Diabetes merupakan penyakit senyap karena tanpa gejala namun dapat menyebabkan komplikasi penyakit yang berbahaya. Seseorang yang memiliki diabetes perlu menghindari kebiasaan-kebiasaan tertentu yang bisa memperburuk diabetes.
Пікірлер: 858
@maderantiasa4372 жыл бұрын
Satu lagi .... MANAJEMEN STRESS .... krn saat stress pengeluaran hormon kortisol meningkat, dampaknya .... gula darah meningkat walaupun puasa .....
@Denbagus823 Жыл бұрын
Betul itu sy jg gitu Tidur gara gara malam gak bisa
@aliabdulhadi2713 Жыл бұрын
@@Denbagus823 perbaiki dulu ketikannya
@anditjutju1284 ай бұрын
Masa stress bisa gula darah naik. Yg ada pola makan dan minuman tinggi karbohidrat atau minuman manis.tidak olahraga
@mineyours1143 жыл бұрын
Saya keturunan diabetes,,wktu kecil aja udh tinggi.. Alhamdulillah dr SMP udh sangat mengurangi minuman/makanan manis.. Contoh bangun tidur lgsg minum/makan manis,diganti minum air putih,,hindari minuman manis cm bikin makin haus.. Cemilan kue/cake bs diganti buah,, usahakan kalo dlm 1 hari sdh minum manis ,maka porsi makan hrs dikurangi misal jadi 2 kali. Jalan kaki setidaknya 30 menit sehari, 3-4 kali seminggu. Dan skrg malah sering kekurangan gula.. 😅.. Selamat mencoba..
@nindsetianingsih78762 жыл бұрын
Wkt gula tinggi mnum obt gula g mba??
@dyahayuutari85792 жыл бұрын
Terimakasih Kak..
@bruhmoment22422 жыл бұрын
Berat badan berapa bro?
@indragunawan58042 жыл бұрын
@@nindsetianingsih7876 minum obat garam 🤣
@tiarostiani9949 Жыл бұрын
Terimakasih sangat membantu
@totokaltim27103 жыл бұрын
Semoga yg menyaksikan chanel ini di berikan kesehatan
@pratama928803 жыл бұрын
🤲...ye alloh smg kami yg tlh menderita diabet diberi kesehatan n kesbuhan ye alloh. Kami ingin sembh ye allohh
@babanktamvan21662 жыл бұрын
@@pratama92880 aamiin ya allah
@indragunawan58042 жыл бұрын
@@pratama92880 dah kena baru nyesel,diwaktu sehat sembrono 🤣
@nyomansuandi80383 жыл бұрын
Mantap.....info yg sangat bagus bagi kesehatan
@rafifchico90822 жыл бұрын
Jalan kaki rutin 30 menit tiap pagi dan jaga pola makan gula darah normal di bawah 100
@misdarinirini53772 жыл бұрын
Masya Allah bener itu
@murtadozuhri41102 жыл бұрын
Minimal jalan rutin paling sedikit 5.000 langkah itu udah paling sedikit.
@Yyy-zv7zb2 жыл бұрын
Mangkanya di Indonesia itu penyakitnya ya itu2 aja. Dan rakyatnya disuruh mkn buah dan sayuran , ya sy mau usul, buah2an di Indonesia itu Yo mbok di murahin knp , pemerintah, hrs control kebawah,, pedagang jual buah sm sayur jngn mahal2 bngt...pasti rakyat Indonesia sehat, mengingat rakyat Indonesia bnyk dibwh garis kemiskinan, boro2 mau beli buah & dn sayuran, bwt mkn sehari2 sj susah.....
@handrica71282 жыл бұрын
Sayuran kan buat mkn sehari2 kan
@Yyy-zv7zb2 жыл бұрын
@@handrica7128 yh tp mehong alias mahal
@squitgame5412 Жыл бұрын
Mau murah gimana lagi,kita harus bersyukur di indonesia negara dengan buah buahan melimpah semua jenis buah ada dan termasuk murah,dijepang dan di korea buahnya kebanyakn impor dan mahal banget dan ga semua buah ada disana.
