¡ATENCIÓN! NO VUELVAS A CONSUMIR SAL HASTA NO VER ESTE VÍDEO, PUEDES ESTAR EN RIESGO

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Күн бұрын

Dr. Carlos Jaramillo:
Es comprensible que en la actualidad exista un temor generalizado hacia el exceso de sal. Muchas personas creen que el consumo elevado de sal es perjudicial para la salud, pero es importante reconocer que la sal desempeña un papel fundamental en nuestro bienestar. De hecho, es posible que tengas una deficiencia de sodio en tu cuerpo sin siquiera ser consciente de ello.
La historia de la sal es intrigante. La palabra "salario" proviene de cuánto valía el trabajo de una persona en sal. En los estudios realizados a finales de los noventa, se descubrió una relación entre el alto consumo de sal y la hipertensión.
Para comprender cómo funciona el agua en el cuerpo, es esencial conocer que los líquidos corporales dependen de la cantidad de líquidos y electrolitos, que se desplazan mediante gradientes de concentración. Si hay una mayor concentración de electrolitos en la sangre, se produce una retención de líquidos. Los aumentos de presión son transitorios en el cuerpo, ya que los riñones se encargan de filtrar y regular la presión.
Sin embargo, ¿puedes consumir toda la sal que desees? La respuesta es no; un exceso de sal puede aumentar la presión arterial.
Vamos a desmitificar algunas creencias erróneas sobre la sal. La sal en sí no es perjudicial para la salud; la hipertensión y los problemas cardíacos generalmente se deben a malos hábitos, y la sal solo agrava estos problemas cuando se consume en exceso.
¿Cuánta sal necesitas realmente? La sal está compuesta por cloruro de sodio, siendo el sodio el 40%. Los seres humanos requieren aproximadamente 5.5 gramos de sal al día, lo que equivale a una cucharada sopera llena. Muchos alimentos procesados contienen sodio añadido, por lo que es esencial controlar tu ingesta.
La sal desempeña funciones vitales en la regulación neurológica y cardiovascular, ayudando a mantener la presión arterial. Cuando hay una deficiencia de sal, pueden surgir síntomas como fatiga, dolores de cabeza, cambios de humor, deshidratación y mareos.
Afortunadamente, el cuerpo puede eliminar el exceso de sodio. Para reducir tu consumo de sodio, se recomienda no cocinar con sal, añadirla a los alimentos al final del proceso de preparación y limitar el consumo de alimentos ultraprocesados, lácteos, carnes y productos de panadería.
La sal se vuelve peligrosa cuando los niveles de sodio y glucosa en sangre son elevados. Esto puede llevar a un aumento del ácido úrico, reduciendo la producción de óxido nítrico y provocando una falta de dilatación de las arterias, lo que predispone a la hipertensión. Por esta razón, es crucial restringir el exceso de sal en la dieta de las personas con diabetes.
0:00 Hoy en día todos le tienen miedo a la sal
1:54 la historia de la Sal
2:47 ¿Cómo funciona el agua en el cuerpo?
4:10 ¿Puedo comer toda la sal que quiera?
4:25 Los mitos de la sal
4:55 ¿Cuánta sal necesito?
5:57 Las funciones y que pasa si hay poco
6:25 ¿Cuando me falta sal?
7:35 ¿El cuerpo puede eliminar el exceso de sodio?
8:46 Cuáles son las fuentes de sodio
10:11 La sal es peligrosa cuando
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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Пікірлер: 421

@moiseswaltervargas5760 7 ай бұрын

Estoy a meses de cumplir ochenta (80) años, de los cuales llevo, por lo menos, consumiendo sal a mi gusto por lo menos 65años y hasta la fecha no he tenido ningún problema. Eso sí: sólo consumo sal gruesa de mar, libre de cualquier proceso industrial, a más de, al igual que mis alimentos, bajo una premisa:☝️😎👉 NI POCO NI DEMASIADO, TODO ES CUESTIÓN DE MEDIDA...incluida el agua.🤗 Saludos desde Méx.🇲🇽

@masterhdtheend 7 ай бұрын

WAO 80 Y TODAVIA TIENE ERECION ?? DIGAME

@lyon8020 7 ай бұрын

@@masterhdtheend 🤣👍

@untalfelipin5202 7 ай бұрын

@@masterhdtheend Deja de ser vulgar. Yo iba a preguntarle que, ¿como es posible que a los 80 sepa como usar un celular, computadora e Internet?

