Астеникам повезло с внешностью? Несколько советов

Рет қаралды 742,300

4 жыл бұрын

Почему астеники выглядят моложе своих лет? Разбираемся с соматотипами. В чём секрет внешности эктоморфов, и какие проблемы могут быть у них с возрастом.
Бывают женщины, которые могут есть в любых количествах и не поправляться.
Видали таких? Худощавых, с длинной шеей, узкими плечиками, удлинёнными тонкими конечностями, точёным лицом с носом богини и чёткой, словно резной, линией челюсти.
Это женщины-астеники, или эктоморфы. Именно они чаще всего становятся моделями или балеринами. Этакие феечки, которые всегда энергичны, легки и изящны, имеют небольшой вес и выглядят эффектно. Но главное качество внешности астеников - они стареют красиво.
Повезло, да?
Погодите завидовать. Несмотря на все подарки природы, эти красавицы тоже сталкиваются с возрастными проблемами. И справиться с ними гораздо сложнее, чем женщинам нормостенического или гиперстенического типа. Подробнее об этом расскажет Анастасия Дубинская, основатель школы естественного омоложения «Ревитоника». В новом видео «Астеникам повезло с внешностью?» вы узнаете, как эффективно помочь свойственной астеникам обезвоженной коже, добавить объём щекам и вернуть шее нежность и гибкость.
Откажитесь от этих 6 привычек, чтобы выглядеть моложе:
• Откажитесь от этих 6 п...
Как сохранить объём лица?
• Как сохранить объём ли...
Это видео на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/video/watch/625...

Пікірлер: 2 300

@Gospoga_udacha 3 жыл бұрын

Астеники! Сколько нас ? Давайте узнаем. Ставьте лайки!

@selena_sub 3 жыл бұрын

Что то маловато

@marsel2912 3 жыл бұрын

Астеники не читают коменты

@user-mz4sj4bn8y 3 жыл бұрын

С эволюционной точки зрения появление астеников в роду = вымиранию человечества, ибо бегать по лесу в мороз не получится, когда мышцы не развиты и жировой клетчатки не накопить как не кушай, от таких природа избавлялась естественным путём, нас не должно быть много, может лет через 500 нас станет больше, ибо блага человеческие позволяют нам размножаться. Так что лет 500 еще будут вечно худеющие ширококостные, которые пытаются вывести гельминтов из худосочных, или закормить их салом и жареной картошкой.

@marsel2912 3 жыл бұрын

@@user-mz4sj4bn8y а что через 500 лет грянет?

@Igla-qw2cv 3 жыл бұрын

@@marsel2912 ковид 7000 ))

@JulieNikoli 4 жыл бұрын

Когда только все желающие смогут " не пахать, как лошадь", а только и " заботиться о внешности", тогда тема , возможно станет актуальной....желаю всем желающим бабам скоропостижно разбогатеть!!!!

@irenaislamova5644 3 жыл бұрын

Всю жизнь приходилось тяжело работать, а после работы ухаживать за психически больными. Это еще то ! Но на внешности не сказалось, наверно основное -генетика.

@JulieNikoli 3 жыл бұрын

@@irenaislamova5644 или не задранный потолок претензий))))

@irenaislamova5644 3 жыл бұрын

@@JulieNikoli у девушек и женщин всегда претензии к своей внешности. Хочется выглядеть только на 9 месяцев старше своей дочери.

@JulieNikoli 3 жыл бұрын

@@irenaislamova5644 какая-то местечковая логика

@irenaislamova5644 3 жыл бұрын

@@JulieNikoli да это просто шутка по поводу быть ровесницей дочке.

@BelikeMe-cq9kc 4 жыл бұрын

Про Джоли не соглашусь, она хоть и худая, но возраст у нее ой как заметен. А Джей Ло, вроде и не худая, а выглядит великолепно, так же как и ее мама.

@user-uq9ne6bb7x 3 жыл бұрын

Точно

@janarnurkanova327 3 жыл бұрын

У нее есть черты "вечно моложавого" человека. Старше она выглядит, я думаю, из за своего сложного характера, излишней серьёзности и последствия операции. Она себе вырезала все женские органы, хоть там и не было никаких опухолей, просто как профилактику. Вырезать из себя все женское тоже характеризует ее характер кстати говоря

@milanademianec6622 3 жыл бұрын

@@janarnurkanova327 Или безумие

@annaheart7731 3 жыл бұрын

@@milanademianec6622 Или враньё.

