Alhamdulillah Dr aku kena diabetes 9 thn yg lalu tapi aku makan obat cuman 1 thn.terimakasih masukannya malah aku dah 2 gak makan nasi lontong dll tapi ya lumayan lah sehat Dr gula drh aku bukan sewaktu paling tinggi 130 gak lebih.itu aku mengatur pola makan walau buah boleh aku tau diri banget kalo aku diabetes.cuman aku sedih HBa1C dusah tyrun mentok di 65

Saya diabetik harus ikuti semua tayangan dokter2 yg mengulas tentang apa yg boleh dan apa yang tidak boleh (dikurangi). Mengapa harus? Supaya saya bisa membanding-bandingkan ilmu dokter yang satu dengan dokter yang lain. Membingungkan? Pastilah. Mencari yang pasti utk diet seorang diabetik akhirnya diperoleh dari observasi pengalaman pribadi. Apa yg tidak boleh utk yang satu, ternyata bagi yang lain boleh atsu bisa. Terima kasih dok. Menambah ilmu perbandingan bagi saya.

Ga ada pantangan buah,yg penting jngn berlebihan,saya juga pernah punya gula darah ga ada pantangan buah,alhamdulillah keadaan gula darah saya normal2 aja mkn kembali seperti biasa ga ada pantangan

Baru nemu vlog ini, tks info dokter terkait Nutrisi buah untuk DM.

Trima kasih dokter penjelasan nya, sangat bermanfaat

Trima kasih, smoga smakin banyak orang yg sehat karena laksanakan anjuran dokter🤲🙏

Tq dok.... Info nya always mantappp 😊👍👍

Jelas bgt unt dmegerti masalah kesehatan sy sangat menyukaix dg adax penjelasan yg bagus dan terperici maksih Dok infox sehat selalu ,Krn sy ska buah Durian

Kenali diri dan kontrol diri krn tiap org berbeda² kebutuhannya....salam sehat

Trimakasih Dok penjelasan sy br tau klo kena diabetes jd blm begitu awere tetang penyakit ini ..thks for sharing with us🙏🙏☺️☺️

Terima kasih dok atas ilmunya Semoga bermanfaat untuk kita semua 🙏😊

Dokter Hans terimksiih yaa .. Bersyukur tubuh saya otomatis sepertii ada alarm .. Jika konsumsi gula tubuh saya menolak ngk mau sediri .. Sekali suap saja , jgn di lanjutin

Sangat bermanfaat ilmunya dok.. mksih

terimakasih dr atas nasehatnya

Ok trimkasih...dok..infoiznyaa

Terimah kasih doctor information sangat bermanfaat 🙏😊

Dr Hans penjelasannya lebih mudah dimengerti tuk org awam, sukses ya dr. Hans🙏

Bener bgt penjelasan dr hans sama persis dengan yg sering di katakan Dr yg menangani ama btw aku kerja jaga ama ini udah 6 thn jadi lumayan paham.. Kalau ama tk kasih sarapan pake bubur+sayur+ikan, Makan nasi hanya satu mangkok kecil di siang hari + sore jam 6.an Lauk nya sayur sepiring kecil tapi full color + ikan tanpa kulit seukuran 3 jari ga boleh banyak2.. Telur/tahu/daging masih boleh di makan tapi sedikit doang, minum air putih yg banyak sekitar 1500-2000 ml. Makan sedikit buah, kadang jambu biji hanya di makan setengah nya tp yg udh di buang biji nya Pokonya extra hati2 bgt jaga dia.. Tapi alhamdulilah sampai sekarang dia masih baik2 ajah🙏😅

Terima kasih informasi nya dok, ini sangat bermanfaat

Terimakasih pak dokter sangat bermanfaat

Makasih dok ilmunya

Naaah....ni baru mantab penjelasan nya ❤

terima kasih dokter dan tim SB30 sangat bermanfaat channel ini🙏🏻🙏🏻 sukses selalu dan sehat selalu untuk dokter tim dan semua🙏🏻🙏🏻

terima kasih dok

Trimksih Dok .