@AlinaWhitfield0510 7 ай бұрын

@@masterhdtheendMas bien preocúpese usted de que puedas tener al menos una ereccion 😂😂😂por que erecion con una C dudo que puedas tener alguna cuando llegues a los 80 si es que llegas😂😂😂😂

@laurasalinas3252 7 ай бұрын

Por qué pensar que una persona de 80 no puede manejar un celular o computadora?Si la mayoría no hace udo de estos recursos es por qué los familiares los ayudan. Pero si siguen estudiando.intentando sin temor lo hacen Shi está la prueba!.!

@accionpatrioticaciudadana1537 28 күн бұрын

Consumo sal desde hace unos 2 meses atrás y tengo mucha energía en el tiempo de hacer ejercicio. Mucho más que cuando no utilizaba la sal. Preparo una bebida con ¹/² cucharadilla de sal y 2 limones. El limón tiene potasio y magnesio y regula el sodio de la sal. Después de hacer ciclismo me como un plátano y listo no siento cansancio al otro día, ni tengo ningún problema de salud. Antes la pasaba muy mal después de hacer ejercicio con mucho dolor muscular, y durante el ejercicio no tenía la fuerza física que tengo ahora. Y estoy con el peso a la baja y más musculatura. Es increíble. La primera vez le escuché al Dr Frank Suárez y luego encontré otros vídeos que confirmaron lo que Frank decía, y comenzé a utilizar sal con limón, y voy de maravilla. Tomo también ésta bebida en ayunas y se reguló la digestión, tengo más energía durante el día, y no me estréso nunca. La paso genial. No me da angustia como antes. Es importante utilizar SAL sin FLÚOR, porque el flúor es un veneno terrible. Busquen información. La sal sólo con YODO es lo mejor.

@YoslanAcosta 7 ай бұрын

A mi cuando estoy un poco ansioso o cuando hago ejercicio y se acelera el latido cardiaco tomo un poco de agua con sal y al momento me siento mejor y el corazón se relaja , lo aprendí de metabolismo tv del biólogo Frank Suárez

@bresscueto1010 4 ай бұрын

El mejor 👏🏻..

@evalissetheblacido4760 2 ай бұрын

Frank es un buen doctor. El mejor

@A.S.Perger 7 ай бұрын

El cuerpo necesita sal para transmitir los impulsos eléctricos, ya sea desde o hacia el sistema nervioso central. El problema no es la sal sino la falta de potasio y magnesio para regular la bomba sodio potasio. La alta presión se da más por los excesos de azúcar volviendo rígidas las arterias. ¿Quién se beneficia con el estigma de la sal? Quiénes venden fármacos para regular la disfunción celular producida.

@analuciaramirez-xv7de 7 ай бұрын

Gracias,doctor excelente la sal es vida por eso los pacientes no mejpran en un hospital todo dedabrido lo dijo el mismo Senor Jesus vosotros soy la sal del mundo

@jjvelasquez4138 7 ай бұрын

Soy Enfermero, con experticia en salud vascular del adulto, gracias por asegurarme mis conocimientos ya adquiridos. Mil Gracias 🙏😉

@victoribarra7723 7 ай бұрын

Yo conozco a un doctor que todos odian porque piensan que es mal doctor. Es un genio y el decia qur la sal hay que comerla a gusto. El problema es la azucar y cuando se hicieron estudios quien financio todo fue la cocacola, entonces esos estudios nunca culparon a la azucar. Culparon a la sal

@jhonwithcristiano4782 3 ай бұрын

byter pero es extremista con la fruta Y ella tiene cosas buenas la dosis es la que hace el veneno

@lorenza4515 Ай бұрын

En qué quedamos

@Helainys 7 ай бұрын

Estoy consumiendo sal yodada. Mi tía fue hospitalizada por falta de sodio.

@StarlingS04 7 ай бұрын

Estos videos valen oro. Yo estoy rodeado d epersonas que satanizan la sal, y trato de explicarles y no entiende, y le muestro mis resultado, de como estoy de salud, y ni asi. Que bueno que encontre este gran doctor y canal, me estoy nutriendo de información muy valiosa.