@user-ku7gh2kw6m 2 жыл бұрын

В том то и дело, что чрезмерная худоба ее портит. А так, кроме нескольких мелких морщин у нее никаких особых признаков старения

@user-tv6in5zj1o 4 жыл бұрын

Как же приятно слышать прекрасную речь, компетентную информацию, корректную подачу всех нюансов и особенностей. Вызывает доверие. Благодарю.

@user-ff8ou6gx1z 4 жыл бұрын

Конечно же хочется услышать и о других соматипах. Ждём с нетерпением продолжение начатой темы

@irinav1191 4 жыл бұрын

Эти типы в аюрведе описаны много столетий назад. Посмотрите Доши в аюрведе. В этом видео описание Вата Доши. Современные классификации Только названия поменяли, суть та же

@Sailor_otaku 4 жыл бұрын

@@irinav1191 суть в том, что эта блоггерша очень интересно подаёт информацию) А читать Википедию скука смертная. Мало того, что в сон клонит, так и ещё много терминологии и сухой стиль повествования. Также большого кол-ва воды и терминологии, не получается обобщить информацию и выделить суть.

@Lo666. 3 жыл бұрын

@@Sailor_otaku да на Ютубе полно лекторов кто рассказывает про доши, там сразу же и про питание. Аюрведа, вегетарианство, ведизм, изучайте ..

@Sailor_otaku 3 жыл бұрын

@@Lo666. а я не хочу других блоггеров, ок? Мне нравится именно этот. Нравится его подача и стиль речи.

@user-ip8wi1om2y 3 жыл бұрын

Еёч

@angelim2455 3 жыл бұрын

Молодость зависит от мировоззрения, и главное-умственной деятельности

@user-hy6vf2kr2g 2 жыл бұрын

Это самый здравый коммент

@irina7737 3 жыл бұрын

Я бы Анжелину не отнесла к астеникам. В молодом возрасте она- кровь с молоком (Лара Крофт как пример).Она - нормостеник, впавшая в анерексию. Вот Кира Найтли- это оно самое, как ни корми, всё будет мимо.

@TURN_0N 3 жыл бұрын

у Киры бёдра широченные уже давно и по скелету это видно, сейчас вообще отьела низ, не астеник она

@user-jo6vq4yg6j 3 жыл бұрын

да,она не астеник,у нее широкие кости,большие плечи и крупные руки,короче очень выражена костная ткань .

@nadiabu5318 3 жыл бұрын

согласна с вами, как раз хотела написать, что Джоли совсем не астеник. это видно по крупным чертам лица, и да, в молодости она была ничего себе дама с формами. да и ее нынешняя диета не придает ей форму астеника. на фото кстати это хорошо видно по солидному количеству жира на внутренней стороне бедра

@user-fk8fm9gv7p 3 жыл бұрын

И Светлана Ходченкова в молодости очень упитанная была. Всех, кто следит за весом можно отнести к этой категории астеников.

@vikaviktoriy3721 3 жыл бұрын

Если не ошибаюсь у Джоли был рак поэтому она очень похудела ,а до болезни она была не худая

@AnnaGreyNeko 3 жыл бұрын

Астеники!) ❤️☀️ Обнимаю вас 🤗🤗 и желаю всем нам хорошей жизни ❤️🌿🌼😃😃

@halinamartova3742 3 жыл бұрын

Взаимно ! 🤗

@akva4255 4 жыл бұрын

этот ролик пролил свет, я считала низкое давление, слабовыраженную мускулатуру и тонкие конечности чем-то странным, а оказывается для астеников такое характерно Спасибо за ролик!

@liudmilakhramets3971 4 жыл бұрын

Спасибо, Анастасия и Ревитоника. Большую глыбу поднимаете такими видео!

@fortuna4est6 4 жыл бұрын

Какая крутая балетная заставка! Шедевр! Благодарю за инфо, наконец-то стали говорить о вкладе генетики во внешность.. сколько раз слышу: да это куча денег, операции, образ жизни, все, - только не благодаря генетике... успехов каналу!

@alenam6438 4 жыл бұрын

Отличный видеоролик! Приятно не только смотреть, но и слушать. Очень грамотная подача информации. Спасибо за проделанную работу!

