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Cito sobre a Ashwagandha (Withania Somnifera), um fitoterápico da Ayurveda (medicina tradicional indiana) em relação aos seus benefícios (ansiedade, estresse, infertilidade masculina e feminina, desempenho esportivo, resistência à insulina, diabetes, cognição).
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Tags: Nutrição, Nutriciro, Nutricionista, Ashwagandha, Withania Somnifera, Ayurveda, Medicina tradicional Indiana, Ansiedade, Estresse, Infertilidade masculina, Infertilidade feminina, Desempenho esportivo, Resistência à insulina, Diabetes, Cognição, Memória, Concentração, Atenção, Supino, Cadeira extensora, Força, Testosterona, Aumentar testosterona, Perfil lipídico, Colesterol total, Triglicérides, Alfa-glicosidase
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