@megalitod2134 Ай бұрын

Es que ellos tienen la sangre dulce y cuando van al baño hacen dulce 😅 ..... La sal está en el humano ellos deben serde otro planeta

@scarlettlopezdeintriago484 7 ай бұрын

Hola doctor. Dejé de hacer una diligencia sólo por venir a escucharlo a Ud. Éste es un tema excelente y más excelente como usted explica los temas. Llegué 17 min tarde. Muchas gracias.

@newluhu 7 ай бұрын

Hola, doctor, yo soy de las q no sazono con sal, sino que cuando mi comida ya esta lista, apago y ahi es cuando le echo 1/2 curadita de sal, revuelvo todo y tapo, le aconsejè esto a una amiga y me dice q sì da resultado.

@gatismom 7 ай бұрын

En mi casa siempre se comió bajo de sal por la hipertensión de mi papá que "heredamos todos los hijos". En alguna ocasión ya mayor lo pusieron a comer más sal porque le hacía falta; todos quedamos 😮😮 y ya entiendo por qué. Gracias por contarnos

@giovanny1062 7 ай бұрын

Que ironía: Cocinamos “bajito de sal”, pero al jugo si le echamos toneladas de azúcar. Gracias Doc por enseñar tanto

@fusionfivefox3890 2 ай бұрын

El jugo no es bueno

@JoseGarcia-uz7lp 7 ай бұрын

Y también de todo CORAZÓN GRACIAS es la primera vez que te veo , me recordaste a nuestro Frank Suarez sigue tu también diciendo que la verdad siempre truinfa,del buen árbol se cosecha buenos frutos

@elizabethpererez7259 4 ай бұрын

Estaba con un grupo de amigos, una de ellas diabética con unos niveles de azúcar extremadamente elevados, toma cerveza como camionera y en un momento le puso sal y limón a una cerveza, todo el grupo grito al mismo tiempo "no comas sal " es malísimo el sodio yo respondí y porque no le gritan diciendo cuánto alcohol y azúcar entre en su cuerpo con esa mano de cerveza. Estamos mal informados, entre más veo a mi Dr preferido más aprendo. Gracias doc por compartir su aprendizaje ❤

@87kamelia 4 ай бұрын

A mí papá le quitaron la Sal y se Desmayaba y a los 80 años, una Caída es muy Riesgosa, entonces lo lleve al Cardiólogo y dijo que es Absurdo quitarle totalmente la Sal a una persona, pues la Sal es un Electrolito, que ayuda a la Energía y Electricidad del Cuerpo y dijo al Cocinar puede aplicarse Sal, pero en la mesa hay que quitar el Salero. Todo en Exceso es malo, le volví a dar comida con Sal y ya no se desmaya. Aunque yo aplico para mí, Sal Marina en la Mesa al huevo, como lo dice El Dr. Jaramillo y controlo la cantidad y la disfruto sin problema. Gracias

@superjoseco7279 7 ай бұрын

Yo, desgraciadamente, tengo los rinones danados, por haber comido mucho sodio. Verdaderamente, me excedi'. El dano ya esta hecho, y ahora, de acuerdo a mi nefrologo, tengo que regular mi ingesta de sodio. A veces me paso un poco, pero no me hace dano. No lo contradigo; usted tiene toda la razon al respecto. En mi caso, por haber comido demasiado sodio, si me convirtio, como dicen en Canada, en un border line kidney patient. Lo unico que me mantiene vivo, es tomar 10 o mas vasos de agua diarios, y regular mi ingesta de sodio, potasio y otras cosas mas. Felizmente, el dano no fue mayor. El problema fue', que tomaba muchas sopas de sobre, eso me jorobo los rinones. TENEMOS OBLIGACION, de ver el contenido de sodio en la comida industrial.

@Intros4K 7 ай бұрын

El daño NO te lo hizo la sal, el daño te lo hizo los conservadores y la cantidad de químicos q tienen esas sopas! no te dejes engañar por el sistema corrupto de salud!

@blad102 6 ай бұрын

Que tipo de daño es amigo y como te diste cuenta?