@dapuribusuanah36143 жыл бұрын
Trima kasih ats semua nasehat dokter dan pemberitahuan kesehatan dan pencerahan dan akan aku coba
@budionoono84793 жыл бұрын
Ya bener makanan yg mna Ya, Mungkin hrus tirakat puasa paling afdol ,berdoa dpat pahala dan sabar
@arifhusaeni91643 жыл бұрын
Semoga kita di jauhkan segala penyakit, AAmiin
@PrayogiEveryday3 жыл бұрын
Aamiin
@nurrini17832 жыл бұрын
Realeven youar show its very fury.
@nurrini17832 жыл бұрын
Harusnya yg di bakar rapotnya hindun.jln.polonia ungrn tmr.syafii jln.path smg.wawa.jln.babatan ungrn tmr.idot nghedikane.kepsek&wali guru.slb.pm.jln.tohjoyo langensari.salam diabetes.mktn.
@windachanel67482 жыл бұрын
Amin yrb
@UlulAzmi-tl9vi2 жыл бұрын
Aamiin
@dewizubaedah28192 жыл бұрын
Trima ksh inpormasinya jd sy bisa berhati hati.. Makanan yg hrs sy hindari.. Mkh dokter...
@evikarwatiofficial2 жыл бұрын
Bener cara pola makan kita yg harus dijaga jadi kesehatan kita akan tetap terjaga
bukannya di hindari bos.. tpi di kurangi.. kalau semua di hindari mungkin kematian bisa cepet karena gak makan makan... makan secukupnya dan rajin lah berolah raga beban, karena lthn beban paling efektif untuk membakar kadar gula.. maaf cuma ingin komentar yg saya tahu 🙂🙂🙂
@squishy56903 жыл бұрын
puasa
@ivanadijaya98103 жыл бұрын
Contoh latihan beban kayak apa mas
@gusbrenk35443 жыл бұрын
@@ivanadijaya9810 gym
@lialiniawatychristian.2 жыл бұрын
Iya setuju. Ingat Alm. bapak sy blg drpd mati kelaparan ha..ha...
@budionoprayogo22942 жыл бұрын
Terima kasih buat infonya
@basilwiam31732 жыл бұрын
yg paling menyihatkan itu olahraga waktu tertentu misal jam 3 sampai waktu subuh sholad hajat 2 rokaat sholad tahajud sholad tobat sholad witir adapun wiritan & sholawat dgn cara tahan nafas sekuat napas ber ulang" juga naruk air di samping nya sambil tiupkan ke air itu lalu bikin minuman ok di waktu pagi dr jam 7 olahraga nya solad duha jgn lupa dikir & sholawat tampa nafas nya bismilah 21 tampa nafas juga tiyupkan ke air lakukan dgn Rutin kerjakan dgn hati yg ihlas semuga ber mempaat amin
@farezqialgifari47302 жыл бұрын
Berapakah harga teknologi laser itu nanti kalau ada uang mohon doakan saya akan beli
@isaty93582 жыл бұрын
Amin betul sekali
@sunardisunardi57762 жыл бұрын
Andai sawahku laku,,,,, Gak jadi ah,sawah az gak punya kok ber andai2
@mamawina73652 жыл бұрын
@@sunardisunardi5776 ha ha ha
@Raffa-ella325 Жыл бұрын
Bawa2 agama mulu lu bosen gw
@diahpedro81453 жыл бұрын
Trimakasih info yg bagus u kami penderita 🙏🏿
@mahmudrizal12473 жыл бұрын
Masakan yang pakai gula juga sangat berbahaya ,bagi penderita diabetes dan bisa mengkibatkan diabetes
@yodiompongchanel58143 жыл бұрын
Betul
@ekasugiharti12842 жыл бұрын
@@yodiompongchanel5814 sedal d22aaS
@ujangrukmana1922 жыл бұрын
Terimakasih Dok
@teguhriyanto7968 Жыл бұрын
Terimakasih untuk informasi yang diberikan
@vitamiftahuljannah9683 жыл бұрын
Bermanfaat sekali.....
@maggiemedelltan7605 Жыл бұрын
Hindari nasi mie, gula 😅 lucu bgt tips nya, why not disuruh hitung kalori agar tdk berlebihan dan olahraga?
@antonitrylieung645410 ай бұрын
Itulah salaah satu penyebabnya...gimanna hitungnya ajarin dong
@kuslani8520 Жыл бұрын
Alhamdulillah kalau sering donor darah Gula darah aman, insya Allah aku udh 15 x pola mkan biasa,,,ga over jg
@@Gendhis322 hehehe.. org masing². lidah gue emang nggak bisa ngerasain bhw manis = enak. gue suka yg pahit² sama asin.