@user-jn5vk9hp4g 4 жыл бұрын

Наконец-то, наткнулась на адекватное мнение по фэйсбилдингу. Мне все время казалось, что для лица достаточно мимических естественных движений. Больше и не нужно

@avrorasevernaia7727 3 жыл бұрын

Автор видео , молодец что вы не сделали губы , вам очень идут свои с характерном , а то у всех одни лепёшки , уже не могу смотреть!

@user-qi8ou3kz1m 3 жыл бұрын

Да эти губы вареники только возраст прибавляют

@larisalara9923 3 жыл бұрын

Такие болетные тоже с возростом набирают вес особенно когда климакс.

@Luna-br4mh 3 жыл бұрын

Не у всех

@Luna-br4mh 3 жыл бұрын

@@larisalara9923 Майя Плисецкая не набрала. Одри Хепберн тоже

@maxpower4504 3 жыл бұрын

Уважаемый автор комментария, чужие тела не ваша забота! Спасибо за внимание!

@user-cb7rr6dq7h 4 жыл бұрын

Спасибо за грамотную и полезную информацию😊 удачи и здоровья всей команде Ревитоники❤️ Вы - большие Молодцы!

@user-jj9ei9sv4d 4 жыл бұрын

Благодарю за то, что делитесь информацией. Ваш вклад в дело здоровья и молодости женщин неоценим:)

@Irina_Sergeevna_ 4 жыл бұрын

Спасибо за информативное видео! С удовольствием послушала бы и о других типах!

@NinaFoxRussia 4 жыл бұрын

Анастасия, огромное спасибо! Вы изумительный лектор!

@user-mi1ol4fl7m 4 жыл бұрын

Спасибо огромное! Я здесь впервые. Очень высокий и доступный уровень информации и подача. Замечательно!

@user-yh3fe9lw6w 4 жыл бұрын

Моя прабабушка красилась ежедневно (ну, вы сами знаете какого качества она тогда была) и когда ей стукнуло 92 она выглядела на 60-70 лет, а седины практически не было. Я была поражена! Ну и теперь моя бабушка в 65 выглядит на 40 (и я не шучу). Она просто говорит "Нервничай поменьше, и всё будет хорошо"🤣

@user-zl8yz6lx6r 3 жыл бұрын

Я вам больше скажу, моя бабушка в 70 после 13 курсов химиотерапии отрастила свои черные вьющиеся волосы и выглядела на 20 лет моложе.

@Lito_ral 3 жыл бұрын

генетика

@user-zl8yz6lx6r 3 жыл бұрын

@@user-gh2zp8pi1l 92 было прабабушке, а бабушке сейчас 65

@anunaki1011 3 жыл бұрын

Это да....нервы забирают красоту....знаю по своему опыту.

@anunaki1011 3 жыл бұрын

@@user-zl8yz6lx6r ничего себе😳!!!!!

@victoriaduyunova6701 4 жыл бұрын

Очень ждём продолжение темы о других соматипах,очень интересная подача и такая нужная информация

@user-uf4xc9qf9n 3 жыл бұрын

Какая красивая речь, очень приятно слушать.

@iradamukhtarova9214 3 жыл бұрын

Огромное спасибо за заботу, помощь, надежду астеникам!!!👍💯👏😍 Всего Вам доброго, прекрасного!🙏☀️🌟💎🤗😘😘😘💖

@pyedognravel4439 4 жыл бұрын

Анастасия, спасибо огромное! Это просто то, что надо! Спасибо за вашу работу, и за этот ролик!

@user-uc1sk8gt4d 4 жыл бұрын

Благодарю Вас Анастасия! Благодарю , что начали с моего типа. Всё понятно! Благодарю за рекомендации.

@user-ly2uz6mc1x 3 жыл бұрын

Когда мне не хватало веса, знакомые начали подшучивать надо мной по этому поводу, я поняла, что надо как-то спасаться. Мне подвернулась по счастливой случайности гимнастика тибетских лам Око возрождения. Килограммов особо не набрала, но я стала стройной, подтянутой. Появились силы. В 47 лет пришла в новый коллектив и ребята, младше моих сыновей обращались ко мне на ты. Всегда есть выход, его просто не может не быть. Сейчас на пенсии, добавились ещё бассейн и зимой лыжи. Всем здоровья, молодости и удачи.

