0:00~【背泳ぎ】グングン進む！入水とフィニッシュの関係を理解すると進み方が劇的に変わります！
08:10~【背泳ぎ】これだけ見れば完璧!?足が下がる、膝が開く人の対処法と陸トレ解説
19:32~【背泳ぎ】初心者からの脱却！体の力と泳ぎを一体化させるフォームを身につけよう！
29:05~【背泳ぎ】超大事な入水！より速くダイナミックになる方法をコーノシンが解説！
37:38~【背泳ぎ】みんな張り切りすぎ!?大人特有のアレが泳ぎの邪魔をしています!
46:11~【背泳ぎ】足を必死に動かしても進みません！キーワードは「笹舟」!?
54:06~【背泳ぎ】わざと〇〇をやる!?足や腰が沈む人はこの意識でやってみて!
1:01:50~【背泳ぎ】悪い泳ぎ方と改善方法を理解してステップアップ！背泳ぎマスターになろう！
1:13:07~【背泳ぎ】自分に合うのはどれ？ストロークの角度や位置を解説！
※著作権の都合上、BGMを省いて公開しております。
☆チームの説明☆
THE STARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦‼️
2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟
今でもコーチ陣は日本新記録、世界新記録の更新を目指して挑戦しています💪
この映像で皆さんに何か熱くなるものや、学ぶ事があればいいと思います🔥
我々STARのモットーは『挑戦・チャレンジ』です‼️
成人・ジュニア問わずスイミングレッスン・パーソナルトレーニングなどのご依頼お待ちしてます💫　　　　　　　　　　　　　　　　　
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