относиться к своему окружению ❤ Восхищаюсь и поддерживаю ваши ценности и образ жизни 👍🤗🔥

@user-df4nl5fl1y 4 ай бұрын

Спасибо за поддержку Всем кто ставит👍 Благодарю от всей Души 🙏🙏🙏

@user-nr1bg6qp8k 2 ай бұрын

Благодарю за Видео!!! Мега - ценно !!! Вас очень приятно слушать , волшебный голос

@viktorsedletskiy6105 4 ай бұрын

Благодарю, Арсений! Прекрасное видео! Уверен, что это многим поможет создать самодисциплину в своей жизни!

@denbarmusic 4 ай бұрын

всё по делу говоришь! очень благодарен тебе за видео, так как в моём окружении как будто так не думают, а здесь я нашёл подтверждение своих мыслей!

@user-xv1wz3ou6z 4 ай бұрын

Благодарю за прекрасную информацию.) Все четко и толково. Мира всем!)

@user-fj7ld7kg2g 2 ай бұрын

Спасибо, очень хороший ролик! Удачи Вам!

@user-qj7qs6zy1x 4 ай бұрын

Побольше вашего контенте в ленте, вас приятно лицезреть и полезно услышать⭐️😎

@AidinMatkerimov 4 ай бұрын

Спасибо за видео, на эту тему мне кажется можно много всего рассказать. Будем ждать продолжения углубления этой темы

@Eevaera 3 ай бұрын

Спасибо большое, было полезно послушать и взять на заметку ❤

@karimjapparov5324 2 ай бұрын

Продолжайте снимать ! Вдохновляете 🔥

@dankarpov8072 4 ай бұрын

Благодарю тебе,ты делаешь очень хорошее дело❤

@user-db8ho2zq4v 4 ай бұрын

Отличное видео, большое спасибо и уважение за твой труд

@user-kh5id7uh1j 4 ай бұрын

Спасибо большое!

@user-sp7fk4ob2l 4 ай бұрын

Благодарю вас!

@Orator_T 3 ай бұрын

Благодарю вас за прекрасное видео, отменная подача материала👍🏽

@elizabethS110 Ай бұрын

Благодарю за видео!🙏

@gajik05 4 ай бұрын

Отличное видео про то, как перестать залипать на всяких ютубах. Спасибо! Листаю дальше…

@user-hi4te7gj6o 4 ай бұрын

Замечательное видео, спасибо ❤️

@narek-wd7nx 4 ай бұрын

Спасибо за видео!

@user-pb9qy6ho1v 2 ай бұрын

Вау , безумно приятно вас смотреть и слушать , голос , качественная картинка , грамотная реч , все по факту и по порядку , все четко и понятно , нет никаких заминок , уходов от темы и т.д , все усвоила и буду применять , спасибо вам

@user-pq6yl1ow8x 2 ай бұрын

Академия Божественности . Канал --- Андрей Яковишин .

@user-ho8jp6im5n 4 ай бұрын

Благодарю 🙏🏽

@Relss2000 4 ай бұрын

Очень полезно ❤, благодарю😊

@user-bc8oc9oq6d 3 ай бұрын

Спасибо большое🙂🙂🙏согласна с названием. Привычки делают из нас рабов а дисциплина свободными. Ты как взлетаешь над тем, чтобы тебе держит🕊

@abutalipovv1193 4 ай бұрын

Спасибо большое за информацию ,Желаю счастья и здоровья ✊🏼от души брат

@mariazozh 4 ай бұрын

Спасибо за нужное видео! Ты молодец) Желаю всем нам дисциплины! Все получится! Главное - расставить в жизни приоритеты, наметить цели. И помнить, что главное вжизни Любовь (во всем). ❤

@TheMarsChannel 4 ай бұрын

Миф про непобедимость Суворова роздут до небес. Без сомнения великий полководец и военный теоретик А.В.Суворов был талантливым человеком, но он проигровал не только битвы (как в битве под Ландскроной) так и по некоторому мнению (с текстов Клаузевица) даже целую кампанию (речь о Швейцарском походе Суворова). А за видео, спасибо!

@user-kp7ro2fl4u 3 ай бұрын

Спасибо, отлично организовал и передал информацию. Приятно и полезно было слушать. Успехов!🤗👍

@Quantum_wars 4 ай бұрын

Да ❤ и ко всему этому добавлю что ты творец, ты бог, ты это до начала мысли и ты способен на удивительные вещи✌️ Всем добра и любви🫶

@nurmuhammadmuzafarov8283 4 ай бұрын

Спасибо брат ❤

@timursaria 3 ай бұрын

Успехов во всём!!!

@user-ru8lf6xt3e 4 ай бұрын

Жизнь-это не цель,а способ путешествия. Е. Рерих

@yabanciyim 4 ай бұрын

Превратить свою жизнь в увлекательное путешествие - вполне себе достойная цель ))...

@kondratyev_al 3 ай бұрын

Автор канала молодец! Отличный контент. Так держать. Все больше активных и осознанных людей. Спасибо 🙏

@MarinaRimashevskaya 2 ай бұрын

Арсений, спасибо за прекрасный, позитивный и мега-полезный ролик.

@user-pq6yl1ow8x 2 ай бұрын

Академия Божественности . Канал --- Андрей Яковишин .

@Prysev 3 ай бұрын

Благодарю ! Это видео мне как раз во время!

@linal.31 4 ай бұрын

Арс, великолепная работа! Очень много глубины и ценности. Спасибо большое ❤

@arseniy_kim 4 ай бұрын

Ксю, благодарю🙂🙏

@user-rv9wl8vy8n 4 ай бұрын

Спасибо за видео

@m1ndwork 3 ай бұрын

Очень интересная лекция, большое спасибо!

@uliyamacarova6794 2 ай бұрын

Спасибо ❤ Хочу полюбить дисциплину.

@user-jq4xr8gv8h 4 ай бұрын

Дисциплина !!! 🐾⚫💚💎⚪👣 Только в перед Благодарю

@igorefimenko9448 2 ай бұрын

Спасибо, друг

@kjaram8455 3 ай бұрын

Великолепное видео, спасибо! С точки зрения энергоёмкости человека это может выглядеть так: чем больше человек распыляется на меньшее духовно стоящее и доступное всем "по горизонтали", тем ему невозможнее замахнуться на духовно стоящее и не для всех "по вертикали" -- он уже потратил себя на ерунду.

@leylarzazade 3 ай бұрын

Wonderful speech, thank you very much❤

@andreyvedishev8094 4 ай бұрын

Лучший ролик и тема из всех последних! :cool:

@htlmloodrtuenm 4 ай бұрын

Благодарю ❤

@xdayx53 4 ай бұрын

это тот самый видос, пушка, Арсений

@vovafender189 4 ай бұрын

Молодец. Всё верно.

@evrotel6168 3 ай бұрын

сам к этому пришёл, жаль что раньше не начал, СПАСИБО 🤝

@user-fq3gu6nt6g 4 ай бұрын

Благодарю 🫶🏽

@user-kw2wz1jn1e 4 ай бұрын

Спасибо за очень полезное видео и в принципе за то, что ты есть и делаешь для нас! Лучший!

@arseniy_kim 4 ай бұрын

От души)🙏

@dudecake2012 3 ай бұрын

Большое спасибо вам за проделанную над роликом работу! Это видео и материал, который он в себе несёт, был как раз был необходим в текущем периоде моей жизни