✨ARTRITIS REUMATOIDE ¿Tiene cura?, con María Real Capell

✨ARTRITIS REUMATOIDE ¿Tiene cura?, con María Real Capell · #68

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Күн бұрын

En este episodio, hablamos con María Real Capell, farmacéutica, nutricionista y psiconeuroinmunoendocrinóloga, sobre enfermedades reumatológicas como la artritis reumatoide. Nos centraremos en explicar qué es la enfermedad y por qué aparece, de qué forma los alimentos pueden tener un impacto positivo en la calidad de vida de las personas que padecen problemas articulares y qué enfoque terapéutico se debería dar a esta patología.
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GUÍA DEL EPISODIO:
00:00 - Introducción
2:05 - Qué es la artritis reumatoide
3:05 - Por qué aparece la artritis
6:04 - Relación infecciones víricas-bacterianas y artritis
9:40 - Tipos de artritis
14:30 - Diferencia entre artritis y artrosis
18:24 - Tratamiento convencional artritis
21:25 - Efectos adversos medicación
22:46 - El tabaco y la artritis
24:35 - La importancia de la microbiota oral
27:10 - La cronobiología
30:30 - La alimentación antiinflamatoria
35:20 - Ayuno y restricción calórica
41:11 - La cúrcuma no siempre es recomendable
48:00 - Ojo con el exceso de sal
50:05 - El deporte

Пікірлер: 532

@Soycomocomo_Nuria_Coll 2 жыл бұрын

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@Jicarmen 2 жыл бұрын

que es un biológico?

@mercedessolano1875 Жыл бұрын

Mi madre se podría decir curo la artritis con una mamá Juana jinebra ajo cúrcuma anamu jenjibre amargo y dulce no le duele nada claro no consume carne embustidos ni lacteos

@consolguiradovila8145 Жыл бұрын

9@@Jicarmen

@margaritacaceres8926 Жыл бұрын

Aa0

@mimireyes1432 Жыл бұрын

@@mercedessolano1875 hola amiga

@miriamsantovena6625 5 ай бұрын

Yo fui diagnosticada con artritis reumatoide a los 37 años no podía caminar me dolía hasta estar acostada ahora tengo 65 años. Para estar en remisión de la artritis reumatoide sigue estas sugerencias. Bajar de peso, dejar las carnes rojas las grasas, no consumir leche ni quesos maduros, comer vegetales crudos, comer fruta con poca azúcar de preferencia cítrica, comer pollo pescado, tomar mucha agua, no consumir alimentos procesados, no consumir gluten, no consumir maíz, no consumir arroz, no consumir azúcar ni harinas de ningún tipo, consumir curcuma, gengibre, te verde, los jugos verdes son una maravilla, no fumar, dormir bien mínimo 8 horas de sueño reparador, respiración profunda, ejercicios de bajo impacto como caminar, pilates, escaladora, tai chi, alejarse de lo que te genera estrés es muy importante.

@fannypaezponce3861 3 ай бұрын

Y has mejorado mucho?

@monti441 3 ай бұрын

En resumidas cuentas: el libro EL PODER DEL METABOLISMO de Frank Suarez.

@felipaangeles4658 2 ай бұрын

Yo estoy tan triste y sus palabras me dan mucho aliento. Gracias por compartir su experiencia.

@patriciasalvatierra-qy4vy 2 ай бұрын

Muy buen consejo

@franciscaescobar910 2 ай бұрын

Entonces que vamos a comer sinosepuede comer nada

@mariadoloresariasrivera4104 Жыл бұрын

Yo tengo 67 años,sufro Artritis Reumatoidea,desdes hace 37 años .estuve con metotexate,celecoxib ,calcio y acido folico. Luegovdeje de consumir por la pandemia y luego decai,no podia ni caminar,mis piernas se doblaban y cuello cervical no me permitia mover,mli rodillas hombros y manos no pidia ni peinarme.luwgo fui al reumatologo me receto prenisona de 20mg 1 despues del desayuno 1 ,azatropina 50mg,Artroflu 20grdespues del almuerzo. Calcio y pregabalina de 75mg para dormir.con estas medicinas me estoy recuperandome ya puedo caminar. Puedo peinarme Tambien me ayudo con curcuma jengibre,boldo ,sábila para protegerme del estómago.tomo la pastillas con 1 vaso de agua.quizas a alguien le sirva mi experiencia Dios les bendiga.