@Lion-xl6pm 2 ай бұрын

Приветствую👋Также практикую этот комплекс.Работает таки😉

@user-fp4qf4fd2z 3 жыл бұрын

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ! Вы на ходка на просторах интернета) Поднимаете очень интересные вопросы, не банальные ) С удовольствием смотрю ваши видео!

@user-md3cq7ls9e 4 жыл бұрын

Спасибо Ревитонике и её создателям! Вы ВОЛШЕБНИКИ!!!

@strong_personality 4 жыл бұрын

Анастасия, благодарю Вас за столь информативное видео. Конечно же хочется услышать и о других соматипах.

@user-kn7hg5zj1s 3 жыл бұрын

Я искала информацию про полиэтилен, а смотрю это

@mafin8758 3 жыл бұрын

та же история) откуда это у меня в рекомендациях? даже ничего подобного не искала

@user-ix5sd7gy6z 3 жыл бұрын

@@mafin8758 вероятно,при телефоне говорили о моложавости кого-то возрастного.

@user-yu8rs9sj6c 3 жыл бұрын

😂😂😂

@TestLusi-yc5nv 3 жыл бұрын

Таже история...

@floxe1501 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за видео! Всю жизнь меня родные упрекают в том, что я очень худая, видимо специально плохо ем, при этом удивляются, почему выгляжу всегда моложе. Теперь я точно знаю, что со мной все в порядке. Вы просто рассказали все про меня, будто с меня ролик делали. ❤

@ajay8003 4 жыл бұрын

Приятно слушать действительно грамотного специалиста! Отношусь к этому типу.... все-все правда! Умничка!

@maysacharyyeva2418 4 жыл бұрын

Очень внятно рассказали, спасибо вам😊.Очень ждём ролик о нормо и гиперстениках🤗

@alyona_sakhanda 4 жыл бұрын

Огромное спасибо Вам, Анастасия! 🌹🌹🌹🌹🌹Конечно же очень хочется узнать обо всех соматотипах 🙂

@palkakopalka2340 4 жыл бұрын

Спасибо за контент, очень четко и структурировано, а главное с примерами. Очень не хватило фото мужчин с данным соматотипом

@user-of3sy9sx3r 4 жыл бұрын

Я всю жизнь была круглолицей. О впалых щеках мечтала всю жизнь! . И когда в 40 лет мое лицо стало приобретать черты, о которых я мечтала, я не могла поверить своему счастью. У меня появились обалденные скулы, под скулами красивые впалые щеки. Я счастлива!

@pekin580 3 жыл бұрын

Аналонично 👍🏻😉

@user-nh1yu7wt5l 3 жыл бұрын

Ну,если ещё и зубы удалить....

@sadabilich5638 3 жыл бұрын

Ну и зря, круглолицые выглядят моложе. Впалые щеки бывают у старых или изможденных женщин

@pekin580 3 жыл бұрын

@@sadabilich5638 Круглолицие не выглядят молодо. Круглолицие выглядят круглолицими.

@sadabilich5638 3 жыл бұрын

@@pekin580 Вы не правы)) круглые лица ассоциируются с детством, молодостью

@tetianaburliuk7307 4 жыл бұрын

Спасибо большое! Я как раз астеник, очень полезная для меня информация! 🙏

@irisflo 4 жыл бұрын

Сделайте ролик про другие типы. Спасибо!)

@adeliyasizova6538 4 жыл бұрын

В такая классная! Мне очень нравится способ подачи материала. Обязательно пересмотрю все ваши видеоролики. Спасибо вам.

@nektodrugaya 9 ай бұрын

Благодарю, Анастасия :) Все очень понятно. Отличные практичные рекомендации. Спасибо!

@user-fd7cv7cs1z 4 жыл бұрын

Супер! Интересная и полезная информация. Ждем продолжения!!!

@yarynafridrikh6174 4 жыл бұрын

Хорошо выглядите, очень красивый цвет лица 😍 Благодарю вас за полезные видео 👍🏻

@olgagorodova4980 3 жыл бұрын

Анастасия! Спасибо , что затронули эту тему. Очень мало информации для астеников, все что вы сказали правда. Даже при правильном питании , регулярной физ нагрузке , сне и прочих хороших привычках - поддерживать кожу 40+ сложно. Иногда выход только гилауроновая кислота. Спасибо за ваши рекомендации♥️🌷🌷🌷

@WelganMaria 2 жыл бұрын

Благодарю, Анастасия! Очень полезно и вдохновляет!

