Рет қаралды 384
THECHAT_SUCKHOE
Bài tập giúp phát triển các nhóm cơ bụng lưng giúp cho cơ bụng và lưng săn chắc và phát triển sẽ hạn chế được các chấn thương trong quá trình nâng đẩy đỡ vật nặng .