@terediaz887 3 ай бұрын

Ten cuidado porque la prednisona es muy peligrosa medicina ala larga tr have mucho daño yo tambien la romana pero la deje poco anpoco

@concepcionlopezrobles4162 7 ай бұрын

MUYYY BIEN explicado..soi hipotiroidea dermatitis desde mi infancia..a los 43 años empecé con artritis muy fuerte me mandaron prednisona en brotes , luego reumatología me mandó metrotexato..casi sin alivio..pinchazos en la barriga con metratoxato..y sin alivio..en brotes ahora tengo 55 años,estoi con cloroquina 155 una de noche y estoi muy bien sin dolores..trabajo casa y todo y muy bien..brotes de dolor en ojos inflamación de sienes y cabeza ..me pone cansada y más triste..tomo Naproxeno pokito y se kita poco de azúcares solo tomo miel muy pokita en la leche..ánimo k hagamos caso a los médicos ❤❤❤💪

@kevintorres1093 7 ай бұрын

Desde los 20 me diagnosticaron,que les dire a sido dificil vivir con eso medicamento dieta ...que ganas de dejar la medicina , pienzo y creo y tengo fé en que encuentren la cura pronto una vida con dolor , no es vida😮

@marcelapapavero4141 Жыл бұрын

Yo tengo artritis reumatoide y volvi a caminar tomando aceite de higado de bacalao liquido, dejé el gluten y mi alimentación es frutas y verduras, pescado, curcuma y jengibre carne roja una vez por semana, no tomo ninguna medicación y citrato de magnesio

@lilianacacacio9221 8 ай бұрын

Gracias por tu información, voy a conseguir el aceite de bacalao, el resto lo estoy haciendo.saludos que sigas bien.

@cristinabermudez1296 7 ай бұрын

Me podrías compartir cada cuanto tomas el aceite de bacalao

@veronicamartinez7353 7 ай бұрын

Dónde consigue el aceite de hígado de bacalao disculpe?

@michelblanco6685 5 ай бұрын

Que marca o cuál aceite me recomiendas amigo

@danielalowe4740 3 ай бұрын

Hola Marcela Qué aceite de hígado de bacalao compras ?

@nadiachakranirodriguez6311 2 жыл бұрын

yo le doy un like porque no puedo darle un millón. Mejore mi artritis hace un par de años siguiendo la mayoría de estos consejos, de verdad funcionan. En mis crisis no me podía vestir ni duchar sola, a día de hoy voy al gimnasio y hago dos clases seguidas de spinning y hiit. probadlo, vuestra vida puede cambiar a mejor

@theresitaflorezzuluaga5370 Жыл бұрын

G. X. El. Video. Bendiciones. Dsd. Cbia. 😊

@eslyguillen9987 Жыл бұрын

Me da mucho ánimo.Saber que su salud ha mejorado.

@iriscontreras2501 Жыл бұрын

@@theresitaflorezzuluaga5370 hola donde puedo ubicar la dostora por favor me urgue

@armidalopez2750 Жыл бұрын

Hola amiga como hiciste tu dieta, dime por favor

@angelicaurena3400 Жыл бұрын

Que hiciste?

@Miriam-RD Жыл бұрын

Waaao, gracias, gracias, gracias, tantas cosas que he estado haciendo mal por falta de información de los médicos, nos ponen el tratamiento pero no hablan nada sobre la alimentación, pregunte a la doctora y al contrario dijo que puede comer lo que quiera. Mi niño tiene Reumatismo ideopatica juvenil, tiene 13 años y este video me vale oro del más fino. Nueva suscriptora. Que Dios les bendiga siempre!

@nenahernandez8147 10 ай бұрын

No hay dolor con cloruro de magnesío 30 ml. Al día , si tienes dolor es muy leve. Dejar las arinas, carnes rojas,

@juliamariaclavijoidrovo9618 10 ай бұрын

¡¡¡ Excelente, Dra. ; Ud. es experta en artritis. Siga investigando y compartiendo. Bendiciones !!!

@danielaespinarubio2173 Жыл бұрын

Excelente. Yo estoy tratándome una artritis reactiva a parásitos, primero a una ancilostomiasis y ahora a blastosistis hominis. Tengo 55 años soy veterinario y vivo en el trópico, Venezuela. He tenido que investigar y tratarme por la propia porque los médicos ya me tenían sentenciada a medicarme de por vida.

@casasonora4416 11 ай бұрын

Prueba tomar moringa,es natural y espirulina a mi me funciona

@patriciatancara2284 11 ай бұрын

Disculpa y que estuviste tomando por favor?

@maricelaperalta4012 8 ай бұрын

Te felicito y lastima que estemos tan lejos me gustaría me ayudes con lo que te sirvió a ti estoy por desparasitarme pero bien no con una pastilla nada más cada medio año eso no sirve

@mel_mel88 3 ай бұрын

Hola! Cómo estás? Quería consultarte por favor. Esos parásitos siguen saliendo en los resultados o pueden estar y no salir en la prueba de heces? Yo tuve hace unos meses pero mi estómago no quedó igual y ahora me empezaron a doler las articulaciones de amabas manos