@polinas7840 4 жыл бұрын

Анастасия, благодарю! Конечно, очень интересно узнать и про другие соматотипы.

@user-ev1ml5dh5f 4 жыл бұрын

Спасибо Вам, уважаемая Анастасия Дубинская! Вы делаете великое дело. Я два года решала другие свои жизненно важные задачи, на омоложение просто не хватило сил, но я хоты бы знаю, за что мне сейчас можно ухватиться. Я участница одного из Ваших марафонов. С уважением. И спасибо за поддержку. Мне 60 и это важно.

@sofythesun5710 4 жыл бұрын

Очень полезное видео!!! Спасибо вам за структурированную подачу информации!

@sadabilich5638 4 жыл бұрын

Спасибо большое за столь познавательное видео 🥰🙏😊 ждем рассказ про нормостеников ☺️🙌🏻

@user-dk3hl1nm2q 3 жыл бұрын

Ходченкова, когда снималась в фильме " Благославите женщину", вот где красавица! А потом диетами таакая стала

@mariiababich4151 3 жыл бұрын

По таким комментариям сразу видно закомплексованых завистников

@user-dk3hl1nm2q 3 жыл бұрын

@@mariiababich4151 Рассмешили! Посмеялась от души!!!!!! Спасибо

@mariiababich4151 3 жыл бұрын

@@user-dk3hl1nm2q пожалуйста) ваша реакция ещё раз подтверждает мои слова)

@Umka63 3 жыл бұрын

Писали, что она специально набирала вес для этого фильма.

@galinakochisova1430 3 жыл бұрын

@@Umka63, как раз нет…! Говорухин ее как раз и выбрал на роль из-за её фактуры, а после, когда она стала популярной, она и начала худеть.

@ganseblumchen_ukr 4 жыл бұрын

Спасибо, очень полезное видео. Про другие типы интересно было бы услышать.

@tatianagolubeva2685 4 жыл бұрын

Очень интересные ваши лекции!!! И ещё очень хочется узнать и о других соматотипах! Благодарю! Подписалась на ваш канал и жду продолжения!

@li1726 3 жыл бұрын

Спасибо огромное!)) Услышала то , что хотела услышать.). Как всегда - полно, профессионально и обаятельно..))

@LouLou-cf6vk 4 жыл бұрын

Спасибо! Очень информативно и доходчиво!!!

@lindabell119 4 жыл бұрын

Очень познавательное видео. Спасибо! 🌷

@elinatacita5320 3 жыл бұрын

Всё в точку. Впервые увидела столько полезной и чёткой инфы по своему типу, спасибо!

@helenkoo1511 4 жыл бұрын

Я тоже человек без возраста, мне в 14 лет давали 30 и сейчас в 30 мне дают 30🤣🤣🤣🤣

@Svetlana_K88 4 жыл бұрын

А у меня так - в 18 могли дать 25, ну потому что я одевалась более взросло, пучок носила, ярко красилась. А вот в 30 мне стали давать 17-20, хотя без макияжа я не ходила.. сейчас в 40 дают 25-28. Хотя я нормостеник, не астеник. Но округлое лицо, немного детское, ухаживаю за кожей, пью много воды и детская душа. Врач моя сказала - вы порывистая, немного нервная, эмоциональная, такие люди всегда кажутся моложе, нежели спокойные рассудительные люди.))))

@vitaminka911 4 жыл бұрын

Светлана Куликова вы прям меня описАли))))

@acinti 4 жыл бұрын

Ахахах, да, так же

@Svetlana_K88 4 жыл бұрын

@@vitaminka911 мне без макияжа в 40 лет дал врач однажды вообще 20 лет, я правда лежала очень слабая и испуганная))) перед операцией))) все дают по разному, в зависимости от своего опыта. И выражение глаз в любом случае в 40 лет более печальное и не легкомысленное, как в 20. В 30-40 ты уже знаешь что-то о жизни, задумываешься о серьезном, поэтому глаза другие. И внимательные люди отличают))))

@user-ow2gt8wd9o 4 жыл бұрын

@@Svetlana_K88 тоже всегда скидывал и возраст еще а детская душа не ведете себя как ребенок или говорите

@valetina8563 4 жыл бұрын

Анастасия!! Огромное спасибо!! Вы ответили на множество моих вопросов, отношусь к этому типу людей и вижу эти изменения на своём лице😔 ну что, надо действовать 🤗!!! Ещё раз огромное спасибо и удачи вам!! Хотелось бы видео, про ежедневные упражнения, которые можно повседневно внедрять в привычку для улучшения качества внешности лица. Вы умничька!! Восхищаюсь вами!!! ❤️👍

@Revitonica 4 жыл бұрын

Благодарю! С упражнениями все просто - делайте базу ревитоники. Если нет времени - шея+жевательные мышцы. 15 минут достаточно.

