Tök jókat mondott! Én is ebben a szakaszban vagyok! Édesanyám elvesztése után maradt egy nagy űr! Nem tudok mit kezdeni vele főleg mikor nem kell menni dolgozni. Így ismerősömmel megbeszéltük, hogy minden nap kiengedem a ketrecből a nyuszikat és foglalkozok velük. Az első nap sírva csináltam végig de sikerült! Nyilván való hogy a rossz napokon kell erőt venni hogy csináljam! Amikor jó a kedvem minden könnyebben megy! Most kb. a harmadik hétnél tartok! Nem könnyű de muszáj csinálni!!!!!!

Nekem is volt úgy, hogy fáradt voltam és nem volt kedvem kimenni mozogni, futni és fejbe eldöntöttem hogy azért is megcsinálom mert ha csak űlök és várom hogy valami történjen még nyomorultabbul érzem magam. Összestedtem magam és kimentem futni. Közben azt éreztem hogy még jobban érzem magam mint előtte, azt éreztem most jött meg az erőm és teli vagyok energiával. Szóval ilyen helyzetben tényleg jobb fülön csipni magad és kimenni társaságba vagy ahova érzed, hogy nem lenne kedved mert aztán úgy érzed legyőzted azt az énedet ami visszatart... az agyadat ami mindig a jól megszokott módot választja, veszélyt érezve bármilyen változástól. Sok sikert mindenkinek !

Eddigi életem során (31) nekem ez a tanács segített a legtöbbet! Köszönöm!

Köszönöm! Mindig az első lépés a legnehezebb.

De jó, nagyon tetszik ez az "energiasajtoló" nézőpont! :) Köszi!

😊 köszönöm tényleg így van.

Igaz! :-) Ahogy Münchausen báró is a vízben kinyúlt feje fölé és saját magát a hajánál fogva húzta ki- Mindig ezt emíltette énektanárnőm, hogyha bárki maga alatt van,akkor nyúljon ki maga fölé és húzza ki saját magát...:-) Nekem is sokszor bejött! :-) Nem a körülményekre várni, hogy majd más,időjárás,stb..rángat ki...HAJRÁ! :-)

Köszönöm! Sokat segítenek, sokat tanulok a videókból.

Köszönöm Kitti! :)

Köszi szépen jó volt hallgatni az előadst

Én most néztem meg. Mindig jók a videóid. Neked is szép napot, Kitti! :)

Szia Milyen fura, én épp edzés közben hallgattam ezt végig, és pont emiatt járok edzeni. :) Nagyon sokat érnek ezek a videók, remélem egyszer tényleg tanítani fogják ezeket az iskolában. Én most OKJ-ra járok, és még mindig nem használtam a pitagorasz-tételt. Bár tudom, fontos volt az is, fejlődtem tőle, de ez szerintem értékesebb tud lenni. Kis kapaszkodó a tini lelkeknek.

Köszönjük!

Nagy tetszenek a videók , épp azon tűnődöm , hogy ilyen szintű csatornának 32 ezer feliratkozója van , és a simkről dumáloknak 100 ezer felett , elgondolkodtató , bántás nélkül mondom ❤️

Drága Kitti! Nagyon jókor jött ez a videó! :-).

köszönöm!:)

Ebből tanultam. Már sikeresen is használtam !!!!!!!!!!!!!! Now to repeat the exercise !!!!

🙏💙😃😁🤗😍❤️

100%💖

Fél éve mocskosul érzem magam. A feledés reményében elkezdtem minden hétköznap tornázni. Heti egy alkalommal dobolni, otthon pedig gyakorolni. Beszereztem egy csoda vörös cicát. A munkahelyemen kétpofára zabálom a feladataimat, csakhogy ne gondoljak Másra. Minden baráti kérésre, meghívásra igent mondok. Van úgy, hogy SEMMI nem segít. Talán egy másik élet kellene? Vagy egy MÁSik?

én folyamatosan erős vagyok ezek szerint,de nem mindig.😊Sok mindent nem értem még el ,de van amit nem is fogok.A jelen, a ma megélése a fontos semmi màs.

vajon ez az energiaszint változó nagyságú? minél nagyobb erőfeszítéseket teszünk, annál erősebbek leszünk? (és fordítva) fizikailag így működik. és egy-egy erőfeszítés után szükségünk van pihenésre, elfáradunk, ahogy a fizikai erőfeszítésnél?

Kar hogy ezt elôbb nem halgattam meg. Tbh ilyet Kitty. Jo egeszséget !

Jó videó, pont ez kellett most nekem. :)

Igaz lehet ez a mentális energiára, kvázi lelki erőre is?

Lebilincselô. 0:-)

Egyetértek.Pont ezen pörgök hetek óta. Tegnapelôtt lefutottam 18km-t. Just in case.