@marilocarmonacruz5846 7 ай бұрын

¡Que maravilla escucharos, gracias por compartir este conocimiento y experiencias! Desde que empecé con la pre-menopausia todo está siendo un cúmulo de molestias corporales, musculares, articulares e inflamación; hace unos años cogí una infección bucal y luego helycobacter, el desorden hormonal me ha cambiado todo, y siempre me he cuidado en la alimentación y llevar una vida consciente. (siempre sentí que habia relación 😮pero ni médico ni dentista lo creían) El hipotiroidismo junto a la menopausia ha sido el combo para diagnosticarme Artritis reumática. El estrés es fundamental controlarlo, a mi me ha subido mucho por las faltas de regla y tiroides mal, 46 años y solo queda abrazar y aceptar la vejez con paciencia y buenos consejos como dais vosotras, porque muchos médicos no diagnostican bien, tardan en mandarte pruebas... Mi abuela materna acabó en silla de ruedas y tenia un carácter muy rigido y victimista, desvalorización, frustrada y uraña...una personalidad seca y critica favorece el fuego en el cuerpo y sequedad, el hueso se resiente mucho...agua, agua y alimentación pura de tierra, verduras y frutas frescas. Ejercicio moderado y de intervalos, mantener cierta musculatura con yoga terapéutico y meditación. (He mejorado mucho con cúrcuma, jengibre y complemento de vitaminas, B y D, Omega 3, magnesio sobre todo. Probioticos. Paseos y naturaleza, hacer lo que me guste y haya disfrute, cambié mis horarios de trabajo a más flexibles; soltar obligaciones y cuidarme sin esperar nada de nadie) Gracias ❤y a cuidarse mucho mentalmente, meditación y vivir presente y consciente

@argentinaramirez6621 8 ай бұрын

AMEN así es tenemos que tener FE El Sana es el mejor Médico Bendiciones

@anauzcategui7895 Жыл бұрын

Tengo 73 años y soy alérgica a los AINES, tengo artritis y solo tomo curcuma+pimienta. Que puedo hacer? Y como sería la dieta? Fui remitida a un reumatólogo. Mis dolores son más molestias, y a veces me duele una cadera otra no, igual las rodillas, tobillos, hombros, muñecas y manos, a las que les hago masajes y ejercicios. pongo calor y cremas calientes, trato de no tomar analgésicos. Yo me baño sin ayuda, lavo a mano, cocino para todos, limpio todo y demás, barro paso coleto arreglo mi cuarto. Gracias a Dios, xq mi medicamento con precaución es el Turmeric+ pimienta y un toque de canela, aceite de coco y linaza.

@anielicafan1498 10 ай бұрын

Hola! Podría compartirme como prepara la cúrcuma por favor? Gracias de antemano!

@anauzcategui7895 10 ай бұрын

@@anielicafan1498 Con gusto!, cómo está? Yo utilizó el Pote grande de Turmeric, hago mi café que es lo que me gusta al levantarme, a ese café le agrego con la colita de la cuchara un cerrito sin exagerar de la curcuma en polvo, luego le agrego pimienta negra acabada de moler, de los frascos que vienen en bolitas, y como yo tengo azúcar pero estoy controlada, le agrego un poquito de canela, normal (pasan muchos días sin tomar la metformina) y cuando me hacen el control me preguntan si tomo la medicina y les digo que si, me dice el Dr. Sigala tomando. Hace pocos años comencé con dolor de rodilla y una cadera, y el turmeric y la pimienta en el café en ayunas es lo que me lo ha quitado, yo lo tomo diariamente, ahora hay sitios que venden el Turmeric (curcuma en capsulas) y trae la pimienta incluida, y otro igual de Turmeric que trae esas dos cosas y más el colágeno... ese es mí tratamiento, Ahora intervalo con las cápsulas, si le agrega al café aceite de coco que sea comestible otro no. No tomo ni antinflamatorios ninguno. Evito mucho esas cosas porque soy alérgica, y no sé cuándo me pueda dar un paro, mucha gente me dice que lo tome el ibuprofeno, y tengo mi experiencia. Si no me explique bien, puede preguntarme sin ningún problema, espero que mejore.

@sospapasimpulsate366 9 ай бұрын

En mi caso tome mucha medicacion y no mejorba y me aumentaron medicinas finalmente quede en cama sin poder moverme ,hata que encontre unas nutricionistas me cambiaron la dieta y en 4 dias volvi a levantarme de la cama y ahora estoy autosuficiente de nuevo

@renatofonseca9807 8 ай бұрын

Hola,en que consiste la dieta por favor ,yo también tengo ese mal y deseo mejorar,tu aporte ayudaría a muchas personas

@renatofonseca9807 8 ай бұрын

Hola , en que consiste esa dieta por favor, con tu aporte ayudaría a muchas personas.

@marisolarrieta5167 8 ай бұрын

Voy ya llevo dieta dos meses y no mejore, me tuvieron q dar metrotexate😢

@sospapasimpulsate366 6 ай бұрын

@@renatofonseca9807 puedes buscar en KZfaq a Nuevas Evas

@josefinalopez3292 9 ай бұрын

Gracias por sus respuestas, agradezco que hablen de estos temas, que Jehova' Dios me las cuide y les siga dando mucha sabiduría y entendimiento.

@rufinanieves7156 Жыл бұрын

Hola saludos y les comento que tengo 71 años y desde los 40 años estoy enferma de artritis comense con un brazo que no podía levantar para peinar mi cabello y hoy día tengo desde la cabeza a los pies pero sólo al despertar me siento rígida y poco a poco me voy moviendo y al levantarme de la cama comienso hacer quehaceres y mi cuerpo está bien pero si me siento y descanso luego me cuesta levantarme de nuevo ❤😊

@aracellyvalencia1597 Жыл бұрын

A mí me sirvió mucho las bebidas de nogal, la meditación, respiración lenta, tomar el sol, actitud positiva.