@user-jp1cs2hx4r 4 жыл бұрын

Спасибо, Анастасия. Вы - умница и красавица. Конечно, хочется.

@svetlanakvitka2684 4 жыл бұрын

Спасибо, за полезную информацию , очень приятно вас слушать)))

@missismoon9359 4 жыл бұрын

Благодарю за ценную информацию! Люблю слушать вашу грамотную речь)

@yulias5493 3 жыл бұрын

в целом нам, астеникам, повезло, что не надо париться о лишнем весе, НО, что важно, как правило, нам тяжело отрастить шевелюру, поэтому надо больше жиров, согласна)

@skogentreverk673 3 жыл бұрын

нет, не тяжело.

@user-uu5ko1ie3h 4 жыл бұрын

Давно не слышала на ютюбе такую правильную красивую стройную речь 👍

@klimarene 4 жыл бұрын

Большое спасибо за разбор для астеников! Знала бы в детстве, что у астеников много козырей в кармане, легче воспринимала бы всякие фразочки взрослых по поводу худобы :)

@natalias.1514 3 жыл бұрын

Спасибо Анастасия. У Вас за спиной очень приятная цветовая гамма👍

@user-xw8ug7fi4n 4 жыл бұрын

Анастасия,спасибо.Хотелось больше расслабляющих техник для астеников

@user-pd7ij6ne5q 4 жыл бұрын

Спасибо, очень интересно!) расскажите и о других соматотипах пожалуйста:)

@user-qg9sm7mi6o 4 жыл бұрын

Отличный, информативный ролик. Спасибо за рекомендации)

@user-kk4nf2td1e 3 жыл бұрын

Большое спасибо, Анастасия! Очень интересная информация!🌷🍀🌺🌻💖

@user-uw4wm8yz8p 4 жыл бұрын

Анастасия, браво! Информационно - интересно, грамотная речь - приятно слушать, красивая внешне женщина, что для развития канала тоже не маловажно. Количество комментариев подписчиков тоже говорит о необходимости вашей работы. Спасибо Вам и успехов Каналу!🙏⚘⚘⚘👍

@ayanaut5417 4 жыл бұрын

Спасибо вам за такое подробное видео. Я хоть и не эктоморф, но все равно с удовольствием послушала :)

@linchik147 3 жыл бұрын

Замечательный ролик! Пересматриваю уже который раз, чтобы детали не забыть))

@user-le7hx7kv2f 3 жыл бұрын

Астеники,я вас ненавижу!!Вы такие нереально нежные,красивые,поэтичные!!!Вам стихи посвящают,рисуют вас!!А я зато могу мешок картошки на 3 этаж поднять,хотя в душе принцесса...

@user-qb9vu8mn5y 3 жыл бұрын

😜😜😜😜😜✌

@user-qw1no8om8b 3 жыл бұрын

Жиза

@user-uc3to4ci2q 3 жыл бұрын

Не Завидуйте.Я всю жизнь худышка слышу ужасные вещи про себя. "Велосипед," селёдка" ужас какая ты худая. И это при росте 1.70 я вешу 60 кг.не такой уж дистрофичный вес.Но люди настолько беспардонные и не вежливые,что так и хочется сказать" почаще в зеркало смотритесь " кстати моим полненьким подругам никто в лицо не говорит что они плохо выглядят.Значит полным быть эта норма,а вот стройным сразу дистрофик

@user-qw1no8om8b 3 жыл бұрын

@@user-uc3to4ci2q я тоже худая, имею ввиду черты лица этого типа)

@user-mb7ex2qx6d 3 жыл бұрын

😂😂😂❤️❤️❤️

@Alena15_06 4 жыл бұрын

Анастасия, спасибо огромное за информативное видео!

@user-pb2dd1ys8c 4 жыл бұрын

Анастасия, расскажите, пожалуйста, про другие соматотипы, а также про ежедневный уход за лицом!!!