@sumilala41002 жыл бұрын
@@olivegunung asin juga jadi penyakit, hipertensi
@supradisman6829 Жыл бұрын
Kurang gula bisa kena hepatitis
@mujariahagus35213 жыл бұрын
Tq info nya dokter
@muslimrafa832 жыл бұрын
Terimakasi dok luar biasa
@bundalut482 жыл бұрын
Alhmdulillah..dgn adanya acara ini..sy bisa ambil manfaatnya.dan akan belajar hidip sht...trimkasih docter...acara ini sgt bermanfaat bagi saya....mau tanya laser docter hrg berapa ya
@anglea65012 жыл бұрын
Tecnology laser di mana y
@MamaEntin-pc7wn3 ай бұрын
Trima kasih dokter .semoga infonya bermanfaat untuk kita semua.amin.salam sehat
@marwantogsp78072 жыл бұрын
Untuk bisa scpatnya Turun kolestrol&diabetes adalah Rajinlah BERBEKAM ( mengelurkan darah kotor) krna dngn berbekam kita sdh mngikuti SUNAH rosul ,Aamiin ,bekam 1 ,1bln 2x ,slnjutnya setiap / 1 bulan /2bulan sekali paling telat
@alivixongko.4405 Жыл бұрын
gak ngaruh bro, diabetes itu dari pola makan dan keturunan, keturunan faktor utama, banyak yang rajin bekam bisa diabetes juga, lu jangan marketing bekam saja
@paulusedisius33 Жыл бұрын
Trimah kasih infonya
@murniputu68333 жыл бұрын
Haha smbel matah di bali mmg top🤣🤣🤣yes aku suka buah sayur n madu aali...kmrn smpt minum herbalife skrg break dlu...mksh dok
@kyynaktau21923 жыл бұрын
Laser itu mahal
@andiarifuddin192 жыл бұрын
@@kyynaktau2192 lllllllll
@samsungsmogasehatselalu88952 жыл бұрын
trmksh sangat brmpaat smga kita semua sehat selalu
@mulyowiyono14543 жыл бұрын
Terima kasih atas ilmunya
@budii33102 жыл бұрын
Alhamdulillah trimakasih banyak info cara hidup sehat nya
@tiensuryati9152 жыл бұрын
Alhamdulilah acara bermangpaat sekali terima kasih Dr semoga kita jauh kan dari segala penjkit Amiin. yrba
@davinacardania2143 Жыл бұрын
Terima kasih dokter
@rerecantikcantik25432 жыл бұрын
Assalamualaikum wr.wb ma'af dokter, dimana belinya teknologi laser
@bundakubundaku11383 жыл бұрын
Ya allohhh🙏🏼🙏🏼, trimakasih acara sangat bermanfaat bagi saya ,,
@MayaMaya-vd1sy3 жыл бұрын
Cccf
@MayaMaya-vd1sy3 жыл бұрын
Cgyuf
@MayaMaya-vd1sy3 жыл бұрын
🎉Y of y
@MayaMaya-vd1sy3 жыл бұрын
GG yg g gy g
@eddyyanto29313 жыл бұрын
@@MayaMaya-vd1sy mk
@sofiasofiaanggun34952 жыл бұрын
minta infonya donkk..dokter laser bisa didapat dimana dan brp harganya
@penirahayu93102 жыл бұрын
Mkasih infony
@sariban8032 жыл бұрын
Terima kasih sy jd ngerti
@sukiyemramlie53482 жыл бұрын
Sholat tahajud bisa sembuhkan diabetes.👍
@suradiadi39782 жыл бұрын
Benerkah
@risnanik4512 жыл бұрын
@@suradiadi3978 benar sekali..
@andriwarman46232 жыл бұрын
Aamiin.
@nanilinda26652 жыл бұрын
Masak Bu.. ikhtiar ga hanya ibadah aja bu
@Anakrantau765692 жыл бұрын
Iykh. Yg. Bn td
@lelyapoy33523 жыл бұрын
Dokter Phaidon mantap banget dah 👍🙏
@handayanihalim4023 жыл бұрын
Trima kasih sangat bermanfaat
@pinopino96882 жыл бұрын
A
@badrikeren1362 жыл бұрын
Aku harus bisa merubah pola makan.mkasih himbauan pak dokter.