@aracellyvalencia1597 Жыл бұрын

Perdonar y amar es muy sanador

@susangkaqui3666 Жыл бұрын

A mí me diagnosticaron AR a los 20 años, por qué estuve en periodo de invalidez, probé con la abejas, hice picar y me sane por completo, luego de 16 años, estoy empezando nuevamente con los síntomas, las abejitas ya no me funcionan

@vivianapizarro5462 2 жыл бұрын

Excelente entrevista! Ambas brillantes!!!

@maricarmenramirez8568 8 ай бұрын

Yo no creo que debuten antes a día de hoy las chicas, sino que ya sabemos que estas patologías a antes hagas el diagnóstico mejor pronóstico porque cuanto antes pongan tto menos daño articular. Hoy en día la reumatología trata de activar los protocolos diagnósticos más rápido y administrar los ttos lo antes posible. En mi caso estoy sin diagnosticar y llevo 3 años buscando un diagnóstico, sospecha de espondiloartritis seronegativa (art.psoriásica), el último brote me ha dejado en silla de ruedas una buena temporada, de ahí la importancia de pillarla a tiempo y aplicar tto. Sospechas: salmonela, varicela, covid 19 (lo más probable por su impacto, afectación y deterioro en poco tiempo)...

@marujitaanaya649 2 жыл бұрын

Gracias! Muchas gracias! Por tan importante información! Dios los bendiga mucho!!

@Darkviper777 2 жыл бұрын

Como explica de bien María, muchas gracias por traerla de invitada

@emantheperson9098 Жыл бұрын

Gracias por compartir tan Valiosisima información Dios les Bendiga a ambas

@carminiasalazarvega6514 8 ай бұрын

Excelente Podcast, sigo aprendiendo mucho......muchas gracias.

@merlytorres5273 Жыл бұрын

Excelente mensaje muy importante Gracias 🙏🏻 a ambas

@habarbarbaje3338 Жыл бұрын

Siempre exelentes info. Muchisimas gracias

@marthaceciliamunozrua7521 10 ай бұрын

Muchas gracias por compartir tanta información 😊

@juanapineda1053 10 ай бұрын

Y hasta unos meses comencé con dolores por todos lados , y es artritis

@isabel66071 8 ай бұрын

Esta mujer es fenomenal, muy bien documentada!!

@desyistoj9579 Жыл бұрын

Gracias por tan valiosa información 💖☺️

@mirtagonzalez9291 Жыл бұрын

Una buena reflexión pará la persona que tiene esto gracias

@alejandragimenez7960 Жыл бұрын

Que maravilla todas sus explicaciones !!!🇺🇾

@zoniadiaz3041 Жыл бұрын

Me encanto esta información. Primera vez que las veo. Porque tengo algo de esta enfermedad

@pepiiborra6966 2 жыл бұрын

Yo estuve con Artritis sin definir. Me trataban como Reumatoide. Fue bastante duro, pero conseguí curarme, alguna vez en años, se me hincha la rodilla derecha, lo relaciono con el estrés, descanso unas semanas y se me pasa. Me ayudó la alimentacion, el ejercicio y muchas terapias emocionales.Tuve que dedicarme mucho tiempo a mi misma. Llevaré unos 8 años sin medicación, y claro he conseguido conocerme bastante.

@alejandraferreira1829 Жыл бұрын

Hola cómo estás? Qué tipo de ejercicios haces?

@pepiiborra6966 Жыл бұрын

@@alejandraferreira1829 Hace 6 años me hice monitora de Taichikung... van muy bien

@doritabuenaventura7748 Жыл бұрын

Que tipo de alimentación , por favor ?

@jjexd Жыл бұрын

Hola amiga ojalá puedas leer tengo artritis reumatoide me puedes ayudar como me curo emocionalmente que te ayudo a ti

@pepiiborra6966 Жыл бұрын

@@jjexd Observé que yo era muy rígida conmigo. Intentaba hacer muchas cosas, poder con todo yo sola...me agotaba, y no sabia dusfrutar. No soy imprescindible, y si no pido ayuda es por orgullo...A veces, aún me ocurre. Pero me doy cuenta, y lo paro. Meditar también me ayuda, me da paz.

@juliagonzalez8171 Жыл бұрын

Me gustó mucho su entrevista bendiciones

@alexisramirez1366 Жыл бұрын

Gracias por comunicar sus conocimientos

@koalakf1557 9 ай бұрын

Buenísimo ojalá sean seguido los temas de alimentación

@Hilda590515 10 ай бұрын

Hola Nuria, me alegro mucho de elegir escuchar tus potcasts, he aprendido mucho de ello, el de hoy, me fascinó, pues tengo artritis psoriasica. Soy mexicana, por casualidad venden la duca y las tostadas de trigo sarraceno que promocionas en algún establecimiento en México. Sigue fuerte, sana y feliz. Gracias, gracias, gracias.