@18vici 4 жыл бұрын

огромное спасибо за полезную информацию! очень хочется услышать и о других соматотипах!

@user-yx3vj3fe4h 4 жыл бұрын

Спасибо, очень интересно, повезло, что попалось Ваше видео.

@user-gc9px4mp4m 4 жыл бұрын

А я такой себя и видела всегда! С фигурой балерины)) в детстве ходила в художественную гимнастику) теперь я знаю, что я астеник! Спасибо .

@user-yi3gv6rj4c 3 жыл бұрын

А я в детстве ходила на балет.... Нл я крупнокостная.. Пол жизни голодала и была нимфа.. Поьом забеременела, толстая стала фея и с тех пор почти ничего не изменилось... Питание, конечно, наше все..вкусняшкам бой!!

@vikaviktoria7898 4 жыл бұрын

Анастия спасибо за ваш труд ❤я бы вам нобелевскую премию вручила! Я астеник и ничего пока не делая выгляжу с юношеского возраста на много лет меньше. . Но благодаря вашим рекомендациям работаю на улучшение осанки😊 вы меня вдохновили на изучение массажа 💞 . Спасибо за это видео оно про меня . Эта очень ценно то что вы делаете для женщин и для науки 👏👏👏

@user-tc3to2dt7b 4 жыл бұрын

Как здорово,что вы так подробно и ёмко рассказали обо мне!Супер!Благодарю!!!!!

@user-eu9qe3js2y 4 жыл бұрын

Очень нравятся ваши видео, все предельно ясно, доступно, хорошая подача и приятный голос.) Теперь я точно знаю, что я астеник))) хотя до 25 лет у меня были чудесные щёчки, теперь они впалые. Поправляю этот дефект курсами тренажерного зала, белковой пищей. Красота требует не жертв, а работы над собой

@user-tw9tr1ko1e 4 жыл бұрын

Спасибо. Ждём ролики и других видах 🌹

@user-ek9fl6en4v 3 жыл бұрын

Мне кажется это миф,то что мы астэники "едим и не толстеем" . Просто все худые астэники которых я знаю(у нас почти вся семья такая),МАЛО ЕДЯТ,аппетит как правило не сильный/не выраженный ,человек наедается быстро и надолго. А все полненькие как правило постоянно перекусывают😉

@user-th9xz4bl8j 3 жыл бұрын

Согласна.

@nadiabu5318 3 жыл бұрын

именно так. и рацион у вас обычно другой - протеин и овощи с фруктами. а я вот мясо есть не могу почти, а без углеводов жуткие мигрени. химия тела определяет потребности тела, а внешность - уже результат удовлетворения этих потребностей.

@skogentreverk673 3 жыл бұрын

плюсую

@o_finity 3 жыл бұрын

Раз на раз не приходится - ем как не в себя обычно 😁

@ueyq 3 ай бұрын

не миф

@user-gp3si8kg6y 4 жыл бұрын

однозначно нужны еще ролики про другие соматотипы!!! ждем с нетерпением!

@tinagoldie_music 4 жыл бұрын

Не в тему: у Вас красивый макияж. Легкий такой, аккуратный. ❤

@batimazhan7046 3 жыл бұрын

Очень интересно! Расскажите и про другие типы старения🙏🏻

@marinasos1187 4 жыл бұрын

Сделайте ролик про самый распространенный тип старения российских женщин - гравитационный птоз, крупноморщинистый.

@byolika8135 4 жыл бұрын

да и у которого провисают брыли и носогубка

@nameless1124 4 жыл бұрын

присоединяюсь к просьбе. я тоненький астеник, но с рыхлой птозной кожей лица. после 45 мордашка поплыла и появились крупные морщины и заломы + отекаю.

@user-oh9ud3qi4b 4 жыл бұрын

@@nameless1124 Попробуйте масляный массаж лица! Если интересно пишите.

@andreivorobei8429 4 жыл бұрын

@@user-oh9ud3qi4b интересно, пишем.

@butterflyeffect1606 4 жыл бұрын

Элла Багирова что вы посоветуете если после массажа наоборот лицо становится осунувшимся и уставшим как после болезни.

@juliabutaeva4748 3 жыл бұрын

Какое полезное видео! Я только недавно поругала себя, что надо бы уже «тренировать» лицо) Спасибо большое за разъяснения!

