@antoninadeoliveira1633 2 ай бұрын
Boa noite! Obrigada e tenha uma noite e paz e tranquilidade. Aula concluída.
@luisaaparecida3632 Ай бұрын
Ola carol aula boa boa para minha coluna 🙌♥️ graçias 🙏 namaste otima professora vç radiante 🌟🌺🌺🌺🌺
@valquiriamachado8502 2 ай бұрын
14/21. Obrigada e parabéns para todos que estão aqui buscando mais saúde!
@carina9210 5 ай бұрын
Carol, estou fazendo duas aulas suas por dia, terceira vez que faço o desafio kkk, e sinto melhoras significativas na minha vida. Obrigada pelo seu trabalho, estou inscrita no canal ansiosa por novos vídeos. ❤
@mirelynayara132 3 ай бұрын
Já sinto muita diferença em meu corpo, minhas costas não dói tanto quanto antes, consigo alongar cada vez mais, obrigada!!
@valquiriamachado8502 2 ай бұрын
13/21. Obrigada por essa aula maravilhosa!!!
@monistos6270 8 ай бұрын
Eu amei d+ essa aula. Foi pancada😂😂😂
@ivanisefloriani8765 9 ай бұрын
Amei! Parabéns 👏🏻🥰
@KEILASILVA-uj7gq 6 ай бұрын
Estou amando as aulas, no início estava travada e encurtada e hoje na 14ª aula consegui fazer todos os exercícios sem dificuldade. Estou muito feliz! Obrigada Carol!
@evegalan4101 Жыл бұрын
O primeiro dia do desafio fiquei morta , hoje quando acaba quero mais 🎉❤
@lucianaalvesfaria2641 6 ай бұрын
Gratidão 🙏🏻
@marialuciadacostaramos5955 9 ай бұрын
Gratidão, 😘🙋
@DrikaAmora Жыл бұрын
Nossa Carol, como me sinto bem cokm as aulas.... estou amando. os dias nao te sido diretos devido ao trabalho , mas ja sinto difeenca no corpo, em relacao a resistencia, mesmo sendo poucos dias, Muito obrigada
@carolbessapilates Жыл бұрын
Que bom 🤗 Hoje estarei fazendo uma aula ao vivo aqui no KZfaq!
@DrikaAmora Жыл бұрын
@@carolbessapilates ebaaaa, más estarei no trabajo e estou fora do Brasil, horarios diferentes. MAS ACompanho depois. Obrigadaa
@rosangelapereiranunes1997 5 ай бұрын
Bom dia 14° dia concluído com sucesso ❤❤❤
@milenedepaula3638 Жыл бұрын
Hoje completei os 21 dias, eu amei ...obrigada
@deuvontaddebolo2985 3 ай бұрын
Uauuuu essa me deixou bem suada !!!! Aula 14 concluída!!!
@luziarosa847 6 ай бұрын
Amei aula ❤
@user-nx6rf8hr8o 4 ай бұрын
aula 14 concluída!! que sensação boa, só não consegui deslizar o cabo da vassoura até o calcanhar pq a minha casa é toda de tabete e ainda não comprei o colchonete, aí escorregou um pouco.
@leilianesilva8210 Жыл бұрын
Amei a aula! Gostei dos exercícios com bastão 😊
@aline_143 11 ай бұрын
Amei❤️
@liegemachadopereira7348 Жыл бұрын
Bom dia Carol e a todos. Aula sensacional, gratidão. Estou mais flexível e sem dores. Aula 14 feito. Aproveitando cada dia e cada minuto .
@lucienedias9322 15 күн бұрын
Essa aula foi top
@daianaoliveira7398 6 ай бұрын
Carol adoro suas aulas. Estou praticando todos os dias. Como me sinto bem! 😊
@isabelcristinamurillo3911 Жыл бұрын
Gosto da aula boa noite abençoada amém gratidão beijos Carol!
@gileanecoser7127 6 ай бұрын
Ameiii obga
@anapaulafernandes1219 Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@samillymellissamota2532 Жыл бұрын
Amando demais, minha coluna tem melhorado bastante!!!
@carolbessapilates Жыл бұрын
Que bom!!! Oiiiii, hoje estarei ao vivo fazendo Uma super aula de pilates por aqui!
@RochelleSilva 5 ай бұрын
Aula 14 realizada com sucesso.
@gabrielamontes6740 11 ай бұрын
Vc tem um dinâmica espetacular 😊
@susanaventura7039 11 ай бұрын
❤
@joycesouza21 2 ай бұрын
mais um dia 🙌
@amandaccarmo_ Жыл бұрын
14/21 ✅️ essa foi a mais puxada pra mim até agora. Socorro hahaha mas com a sua ajuda nos corrigindo a gente chega lá. 🫶💛
@silviarodrigues6174 9 ай бұрын
🎉🎉🎉❤
@antoniosergioluvizeto9925 20 күн бұрын
Show
@daianylacerda3741 Жыл бұрын
😊
@daianeoliveira1595 Жыл бұрын
Essa aula foi mais puxada mais uma delicia de fazer
@jucilenemedeirosdantas308 2 ай бұрын
Quase lá 14/21🎉
@ketorapaulino3318 Жыл бұрын
Adorei a aula ❤❤
@deuvontaddebolo2985 3 ай бұрын
Aula 14 concluída!
@dhaycardoso7971 6 ай бұрын
Aula 14 concluido ❤
@drikawjify Жыл бұрын
#14/21🎉❤
@gislainecarvalho2552 Ай бұрын
02.07.2024 ✔️💕
@yarasilva7378 Жыл бұрын
Essas aulas de bastão são as que menos gosto. Mas desafio cumprido 😊
@kabalysta Жыл бұрын
Uhuuu adorando
@carolbessapilates Жыл бұрын
Que bom 🤗 Hoje estarei fazendo uma aula ao vivo aqui no KZfaq!
@Valado96 Жыл бұрын
Aula 14 concluída com sucesso 👍🏻🇵🇹
@kellenaraujo3872 Жыл бұрын
Top
@miriancastro2888 8 ай бұрын
Bom dia! Tem 14 dias postado. Depois vai repetindo, é isso?
@samillymellissamota2532 Жыл бұрын
Hoje atrasei, Ms amanhã já volta o rotina normal.
@carolbessapilates Жыл бұрын
Oiiiii, hoje estarei ao vivo fazendo Uma super aula de pilates por aqui!
@demerter Жыл бұрын
Nossa,ano suas aulas,quanto tempo Leca para elevar o tronco lá em cima com a perna para cima?/Estou fazendo o desafio, abdominal para mim é o desespero
@carolbessapilates Жыл бұрын
Que bom, obrigada!!! Oiiiii, hoje estarei ao vivo fazendo Uma super aula de pilates por aqui!
@carolbessapilates Жыл бұрын
Tem que ter muito treino, achonwue está falando do ‘teaser’, força abdominal e alongamento posterior! E disso que precisa
@demerter Жыл бұрын
@@carolbessapilates fiz todo o desafio ,gratidão. Aulas maravilhosas, vou continuar fazendo outras aulas do canal.
@samillymellissamota2532 Жыл бұрын
Ms uma paga
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