@evangelicadelgado8228 7 ай бұрын

Gracias por conpartir sus mensajes

@user-fx9hs9kj7h 3 ай бұрын

De todos los programas q e visto este es el mejor muy completo felicidades

@victoriadomingues5122 10 ай бұрын

Gracias Dra por comoartir su conocimuento.Que Dios le bendiga. Desde PERU.

@linamariaramirezpena2984 10 ай бұрын

Muchas gracias y bendiciones. En mi caso no soy fumadora me cuido procesados no a zucar menos sal himalaya bebidas veganas tómate bio etcccc. Aun asi me.diagnosticaron hace 1 mes AR😢lo triste de todo esto es lo sola que te sientes en este proceso por parte de tu medico no te ayudan con la nutricion no te guian es muy fria la consulta y esto de pago yo misma tuve que buscar él reumatologo mi medico de cabecera jamas me.envio al reumatologo asi que fui a uno de pago. Estoy con METROTEXATO. Hace 1 mes ayer mucho dolor en el cuello hacia abajo. En mi caso nunca he sido obesa pero ahora baje 6 kilos y estoy con ejercicios de mancuernas y de más para subir la masa muscular. Por mi parte tuve que buscar una nutricionista mi medico me dijo que Alimentación lo que quisiera asi que como soy de cuidarme me busque una de pago. Felicitaciones y muyyy trsite de saber que pena qué no existieran mas médicos que se mojaran con algo tan doloroso como la AR. Yo tampoco cuento lo de mi AR solo los cercanos. Esto es muy doloroso pero echar palante laAlimentación es fundamental muyyy importante si no esto va a mas y la medicación.

@Sha7136 4 ай бұрын

Yo dejé el famoso metrotexato en mi caso fue indicado de 15 MG, gracias a su uso y cero información por parte de reumatólogo aquí en España , no me había dicho que esto baja las defensas , no sé cómo ya que yo no tenía gripe , ni mocos ni nada, me empezaron unas fiebres diarias , al 5to día me fui a urgencias y bingo Neumonía en un pulmón. Casualidad o no después de inyectarme este hermoso medicamento , la analítica me ha dado malísima , sobre todo tema de riñones e hígado , cuando meses atrás todas mis analíticas estaban bien , sólo tenía el factor reuma.

@mariajosecalero1180 4 ай бұрын

Muchas gracia Nuria Todo lo que traes. Tan interesante.

@juliaresendizsoto9337 Жыл бұрын

Muchas gracias oor su información ❤

@ruthllanes9180 2 жыл бұрын

Muchas gracias lo e compartido bendiciones

@solherran3866 4 ай бұрын

Valiosísimas recomendaciones, apreciada Dra. Mil gracias por tan detallada orientación para controlar la artritis rematoidea. Abrazos y gratitud. ❤❤❤❤❤❤❤❤

@matiasortega8949 7 ай бұрын

Hola chicas yo tengo artritis psoriasica buenísima su información gracias por compartir con el mundo sus conocimientos un saludo desde las Vegas, Nv.

@amandarangse308 10 ай бұрын

Agradezco toda su informacion

@fernandogiorgio7936 7 ай бұрын

Muchas gracias muy buen podka ! Tengo artritis y es la primera vez que me ayuda . Tengo mucho dolores aunque tomo las medicación

@efigeniapena4514 Жыл бұрын

Gracias q bonita recomendacion super

@user-yr4rw8od2z 3 ай бұрын

Expectacular toda la informacion super util . Felicitaciones

@ikahc7799 9 ай бұрын

Mil gracias por este programa , me han dado un monton de informacion que me permite entender tantas cosas q me pasan , tengo artritis desde los 6 años y ha sido tan duro especialmente por la gente q me rodea q me juzga y ahora saber todo esto es tan liberador gracias !❤

@gustavopirri538 7 ай бұрын

Artritis es atrosi

@rociocardenas7826 7 ай бұрын

@@gustavopirri538 no,no es lo mismo

@lorenaruiz7640 5 ай бұрын

Muchas gracias dios las bendiga siempre

@dollysanchez5863 Жыл бұрын

Hola Nuria muy agradecida por presentanos a los médicos .ya q nos aportan mucha salud y entendimiento para reparar nuestro organismo. Un abrazo desde Colombia valle del cauca.

@user-dr2oz9xw3r 10 ай бұрын

Hola buenos días tengo 45 años y 14 con artritis reumatoidea y tengo dolor de manos y pies

@adyescobar8425 5 ай бұрын

Me encantó, gracias

@libnyrodas4016 6 ай бұрын

Soy nueva felicidades por esta pagina, aprendi muchas cosas , tengo artritis reumatoides y me gustaria saber mas , por ejemplo del agua cuanto tomar si uno tiene esta enfermedad

@juliagonzalez8171 4 ай бұрын

Gracias doctora por toda la educación que nos brinda y a usted Nuria gracias yo tengo 71 años y hace unos cuatro años me está dando que hacer sobre todo en mis dedos me puede decir que puedo tomar

@luchytavera205 11 ай бұрын

Excelente tema

@besiliaramirezflores7945 Жыл бұрын

Gracias el tema muy importante

@alfonsinabaigorri7311 2 жыл бұрын

Mil Gracias...He aprendido mucho,exelente tu invitada Nuria

@stellamercado6335 7 ай бұрын

Gracias ,muy buena info

@edgarherrera2236 11 ай бұрын

Dos bellas damas tratando la artritis.😊

@milagrospagola993 2 жыл бұрын

Este vídeo es oro muchísimas gracias. Muy bien explicado. Mi artritis mejoró con la alimentación.