@olgabel_IL 4 жыл бұрын

Спасибо за информацию. Очень приятно слушать грамотную речь.

@user-sh2ow7gt1w 4 жыл бұрын

Я в диком удивлении!,за всё существование Ютуба,я не разу не попадала на такое информативное,и исчерпывающее видео,ведь это видео, в точку, это видео ПРО МЕНЯ!😊, Я как была в одном весе 20 лет назад,так и сейчас ни капли не поправилась, хотя это всегда было мечтой всей моей жизни, как точно вы описали проблему впалых щёк,со временем у меня появилась именно эта проблема,а также давление у меня пониженное,я астенического типа, что я только не делала,я даже обследовалась по поводу небольшого веса, но в итоге мне только сказали, "вы должны больше есть, чаще, и особенно включать в рацион белок,вот так и живём, зато я уже привыкла к тому что мне вечно говорят что я не выгляжу на свой возраст.

@user-hj1kk9yk1o 3 жыл бұрын

Прям и про меня точь в точь. Спасибо специалисту за образование. Люди необразованные надоедали мне вопросами: почему ты такая худая? когда ты уже поправишся? Ешь что - нибудь...🙄

@rikliud3641 3 жыл бұрын

Благодарю!!!это про меня В свои 70+ у меня Не более 45 кг.!! Хотела бы узнать как снимать оттенки вокруг глаз, также во время низких температур на щеках появляется как бы обморожение диаметром около сантиметра,в нутри кожи отвердевшим

@Lucia25124 4 жыл бұрын

Наконец я узнала причину своей тонкой кожи и мелких морщинок. Спасибо за полезную информацию - кратко и доступно, как всегда. Я Ваша поклонница и примерная ученица).

@user-qh6xs1bl3g 3 жыл бұрын

Анастасия, Вы прекрасна🌹🌹🌹 Спасибо за добрые советы 🤗🤗🤗🌷🌷🌷🙏🙏🙏🌺🌺🌺

@nekotigra 4 жыл бұрын

Было бы интересно посмотреть такие видео про все соматотипы. Спасибо.

@Julia_dv 4 жыл бұрын

Спасибо, очень полезно. В прошлом артистка балета и астеник. :) Интересно узнать и об особенностях других соматипов.

@user-es5pv8rd8u 4 жыл бұрын

Спасибо большое за ценную информацию.

@user-dm5ds6mr6i 3 жыл бұрын

СПАСИБО, МИЛАЯ, ВЫ ПРО МЕНЯ ВИДЕО СДЕЛАЛИ,СПАСИБО ВАМ!!!

@user-mw9ir7cq8v 3 жыл бұрын

Спасибо большое Анастасия за Вашу лекцию!

@janeair3059 4 жыл бұрын

Спасибо за информацию. Но думаю Анджелина Джоли не астеник, это как в анекдоте) - худая корова, еще не газель) , она просто очень худая сейчас, а посмотрите на нее в молодости! Она достаточно толстенькая и ничего тонкого у нее нет, да еще и плечи такие мощные! И Лара Крофт из нее какая роскошная была, крепкая, сильная , мышечная.. никакому астенику не удастся так накачать мышцы. Тоже и в случае с Ходченковой, Бэкхем.

@PeroYara 4 жыл бұрын

астеник мб вполне упитанным, зато у него всегда тонкие кисти,лодыжки,шея

@alesyakolosova4686 4 жыл бұрын

Анжелина Джоли стопроцентный астеник. Астеник может полнеть) изучите вопрос соматотипов

@user-gi4uo5rp8p 4 жыл бұрын

Да, у неё достаточно широкая кость, при всей худобе

@alexandraaikonika 4 жыл бұрын

Pero Yara У меня тонкие кисти, лодыжки, шея, талия, но я точно не астеник 💁🏼‍♀️

@janeair3059 4 жыл бұрын

@@alesyakolosova4686, спасибо за рекомендацию)) у астеников узкая грудная клетка в первую очередь, реберный угол меньше 90градусов, астеник - это невозможность накачать мышцы и да, астеник может полнеть.. но с возрастом, у них очень быстрый метаболизм, поэтому в юности астеники чаще всего слабые, очень худые и тонкие. Джоли же мощная такая девушка была.. как я и написала, смотрите Лару Крофт в ее исполнении..От нее веет силой, так как она не узкая, плечи широкие, плюс мышцы достаточно развитые. Какой уж тут астеник))