[ATUALIZADO 2024] MELHORES TÊNIS para usar na CORRIDA do TAF

[ATUALIZADO 2024] MELHORES TÊNIS para usar na CORRIDA do TAF | BOM e BARATO

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6 ай бұрын

Os 7 melhores tênis custo benefício para se preparar para o Teste de Aptidão Física | Atualizado 2024:
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Escolher um tênis para te ajudar na preparação pro TAF não é uma missão fácil. São muitos critérios que devem ser levados em consideração: leveza, estrutura, estabilidade, amortecimento... e um dos principais que pesa no bolso do concurseiro, o valor. Por isso, nesse vídeo você encontra as melhores opções de tênis custo benefício para se preparar e correr o seu Teste de Aptidão Física, atualizado agora no início de 2024.
Todos são excelentes opções e um deles vai se encaixar no seu perfil de corredor. Além de todas as vantagens, são tênis que não passam dos 500 reais, sendo que alguns estão na faixa de 300 reais. São oportunidades imperdíveis pra começar o ano de tênis novo e seguir na preparação pro TAF rumo à aprovação no Teste de Aptidão Física.
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Пікірлер: 160

6 ай бұрын

@eagletwenty 6 ай бұрын

Cesão, poderia gravar um video sobre o treino para o abdominal da Força Aerea? (posição do supra, pisam nos seus pés e vc tem 1 minuto pra executar 42 tocando o cotovelo no joelho)

@Felipee.S 6 ай бұрын

Tenho o gel pulse 14 e estou gostando bastante dele. Uso um número acima do meu pé.

@kauaaan13 4 ай бұрын

Tenho um Mizuno Wave Mirai 4 e, estou gostando dele bastante!

@marcelinhotkd 6 ай бұрын

Muito boa a lista e links!! 💯🏆

6 ай бұрын

Obrigado, Marcelinho! Tmj! 💪

@sanjaysouza1733 6 ай бұрын

Eu uso o brooks aduro 6. Faz anos que treino com ele e é incrível.

@Fernanda-pk4hj 6 ай бұрын

Obrigada!!!

6 ай бұрын

De nada! 💯

@pbfull 6 ай бұрын

Lembrando que a linha "GT" (asics) é para pronadores. O Corre 3 (olympicos) melhor para iniciantes e quem está acima do peso.

@thallesrocha9878 6 ай бұрын

Minha pisada e pronada,será que o Adidas me atenderia?

@ranieremoura2893 5 ай бұрын

Comprei o corre 3 pra ser um faz tudo. Ele serve pra corrida de 100m ou pode me atrapalhar?

@mrdav21 6 ай бұрын

Comprei meu Asics gel excite 8 por indicação sua professor. TAF da GCM de Fortaleza deu super certo!!!

6 ай бұрын

Maravilha! Bom saber, camarada! Feliz por vc 💯

@raquellopes758 4 минут бұрын

Também sou de Fortaleza, e em breve farei o TAF!

@Hst250 4 ай бұрын

Amigo, o que acha dos tênis de placa de carbono para o dia do taf ? Talvez seja exagero, mas pensei no alphafly 3 (Valor não é problema). (Atualmente treino com kr6)

@luizfelipe96dossanto 6 ай бұрын

Segui os conselhos e ainda tenho o que comprei no vídeo dos melhores de 2023, está muito bom ainda !

6 ай бұрын

Show! Pegou qual na época?

@gilmaravieira8761 5 ай бұрын

Qual o melhor, adidas duramo Speed ou o corre vento 2? Tenho a pisada mais pronada

@antonioneto8366 6 ай бұрын

Ei do bigode eu fiz o meu TAF ontem com o Adidas duramo speed, é excelente,parece q estava correndo em cima de um colchão. Eu comprei por 400💰 A qualidade do tênis e a natação resolveram minha canelite

6 ай бұрын

Top demais, parabéns pelo sucesso no TAF ! Ta aínda mais barato agora, acho que até eu vou aproveitar, to precisando de um tênis novo pro TAF rs

@pedroluis3081 6 ай бұрын

Experimenta o wave Sky 6 o o more v3, aí vc vai ver o q é correr nas nuvens.