@virginiaaldana488 2 жыл бұрын

Que hizo por favor

@merlytorres5273 Жыл бұрын

Cómo pudo mejorar de él Artritis por favor 🙏🏻 ya que estoy pasando por grandes dolores gracias agradezco mucho si me ayuda bendiciones

@aracellyvalencia1597 Жыл бұрын

Perdonar y amar es muy sanador

@Esther-gx8up Жыл бұрын

Que opinas de la dieta carnívora para estas enfermedades autoinmunes? Estoy muy interesada en esta dieta ,estoy viendo muchos beneficios desde que la sigo.

@user-id9cj2vs6b 6 ай бұрын

Gracias bendiciones

@noeliaalvarez22_impactaenti 2 жыл бұрын

Woooowww!!!!! TEEEMAAAZOOOOOOO!!!!!!!! gran sorpresa!!!! Mil gracias!!!! Como siempre, ENHORABUENA POR LA CALIDAD QUE TIENE ESTA COMUNIDAD!!!!

@catire524 7 ай бұрын

Hola María, que bien tu información, que recomiendas en la hiperostosis

@marthapineda9849 Жыл бұрын

Gracias ❤😊

@mariellaparra2 11 күн бұрын

Estoy empezando con reumatólogo en Portugal y me ha dicho que la alimentación no es importante y me recetó Tramadol. No las voy a tomar! Sigo caminando y con la dieta antiinflamatoria. Saludos!

@leonelaguirre7184 5 ай бұрын

❤me encanto su información

@ritaalvarez5074 Жыл бұрын

Como siempre maravillosa clase...llena de sabiduría y amor al prójimo. Bendiciones infinitas

@MonicaMartinez-wp8li 4 ай бұрын

Explica muy bien bendiciones

@patriciareinike1015 10 ай бұрын

EXCELENTE !!!

@elizabethklee3262 Жыл бұрын

Cuidado con quitar la sal por completo, conozco personas que se la han quitado y se han enfermado de la tiroides

@honorialopez8604 Жыл бұрын

Hola doc María desde Venezuela yo tengo 62 años tengo artrosis me empezó hace poco dolores en todas las articulaciones especialmente el codo según los médicos me dicen que tengo Epicondilitis saludos

@libiarojas5179 Жыл бұрын

Hola ,🇻🇪saludos muy bien todas las aclaratorias ,gracias a la buena conducción de Nuria .

@tatatete6968 Жыл бұрын

Muy bueno el video yo tengo artritis deformstiva gracuas❤

@anauzcategui7895 11 ай бұрын

Yo prefiero tratamientos naturales, medicamentos muy pocos, magnesio, glucosamina D,3, B12, no tomo nada para el dolor masajes y agua caliente. Bueno si tomo, el Turmeric Curcuma en polvo) con pimienta. Todas las mañanas con café negro.

@rusrus22r.r12 2 жыл бұрын

Impresionante lo didáctica q es esta chica.

@patriciasalvatierra-qy4vy 2 ай бұрын

Exelente doctora

@j.c.castle.2019 7 ай бұрын

Escuche y vi todo el video con atención y que difícil escuchar mil veces decir a la Doctora la palabra… VALE! VALE? VALE!?. Tengo artritis y las felicito por la información, gracias 🙏🏼

@marthapineda9849 Жыл бұрын

Nuria tú tienes un Trimble vos muy llamativo yo quisiera tenerlo yo 😊❤

@user-xb7oq9gw1j 6 ай бұрын

Muy buenas noches estoy viendo este video y me parece interesante muy interesante soy de perú.. Mire! Yo tengo dolor en las manos y codos y ahora empezo a doler la rodilla.. Fui al reumatologo me mando hacer exámen del factor reumatoide que me salió negativo y también Rx de ambas manos de Rx salió risartrosis grado 1.con algunos suplementos y analgesicos mejore un poco... Después de 2 años nuevamente me saque el examen igual sale negativo.. Actualmente visite al reumatologo y me esta recetando hidroxicloroquina.. Todavía no empiezo con el tratamiento pero no se si esta bien.. Pero le digo que tengo dolor y ardor en las manos y es bastante el dolor.. Me gustaría su recomendación dra.. Dios me la bendiga y muchas gracias

@mirtagonzalez9291 Жыл бұрын

Gracias 🫂

@annramirez5529 Жыл бұрын

Muchas gracias por su programa tan interesante yo soy una señora de 70 años pero tengo mucho cansancio y mucho mucho dolor en las manos dedos mucho dolor en los brazos sobretodo el derecho pero tengo muy mala alimentación no como carnes ni lácteos por favor ayúdeme

@nancyolaciregui1652 9 ай бұрын

Annramirez estoy igual que tú .tengo 75 años me duelen los hombros y ahora las manos veo que tengo inflamado un poco las articulaciones...le comenté a la Dra y..me miró y comento que no había cura para eso...me sorprendí ..ya le dije a mi hija que me consiga cita con la especialista en Artritis.yo doy Vegetariana o sea no carne leche de almendra fui deportista...en fin .estoy fallando en algo .Bendiciones.

