Autotratamiento del músculo masetero

Рет қаралды 94,517

Күн бұрын

Пікірлер: 98

@rubif7438 Жыл бұрын

Wow, ENORME diferencia después de las ejercicios y eso que las hice rápido y pronto por seguirte en el vídeo. Mil gracias! Dios te bendiga por estás information!!!

@natty1795 Жыл бұрын

Nos alegra mucho que te haya servido la información y las técnicas. Por no hacer el vídeo demasiado largo, acortamos las maniobras un poco, pero es importante tomarse unos minutos para hacer cada una de ellas. Un saludo

@rosapolonio148 Жыл бұрын

Perfecta la información que das, yo hace dos años no habría podido hacer nada de lo que indicas. Un tumor cerebral, meningioma benigno, me dejo en coma y empezaron mis operaciones y rehabilitaciones que aun duran. Más que útil este video.

@natty1795 Жыл бұрын

Mucha fuerza y mucho ánimo con esa rehabilitación. ¡¡¡Valiente!!!

@caminoverdadyvida3207 Жыл бұрын

Excelente! Justo me ha estado doliendo la cara y se extiende hacia el odio derecho. Y me duele el músculo masetero. Estos ejercicios me ayudaran mucho. Gracias!

@mariatroyano5175 Жыл бұрын

Perfecto, su demostracion ha sido la mejor, GRACIAS

@asthar8684 Жыл бұрын

Mi cuello ha mejorado. Gracias

@serendipitytesla6357 Жыл бұрын

Muchas gracias. Se le agradece. Un cordial saludo desde el Salvador Centro América.

@pauvinas1642 Жыл бұрын

Muchisimas gracias, la mejor explicacion y ejercicios que he encontrado despues de mucha busqueda. Perfectamente indicado se nota la maestria. Gracias

@silviaizquierdo4607 Жыл бұрын

Hola. Interesante!!! Nuestro cuerpo es sorprendente. Ser conocedor del mismo es sorprenderte. Ooh.

@elguts915 4 ай бұрын

Estos ejersicios si que sirven, Mil gracias

@tonyolguin9435 Жыл бұрын

Muy bueno . Buenos ejercicios

@elianaondarzabarra7113 2 ай бұрын

Gracias. Sentí alivio inmediato ojalá pueda encontrarlo con facilidad para recordar ejercicios Eliana santiago chile gracias

@cobayalove5248 Жыл бұрын

Muchas gracias! Llevo muchos años con problemas de bruxismo, estoy fatal del ATM y q me causan vertigos. Estos ejercicios son lo mejor q he encontrado, gracias!

@MariaArce-mz6ev Жыл бұрын

11\@

@maitreyimaitreyi1641 Жыл бұрын

Muy bueno, en 8 min te mejora la vida, gracias!

@joseantuliocoutino8967 9 ай бұрын

Excelente información médica. Bendiciones

@gotasdeesperanza2047 Жыл бұрын

Excelente gracias

@mariagarcia-xg7jw Жыл бұрын

gracias por este tema muy importante

@olgalourdescastanedacastan6042 Жыл бұрын

Excelente explicación . Mejoro mi macetero❤

@iritamar8355 Жыл бұрын

Excelente!! Mil gracias!! Los hice siguiendo el video y senti una gran diferencia!! Senti mi mandibula relajada, libre de tension!! Llevo años con este problema, con dolor de cabeza, de oidos, tension en el cuello. Dios lo bendiga x tan valiosa aportacion. Saludos desde Mexico 🤩🤩

@marisdsvega7919 Жыл бұрын

Duda has sentido que el cuello se pone rígido o entjmido ?