@Intros4K 6 ай бұрын

@@blad102 Por una investigación que tuve que realizar a raíz de un padecimiento de salud! sufría de toda clase de arritmias cardiacas y estaba comenzando a perder la pelea, hasta investigando me di cuenta q era porque yo no consumia sal o muy poca y fuera de eso bebía mucho liquido con esta agua muerta q nos venden y tomaba cosas industraializadas q nos ayudan a desmineralizar aún más! y como se que es verdad? porque me curé de todo! como si fuera magia sin tomar ningún tipo de fármaco! solamente entendiendo como funciona la hidratación y la importancia de la sa! la sal es Clorudo de sodio y es el mineral más abundante y necesario en nuestro cuerpo, siempre se supo, por eso antes pagaban un sueldo a un trabajador con sal y de allí la palabra "salario" es un tema fascinante q he podido comprobar en mi propio cuerpo amigo! saludos!

@El_ehhbi 3 ай бұрын

Yo creo que eso no es por sodio-potasio porque si fuera por exceso de estos minerales,hubieras tenido diarrea o vómitos .

@accionpatrioticaciudadana1537 28 күн бұрын

Dicen comer sal por el SODIO que aportan, no caldos saborizantes. Lo peor que uno puede consumir es caldos de éste tipo porque contienen GLUTAMATO de sodio y éste es pésimo para la salud. Investigue amigo.

@norbertasaucedoparari6379 7 ай бұрын

Doctor, según la sal hace subir la presión arterial, y yo he vivido consumiendo mis alimentos bajos en sal.

@monicahenao64 7 ай бұрын

En dos ocasiones hemos corrido con mi mamá para urgencias sin saber lo que tenía, pensábamos que era un derrame por el intenso dolor de cabeza, después de múltiples exámenes hasta neurologicos un fabuloso médico dio con lo que era, el sodio en los niveles más bajo, se solucionó muy rápido con un caldo maggi, todo por ella satanizar la sal por ser hipertensa. Yo amo la sal

@crcanassr 7 ай бұрын

Todo exceso y toda falta son malos.

@leonelpaz5216 7 ай бұрын

La sal es muy mala ve al médico

@kr3533 7 ай бұрын

@@leonelpaz5216 Amigo, fue al medico y literalmente le recomendaron comer suficiente sal LOL.

@paulaandrea5075 7 ай бұрын

Yo satanizaría el maggi, eso sí que es el demonio. La próxima vez mejor le repone con agua con sal.

@queenabyss565 6 ай бұрын

Acá también le paso a dos vecinas, eran familiares una satanizo la sal hasta no consumir ni una gota y terminó en el hospital. Y la otra a pesar de lo que le pasó a la otra no consumió sal y le dio infarto cerebral por el exceso de agua en las células del cerebro por la bajisima cantidad de sal. Le afecto mucho, y sigue recuperándose lentamente. Deben es regular pero no dejar de consumirla

@ybelicehernandez159 7 ай бұрын

Doctor , usted cambió mi vida a mejor. Sus videos me aportan salud . Lo admiro. Gracias, gracias ❤

@Capocomico 7 ай бұрын

Yo deje la sal fina hace ya un año y mi vida es la de un triunfador

@mariaberntsen4681 7 ай бұрын

Excelente verdad sobre la Sal yo me he dado cuenta de esto cuando he tratado de no comer ni un gran de sal al día, me han dado calambres y no me siento bien entonces me di cuenta que el cuerpo necesita La Sal y así es regular las cantidades adecuadas sinvexcesos et c...gracias por tan buen aportr felicidades 🎉

@francis4775 7 ай бұрын

Dios mio...yo comiendo desabrido tanto tiempo por miedo a la sal. Gracias Dr, Jaramillo, si usted lo dice,yo le creo😂❤

@nancyypaez9856 7 ай бұрын

Ya somos Dos!!!😂

@arquitecto85 7 ай бұрын

Ojo de manera equilibrada.

@taito406 7 ай бұрын

Buen mensaje de conciencia a la mente y al subconciente. Gracias.