@cielitomanquillo 9 ай бұрын

Buenos días se ot de Colombia tengo 37 años y 4 años de artris q medicamentos me recomiendas muchas grasias

@georginaledezma942 Жыл бұрын

Tengo artrosis de cadera y desde los 15 años padezco de este dolor solo que a los 46 años de edad y con una resonancia magnética me fue diagnosticada la artrosis la cual es crónico degenerativa, hoy en día a mis 54 años de edad mis dolores han aumentado pues me afecta estar mucho tiempo sentada desafortunadamente en mi trabajo de oficina permanezco todo el tiempo sentada y aunque mis dolores eran en cadera derecha ahora ya también los tengo en cadera izquierda, fui a consulta y me recetaron celecoxib de por vida para el dolor y ejercicios de rehabilitación yo no tomo el celecoxib porque como es un medicamento muy fuerte no quiero afectarme el estómago. Estuve tomando piascledine 300 que me ayudó mucho y lo tomaré nuevamente, ese medicamento se lo recomendó un médico a una conocida con artrosis como yo. Esta doctora dice que el movimiento afecta cuando se tiene artrosis y eso no es cierto, si bien la movilidad se reduce, pero no es recomendable una vida sedentaria se debe hacer ejercicio, pero ejercicios que no afecten ni aumenten el dolor. La artrosis no es enfermedad de personas de avanzada edad yo empece a los 15 años y sé de muchos deportistas jovenes que han resultado con artrosis en diferentes articulaciones.

@yuridiaz1816 Жыл бұрын

Así es, varios doctores han dicho la diferencia al revés ..me confunden....a mi me diagnosticaron artrosis y me dijeron q no se me deformarían las manos pero si tendría dolor y rigidez, tengo 40 años y si hay rigidez por la mañana pero despues al contacto con agua calientita vuelve la movilidad y puedo hacer casi todo pero con medida y sin mucho esfuerzo. Aún no tengo tratamiento pero solo tomo suplementos y curcuma.

@americasoto4318 9 ай бұрын

Te cuento mi experiencia...puede ser q te funcione como a mí. Tomaba Methotrexate para la artritis, pero al cabo de 6 meses se supo por los anàlisis que me estaba dañando el hígado...El Dr.lo suspendió y me enteré que la leche de vaca y las carnes rojas, producía Artritis. Y fué remedio santo. No he vuelto a tener manos inflamadas.

@blushpink3288 8 ай бұрын

Yo también tengo artrosis degenerativa en la cadera derecha busca MEDILASER Peru ( Dr Rojas) puede que te ayuden un montón , conmigo lo hicieron, por mi parte he hecho ayuno para desinflamar me di cuenta que cuando estoy muy baja de peso el dolor disminuye bastante también como solo alimentos antiinflamatorio nunca!! como algo que me inflama al extremo que cuando por alguna razón como algo indebido, el dolor vuelve inmediatamente … tambien me suplemento, pero me empezó artrosis en rodillas cadera izquierda etc en MEDILASER me hiceron un tratamiento con lasser para parar la artrosis de las partes que no estaban tan dañadas y en la cadera derecha mejoro…con los cuidados que te digo mas gym ejercicio yo estoy viviendo mucho mejor no pienso operarme también uso celocoxib y gabapentina pero demasiado de vez en cuando por que como te digo mantengo la inflamación a raya

@barbaragonzalezrodriguez7483 2 жыл бұрын

Muchísimas gracias! Padezco LES, con brotes de artritis muy puntuales, pero mi cuerpo rechaza todo tratamiento médico, menos la hidrocloroquina, en brotes. Pondré en práctica lo que habéis comentado, muchísimas gracias por este chute de información y buen rollo!!

@mariadejesusmagallanesarau6671 9 ай бұрын

Este. Tema. Es..muy.necesario.dsbet. Wir. Ed. Y. Que. Debemos. Hacer. Y. Que. No. Hacer ❤❤❤😊

@teresitacedillo9186 Жыл бұрын

Muchas gracias yo tengo artritis reumatoide y me sirve todo lo que usted a mencionado gracias de ❤

@mariachavez8334 Жыл бұрын

Hola yo soy una persona de 65 años y he estado bajo mucho estrés yo soy muy activa pero se me está encogiendo los dedos de mis pies los dedos Demi’s manos me duelen Uds . Creen q cambiando mi dieta mejoro ?