@iritamar8355 Жыл бұрын

No no senti nada de eso en el cuello

@marisdsvega7919 Жыл бұрын

@@iritamar8355 graciass

@julioalbertocuenca6291 8 ай бұрын

Bendiciónes y gracias por la información

@paolaandreamoreno317 Жыл бұрын

Muchas gracias

@cibertronx Жыл бұрын

Muchísimas gracias!! Se me contracturó este músculo tras una endodoncia. Creía q era un flemón. Llevo dos años con una bola en el lado izq. Me dijo el maxilofacial que podía ser el masetero. Haré estos ejercicios. Me veo horrible con un carrillo caído y el otro normal.

@natty1795 Жыл бұрын

Prueba a ver qué tal te va, no pierdes nada y a veces puedes encontrar un alivio y una relajación muscular muy importantes

@perlasalazar43 9 ай бұрын

Un relax delicioso, al final sentí algo en el cuello y hombro derecho 😅 será q tengo mala postura, aprieto mucho los dientes cuando estoy estresada más, he tenido ortodoncia, extracción de los terceros molares, hace años, también respiraba por la boca hace años luego mejoré reposando mi lengua en el paladar, gracias por tu ayuda 😊

@esthermico3529 Жыл бұрын

Gracias por su información, ejercicio buenissssimo, lo hice y genial, lo he pasado a mis contactos👌👍💝💥💥💥💓

@natty1795 Жыл бұрын

Muchas gracias, esperamos que os sirva de ayuda para aliviar la tensión y los dolores que provoca esta musculatura. Un saludo

@horaciopingitzer6293 9 ай бұрын

Excelente explicacion Dr

@d.g.s514 Жыл бұрын

Genial!! Gracias

@FloresAsiaticas 2 жыл бұрын

Gracias

@anastasiaoderiz1160 Жыл бұрын

Gracias❤

@FlorCre Жыл бұрын

Muchas gracias!!! mejoré muchísimo

@adrianapacheco9106 Жыл бұрын

Excelentes, gracias por compartir.

@lucyritter9200 10 ай бұрын

Excelente muchísimas gracias

@rovecaan 5 ай бұрын

Excelente! Gracias

@stefanycontreras7326 Жыл бұрын

Muchas gracias por esta información

@luizaferreira5129 Жыл бұрын

Obrigada em nome de Jesus Cristo 🙏🙌😘

@fernandojavierleytonantogn5188 10 ай бұрын

Gracias mil....

@aurablancocorro5888 Жыл бұрын

Buenisimoooooo sgraciaaaas

@virginiarocha4840 Жыл бұрын

Como nop vamos a estar tan mal con tanta pandemia y crisis😢 Gracias

@nbeatrizgutierrez1965 Жыл бұрын

Excelente!!

@mariadelmarperezreverte6361 Жыл бұрын

Gracias!!!

@angelicafernandez1404 10 ай бұрын

Muchas gracias ! Habrá otros para los que padecemos AR?

@natty1795 10 ай бұрын

Hola Angélica. No tenemos ninguna rutina específica para AR, pero creemos que estos ejercicios te pueden ayudar. Un saludo

@blancaestelamonroyponce3433 Жыл бұрын

Excelente!! Se cansaron mis músculos de la atm 😅👍

@natty1795 Жыл бұрын

¡¡¡¡¡A cuidarlos!!!!

@NicoLeyton6 Жыл бұрын

alivio al instante

@natty1795 Жыл бұрын

¡¡Nos alegramos mucho!!

@maribellopez7211 Жыл бұрын

Yo tengo artrosis en las articulaciones temporomandibulares. Me sirve este video? Gracias!!!

@natty1795 Жыл бұрын

Creemos que sí te puedes ver beneficiada por estas técnicas de autotratamiento ya que el alivio de toda esta musculatura puede mejorar tus síntomas, aunque no podamos revertir la artrosis. Un saludo

@rexixelfifas Ай бұрын

El condilo temporomandibular es óseo o muscular?