@wiwikhalifah13003 жыл бұрын
Ya Allah mamaku lagi sakit diabetes sudah 2 bulan, doakan semoga lekas sehat lagi Aamiin
@dann.24303 жыл бұрын
Semoga cepat sembuh ya mamah nya mbak
@ajimuntul64853 жыл бұрын
Semoga lekas sembuh .
@senisuryani87232 жыл бұрын
Aamiin,semoga cpat kmbali sehat sperti sedia kala ..
@suryanikei96782 жыл бұрын
SMA mama sya jga diabetes 500 ,dan seorang komplikasi kena saraf mata
@sumilala41002 жыл бұрын
Biasanya cepat mati
@be51la992 жыл бұрын
Tips nya makan singkong rebus aja biar gk kena diabetes...tapi akhir nya klo kurang kadar gula pun jadi penyakit lain yg masuk...jd sebenar nya gk bisa secara total menghindar dari penyakit,tapi sebisa mungkin kita berusaha untuk menghindari nya.
@jaskoofficial30592 жыл бұрын
sebenernya gapapa makan yg manis² asal olahraga seimbang
@solihinamboy41402 жыл бұрын
Makasih dok sher nya
@zahraa.a.y2 жыл бұрын
Terima kasih ilmunya 🙏🙏
@hartatikbanyuwangi37802 жыл бұрын
Ya allah semoga hari ini saya masih di beri kesehatan dan Panjang umur, Dan slamet di Duniya,, dan di Aherat,, Aamin ya Robby Alamin 99x
@hartatikbanyuwangi37802 жыл бұрын
Ya allah beri saya kesehatan dan Panjang umur,,, Aamin ya Robby Alamin 99x daan berikan saya Rejeki yg Berlimpah Dan Berkah Amiin 99x ya ALLOH selamatkan kami Sekluwarga dan sehat selalu Aamin ya Robbal Alamin 99x
@hartatikbanyuwangi37802 жыл бұрын
Ya allah semoga sawah saya cepet laku,,, semoga Alloh memberi Rejeki yg Berlimpah Dan Berkah Amiin 99x ya ALLOH semoga saya bisa datang ke rumah ALLOH menunaikan ibadah haji dan Umroh Aamin 99x ya ALLOH,,,,,
@hartatikbanyuwangi37802 жыл бұрын
Ya allah semoga sawah saya cepet laku Aamin 99x ya ALLOH selamatkan kami Sekluwarga dan sehat selalu,, Selamet di Duniya dan Aherat dan Panjang umur dan Rejeki yang Berlimpah Aamin 99x ya ALLOH semoga saya bisa membantu Anak2 Yatim Piyatu dan Ke Pondok2 Pesantren Ora Aji Aamin 99x,, semoga Alloh memberi Rejeki yg Berlimpah Dan Berkah Amiin 99x ya ALLOH selamatkan kami Sekluwarga Aamin 99x,,,,,
@hartatikbanyuwangi37802 жыл бұрын
Ya allah,, lancarkan Rejeki saya dan berkah Aamin ya Robbal Alamiiin 99x semoga saya bisa membantu tetanggaku untuk pergi Umroh,, Aamin ya Robby Alamin 99x,,,,
@emmarachma198510 ай бұрын
Assalamualaikum dr, apakah bedanya dr laser dengan ceragem? terima kasih sebelumnya 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@iyeskangreal88162 жыл бұрын
Mksh ilmu nya p Dokter....oh iya klu laser kayak apa...
@bundaatik74703 жыл бұрын
Dok aq mau tanya harga laser sampek berapa dok,tkw hongkong hdir dok,,soalnya aq sering keju""tolong dok dijwab ya,,maksih
@edudiabetchannel6731 Жыл бұрын
Trima ksh infonya
@sudjadansudjadan5442 жыл бұрын
Pak Dokter trimakasih mantab
@dputra86482 жыл бұрын
nonton aja yutub tunight sow ade rai. disitu dijelaskan mngapa dia bebas dr diabtes, tekanan darah tinggi krn latihan otot dan pola makan bs menyeimbangkan cairan tubuh yg berdampak pd kesehatan organ
@kristapurba71433 жыл бұрын
Terimakasih dokter atas infonya buat peningkatan kesehatan
@memel6353 Жыл бұрын
0
@raisrias27462 жыл бұрын
Terima kasih impormasi nya Dokter
@evelin78863 жыл бұрын
Buat yang dikota cirebon yuk bareng olahraga saling motivasi sy siap jadi trainer gratis krn cm olahraga bareng doang biar ada temen untuk memberimu semangat
@arinirzky9362 жыл бұрын
Ok
@wowok2rlover5812 жыл бұрын
Bener intinya olahraga dan malam2 sehat auto sehat terus Sampek kakek nenek
@bembiceria27913 жыл бұрын
Tq infonya,bermanfaat bgt.