@mariagloriaperez5307 Жыл бұрын

😢😢😢 tengo Artrosis y artritis severa en la columna con hernia aplastada y generalizada por todo el cuerpo, manos piernas, rodillas 😢😢😢 hufff y otras patologías riñones, horrible! A raiz de esto las vengo descubriendo y bueno, tengo 71 años y realmente es uno de los peores castigos de la naturaleza,vivo sola,no tengo familia, muchas veces quedó tirada, inválida,ahi hasta que pasa ese " inmovilizador" media hora o más! Me han recetado Tramadol con Paracetamol,trato, de hacer dieta y ejercicios. Me dio dos veces Pilory (piro bacter ),me caí y me quebré, primero la muñeca y luego dos costillas y después cuatro costillas ,muy atenta a todos los consejos. Pero tengo una duda terrible,es la que más me preocupa! Vale la pena,a esta edad tomar calcio c/vitamina D ? Muyy a veces tomo leche sin lactosa y yogur con manzana 🍏 rayada,trato de comer el pan integral. Todo esto lo hago ahora de vieja 😢😢,antes nunca me cuide. Bueno te cuento mi experiencia,vivo en Chile,aca los adultos mayores estamos muyy abandonados, aunque digan lo contrario,yo lo vivo ! Les agradezco su colaboración, información, tratando de subsistir sigo los consejitos!😊😊😊😊 Gracias 😢😢😢😢 aparte de que duermo pésimo, huuuu! Estoy escuchando,amo el gengibre y la cúrcuma y cada tanto compro magnesio ( cuando puedo) María Real gracias. Me quedé traumada por lo que contaste 😢😢😢 Dios mío 😮😮 un bebé de dos añitos,no lo puedo imaginar! Si una vieja, casi,casi no aguanta los dolores,me imagino un bebé que no puede decir donde le duele. Creo que la naturaleza y el Universo a veces es muuuyyy injusto. Un abrazo grande!!😊😊😊

@onogalindo8012 Жыл бұрын

Hola soy vecina de una chilena y dice que tercera edad es buen atendida en su país. No tomar calcio escuche al se Fran Suárez ya falleció pero en youtube quedó mucho grabaciones del metabolismo SALUDOS

@andreamanriquezsalazar6803 Жыл бұрын

También recomiendo leer el libro Este dolor no es mío, es vital para entender de donde viene el dolor y por ende sanarlo en el clan

@casasonora4416 11 ай бұрын

Gracias,lo buscare

@aidamercado9458 8 ай бұрын

Muchas gracias, lo voy a leer

@gildaahumada9007 9 ай бұрын

Cuidado con los corticoides. Mi mamá tiene artritis reumatoides, le dieron a tomar corticoides que afecto tanto su sistema inmune que le provocó una infección interna que le llegó a sus ojos y perdió la visión total de su ojo izquierdo.

@bonnymagalymurrietashuna7276 7 ай бұрын

Así me siento ya no veo bien 😢

@user-kh2di3jr7j 6 ай бұрын

Yo me siento así también que me cuesta ver y uso lentes .

@OdalisLeon-du8ki 5 ай бұрын

❤Buenos días desde cuba son los dolores que tengo me diagnosticaron artritis reumatoide y las manos se me inflaman mucho y me da tremendo dolores

@yadiraarauz3510 10 ай бұрын

Yo fumaba pero un dia me dio algo en el corazon y pase el susto de mi vida y prometi por mi bien no volver a fumar .yo creia que me iba a dar un paro mi dios. Ya no lo hago . Pero no sabia que afectaba mucho mi artritis. Me dio un frio que tuve que tomar jengibre por varios dias.Gracias por su videos hay cosas que no sabia .

@Carmen-pm8yj Жыл бұрын

Acabo de ver este video y me encantó, María Real es verdaderamente asombrosa con lo preparada que está!! Gracias por orientarnos y darnos alternativas, FELICIDADES Nuria por esta entrevista.

@mariabaez5137 Жыл бұрын

Gracias gracias grasias

@onogalindo8012 Жыл бұрын

No e

@mariadejesusmagallanesarau6671 9 ай бұрын

Es. Muy. Importante. Estar. Informado. Trdpevyl. S. Ñi. Que. Muchas. Personas. Lo. Padecen. Pars. Dabrr. Que. Hacer. Y. Que. Denar. De. Hacer ❤

@YoliNar-ph8gi 9 ай бұрын

Tengo artritis en mis dedos de mis pies doctora Nuria por cuantos meses puedo tomar la clucosamina? Soy de frontera comalapa chiapas

@user-tc5do1pi2r 10 ай бұрын

Soy de Ecuador y tengo artritis rematoide hace 6 años - cuando cumpli 60 años me comenzo la enfermedad y desde ese tiempo estoy en tratamiento al comienzo eran fuertes dolores muchad veces tube wye ir a emergencia por lod dolores que se me presentaban al final de muchos examenes dieron con la enfermedad y al especialista - en la actualidad tengo la enfermedad controlada - me mantengo con una alimentacion balanceada para tener un peso estable

@lilianalagou2894 7 ай бұрын

Hola, me podrías contar que medicamentos re recetaron?

@amandarangse308 10 ай бұрын

Sufro de artritis Rematiodes,psorisis y muy difícil lo e tenido por más de 40 años y tomado Metotrexate .sufro muchos dolores ,inflamación y insomnia.tome remacade por 2 años pero lo pare por temor