@pedroluis3081 4 ай бұрын

@ o cidadão na condição de aluno ou candidato, se poder comprar um tênis com placa de carbono, o TAF fica bem mais fácil, lembrando q o tênis não faz milagre, tem q treinar, estou comprando o New balance sc trainer v2 pra melhorar meus tempos na corrida.

@julioadriano8501 3 ай бұрын

@@pedroluis3081Sério? Em outro vídeo ele diz que os tênis de placa de carbono não é bom pro Taf

@MrTng1983 3 ай бұрын

Um tênis com placa de carbono seria bom? Estou querendo comprar o Fila Carbon, que está mais barato agora.

@K4bboom 5 ай бұрын

Recomenda o Fila float Maxxi?

@sladv9223 3 ай бұрын

Eu posso usar esse corre 2(na cor preta),dps de me alistar no caso pra fazer o tfm?

@Barbudo-zo1ir 6 ай бұрын

Dei uma leve pesquisada, Corre 3 por 500 Supernova 3 por 500 Duramo speed por 350 Nike SuperRep Go 3 Next Nature Flyknit na promoção por 429,99 Qual desses você indica pra quem vai praticar treino de TAF, dá um help!

@jpalper1 6 ай бұрын

Comprei o Olympikus Vibração por 180, vou testar amanhã!

@joaodayvison7953 6 ай бұрын

Onde tem link?

@pedroluis3081 6 ай бұрын

Tênis barato= canelite e lesões . Caro é uma consulta com ortopedista, uma ressonância, aí consulta com o fisioterapeuta e as seções de fisioterapia, isso sim q é caro.

@pedroluis3081 6 ай бұрын

Mizuno wave Sky 6, pode ir sem medo.

@mecnac2000 6 ай бұрын

Qual melhor pro shuttle run?

@williamoliveira1075 6 ай бұрын

Fila kr6, usei e recomendo! tênis sensacional !

6 ай бұрын

Como eu disse, excelente tênis! Parabéns pela compra!

@matheusaraujo3244 5 ай бұрын

Tô querendo esse.

@matheuslealcosta4572 Ай бұрын

Pra tiro de 50m é bom ?

@natanaelnatan718 5 ай бұрын

Devo comprar um número a mais professor não fica folgado na corrida?

@carolferreira5507 6 ай бұрын

Comprei um essa semana, Nike revolution 6, pois estava com dificuldade em encontrar um todo preto, pois pro cfsd exige o tênis todo preto, queria ter visto esse vídeo antes, mas espero que oq eu comprei dê certo 😕

6 ай бұрын

Cheguei um pouco atrasado :( mas fica com esse vídeo na manga pra garantir o próximo! 🙌

@wendelsantos3399 5 ай бұрын

Nike Revolution não tem durabilidade pra treinos de velocidade, o meu já to trocando por um desses da lista.

@VictorHenrique-gu2sn 4 ай бұрын

Estou com um problema de condromalácia patelar em ambos o joelhos no grau 2 e preciso me preparar para o TAF, alguma recomendação de tenis com um bom amortecimento?? Por favor

@matheuslealcosta4572 Ай бұрын

@dezord180 6 ай бұрын

E pro CFP, qual melhor? Fiz meus 3 TAFs com o Brooks Gliceryn 18, mas não encontro mais p comprar num preço aceitável e não acho que o meu dure o CFP todo 😂

6 ай бұрын

Brooks é uma marca gigante lá fora, mas que "não pegou" aqui no Brasil, infelizmente. Curso de formação tem que ser um tênis mais resistente pq o volume de corrida e outros exercícios físicos é bem grande, então eu pegaria um tênis com mais estrutura. Dessa lista, os asics e o mizuno tem características melhores para isso.

@Oredanic 5 ай бұрын

Hope! Tenho uma dúvida, o tênis Mizuno Glow Softierfoam ou o Fila Racer Spider Ultrafoam pro TAF de 12 minutos sendo 1.600km Tenho 1.68 97kg

@andrebarbosa600 5 ай бұрын

Oi, o Mizuno eu não conheço, tenho um Adidas duramo Speed, comparando com o Fila Racer, prefiro o Adidas sem sombra de dúvidas, se os preços estiverem próximos, vai de Adidas

@Foto_gui Ай бұрын

algum da nike pra recomendar, mestre? obrigado. ótimo vídeo

10 күн бұрын

Nike o preço costuma ser mais salgado... agora que saiu a versão mais nova, o Pegasus 40 tá sendo um bom custo benefício, vc acha ele por uns 600 reais...

