La flojera es como una enfermedad mental pero una vez que la vences el dinero llega a tu vida y el éxito animo amigos

No solo son pensamientos, también es un sentir 😫

Me gusta escuchar tus vídeos son interesantes voy a ponerlos en práctica; darme cuenta que hay muchas técnicas para aprender y sanar la mente de pensamientos negativos me motiva, muchas gracias por compartirlo.

Mi pensamiento siempre es que estoy cansada . Voy a dar todo de mi para vencer la pereza . “Vale más una pequeña acción “

Muchas gracias por este video yo tengo ese problema

Muchas gracias tus palabra me enfocaron y despertaron. Eres alguien que llega a las personas con tus palabras. No dejes de subir videos ya que ayudan mucho

La verdad últimamente yo he estado haciendo mis tareas para el último, lo necesitaba muchísimas gracias :'(.

Estás trayendo luz a mi vida 😭 MUCHAS GRACIAS. Estoy viendo todos sus videos, son buenísimos! Bendiciones doctor!

Gracias Chris este vídeo me servirá mucho yo y con vergüenza lo admito soy flojo y no me está llevando a nada bueno ,me ha traído más problemas y de verdad ver tus videos me sacara de esas situaciones por cierto deberías hacer uno de como combatir la procastinacion me servirá mucho este y otros videos

Hola Chris, gracias por toda la información que compartes por medio de estos videos. Me han sido de gran ayuda en mi camino, y creo que también para muchas otras personas. Considero que eres una luz en el camino, para todos aquellos que buscamos mejorar en nuestro camino. Sigue así, bendiciones.

Esto es lo más completo y sano que haya visto

Bro me encantan tu contenido. No dejes de hacerle

No dejes de subir videos por favor

Muchas gracias, me ha servido de mucha ayuda y ya no estoy postergando tanto como antes, en verdad me salvaste la vida GRACIAS !!!! 😄🌟🌟🌟🌟🌟

Chris me haz hecho analizar muchas cosas, te agradezco, mi tema es ansiedad, no me siento al 100, pero tus videos ayudan mucho, mil gracias de nuevo

muchas gracias, estoy sentada en mi escritorio lista para empezar a estudiar de una vez. Y aún así no termine de estudiar todo lo que me falta, estará bien porque lo estoy haciendo. Me motivas, enserio gracias.

Gracias por este excelente aporte. Felicidades por esa determinación para grabar este tipo de contenidos. No tienes la idea de cuánto me ayuda.

Muchas gracias por comprometerte a través de tus vídeos a ayudar a tratar todos estos tipos de trastornos

Me hace bien, tus videos. Gracias.

Muchas Gracias por el video, lo explica de una manera tan sencilla y agradable, que es fácil de entender. Muchas gracias por compartir sus conocimientos 🙏

Gracias me ayudara mucho! ♡

Buen vídeo, no conocía sobre la racionalización como forma de debate contra nosotros mismos.

Apenas comencé a seguirlo y estoy muy contenta, me encanta actividad mental 👌

Muy bien explicado gracias por tus consejos

Muy bien explicado. Gracias bro.

Gracias. Muy buenos consejos

Hola recién descubrí tu canal y me atrapó de inmediato, (ya estoy suscrita) tienes una gran claridad en tu exposición y se hace muy interesante y didáctico escucharte. Saludos y espero que no dejes de hacer tus valiosos vídeos. Un abrazo.

Estuve buscando algunos videos de este tema y de verdad siento que esto me puede servir,Por que ya derrepente me esta afectando tanto la flojera que arruino mi vida,Y me gusto mucho el paso 4,Muchas Gracias,Ya me suscribí Amigo!🌟

Gracias, me encanta el enfoque que propone sobre los pensamientos

Gracias!!

Necesitaba estos consejos! Ups :D

Todos tus videos son increíbles, me has ayudado tanto.

Muchas gracias por tus vídeos!!

Yo entré a este vídeo porque es de los más cortos, de verdad soy muy perezosa 😔

Gracias por toda su explicación.....me identifiq y me está sirviendo...

Muy bueno el contenido sirve mucho

Que buen video, lo voy a aplicar!!!

Voy a empezar desde cero de nuevo, estoy estudiando el tercer semestre de la carrera el cual pense que llegaria con toda la motivación para poder empezar con el pie derecho, pero por motivos de maestros me hicieron desmotivarme y dejar todo de lado ni entregar ningun trabajo, aun estoy a Tiempo de poder darle la vuelta y quiero cambiar porque se que me perjudicará en el futuro, gracias por este video

Muchas gracias señor Chris

Gracias!

Muchas gracias! ❤️

Gracias Chris muy útiles sus consejos. Dios lo bendiga

De verdad estos videos como ayudan a uno, muchas gracias ☺️

Muchas gracias Doc.

Me gustan mucho este tipo de videos, sobre todo de un profesional 😊

gracias por tus consejos eres el mejor psicólogo

Me funciona. Me dio hasta risa por que en este preciso momento tenia mil cosas por hacer y mientras escuchaba el video fui poniendolo en práctica. Gracias 🙂.