@pedroquepasa9354 Ай бұрын

Fui a una centro de atención medica del estado porque me sentía mareado. Cuando me tomaron la presión tenía 235. Se volvieron lacas la enfermeras. Luego en el Hospital público me inyectaron y me medicaron. Nunca bajó de los 140 que para mi edad 62 parece ser algo normal. Hice de todas las pruebas para ver que es lo que te hace subir la presión y dejé de consumir sal. En casa tengo el aparato para medir, Un año y medio después y de un día para otro me subió a 220. Le eché las culpas a una caja nueva de enalapril, pero a los días me dí cuenta de esa subida y que estaba relacionada con la anterior. Tengo una camioneta para mis trabajos particulares y en la primera subida de presión, tenía el escape roto, cerca de la salida del motor lo que hacía que los gases se introdujeran en el interior y ahora no fue el escape sino una manguera que hace recircular los gases quemados otra ves hacia el motor, se había roto y los gases otra ves inundaron el interior. Hoy estoy en los 140 estable y arreglada la camioneta. Fíjense la importancia de la contaminación ambiental. En mi caso creo que ya tengo intolerancia a los humos de escape. Ahora volví a consumir sal y en mis controles no ha aumentado la presión por el consumo. Incluso me excedí en la sal para probar y ningún problema. Despues de consumir sal lo que he notado una baja presión en la diastólica. Bien Dr.

@user-gj9fo1ui7o 7 ай бұрын

Demasiado bueno este contenido mi doctor lo pondré en práctica ud sigue salvando vidas que bien👌👌muchos éxitos🤗🤗🤗

@franzjosefmueller-alban509 7 ай бұрын

Yo consumo unos 6 gr al día , 1 gr con agua tibia 1/2 hora antes de entrenar y otro gr con mi agua mientras entreno , cuando salgo a correr le meto otro gr a mi agua y voy bebiendo agua salada mientras corro mis 14 k . El resto lo reparto con la comida.

@accionpatrioticaciudadana1537 28 күн бұрын

Igualmente lo hago yo, y tengo mucha energía en el tiempo de hacer ejercicio. Mucho más que cuando no utilizaba la sal. Preparo una bebida con ¹/² cucharadilla de sal y 2 limones. El limón tiene potasio y magnesio y regula el sodio de la sal. Después de hacer ciclismo me como un plátano y listo no siento cansancio al otro día, ni tengo ningún problema de salud. Antes la pasaba muy mal después de hacer ejercicio con mucho dolor muscular, y durante el ejercicio no tenía la fuerza física que tengo ahora. Y estoy con el peso a la baja y más musculatura. Es increíble..

@user-ke1fv6sj3j 7 ай бұрын

Saludos de Uruguay y comparto su información con mis allegados, todos debemos contribuir a mejorar nuestra salud y empoderarnos desde el derecho y desde la obligacion colectiva para prevenir enfermedades y dejar de ver al médico como un tata dios salvador

@user-uj1hb1er7z 7 ай бұрын

Doctor, muchas gracias por el conocimiento que nos entrega, a mí me ha cambiado la vida totalmente, estaba padeciendo hipoglicemia por más de diez años, con su conocimiento la he podido revertir, Doctor muchas muchas gracias 😊😊😊

@magdalenagonzalez4682 3 ай бұрын

El doctor Frank que Dios lo tenga en la gloria decía también que la sal no es mala

@angelcorreasilva6702 7 ай бұрын

Eso es verdad,, yo le digo a mis amigos y familia que no tengan miedo consumir sal 🧂 todo en equilibrio es bueno ,,,

@angeladiazbrinez7003 7 ай бұрын

Gracias a ti doctor Jaramillo, y repito siempre tus informes de salud son valiosos.

@catalinakame4917 7 ай бұрын

Exelente doctor,hoy aprendi leccion valiosa para mi salud❤

@sarahb.watson8728 7 ай бұрын

He leído y escuchado a otros médicos que para que el agua que tomamos hidrate, tiene que tener electrolitos, lo cual se hace agregando 6 grs. de sal por litro. También es saludable agregarle jugo de limón, que además hace mucho más agradable su sabor.

@Sara-tj8lj 7 ай бұрын

Yo le echo sal una cucharadita de café a un litro de agua dos limones y dos cucharadas grandes de azúcar, el azúcar sólo los dias de entrenamiento

@accionpatrioticaciudadana1537 28 күн бұрын

No son 6 gr de sal por litro, es un gramo de sal en un litro de agua. Los 6 gramos tiene que repartirlos durante el día en comidas o en bebidas hidratantes. Si toma 6 gramos de golpe en un litro le va a causar problemas. Haga la prueba.

@mariaj641 7 ай бұрын

Cuando uno va a urgencias por cualquier cosa lo primero que te ponen es suero ( agua y sal ) y no ye preguntan si eres hipertenso

@claudiomarcelocrisol3045 7 ай бұрын

Pregunta... por qué le quitan los minerales al refinarla?