@juliacarvalho1494 3 ай бұрын

Pode usar tênis de placa no Taf ?

@isaiasmoura134 5 ай бұрын

Corre é top.

@victorguedes2205 6 ай бұрын

Salve, mestre! O Adidas Duramo Speed é uma boa para quem está com sobrepeso? Tenho 1,70 e estou com 85kg, utilizo o corre 3 e não sofro com canelite porém já está bem desgastado.

6 ай бұрын

É uma boa opção sim, ele tem um amortecimento bem legal, acima da média dos tênis desse vídeo, vale o investimento!

@pbfull 6 ай бұрын

Ele tem o nível de amortecimento 03 de uma tabela que vai até 06. Tem uma batida mais seca, no inicio pode sentir comfortável por ser um tênis novo, mas com o tempo vai sentir as dores de quem corre, porém não vai achar que é o tênis, mas pode ser sim. Para sobrepeso pegue um mais confortável.

@brenosouza5158 Күн бұрын

O nimbus 25 é bom ?

@wagnersouza1203 6 ай бұрын

Comprei esse pulse 14 tenho taf dia 17

@thallesrocha9878 6 ай бұрын

Big,tenho 1,83 e peso 110 kg, com volume de massa,mas tenho pisada pronada,qual tenis me indicaria?

5 ай бұрын

Um com mais amortecimento, tipo o pulse e o duramo.

@antoniolima2656 4 ай бұрын

O que me diz do Asics equantion 12? Acha que pode servir pra os treinos de TAF? Ele está num valor bem interessante. -> Temho 78 kg e 21 anos e já quero começar os treinos.

@MrRenancinema 4 ай бұрын

Vou te falar por experiência: é um bom tênis! Eu uso ele para corridas mais longas, tipo de 10 até 16km mais ou menos. Eu consigo correr com ele tranquilo. Eu peso 65kg e 1,74m e estou adaptado com ele. Pretendo pegar outros Asics melhores para corridas mais longas, tipo meia-maratona. Acho um bom tênis no custo benefício. Ele tá custando, em média, 227 a 300 reais na Netshoes, dependendo da cor.

@sulivanharper8822 6 ай бұрын

Tô lascado com canelite sem aguentar correr, tava usando um Nike downshifter, faltando mais ou menos 1 mês pra o Taf Qual você indica pra quem tá com canelite, o adidas duramo Sl ou o olimpikus corre 3 ?

6 ай бұрын

Nike downshifter é treino pra caminhada , no máximo, corrida leve. Não é tênis pra TAF. Sua canelite precisa ser tratada o quanto antes, mas eu indicaria o adidas, acho que ele tem mais amortecimento. O ideal é vc ir numa loja e botar no pé.

@sulivanharper8822 6 ай бұрын

Obg pela dica 🫡

@colplayize4913 2 ай бұрын

boa tarde, irei começar treinar para o TAF da PM/SP, porém estou acima do peso com 101 KG e estou fazendo minha dieta para emagrecer. Nunca corri e não tenho conhecimento algum sobre a corrida, pare iniciar meus treinos qual tênis você me recomenda ?

@mathewshenry9720 6 күн бұрын

Fila Float Maxxi 2. Bom tênis para iniciantes, além de que, tem muito amortecimento para preservar suas articulações devido ao sobrepeso. Sucesso na sua preparação!

@VictorOliveira-vb6zd 13 күн бұрын

Fala Mestre , tenho taf da PP/CE em Setembro e o meu tênis era da Nike e está bem ferrado . Eu peso 84kg e tenho bastante massa muscular . Qual seria a melhor indicação para mim ? Com mais amortecimento ou focado mais em velocidade ? Agradeço desde já!

10 күн бұрын

84kg já é um peso mais alto, quando se trata de corrida. É bom optar por um tênis com mais amortecimento. Caso vc já corra com frequência e já esteja acostumado com tênis com menos amortecimento, pode ser uma opção tb.

@VictorOliveira-vb6zd 10 күн бұрын

O Corre 3 seria uma boa opção entre as opções de Tênis com um bom amortecimento Professor ?