Manos ala obra ,gracias

Me gusta la forma en la,q tratas los temas necesito ablar con alguien así como tu hermano en online xq yo estoy fuera de México y es difícil ayar un psicólogo de confianza x,acá ojala u me pudieras contestar

Interesante!!! Me encanto 💖

acabo de estar viendo tus vídeos me gusta escuchar tus vídeos me asen mejor persona y los pondré en practica gracias por compartirlo con todos. 👍😁😊

Muchas gracias me ayudó mucho

Amigo muchas gracias me está ayudando en mi

me encanta este canal

Me encanta tus videos🌸

Muchas gracias Doctor

Gracias

Eres muy bueno

Muy buen contenido Chris! Sigue así :)

Tengo un problema grave además de hipotiroidismo, tengo 3 meses sin hace nada, duermo todo el día porque me acuesto casi a las 6 am y así han transcurrido 3 meses! Quiero pero no puedo y cuando despierto me dan flojera cualquier cosa! Que puedo hacer

No se como llegué a este canal pero gracias por el consejo muy bueno, la pereza conlleva a muchos males y postergaciones que nunca terminan distracciones sin sentido y el tiempo se va sin poder recuperarlo lo mejor es poco a poco superarlo y con unos consejos mejor, gracias.

Gracias Cris desde Costa Rica hoy ?martes 6 de mayo del 2022 tuve mucha pereza y encontré tu enseñanza... Gracias

Muchas gracias ya se como puedo terminar con estos problemas que tengo y poder hacer las cosas que debo

Antes no me pasaba, lograba controlarlo. Desde la cuarentena comencé a valer en todos mis aspectos jaja lo intentaré

Hola doctor yo soy así siempre quiero aser las cosas con mucnas ilusiones y luego se me quita y no quiero aser nada y después me siento mal no se porque me pasa eso se me va la voluntad 😔

🖤👌 gracias tengo que cambiar me suscribo 🖤👌

Claro bueno saberlo porque siento que será daño psicológico o secuelas de una ruptura de amor o falta de vitaminas o cansancio muscular o estar cansado de trabajar gracia de Argent

Aqui viendo en video en vez de hacer la tarea. ¡Ya lo hago!

No pos :p Lo voy a ser Grasias!!

Soy una persona MUY floja :( , intentare hacer esos ejercicios porque quiero mejorar respecto la flojera! :') , me gusta los vídeos que haces! Uwu. Gracias por la dedicación :3

No puedo dormir

Tengo que leer para la tesis xd

Este muchacho me llena de orgullo.

Porfavor podrías poner la imagen del ejemplo de los papelitos. Esq se me complica comprenderlo 🙈

Hola buenas puedo hablar con usted

Doctor quisiera preguntarlpor la deprecion que tengo

Buen video hermano, si tus consejos viene de un psicólogo te creo, ahora voy a ponerlo en práctica a ver si me funciona, muchisimas gracias.

Si los ven

Chris tengo un hijo que es epiléptico toma medicamentos será por eso que anda muy flojeriento y batallamos para que aprenda a ASER las cosas aparte es de lento aprendizaje ojalá me puedas dar una respuesta

Feliz año 2020 y prospero: Flojera es también desmotivacion por el hecho de no satisfacer un deseo o una razon, o simplemente el estado físico por falta de una alimentación inadecuada o una falta de recompensa tanto -fisica-economica. Saludos.🤗

Tengo tanta flojera que me dormí en el minuto 3

No lo puedo creer, no puedo dejar de trabajar Apesar de que no ví ningún vídeo simplemente fui yo mismo 😃

Jajajaja de todos modos nadie los ve 😊😊😊 eres genial

Lo hiba a hacer pero me dio flojera otra vez!! :(

Me gustó el video Doc, muy bueno. Ahora, es posible que usted haga uno mas específico para quienes somos TLP ya que no es flojera precisamente sino que nulos deseos de hacer cosas. Porfa se lo agradecería mucho. Saludos desde Chile.

1. Nombrar los pensamientos de flojera. P.ej. Hoy no tengo ganas 2. Dejar de luchar con estos pensamientos. No racionalizarlos. 3. Despégate de esos pensamientos. Escribe el pensamiento en un papel, obsérvalo y date cuenta en lo q eso significa en realidad, verbaliza: eres solo un pensamiento, un papel, no estoy obligado a hacer lo q dice aquí 4. Muévete sin ganas. 5. Pon todo de ti, es decir poner todos tus sentidos, toda tu atención en esa acción q has estado postergando. Vívelo. Auto obsérvate.

Tenía tanta flojera que tenía flojera de ver el vídeo para quitarme la flojera

👏👏👏🙏🙏🙏

Siempre pienso q para q voy a caminar de q m va servir😢

Pero isi mi punto de huevonada es kasta meses flojera levantarme a buscar un papel y escribirlo?

Yo tengo un niño de 15 años de edad tiene muchas flojera

Me suele pasar

Ver qué el video dura 8 minutos me dio flojera jajajaja Pero si odio tener tanta flojera y desperdiciar días enteros

No soy floja.. al contrario... En mi caso ... Es solo para las cosas mías como por ejemplo metas que me propongo de la nada ya me da flojera y no sigo ... Es que el cuerpo tampoco ayuda... Porque aunque quiero se me van como las fuerzas y las ganas ...

Quien acostado viendo desde su cama 🤭

Está bueno el video pero me dio flojera ir por lapiz y papel

Ayuda, me da flojera buscar el lapiz y el papel 😢

aea

Soy tan floja que puse el video x2 porque me dió flojera 😭

Hay que atacar la pereza sin descansar demasiado dentro de nuestra capacidad y salud n,n. Otra es llevar una alimentacion limpia o desintoxicante n,n. Otra es trabajar por periodos de 30 mins. O una hora. Concentrarse en terminar 30 minutos. Y al terminar decir me comprometo a trabajar otra media hora y asi consecuentemente. Otra es cuidar el alimento que le damos a nuestra mente. Que sea catolico no pecaminoso. Salir a correr 30 minutos diarios. Es todo creo n,n.