AYURVEDINEN PAINELUHIERONTA on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito, joka käy hellästi läpi koko systeemisi. Paineluhieronta muun muassa lievittää kipuja ja stimuloi lymfaattista järjestelmää. Se on myös erinomainen tapa valmistautua joogatuntiin, ja hieronta kuuluukin olennaisella tavalla Shaktan joogasysteemiin.
Intensiivikurssilla opit antamaan hieronnan itse kenelle tahansa ja voit ylläpitää taitojasi ominpäin. Kurssi on erinomainen tapa saada syvempää ymmärrystä shaktajoogaan olennaisena osana kuuluvan ayurvedisen paineluhieronnan taustalla vaikuttavista seikoista. Mukaan voit ottaa muistiinpanovälineet ja rennot vaatteet sekä halutessasi oman huivin/liinan kasvojen alle. Aiempaa kokemusta shaktajoogasta tai hieronnasta ei tarvita.
Kevään 2024 kurssi Helsingissä - lue lisää ja ilmoittaudu:
shakta.fi/kurssit-ja-workshopit/
Ajankohta: Pe 15.3.2024 klo 17-20
Paikka: Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 4. kerros
Hinta: 59 €