10 күн бұрын

@@VictorOliveira-vb6zd é um ótimo tênis. Não tem taaanto amortecimento, mas tem um bom amortecimento. Melhor é ir numa loja experimentar.

@klaus7733 6 ай бұрын

Peguei o veloz 2 da Olympikus por 150, acho que ele é o mais custo benefício

6 ай бұрын

Pagou um valor incrível, top demais 🫡🙌🏼

@asales7017 6 ай бұрын

Meu amigo, você salvou agr viu, sou jovem aprendiz só ganho 500 reais ao mês e não posso ficar pedindo aos meus pais vlw viu❤

@user-gy3zb5cx7m 6 ай бұрын

Veloz 2 é um bom tênis

@maelnauter 6 ай бұрын

Salvou demais, tava pesquisando muito, valeu !!!

@emanuelsouza8464 6 ай бұрын

Uma dúvida qual vale mais a pena o veloz 2 ou o challenger 4?

@fagnerdantas777 6 ай бұрын

Cesão, ultraboost é uma boa para os 2400?

6 ай бұрын

Acho ele meio pesado, mas é um excelente tênis sim

@lgorVargas 6 ай бұрын

O principal fator é treinar. Fiz com um ultraboost super pesado, lá de 2018, com a sola quase rasgada e fiz 2520m no taf. O principal e estar treinando, tênis nenhum irá fazer milagre.

6 ай бұрын

Sem dúvidas, Igor. Isso nunca foi colocado em questão. Mas escolher um bom tênis que vai te acompanharam durante os treinamentos e no dia do TAF é impor. Se não fosse, os melhores corredores fariam suas provas com qualquer tênis, pq treinar eles treinam e MUITO.

@engitalomedeiros 6 ай бұрын

Eu fiz os 2400 em 10m50s com um ultraboost tb e o bichinho é velho kkkkk Mas recentemente comprei um nike Zoom Fly 5 e é realmente muito bom correr com ele. Agora desempenho mesmo vem com o treino

@juninhosantos3241 2 ай бұрын

Victory na netshoes tá 340.Em outros sites 500. Será que dá netshoes é original? Muita diferença

2 ай бұрын

É vendido e enviado pela Netshoes. Tem tudo pra ser original, apesar da diferença. Se fosse vendido por terceiros (marketplace), eu desconfiaria, mas como é a própria netshoes, acredito que eles não colocariam o nome deles em jogo comercializando um produto falso.

@rodrigof.2018 6 ай бұрын

Infelizmente o tênis apropriado pra mim é aquele que cabe no meu pé... Calço 45 e é muito difícil ter o benefício da opção

6 ай бұрын

Calço 45 tb, Rodrigo, é duro achar um tênis de corrida mesmo! Mas a boa notícia é que a olympikus tem numeração até 47 em alguns modelos. O tênis que eu estou usando atualmente é um New Balance Rebel, tamanho 45. Adidas costuma me cair bem, mas nike eu não consigo pq a forma deles é menor... under armour já tive e achei muito bom tb, mas já tem um tempo que não uso.

@rodrigof.2018 6 ай бұрын

@ muito obrigado.. só quem calça 45 pra cima sabe o quão é importante essas informações.. 🫱🏾‍🫲🏼

@jeansilva7318 6 ай бұрын

Passei na esa ano passado e fiz os exames esse ano, minha creatinina deu 1,33. Algurm sabe dizer se isso vai me reprovar?

@walberthnicacio3228 4 ай бұрын

O certo eh vc ir a um clínico geral e ver isso aí mano

@douglasfernandes4538 3 күн бұрын

Sem falar sobre preço agora, qual você indicaria para o taf?

3 күн бұрын

New Balance Rebel V4, Asics Novablast 4, Adidas SL2... esses são alguns dos modelos "pau pra toda obra", servem pra qualquer tipo de treino e com certeza atendem muito bem pro TAF.

@maelnauter 6 ай бұрын

Veloz 2 por 139,00 no ML, foi o mais em Conta que encontrei

6 ай бұрын

O Veloz é um tênis bem de entrada, eu indicaria ele mais pra caminhadas e corridas leves. Níveis de preparação mais exigentes como o TAF eu não indico,.