Saya termasuk yg punya risiko diabetes, sdh sering kencing² malam, gerd juga, beberapa tyoe diet sdh saya lakukan, akhirnya memutuskan untuk program carnivore diet, dan alhamdulillah sangat berasa sekali efek ke tubuh saya, terutama gerd, akhirnya saya bisa ngopi hitam tanpa gula lagi, olahraga jalan dan bersepeda

Terimakasih banyak dokter, infomasi yang sangat bermanfaat banget.

Sangat bermanfaat ,thx dokter selalu memberikan edukasi 😊

Trima kasih dokter Hans, Luar biasa

Bagi saya yang orang tua saya sangat suka penjelasan dokter, jadi saya mengerti

Telkomsel dokter.. Sangat bermanfaat

Terima kasih dok ilmu yg di sampaikan nya semoga bermanfaat untuk kita semua 🤗

Akhirnya membahas HYPERINSULINEMIA... Sesuatu yg penting krn cikal bakal banyak pemyakit tp sangat jarang sekali disentuh 😁

Mkah dok ilmunya saya yg mengalami diatas 300 gula darah butuh bngtt bimbingan dokter

Terimakasih pak dokter atas edukasinya yang sangat saya butuhkan, sangat luar biasa bermanfaat salam sehat dan sukses selalu

Ini yg ku pikir dan terimakasih dok

tq dok penjelasannya,,

Terimakasih banyak dokter atas pemberitahuan nya Mudah mudahan bermanfaat buat kami dan berkah selalu aamiiiiiiiiiin yaarabbal aalamiin 🙏🙏🙏👍

Makasih dok. Saya anak Farmasi jadi berasa membuka memori lama jaman sekolah. Wkwkw. Penjelasannya mudah dipahami

Terimakasih banyak untuk penjelasan nya sangat bermanfaat dan mengedukasi.Salam dari Switzerland 👍🥰

Trimakasih penjelasannya dokter...semakin paham...

Bagus penjelasan nya Lo ringkas ya gak tau kita alasan nya kpn cuman buah itu itu ajh tr tanya lagi mereka buah ini boleh gak itu boleh gk..yg mals berpikir minta ringkas Lo di ringkas tr msh banyak pertanyaan. Gk usah di gubris orng orang malas maunya instan

Bagus penjelasannya. Mudah dicerna dan nambah ilmu.

Sangat bermanfaat...semoga semua sehat

Maaf dokter saya penderita diabetes apa boleh minum air kelapa? Terima kasih semoga diberi jawabannya saya tunggu

Sukses selalu dr Hans yg....saye selalu mengikuti kontennya healthy

Konten Cerdas ✅👍

Intinya kita harus makan secukupnya dan tidak berlebihan

Nice explanation..

Dok tolong buatkan manfaat konsumsi buah kelapa secara khusus dok, suka dengan penjelasan dokter

info yang bermanfaat

Terima kasih dok.

Sangat bermanfaat..trm ksh dok

Dok... tolong bahas C-Peptida, marker buat tahu seseorang sedang Hyperinsulinemia atau tidak tanpa memandang kenaikan gula darah hehe

penjelasan dokter sangat jelas dan mudah dipahami tp sy jd stress krn bnyk buah yg sy suka wkwkwk yg hrs sy batasi skr

Makan Sayur lagi tawar jadi lebih baik buat tinggi gula, diabetes

Kalo yg begini sebaiknya durasinya jngn tll panjang. 5 menit cukup.

Ok dok terima kasih tentang kadar gula , bagaimana cara nya orang sehat memakan sayur an yang kena

Makasoh doc

Benar sekali dokter ,contoh nya talas dengan kentang katanya aman dimakan diabet mnrt saya bohong makan kentang talas tetap naik gulanya,jadi yang jelas takarin konsumsi makanan smua

Ranting2 yg gak ada buahnya di pangkas aza dok. Capek. 😋

Saya umur 47 korestrol tinggi asm urat tinggi gula darah tinggi susa bnget pilih2 mkanan suka gatal2 dn mata kabur dokter udh bhaya...