@Vivoy-nq4wf2 жыл бұрын
Klu gt gk ush makan ya 😊😊 org yg ekonominya kurang ya yg penting kenyang lah byk gk cukup uang buat atur pola makan sembako mahal. Tp allah maha pengasih tdk akan memberi penyakit berat pada yg tak mampu , apa yg kita makan tdk akan menjadikan penyakit buat org yg ekonominya lemah
@lialiniawatychristian.2 жыл бұрын
Biasa yg skt tuh org kaya si. Krn mknnya enak2 trs he..he.. ini menurut pengamatan sy ya... justru org kampung mkn sederhana hidup sehat.
@linasariwidodo30603 жыл бұрын
Menakutkan....coba motivator yg menguatkan,nonton ini tambah drop diriku 😭😭
Amin allahuma amin aku juga diangosa dm type2. Di usia 24 . Mudahan allah angkat penyakit hmba
@kaisalamalo4819 Жыл бұрын
Terima kasih dok suda membdrikan tip tentang gula darah, hang maj saya tanyzkan,bagaimana pengolahan pare itubiar dak terlalu pahit,dan kasiatnya dak bsrkurang
@jengdarel20042 жыл бұрын
Coba cari NARASUMBER itu yg BENTUK FISIKNYA yg mereprentasikan pengetahuan nya di sampaikan biar yg nnton terinspirasi..wong narasumbernya saja body fat nya berlebih...terima kasih untuk informasinya..
Saya telah periksa g darah 419 umur 6O th saya jarang komsu.msi obat metpormin saya ganti dngan herbal yapi mau tanya dok apakah gatal 2 alergi dari g darah dok ?
@miyarnowonogiri30392 жыл бұрын
Ukuran aturan makan bawang putih bagaimana pak.
@fongfongfong49633 жыл бұрын
Assalamu'alaikum wr...wb.. Dokter...sy mau tny bila mau pesan teknologi langser. Gmn caranya. Tlng sy mint no tlpnya. Mksh.
@maryaniindonesia17682 жыл бұрын
Dok mau nanya lok pengen beli dokter laser dimana ya dan berapa harganya.
@witoyotoyo32882 жыл бұрын
Mantab sangat bermanfaat atas sharenya terima kasih Dok
@user-ki1tb3qt4t10 ай бұрын
saya yakin kepada allah kita manusia biasa tak ada daya apa lagi Dg tegnology
@luciafransiska6191 Жыл бұрын
Thanks for sharing
@kuncung77702 жыл бұрын
Amaziiiiing
@linatambunan40262 жыл бұрын
Rasa malas mmbuat banyak pnyakit. Makasi informasinya
@zong34132 жыл бұрын
Gorengan itu yang berbahaya jika minyak gorengnya sudah digunakan berulang kali....
Makan protein hewani saja. Hindari gula dan karbohidrat. InsyaAllah gula darah turun drastis dan regenerasi sel pankreas akan terjadi setelah 3 -4 bulan. Sehingga akhirnya pankreas akan sembuh dan metabolisme tubuh jadi normal lagi
@amaliamia39562 жыл бұрын
ini maksudnya diet keto ya ?
@sghagtngrh3 жыл бұрын
Terimakasih pakkk ilmu yg sangat bermanfaat..... q siap merubah hidup
@desianasamin64273 жыл бұрын
5uzma
@AbuBakar-fc5qz2 жыл бұрын
V@@desianasamin6427
@stark4682 жыл бұрын
dokternya dilihat dari lehernya kayaknya juga suka ngemil dan kurang olahraga
@nadakiting_borunagauruk91882 жыл бұрын
Makanan tidak menyebabkan penyakit apabila kita rajin olahraga,,,intinya rajin olahraga
@iinnur33262 жыл бұрын
Apakah kita berkerja disawah dikebun menguluarkan keringat yg banyak apa itu termasuk olah raga ...