@josewybsonnunes5803 6 ай бұрын

No teste de corrida da EsPCEX é realizado em volta da escola ou posta de atletismo? E são quantas voltas tem que fazer?

6 ай бұрын

Na minha época, era um percurso em volta da escola!

@josewybsonnunes5803 6 ай бұрын

@ quantas voltas? Qual o tamanho da pista? muito obrigado

@larissacavalcante1677 5 ай бұрын

O tênis pegasus 40 é bom para usar durante o taf ?

5 ай бұрын

É bom sim, só não entrou nessa lista pq ele é bem mais caro.

@Rafael32164 6 ай бұрын

E o GRAFENO da Olympikus ?

6 ай бұрын

É um ótimo tênis, tem placa pra melhorar ainda mais o desempenho e é leve. Se o orçamento não for problema, pode escolher ele.

@TheusMtnh 6 ай бұрын

Comprei a uns 4 dias o reverso 2 da olympikus, 359 reais 😢 uma boa escolha?

@antonio10br 5 ай бұрын

Naooo, pega o excite 10!!

@ranieremoura2893 5 ай бұрын

O corre 3 serve para tiro de 100m, BigC?

5 ай бұрын

Serve sim, é um tênis leve e responsivo, pode usar ele pra tiro.

@brunafollador5987 Ай бұрын

No edital fala tênis sem desenho ou inscrição Poderia ser qualquer um desses mesmo?

Ай бұрын

Qual o edital? Sem desenho ou inscrição é muito estranho, dependendo da interpretação, muita coisa pode ser considerada como desenho. O símbolo da nike é um desenho. As listras da adidas. Quase todo tênis tem escrito a marca do tênis...

@ContaParaEvoluir 6 күн бұрын

poh man, o Olympikus urano 2 dá ? só tenho 200 conto

@edson.nascimento. 2 күн бұрын

Por esse preço é mlhor pegar o evasense olympikus index 3

@lucasfernandes2212 6 ай бұрын

o Nike pegasos 40 poderia entrar nessa lista?

6 ай бұрын

Pode sim, mas é bem mais caro do que 500 reais, por isso não entrou na lista de bom e barato rs

@user-rq3fs8fm4f 6 ай бұрын

o pegassus .40 da nike presta?

5 ай бұрын

Presta sim, só não entrou nessa lista pq é bem mais caro.

@hidekisousa9163 3 ай бұрын

Qual é o melhor para taf pmsp soldado 2 classe Corrida 2,4 km em pelo menos 12 minutos Corrida 50 metro maior velocidade possivel OLYMPIKUS corre vento 2, OLYMPIKUS corre 3 ou OLYMPIKUS grafeno 2?

3 ай бұрын

Depende das suas características. Os 3 são bem leves. O vento 2 é específico para provas rápidas, ele tem menos amortecimento e é o mais leve de todos. O grafeno tem placa de carbono, então é o mais tecnológico dos 3, vc vai ter um melhor retorno de energia com ele. E o corre 3 é o meio termo entre os dois, pq tem amortecimento, é leve e tem retorno de energia, mas em menor grau que o grafeno. O vento 2 não vale a pena pra ser o seu único tênis, ou se vc for mais pesado, pq a durabilidade dele é menor e vc usar ele pra todos os treinos pode te gerar algum problema pela falta de amortecimento. Eu iria ou de corre 3 ou de grafeno pra ser o único tênis.

@hidekisousa9163 3 ай бұрын

@ Agradeço Mestre!

@heidyfujita7945 3 ай бұрын

@CesaoBigC pelo seu comentário irmão também estou na preparação dos tafs vou nesse grafeno para tudo,pq estou sentindo demais e quero evitar canelite também pq já me recuperei.Depois volto aqui comentar.

@PedroHenrique-ml9qh Ай бұрын

@@heidyfujita7945Estou pensando em comprar esse Grafeno, o que achou do tênis ?

@CarlosKoyper 6 ай бұрын

A cor do tênis precisa ser preta? Ou pode ser um branco tbm?

6 ай бұрын

No TAF de admissão, pode ser qualquer cor. No curso de formação, precisa verificar se tem alguma restrição. No Exército, tem que ser predominante preto.

@brunotenorio3830 6 ай бұрын

No dia da prova pode ser qualquer cor ?

