【バタフライ】今の泳ぎから一歩先へ。泳ぎのレベル別に練習やドリルを紹介します！

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11 ай бұрын

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Пікірлер: 12

@user-gb6ou3eu8e 10 ай бұрын

すごく参考になりました❤ありがとうございました😊

@user-jm3tw3ht3z 11 ай бұрын

明日やってみます何時も感謝してます

@allezvenga7617 8 ай бұрын

Thanks for your sharing

@user-vl9if4ry3i 10 ай бұрын

とても参考になりました。昨日から、うねりの練習が始まりました🏊🏻

@user-xb8yp3pk5o 10 ай бұрын

そら耳だったかしら⁉️ 姿は見えんが　ワン(@_@) 軽やかに　あこがれる言葉🍀

@main3931 24 күн бұрын

「わん」。説明されなければ気合を入れるときによく聞く「押忍！」のような効果音かな？と思っていました。

@user-so4sm1jz8q 6 ай бұрын

呼吸の時、顔上げすぎラインとかってありますか？

@starswim 5 ай бұрын

簡単なイメージは、アゴが水から離れたら上げすぎです👍

@user-so4sm1jz8q 5 ай бұрын

@@starswim ありがとうございます。

@user-ek7fy1ld3i 11 ай бұрын

今日も解りやすかったです。以前教えていただいた　ためを使って泳ぐようにやってる。　浮力が解り　体が水平になってから体に沿って第２キックをしていますが、コーチからもっとお尻を下げてとか体が浮き上がってきてから。うねりが足らないと言われています。もうどうしたら　良いのか分からなくなってしまいました。何かアドバイスがありましたら教えてください。

@starswim 11 ай бұрын

タメは残しましょう👍そこは必要です。ウネリも作っていいと思いますが、腰で作らずに体全体で作ると良いと思います(自分の体を大きく見せるように) それであればコーチの指導と理想の泳ぎの欲張りバタフライの完成です👍！大丈夫です、頑張ってくださいね👍

@user-ek7fy1ld3i 11 ай бұрын

@@starswim 早速　アドバイス本当にありがとうございます。腰で作らずは壁に立って　背骨からひとつずつのあのうねりですね。それと同時に今から　しゃべぞうくんの背中からか耳あてを思い浮べながら　泳いできます。 STAR SWIMの動画を観て頭の中に入れて練習に行くのですが　この頃は特にひとことも逃せなく　なってきています。ありがとうございました。