@andreshernandoardila7297 7 ай бұрын

Yo respeto a todos estos dr que ahora nos hablan de la alimentación pero en esta vida hay que comer de todo pero sin excesos de azucar y grasas y buen ejercicio ❤❤❤❤❤

@holisticmj8803 2 ай бұрын

La sal natural de mar NO es el problema, el problema es la sal refinada (table salt) y toda la comida ultra-procesada.

@silviarapalin4614 7 ай бұрын

buenas noches querido doctor!! de 🇦🇷😘que interesante que hablé de la sal...mal por mí que cocinó y le hecho sal de ahora ya no lo haré!! gracias Dios lo bendiga siempre 🙏

@carlosjuliochaparrohurtado1960 7 ай бұрын

Gracias doctor Carlos por tus recomendaciones y conclusiones de salud 😊😊

@gerardobautista1995 2 ай бұрын

Faltó mencionar por qué,se le agrega fluoruro de sodio.yo consumo siempre sal "orgánica " ,sin yoduro ni fluoruro agregado.

@angybeatrizelva3929 7 ай бұрын

Hola Dr muchas gracias por compartir su conocimiento para que aprendamos a tener una mejor calidad de vida. Gracias gracias gracias por todo el conocimiento que ofrece para vivir saludablemente 🙏👏💯

@mariacalle5604 7 ай бұрын

Gracias Doctor . Como siempre muy profesional y con excelentes exposiciones

@franciscocesargonzalezaran4727 7 ай бұрын

La sal es vuena lo malo es la refinación y los quimicos que les hechan la sal al natural es jenial

@user-ez7jv3zh5z 7 ай бұрын

Gracias doctor por la información... que Dios te bendiga, aprendo mucho con sus enseñanzas

@elenaarriaga4354 7 ай бұрын

Felicidades mi niña, preciosa de abuela que cumplas muchos años más Dios me le dé muchas bendiciones mi Alejandra ,amor,salud ,alegría y mucha prosperidad te quiero un montón bonita

@youbright88 7 ай бұрын

Buenísimo buenísimo👏👏👏👏👏👏 Muchas gracias por insistir en esto y va para un montón de gente que pienso se están haciendo daño en su salud por estar con esta payasada que la sal me hace daño que me mata que me hace que me vuelve que dicen y ....😑😑😵😵etcétera, gracias mil🙏salud, fuerza, paz, bendiciones❗❗❗

@nancyypaez9856 7 ай бұрын

Que gran tema !!! Machas gracias Doctor Carlos!!!

@soniamerizaldeb6043 7 ай бұрын

Muchas gracias Doctor Jaramillo bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@magamarron 7 ай бұрын

Me encanta ud. Dr. Jaramillo! Inteligente! Y siempre atinado con sus temas! Excelente trabajo! Muchas gracias por compartir! 🙏

@MuñequitaxD 7 ай бұрын

Excelente,comentarios,muchas gracias por su valiosa información. 🙏💕💕

@AlbacriselArias 7 ай бұрын

Excelente información doctor, mil gracias. Es muy importante estar bien informados por personas profesionales como usted para tomar buenas decisiones en la alimentación. Saludos desde Playa del Carmen Quintana Roo México.

@elviagarzatamez9933 7 ай бұрын

Cómo siempre Doctor, mi enorme agradecimiento por todo el contenido que nos ofrece usted y todo su equipo! Un saludo afectuoso desde Monterrey Nuevo León México.

@miryamstelanarvaezromo8981 2 ай бұрын

Doctor que el creador te llene de bendiciones a ti y a todos tus seres amados

@gracielafuentes9014 7 ай бұрын

Gracias dr. Por toda la información que nos regala, para nuestro beneficio y tener buena salud. Gracias…

@ruthramirez4029 7 ай бұрын

Gracias doctor por todos sus consejos, con el fin que seamos dueñas de nuestra salud 😅😅. Saludos desde Chile.

@camilofranco9870 7 ай бұрын

¡Mil gracias, esto es oro puro!

@nuryrodriguez21 7 ай бұрын

Gracias Dr Carlos por esta información tan importante sobre la sal.