@Anakrantau765692 жыл бұрын
Tak tau juga
@situkaiandayani43663 жыл бұрын
sayur ku sayur benging aja....
@nanasabattun66152 жыл бұрын
Betuul Dok..diabetes seperti benalu..pengganggu kesehatan nomor satu...
@indragunawan58042 жыл бұрын
kalo setiap kena luka pasti takut ya..jawab dgn jujur
@nanasabattun66152 жыл бұрын
@@indragunawan5804 ya buetuul.. 🤔🤔
@indragunawan58042 жыл бұрын
@@nanasabattun6615 kalo kena luka langsung tetes betadin lalu cek gula trus gk mandi..jujur🤣
Banyak dari kita ga tau berapa kadar gula yang ada di dalam tubuh kita , makanya kita harus rajin mengecek kadar gula secara berkala , cara mengecek gula darah yaitu dengan cara periksa langsung di klinik maupun dirumah dengan alat "glukometer" harganya variatif mulai 50 ribu - ratusan ribu Bisa didapatkan di Apotik maupun toko online ,kalau periksa di puskesmas juga bisa , biasanya kita bayar +- 30 ribu Gula darah yang baik itu adalah dibawah 100 , jika sudah diatas 100+120 itu sudah bisa masuk ke gejala diabaetes , makanya dengan kita mengetahui kadar gula darah kita bisa melakukan recovery atau perubahan kebiasaan pola hidup sehat , agar terhindar dari penyakit tersebut ,karna jika sudah terkena penyakit ini maka hidup kita sudah otomatis berubah menjadi lebih sulit ,apalagi kalau hidup sebelum terkena diabetes memang sudah sulit , wahh jangan sampe deh tambah sulit , maka dari itu hati hati ya guys .. jangan remehkan pola hidup sehat !
@zahraa.a.y2 жыл бұрын
Terima kasih 🙏🙏
@yulikurniawati84542 жыл бұрын
O9ţ
@hartatikbanyuwangi37802 жыл бұрын
Ya semoga,,, saya terhindar,, dari Penyakit yang membahayakan, Semoga kita semuwa dalam lidungan nya,, Aamin 99x ya ALLOH
@hartatikbanyuwangi37802 жыл бұрын
Trimakasih info nya,, semoga saya Terhindar,, dari penyakit yang membahayakan,, ya Alloh selamatkan kami Sekluwarga dan sehat selalu Aamin., dan beri Rejeki yg Berlimpah Dan Berkah Amiin 99x semoga saya bisa membantu Anak2 Yatim Piyatu dan Ke Pondok2 Pesantren Ora Aji Aamin 99x ya ALLOH,,, semoga Alloh memberi Rejeki yg Berlimpah Dan Berkah Amiin 99x ya ALLOH,,,,,,
@hartatikbanyuwangi37802 жыл бұрын
Ya allah semoga sawah saya cepet laku Aamin 99x ya ALLOH,,, akan saya pakek membantu tetangga pergi ke Tanah Suci Amin 99x daaaan bisa Umroh kan Anak2 dan Cucuk2 saya,,, Aamin ya Robby Alamin 99x,,,,,
@arfiaharfiah3251 Жыл бұрын
Saya tidak makan gula dan sirup Tapi buat sambel pakai gula sayur pakai gula, topi daya makan nasi 1 x hari, sore makan bubur oatmel, saya sakit diabetes tapi terkontronrol
@sulastri_rz2 жыл бұрын
Selamat siang bagaimana utk mendapatka alat kesehatan Dr ladder di Kota palembang terima kasih
@Hasmawati-xh4gp3 жыл бұрын
Brp hgx dan gmn crx klo mau order
@putrilessyputri51013 жыл бұрын
Cara mendptkn dr laser d mna y?
@hartatikbanyuwangi37802 жыл бұрын
Ya.. ALLOH.. Semoga Allah selalu melindungi kita semuwa dalam hidup ini Amin ya Robbal Alamin 99x
@yolnikalose74913 жыл бұрын
Gmn cara mengomsumsi bawang putih u melancarkn peredaran darah
@rimadininurmeldyaradam94233 жыл бұрын
Laserny bs kmnaaa priksany
@lanakartasasmita33533 жыл бұрын
Beli dimana dokter dan harganya berapa dan bagaimana cara pakainya