Penjelasanya Mungkin Kurang Mudah Di Cerna Oleh Para Pendengar Menurutku 🥲🥲

Trimakash dr.❤

Kebanyakan bicara hingga membuat orng bingung... Tinggal blg ada ini boleh, buah itu g boleh.. tpi harus bawahin ini ... Stress denger nya

Apel hijau ada 2 macam,some a sour ,some a sweet,apel yg kecut yg murah,yang manis yg mhl dan super

Terimakasih byk Dokter,

Terimakasih dok 🙏🏼

Mantp...

Saya pernah mencoba cuma makan sayur + buah + air putih + biji2an dan daging selama 3 bulan, tanpa olah raga bisa turun BB 8kg

nah iya betul dok...

Wah banyak banget..lalu yg diperbolehkan buah apa ya..kalau ga ada dijual disekitar rumah gimana tu..

Dok, mohon untuk menjelaskan itu secara sistimatik dan mudah dicerna ,gunakan bahasa yg sederhana maaf dok daya pikir berbeda beda

Harus olah raga banyak.keluar keringat gula darah hilang.

bagus nya diet defisit kalori ya dok.. lebih bnyak makan sayuran yg ijo2, sedikit karbo dan lemak,, bnyakin protein.. olhraga buat pemula seminggu 3x..

Trima kasih dok.... sy mengidap pre diabet atw diabet type 2, blm jelas....

thangs saring dok

Bener bener membingungkan. Mana yg bener sbagai rujukan.penyakit diabetes. Tolong kami di kasih pencerahan.salam sehat

Yg pada komen susah susah amat diajak pinter. Maunya lgsg dikasih sebut nama² buahnya. Plissss berfikirlah kritis, jgn cuma mau diloloh aja. Justru penjelasan dokter ini sangat kompleks. Langsung ke kuncinya, bukan contoh rupa rupanya. Pahami ilmunya, kenali kebutuhan tubuh masing2. Pasti nyambung apa yg disampaikan dokternya

Buah lemon larang dok, thank you, nice to see you.

Bagaimana cara mengetahui kebutuhan kalori seseorang Dok?🙏🙏

Saya penderita diabetes Sudah 2 tahun berhenti minum gula pasir Dan sudah 18 bulan konsumsi beras merah . Bagaimana menurut dokter Mengenai gula pasir dan beras merah ini ?

Pokoknya intinya org pngidap diabetes batasi asupan karbo dan gula titik. Jgn bandel 😂

thx sll.. tp jadi nya bingung juga ya mau makan apa ?

Maaf Dok, ada pisang yg warnanya hijau tapi matang dan manis yakni yg suka disebut pisang ambon lumut

Olahraga beban penting tuk org yg mngalami resistensi insulin

Dok, yg simpel aja buah apa yg baik d konsumsi bg org diabets

Betul Dok buah2an plastik jangan di makan bisa pusing perut mules kepala !

5:59 gula aren, gula tebu. Gula kelapa mana yg baik dikonsumsi bagi penderita penyakit diabet

Bisa tolong diringkas lagi Bro.. Tq

Terimakasih dok saya penderita diabet saya selalu takut kalau mau makan apa apa semoga selalu. sukses

Dok gmn,, jika makan sayur banyak tapi untuk saat ini banyak sayur yg kandungan peptisida nya tinggi

Dok tlg ksh tahu aja langsung buah apa yg boleh dimkn org yg menderita diabetis? Apel yg katanya baik apakah tdk boleh?

Izin Dokter kalau boleh bicaranya kelamaan . kami ingin waktunya epektif & egisien. Terima kasih

Saya 9 tahun yang lalu kena DM tapi saya diet dan melakukan puasa Daud (yaitu sehari puasa Sehari tidak) tapi sering kalau pas buka puasa sering kalah tapi masih sadar dan terkontrol, tolong bahas dok bagaimana cara berbuka puasa yang baik dan benar

Trimakasih dok,atas pembagian ilmunya saya dah 3 THN,kena diabet

Pisang tinggi magnesium dan kalium. Bagus buat diabetes..

Dog langsung dong ks tau buah yg bs di makan diabetes dan yg tdk bs di makan

Dok sy mau nanya klu org sdh ada luka,dia hrs mkn buah apa.mhn di jawab dok.

SaYa MiNuM MaNisnYa TEBU ...😮