@patriciaelizabethseguragaj2299 7 ай бұрын

🎉gracias doc por importante informacion .Saludos

@javieralbertoleiva8808 8 ай бұрын

Gracias doc

@marialourdesmarquez4500 7 ай бұрын

Muchas gracias..... 🤗

@irisdiaz5047 7 ай бұрын

Muuuyyyy interesante Gracias

@oscarorlandobedoyaospina14 7 ай бұрын

Gracias Dr.

@gabrielaestefaniapenafielv2432 7 ай бұрын

Estimado está dando recomendaciones que daría un chef, rectificar sabores tiene que ver con colocar sal al final de las preparaciones, ahí es cuando puedes ajustar cuánto es demasiado. Y sí, es la mejor forma de controlar la dosis. Un saludo desde Ecuador.

@urichavez3612 7 ай бұрын

Dr, mivadmiración crece cada vez que veo sus videos, lo felicito por la manera tan didáctica de lograr que comprendamos sobre como mantener nuestra salud, siga adelante nos es de ingente ayuda.

@elsarios9270 7 ай бұрын

Gracia Gracia por todos . Dr..

@rosyfernandez5353 7 ай бұрын

Muchas Gracias ☺️

@dianamrico806 7 ай бұрын

Doctor que opina del fluor en la sal bueno malo ?

@aliciaserur703 7 ай бұрын

Gracias es muy importante saber

@violeta3637 7 ай бұрын

Gracias Doc ❤

@manuelorlandopaipabernal8405 7 ай бұрын

Gracias

@gloriaclarosmata5653 7 ай бұрын

Interesante.

@cristinatoro2011 7 ай бұрын

Muy interesante esta charla sobre la sal pues siempre nos habian dicho q era mala

@sara12390 7 ай бұрын

Gracias a ti

@fabianlopez5651 3 ай бұрын

Muchas gracias Dr. por su apoyo y sus consejos, sobre todo con la seriedad con la que nos aporta información y la calidad con la que nos la brinda, muchas gracias!

@GloriaMorales-de2lq 7 ай бұрын

Buen aporte doctor. Gracias

@elvisjosepirelaportillo8789 7 ай бұрын

Gracias muy interesante esos comentarios

@NancyZamora-kz1qg 7 ай бұрын

Gracias!! Por la informacion

@RonalCamacaro-wc4nu 7 ай бұрын

Excelente informacion doctor

@oscarramirez-nk5og 7 ай бұрын

Gracias Doc.

@wilsonintriago8719 7 ай бұрын

Gracias Doc solo gracias...!

@anaheredia2776 7 ай бұрын

Buenísima información! Gracias!

@lilicuriosa1 7 ай бұрын

Gracias Dr.-¡¡¡

@nellylandazavaleta8759 7 ай бұрын

Gracias mi Dr.. Bendiciones

@jesusaguilar-ll1dj 4 ай бұрын

Gracias dr. Jaramillo.

$@domingohugoquispefracchia4421$

@domingohugoquispefracchia4421 7 ай бұрын

Gracias, gracias y gracias Dr.Jaramillo

@yngridguerrero2814 7 ай бұрын

❤ gracias bendiciones 🙏😇

@mirnaschmeller3649 7 ай бұрын

Thank you, Dr. Jaramillo!

@nelsonloaiza9233 7 ай бұрын

Buenas noches doctor. Muchas gracias por sus enseñanzas

@dannya.g1347 4 ай бұрын

Gracias Dr 👏

@danielvazquezsalinas6770 7 ай бұрын

Gracias 😊

@lucreciagarcia2875 7 ай бұрын

Muchas Gracias gracias Gracias

@elycardenas8772 7 ай бұрын

Gracias doctor!💗🙌🏽

@ingridsanchezcasado480 7 ай бұрын

Muchas gracias, aprendo mucho con tus vídeos. Besos desde España 💝

@claudiaherraiz3850 7 ай бұрын

Gracias por la explicación

@mariaesterureta3036 7 ай бұрын

Muchas gracias Dr.❤

@lauravelezquintero7985 7 ай бұрын

Excelente contenido 🎉❤

@petraherediadelgado6356 7 ай бұрын

Qué importante información. Gracias a este médico tan inteligente

@carolinafajurimayne9711 7 ай бұрын

Gracias gracias por tu sabiduría!!

@elenaarriaga4354 7 ай бұрын

Que exente tema Doct gracias por sus Orientarnos

@ximenapampalonimoraga4291 7 ай бұрын

Hola Doc, gracias por sus enseñanzas!