@natty1795 Ай бұрын

Es óseo. En ocasiones no se mueve de manera adecuada y puede provocar desviaciones de la mandíbula al abrir o cerrar la boca. Los motivos de este mal funcionamiento pueden ser muchos, y uno de ellos es la tensión y el desequilibrio muscular. Un saludo

@HelenDaza-vw7zs 3 ай бұрын

Si sirven para mí problema de la disfunción temporamabdibular? Aunque ya estoy en tratamiento odontológico me ha comentado que debo hace fisioterapia ya que los malestares y la tensión siguen😢

@natty1795 3 ай бұрын

Desde luego no pierdes nada por probar. Muchos músculos se pueden ver afectados por un problema odontológico. Un saludo

@HelenDaza-vw7zs 3 ай бұрын

Lo estoy probando y si me he sentido relajada, espero y me ayude bastante en deshacer la tensiones

@HelenDaza-vw7zs 3 ай бұрын

@@natty1795y gracias por compartir este tipo de videos 🙂

@micaelalapido959 Жыл бұрын

Hola tuve una extracción de muela de juicio hace 2 semanas y tengo la mandíbula del lado derecho dura no puedo abrir bien la boca estuve haciendo estos ejercicios y pude bastante pero cada cuantos dias o diariamente se hacen estos ejercicios.

@natty1795 Жыл бұрын

Los ejercicios los puedes hacer a diario pero las técnicas de masaje mejor dejar un par de días entre medias por si la zona se queda dolorida después del tratamiento. Un saludo y esperamos que sigas mejorando. Aquí te pongo otro vídeo sobre el autotratamiento del músculo trapecio que resulta también muy importante por su relación con la musculatura masticatoria y con los dolores de cabeza: kzfaq.info/get/bejne/lauSqK5yyqy2kmQ.html

@coachmu6113 Жыл бұрын

Sirven de manera estetica estos ejercicios? Para masetero y surcos ?

@natty1795 Жыл бұрын

No están pensados con ese objetivo, pero cualquier estímulo y masaje de la piel puede tener efectos tróficos sobre la misma. Un saludo

@ozygya9441 Жыл бұрын

Un pregunta cuando abro mi boca el relieve óseo, se siente q uno se mueve primero y de depues el otro, eso es normal? Podrías hacer un video hablando algo sobre eso. Graciasx los videos. Soy nueva. 👍🏾

@natty1795 Жыл бұрын

Ello puede deberse a que los músculos de un lado estén más tensos y por ello el cóndilo se mueve antes. También podría ser un problema articular que debería valorar un profesional. Si tienes dolor u otros síntomas como dificultad al masticar, molestias de oído, mala mordida etc. deberías también acudir al especialista. Un saludo

@ozygya9441 Жыл бұрын

@@natty1795 Muchas gracias. Saludos 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

@marisdsvega7919 Жыл бұрын

Me pasa justo igual si abro la boca se sobre sale un relieve primero que el otro lado

@stefanycontreras7326 Жыл бұрын

A Que médico se puede consultar??? Porque el que tengo dice que es normal y pienso que el masetero debe ser tratado por el Especialista??? Visite el odontólogo y tampoco me ayudo?? Cual sería con precisión , el especialista??? Gracias

@aurablancocorro5888 Жыл бұрын

a mi me diagnostico un otorrinolaringolo luego a fisioterapia

@cibertronx Жыл бұрын

Maxilofacial

@iritamar8355 Жыл бұрын

Mil gracias!! Cuantas veces al dia puedo hacer estos ejercicios?