6 ай бұрын

Pode sim. Dependendo da instituição, ele precisa ser predominantemente preto, como é o caso do Exército.

@kathembergluis2423 Ай бұрын

Professor, a 20 dias do TAF, qual me indicaria? O meu deu PT

Ай бұрын

Qual vc usava?

@kathembergluis2423 Ай бұрын

Um adidas casual estilo rufalcon.

@matheuslealcosta4572 Ай бұрын

Pra quem esta acima do peso e pro tiro de 50m qual o melhor

10 күн бұрын

O tiro de 50m é tão rápido que a única variável que importa é ser um tenis leve.

@matheuslealcosta4572 10 күн бұрын

Cara, simulei sexta feira, fiz 7.28 e o tênis e o kr6 fica a dica, ótimo pra velocidade

10 күн бұрын

@@matheuslealcosta4572 um dos mais leves! Show!

@kugara8568 6 ай бұрын

Duramo speed é muito bom, compre um número a mais

6 ай бұрын

Sim, é a recomendação da própria Adidas, mas eu tb tenho um da Adidas e comprei um número a mais que o meu habitual.

@sandropires2820 3 ай бұрын

OLYMPIKUS VELOZ 2 e Bom?

@rodrigocosta9937 Ай бұрын

Tenho a primeira versão, mas é um pouco duro.

@Iaslucenaa 6 ай бұрын

Peguei o bizu de 2023.. o pegasus40

6 ай бұрын

A ideia nesse vídeo era trazer tênis com um custo benefício melhor. O pegasus hj tá pra cima de 700, 800 reais... mas só por isso não entrou na lista, é um excelente tênis!

@lmorreu7082 4 ай бұрын

Duramo speed ou gt 1000 12??

@Vyrna942 4 ай бұрын

Tbm queria saber

@borrusiadortmund3186 6 ай бұрын

eu tenho o Olympikus ultraleve

6 ай бұрын

É um tênis bem de entrada, muito leve como o próprio nome diz, mas essa leveza se traduz em pouca durabilidade. Provavelmente vc vai ter que investir em um novo tênis em breve.

@amorim8528 6 ай бұрын

Comprei um olímpicos zex de 180 reais e ja achei um grande investimento 😂 imagina 300 reais. O foda é que com 4 corridas e algumas caminhadas ele começou a descolar um pouco nas laterais.

@pedrosilva7481 6 ай бұрын

Tá aí o motivo de ser mais em conta, eu consegui pegar uma promoção imperdível no corre 3 peguei por 320 na Black Friday. E tipo peso 93kg e o tênis tá dando conta, muito confortável.

@amorim8528 6 ай бұрын

@@pedrosilva7481 mas poxa, teve tenis que comprei por 70 reais e durou um ano inteiro eu indo e voltando pra escola que é um pouco longe. Um tenis de 180 reais e de uma marca conhecida por ter tenis de corrida deveria durar bem mais tempo

@amorim8528 6 ай бұрын

@@pedrosilva7481 eu tenho 61kg

6 ай бұрын

Nunca ouvi falar desse modelo, mas vc percebe que é um tênis frágil. Infelizmente os tempos são outros, tênis bom hoje em dia não tem como custar esse valor.

@user-wr5jc6tf1w 5 ай бұрын

mermão, tô correndo com um de 60R$, uma tristeza

@daniel061288 4 ай бұрын

Comprei um Nike Pegasus para correr e me deu uma canelite cabulosa, fuja desse modelo.

@jeanmichelgomes7970 22 күн бұрын

PROPHECY é horrivel pra correr, eu uso no dia a dia pela estetica. mas pra correr, é uma droga kkkk

20 күн бұрын

Teoricamente, é um bom tênis de corrida, mas se vc não se adaptou, tem que buscar outro tipo mesmo

@demarchi95 3 ай бұрын

Faltou por em ranking

3 ай бұрын

Não tem como colocar em ranking, cada pessoa vai se adaptar melhor a um modelo, tem tênis que tem mais amortecimento, outros são pra treinos mais rápidos.. a ideia era dar as opções, mas todas são ótimas pra treinar pro TAF nessa faixa de preços.

@demarchi95 3 ай бұрын

@ obrigado pela resposta, Cesão. Realmente, pensando melhor, não tem mesmo. Cada um atende com certas peculiaridades diferentes.