@natty1795 Жыл бұрын

Los ejercicios a diario y los masajes una vez al día en días alternos puede ser suficiente ya que si lo hacemos más a menudo podemos sensibilizar demasiado la zona. Un saludo

@iritamar8355 Жыл бұрын

@@natty1795agradezco mucho su respuesta. Saludos desde Mexico

@mayrapereira5718 9 ай бұрын

Hola 👋 yo tengo alrededor de 6 meses con un problema mandibular en la parte izquierda.Me hicieron un estudio y resulta que tengo artrosis en ése lado,estoy en tratamiento,pero los medicamentos para el dolor me pasa por encima.Hoy volví al médico y me recetó un medicamento más fuerte,(Palexia retard de 50mg).Soy operada de sinusitis crónica,y padezco de fibromialgia.Eso me suena horrible,no mastico bien,es doloroso.Esperando cita para el maxilofacial.Mi pregunta es:Puedo hacer esos ejercicios?espero su respuesta gracias.

@natty1795 9 ай бұрын

Hola Mayra: Independientemente de tu problema articular, puedes probar a hacer estos ejercicios para ver si alivian tus síntomas. No están contraindicados, pero si los haces y notas que empeoras, no los hagas y consulta al especialista orofacial. Un saludo

@mayrapereira5718 9 ай бұрын

@@natty1795 ok muchísimas gracias

@cecilia8428 Жыл бұрын

Para que sirve eso?

@natty1795 Жыл бұрын

Sirve para aliviar los dolores de cabeza y oído que son causados por una gran tensión en la musculatura masticatoria. Un saludo

@lulucastro674 11 ай бұрын

Ví todo el video y no menciona la frecuencia en qué se recomienda realizarlos, por si acaso es contraproducente hacerlo diario.

@natty1795 11 ай бұрын

Excepto las maniobras de compresión que pueden dejar la zona algo molesta y que habría que hacerlas cada 3/4 días, el resto se pueden hacer a diario. Un saludo

@erykagonzalez9816 Жыл бұрын

Me sentí dos bolitas 😮 y duelen,qprieto terrible los dientes pir la noche y ni cuenta me doy !

@natty1795 Жыл бұрын

Trabaja esos puntos más dolorosos con las técnicas del vídeo y te aliviará mucho. Un saludo

@carolinadiez7590 7 ай бұрын

Dónde te podemos seguir??

@natty1795 7 ай бұрын

Tenemos esta web: www.imnatty.com y también en Instagram @somos_natty

@emilyheredia3267 Жыл бұрын

Me suena el lado izquierdo al abrir la boca.

@natty1795 Жыл бұрын

Esos ruidos o chasquidos, si no van acompañados de otra sintomatología, no son muy relevantes. Se producen cuando el cóndilo pasa por el disco articular. Si ese chasquido va acompañado de dolor, disfunción, dificultad para abrir la boca o masticar, deberías ir a un especialista para que determine la causa de tus síntomas. Un saludo

@pedrub5706 Жыл бұрын

@@natty1795 a mí me pasa lo mismo, al abrir la boca hasta cierto punto suena uin cóndilo, luego puedo seguir abriendo más la boca. No noto dolor pero al abrir y cerrar se ve que el movimiento no es recto sino hacia el lado opuesto del chasquido. Fui al maxilofacial y me dijo que no había cura, que simplemente fuera al dentista y me pusiera guarda y me pague un fisioterapeuta para que no progrese. Estos ejercicios me sirven?

@natty1795 Жыл бұрын

@@pedrub5706 Independientemente de si existe o no un problema articular, estos ejercicios podrían equilibrar el tono muscular de ambos lados y quizá eso ayude a armonizar tu movimiento de apertura bucal. No pierdes nada por probar. Un saludo

@mariaytaide Жыл бұрын

Últimamente de duele la mandíbula al masticar, y bostezar y me truena

@natty1795 Жыл бұрын

Es probable que estés aplicando mucha presión a los músculos masticatorios. Puede que estos ejercicios te ayuden a aliviar esas molestias. Si el dolor persiste, pide cita con tu médico. Un saludo

@andreasarap8590 10 ай бұрын

¿Alguien más con problemas y miedo de ir al dentista por este problema? :( me duele tanto tener la mandíbula abierta que he evitado al dentista por muchos años y ahora mis dientes lo resienten :(